手球比賽的競賽規(guī)則有哪些

　　在現(xiàn)代手球比賽中，有件重要的武器再也不能忽視了。那就是合理地運用規(guī)則和適應(yīng)裁判。誰忽視使用這件武器，誰就會在比賽中失去很大的優(yōu)勢。以下是學習啦小編為大家整理的手球的技術(shù)變革，歡迎閱讀!

　　手球的競賽規(guī)則

　　時間

　　手球　　手球比賽時間分為上、下半時,各為30分鐘;中間休息時間通常為10分鐘。上、下半時每隊各有一次暫停(只有本方獲有持球權(quán),方可獲得暫停時機,即向記錄臺遞交暫停申請牌),暫停時間為1分鐘。如果在正常比賽時間結(jié)束時雙方打成平局,而競賽規(guī)程要求必須決出勝方,則在休息5分鐘后進行決勝期的比賽。 決勝期由兩個5分鐘組成,中間休息1分鐘(雙方交換場地)。如果第一個決勝期后仍為平局,休息5分鐘后再進行第二個決勝期的比賽。第二個決勝期仍為兩個5分鐘,中間休息1分鐘。如果第二個決勝期后仍為平局,將選定一方球門進行擲罰7米球,以決出勝方。即雙方各出5名隊員,分別依次擲罰;如仍為平局,則將進行1對1擲罰,直至決出勝方。

　　球隊

　　奧運會手球比賽每隊只允許報名15名隊員,每場比賽在記錄表報名登記14名隊員。所有進場人員應(yīng)遵守在本方換人區(qū)進行換人的原則,如違反此規(guī)定,違例隊員將被判罰出場2分鐘。 比賽時,上場隊員為7名,其中6名為場上隊員,場上必須自始至終有1名守門員。被認定為守門員的隊員可以隨時成為場上隊員,同樣,場上隊員也可以隨時充當守門員。守門員服裝顏色要與場上隊員明顯區(qū)別,隊員號碼不變。

　　比賽中的任何時間內(nèi)場上隊員都不得超過7名,剩下的7名為替補隊員,必須坐在替補席上。坐在替補席上的還有隨隊官員,如領(lǐng)隊、教練、隊醫(yī)等,總數(shù)不得超過4人。隨隊官員中必須指定1人為"球隊負責人",僅允許該官員與計時員/記錄員講話,或在必要時與裁判員講話。

　　隨隊官員未經(jīng)允許不得進入場地,如違反此規(guī)定將作為非體育道德行為受到處罰。 手球運動員的號碼規(guī)定為1～20號。規(guī)則沒有規(guī)定運動員必須使用哪一個號碼,但按照習慣,守門員通常使用1號、12號和16號。

　　主要罰則

　　手球規(guī)則規(guī)定,只允許守門員進入球門區(qū),不允許攻守雙方隊員進入球門區(qū)獲利。但進攻隊員在完成射門動作,球出手后進入球門或防守隊員在不獲利的情況下,進入球門區(qū)可以不受罰。

　　違例

　　手球規(guī)則規(guī)定,允許進攻隊員持球走3步,運球后還可走3步,持球不得超過3秒。如違犯,將被判違例。 手球比賽中,雙方換人不需經(jīng)過記錄臺和裁判員允許,只要遵守在本方換人區(qū)內(nèi),先下后上原則即可。如違犯,則違例的隊員要被判罰出場2分鐘,并在受罰時間內(nèi)其他隊員不能替換,即場上減員。

　　犯規(guī)

　　手球規(guī)則允許防守隊員用張開的手臂進行防守,用手撥開對方手中的球,但不允許用拳頭擊打?qū)Ψ绞种械那颉?防守隊員可以用身體阻擋對方持球或不持球隊員的移動;可以用彎曲的手臂從正面接觸進攻隊員。但不允許使用推、拉、抱、撞、打、絆等動作,不允許故意向?qū)Ψ缴砩蠑S球。

　　處罰

　　手球競賽規(guī)則對犯規(guī)動作判罰的最大特點,主要是體現(xiàn)在逐步升級的原則。對采取犯規(guī)動作的行為,判罰的程度要逐步加重。

　　手球競賽規(guī)則,對運動員犯規(guī)的處罰有4種:警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場。根據(jù)犯規(guī)時的情況,可判給對方任意球或7米球。 手球比賽由兩名權(quán)力相等的裁判員共同負責,裁判員在臨場執(zhí)裁中使用18種標準手勢

　　隊員故意違反下列九項中的任何一項者，即：

　　a.踢或企圖踢對方隊員。

　　b.絆摔對方隊員，即在對方身后或身前，伸腿或屈體絆摔或企圖絆摔對方。

　　c.跳向?qū)Ψ疥爢T。

　　d.猛烈地或帶有危險性地沖撞對方隊員。

　　e.除對方正在阻擋外，從背后沖撞對方隊員。

　　f.打準企圖打?qū)Ψ疥爢T準向?qū)Ψ酵峦倌?/p>

　　g.拉扯對方隊員。

　　h.推對方隊員。

　　i.用手觸球，例如：用手或臂部攜帶、推擊球(守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)除外)。

　　以上情況都應(yīng)判由對方在犯規(guī)地點踢直接任意球。如犯規(guī)地點在對方球門區(qū)內(nèi)，該任意球可以在球門區(qū)內(nèi)任何地點執(zhí)行。

