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關(guān)于健康科普的小知識(2)

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關(guān)于健康科普的小知識

  51、長時間微笑和利健康。

  52、強忍淚水等于慢性自殺。

  53、小便時咬緊牙齒有益健康。

  54、打噴嚏時不能捂嘴。

  55、早晨一杯水很重要。

  56、白開水超過三天不能喝。

  57。每天一杯咖啡好處多。

  58、咖啡要趁熱喝才好。

  59、酒后喝咖啡易發(fā)高血壓。

  60、喝下午茶有益增強記憶。

  61、綠茶有益防治肝炎肝癌。

  62、胖大海泡茶不宜長期飲用。

  63、感冒不宜喝苦丁茶。

  64、不應(yīng)用保溫杯喝茶。

  65、晚飯后兩小時飲用酸奶最佳。

  66、不宜空腹喝酸奶。

  67、喝完牛奶應(yīng)喝口白開水。

  68、常喝豆?jié){更健康。

  69、豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲。

  70、白酒不宜代替料酒做菜。

  71、吃海鮮不宜喝啤酒。

  72、吃魚能保持血管年輕。

  73、魚刺卡喉不宜醋療。

  74、膽固醇高者少吃魷魚。

  75、海蜇皮能治高血壓。

  76、食肉過多對身體有害。

  77、骨折初期不宜喝骨頭湯。

  78、燉雞湯不要先放鹽。

  79、發(fā)燒時不宜食用雞蛋。

  80、茶葉蛋不宜多吃。

  81、饅頭比米飯更益補鋅。

  82、煮粥和燒菜不能放堿。

  83、粽子的營養(yǎng)全面。

  84、飯菜不宜"趁熱吃"。

  85、多吃黑色食物可補腎。

  86、多吃玉米好處多。

  87、不宜吃開口的糖炒板粟。

  88、多食核桃有益心臟。

  89?;ㄉ哂锌顾ダ献饔?。

  90、常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石。

  91、常吃生花生可治胃病。

  92、醋泡花生可以軟化血管。

  93、西瓜不宜長時間存放冰箱。

  94、吃葡萄有利于護肝。

  95、吃草莓有助于防止輻射。

  96、甘蔗被稱為"補血果"。

  97、蘋果營養(yǎng)全面。

  98、蘋果可降血壓、降脂肪含量、保護前列腺、預(yù)防肺癌。

  99、紅棗有增強肌體免疫力的作用。

  100、山楂易致胃結(jié)石。

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