失業(yè)了怎么辦
失業(yè)了怎么辦
導(dǎo)語: 失業(yè),即達(dá)到就業(yè)年齡具備工作能力謀求工作但未得到就業(yè)機(jī)會(huì)的狀態(tài)。
NO1.松口氣,全國每百人中有5——10人“陪”你失業(yè)
“松一口氣,放松,享受,找工作,東挑西選,開始著急,然后沮喪。”這大概是每個(gè)失業(yè)者共同的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。當(dāng)然,如果你是“被失業(yè)”,那么你的第一感覺一定是有挫敗感。
官方數(shù)據(jù)顯示,截止到2013年6月份,中國失業(yè)率達(dá)4.2%,非官方的推測(cè)是,中國失業(yè)率已達(dá)10%.無論你相信哪一版,只要清楚在你失業(yè)的同時(shí),全國每百人中有5到10人跟你一樣“炒老板魷魚”或“被炒魷魚”,心情可能會(huì)有所不同。盡管這種想法有點(diǎn)兒……但說不定他們也是這樣安慰自己的。所以第一步,要調(diào)整好心態(tài)。
NO2.“睡”上24小時(shí)
當(dāng)然,并不是真的讓你睡24小時(shí),而是趁著第二天不用早起、擠公交、打卡上班的這個(gè)空檔期,好好休息。一個(gè)好的休息對(duì)于自我調(diào)整起著非常重要的作用。在職業(yè)發(fā)展的過程中,會(huì)有各種主觀和客觀因素的影響,比如生活質(zhì)量、外界影響力、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系等。所以,既然已經(jīng)脫離了那個(gè)環(huán)境,不如趁機(jī)放個(gè)假,給大腦換點(diǎn)兒氧氣。但切記休息歸休息,千萬不能破罐子破摔。建議大家在放松心情的同時(shí),去思考以下幾點(diǎn):
(1)確定自己理想的生存狀態(tài);
(2)了解自己各方面素質(zhì)特征和不可改變的社會(huì)現(xiàn)實(shí)環(huán)境,從而修訂理想狀態(tài)為可行的目標(biāo);
(3)確定職業(yè)興趣、理想職位和適宜的工作氛圍;
(4)確定達(dá)到理想職業(yè)的可行性路線,制定短、中、長期職業(yè)進(jìn)程;
(5)確定目前狀態(tài)和短期目標(biāo)間的差距,尋找切入點(diǎn),開始執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃;
(6)階段性小結(jié)、反思,并對(duì)自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)進(jìn)行科學(xué)的修訂。
NO3.了解“我是誰”
“姓名張三,男,30歲,大齡剩男……”這叫了解嗎?當(dāng)然不是。很多人在就業(yè)的路上,一直在走彎路或者根本沒找到路,就是因?yàn)樗麄儾⒉涣私庾约壕烤挂裁矗烤惯m合什么,這可能也是導(dǎo)致你從上一份工作中走出來的原因。
作為一個(gè)社會(huì)人,外在的因素是必須考慮的,你需要了解當(dāng)前的整體就業(yè)環(huán)境和就業(yè)趨勢(shì),各行各業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景,自己面臨的一些就業(yè)機(jī)會(huì),以及自己的家庭環(huán)境等因素。但想要找到最適合自己的工作,就要內(nèi)外因結(jié)合。從自身角度來看,你需要了解和分析的主要因素有以下幾點(diǎn):
(1)我喜歡做什么(主要包括職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀等);
(2)我適合做什么(主要包括職業(yè)性格、氣質(zhì)、天賦才干、智商情商等);
(3)我擅長做什么(主要包括職業(yè)能力傾向,比如言語表達(dá)、邏輯推理、數(shù)字運(yùn)算等);
(4)我能夠做什么(主要包括自己掌握的專業(yè)知識(shí)、技能和工作經(jīng)驗(yàn)等)。