關(guān)于健康科普的小知識(shí)

　　健康傳播已成為傳播學(xué)發(fā)展的一個(gè)新的分支。以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于關(guān)于健康的小知識(shí)，希望大家喜歡!

　　健康的小知識(shí)

　　1、涼水洗腳有損健康。

　　2、夏季多吃苦味有益健康。

　　3、多喝水能防腎結(jié)石。

　　4、夏季不宜光著上身睡覺(jué)。

　　5、冬季養(yǎng)生宜多食熱粥。

　　6、冬季洗澡次數(shù)不宜多。

　　7、冬季不宜長(zhǎng)期待在溫暖房間。

　　8、不宜長(zhǎng)時(shí)間停留在冬季霧氣中。

　　9、冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用。

　　10、冬天早晨不宜洗頭。

　　11、健身前熱身活動(dòng)很重要。

　　12、運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)"冷"處理。

　　13、步行適量能使大腦更年輕。

　　14、步行最有利于中老年人健康。

　　15、深呼吸不利老年健康。

　　16、老人晨練應(yīng)先進(jìn)食。

　　17、運(yùn)動(dòng)后應(yīng)喝杯牛奶。

　　18、睡眠充足才有益健康。

　　19、情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃病。

　　20、手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛。

　　21、員工不宜在辦公室吃午餐。

　　22、午睡有助于預(yù)防冠心病。

　　23、不宜用沸水煎中藥。

　　24、服中藥不宜加糖。

　　25、不能用95%的酒精消毒。

　　26、日照每天過(guò)三小時(shí)才算健康住宅。

　　27、破損瓷磚輻射較大。

　　28、臥室窗戶留縫有助于睡眠。

　　29、清晨不宜開(kāi)窗通風(fēng)。

　　30、熱水袋比電熱毯更益健康。

　　31、不宜用塑料袋保存果蔬。

　　32、筷子最好半年換一次。

　　33、牙齦出血要盡快更換牙刷。

　　34、正確刷牙比選擇牙膏重要。

　　35、起床不宜馬上疊被子。

　　36、曬被子不能拍打。

　　37、空腹不宜喝蜂蜜。

　　38、喝蜂蜜可解酒。

　　39、中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜。

　　40、素食為主更適合中國(guó)人。

　　41、海帶可預(yù)防高血壓。

　　42、涼水洗臉好處多。

　　43、刷牙宜用溫水。

　　44、洗腳宜用熱水。

　　45、腳寒容易感冒。

　　46、干嚼食物可防止大腦老化。

　　47、上午曬太陽(yáng)有利于冬季健康。

　　48、翹二郎腿會(huì)影響健康。

　　49、戴帽子不宜過(guò)緊。

　　50、常梳頭有益健康。