40歲以后女人月經(jīng)量少是什么原因
女人月經(jīng)量少是婦科常見的病癥之一，那么女人月經(jīng)量少是什么原因造成的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的40歲以后女人月經(jīng)量少的原因，一起來看看。
40歲以后女人月經(jīng)量少的原因
1、先天性質(zhì)宮生長發(fā)育不良,子宮很小,子宮畸形,只需很少量的子宮內(nèi)膜零落,然后月經(jīng)量就少.先天性質(zhì)宮生長發(fā)育不良就是月經(jīng)量少的原因之一.
2、子宮內(nèi)膜結(jié)核,子宮內(nèi)膜被結(jié)核桿菌破壞,構(gòu)成疤痕,月經(jīng)量就削減.
3、月經(jīng)量少的原因包括已婚婦女可發(fā)生于刮宮術(shù)后,特殊是多次打胎刮宮術(shù)后,構(gòu)成子宮內(nèi)膜外傷致使宮腔發(fā)生粘連,輕者月經(jīng)由少,重者可發(fā)生閉經(jīng).
4、卵巢生長發(fā)育不全,在子宮內(nèi)膜細胞中,有一類非凡的顆粒,稱為溶酶體,與月經(jīng)血量和流血時候有關(guān).若雌、孕激素水平高,溶酶體復(fù)合物構(gòu)成優(yōu)越,出血就較多,流血時候響應(yīng)較長,相反若卵巢生長發(fā)育不良,性激素產(chǎn)量低,溶酶體復(fù)合物構(gòu)成欠好,流血就少,流血時候就短.這也是比較常見的惹起月經(jīng)量少的原因.
5、過度減肥節(jié)食,正常月經(jīng)的維持需求一定比例的脂肪,過度節(jié)食會構(gòu)成軀體脂肪缺乏.還,部分激素在體內(nèi)合成需求一定量的蛋白質(zhì),過火節(jié)食可構(gòu)成營養(yǎng)不良,影響激素合成,假如全身處于低雌激素狀況,就可顯示為月經(jīng)量過少.這種月經(jīng)量少的原因以至于惹起營養(yǎng)性閉經(jīng),嚴重的也會對生命造成威脅。
40歲以后女人月經(jīng)量少怎么辦
1、多食用一些有減壓作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。要是女性月經(jīng)量少的話，一定需要注意就是要多吃上述食物。
2、維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂郁，食物來源有瘦肉、全谷類、深綠葉蔬菜等。要是女性月經(jīng)量過少的初期是可以吃點維生素B6的。
3、另外，經(jīng)期要減少鹽的攝取，鹽用量減少一半為宜。建議月經(jīng)量少的女性，飲食上一定要清淡低鹽為主，不要吃辛辣刺激性食物。
4、多吃含有鐵和滋補性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
5、就是保持正常體重，盡量使生活有規(guī)律，因為體重過低、熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
總之，要是女性生活之中出現(xiàn)月經(jīng)量少的問題的話，無需就醫(yī)進行藥物的治療和調(diào)理，首先需要進行的就是飲食的調(diào)理，女性就要注意飲食上一定要清淡點，多吃一些有營養(yǎng)的流質(zhì)食物，還有就是養(yǎng)成好的生活規(guī)律不要熬夜。
40歲以后女人月經(jīng)量少的食療方法
1、地黃益母酒
材料：益母草10克，黃酒200毫升，生地黃6克
制作方法：取一個滲出瓷瓶(或杯)，將黃酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黃，蒸20分鐘，主要要隔水蒸。
服用方法：每日兩次，每次服用50毫升。
適應(yīng)癥：該食療方具有活血止血的作用，血瘀型月經(jīng)過多、月經(jīng)紫色、月經(jīng)血塊伴痛經(jīng)者，舌苔紫暗者都適用。
2、母雞艾葉湯
材料：艾葉15克，老母雞一只
制作方法：老母雞、艾葉都清洗干凈，將老母雞切成塊，兩者一起放入鍋中煮湯就可以了。
服用方法：一劑藥湯分2-3次服用，在月經(jīng)期連續(xù)服用2-3劑。
適應(yīng)癥：該食療方適用于體虛不能攝血而導(dǎo)致的月經(jīng)過多者，或伴有失眠多夢、心悸癥狀者。
3、濃茶紅糖湯
材料：紅糖、茶葉適量
制作方法：茶葉加水煮成濃茶，差不多一碗的量，煮好后去渣，然后根據(jù)自己的口味加入適量的紅糖，攪拌均勻。
服用方法：每日一次
適應(yīng)癥：該食療方具有清熱的功效，適合月經(jīng)前期量過多者。
4、歸芪雞
材料：黃芪30克，雞肉250克，當歸20克，味精、鹽適量
制作方法：雞肉洗凈切成塊，和當歸、黃芪一起放入砂鍋中，然后加入適量的水，用文火燉熟，加入適量的味精和鹽就可以了。
服用方法：每周服用3次。
適應(yīng)癥：雞肉能溫中健脾，黃芪、當歸能益氣養(yǎng)血，又能雞肉的膻氣，該食療方可補氣血，治療月經(jīng)過多。