　　如果守方隊員在本方罰球區(qū)內(nèi)故意違反上述九項中的任何一項者，應(yīng)判罰球點球。

　　在比賽進行中，如守方隊員在本方罰球區(qū)內(nèi)故意違反上述九項中任何一項時，則不論當時球在什么位置，都應(yīng)判罰球點球。

　　隊員犯有下列五項犯規(guī)中的任何一項者，即：

　　1.裁判員認為其動作帶有危險性，例如:企圖去踢守門員已接住的球。

　　2.當球并不在有關(guān)隊員控制范圍之內(nèi)時，目的不是為了爭球而用肩部去做所謂的合理沖撞。

　　3.隊員不去踢球而故意阻擋對方者，例如：在球與對方之間跑動或用身體阻擋對方。

　　4.沖撞守門員，但下列情況除外：

　　a.守門員抓住球時;

　　b.守門員阻擋對方隊員;

　　c.守門員在本方球門區(qū)以外。

　　5.比賽中守門員在本方罰球區(qū)內(nèi)時：

　　a.以手控制球后向任何方向持球、拍球或向空中拋球再接住，行走4步以上而未使球進入比賽狀態(tài)。

　　b.持球后在行走4步過程中及其前后，雖已使球進入比賽狀態(tài)，但未經(jīng)罰球區(qū)外的同隊隊員或罰球區(qū)內(nèi)外的對方隊員觸球前，根據(jù)第5(c)條的情況自己再次用手觸球。

　　c.同隊隊員故意將球踢給守門員后，守門員用手觸球。：

　　d.裁判員認為由于戰(zhàn)術(shù)上的目的，有意停頓比賽，延誤)比賽時間而使本隊獲得不正當?shù)睦妗?/p>

　　以上情況都應(yīng)根據(jù)第十三章的具體情況判由對方在犯規(guī)地點踢間接任意球。

　　隊員出現(xiàn)下列情況時，應(yīng)被警告并出示黃牌：

　　f.比賽開始后，隊員進場或重新進場加入比賽或在比賽進行中離場：意外事故除外)，不論哪一種情況，事先未經(jīng)裁判員示意允許者。

　　g.如果裁判員暫停比賽執(zhí)行警告，則由對方在暫停比賽時球的所在地點根據(jù)第十三章的具體情況，踢間接任意球恢復比賽。

　　h.如犯規(guī)隊員另有更嚴重的犯規(guī)情節(jié)時，則應(yīng)按規(guī)則的有關(guān)規(guī)定判罰。

　　i.隊員連續(xù)違反規(guī)則。

　　j.用言語或行動對裁判員的判決表示不滿者。

　　k.有不正當行為者。

　　除發(fā)生更嚴重的犯規(guī)外，隊員的行為屬上述最后三項中的任何一項者，應(yīng)給予黃牌警告，并判由對方在犯規(guī)地點根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。

　　6.裁判員認為隊員出現(xiàn)下列情況時，應(yīng)罰令其出場并出示紅牌：

　　a.犯有暴力行為。

　　b.嚴重犯規(guī)。

　　c.用污言穢語或進行辱罵。

　　d.經(jīng)黃牌警告后，因犯規(guī)又被給予第二次黃牌警告。

　　因罰令隊員出場使比賽暫停，如該隊員并未違反其它規(guī)則時，則應(yīng)判由對方在犯規(guī)地點根據(jù)第十三章的具體情況踢間接任意球。

　　手球的觀賽禮儀

　　手球運動是一項快速、連續(xù)、激烈的對抗性球類集體項目。在觀看比賽時，

　　手球一般要提前入場并就座，這是對運動員、教練員、裁判員最起碼的尊重;舉止要文明，著裝應(yīng)得體;不要出現(xiàn)侮辱性的語言或向場內(nèi)亂扔雜物的現(xiàn)象;飲料、食物最好是軟包裝的，垃圾要用方便袋或紙袋自行帶出;要注意適當控制自己的情緒，不要失控。

　　比賽中攻守轉(zhuǎn)換瞬間即逝，在激烈的對抗中，雙方身體接觸頻繁，只要持球隊員身體沒有失去平衡，仍能控制球并繼續(xù)進攻，裁判員就不會中斷比賽。

　　在激烈對抗的手球比賽中，場上緊張的氣氛會強烈感染觀眾，同時，觀眾也應(yīng)對運動員在場上的頑強拼搏精神給以掌聲鼓勵。

　　手球比賽中，進攻隊員之間的傳接球花樣繁多，多樣、準確的射門動作更是令人賞心悅目。各種各樣的魚躍、倒地和滾翻射門技術(shù)，在手球比賽中屢見不鮮。防守隊員的封擋球、堵截進攻，以及守門員神勇的撲球救險使得比賽精彩紛呈。對手球運動了解不多的觀眾，可從這些方面欣賞，并對隊員精彩的傳球配合、成功的射門，以及出色的防守報以熱烈的掌聲。同時，還可以領(lǐng)略到雙方運動員在賽場上的友好舉止和文明禮儀。

　　對手球有一定了解和精通的觀眾，除欣賞運動員個人的攻防技術(shù)外，還可從全隊整體戰(zhàn)術(shù)運用的層面上觀賞手球比賽。

　　在比賽場地內(nèi)禁止吸煙，手機要關(guān)機或設(shè)置在振動、靜音狀態(tài)。

　　在比賽進行中，觀眾應(yīng)服從組織安排，盡量不要站起來或來回走動，也不要大聲談笑、嬉戲;要為運動員打出精彩的球而歡呼喝彩，但不要因運動員一時的失誤而起哄發(fā)出噓聲，要能同時欣賞雙方運動員的精彩表現(xiàn)。在運動員罰球時，觀眾最好保持安靜，不要擾亂運動員的情緒，罰球后再喝彩鼓掌。

　　比賽結(jié)束后，退場應(yīng)有序，應(yīng)禮讓老弱婦幼先走，不要擁擠，始終做文明觀眾。

　　手球的基本設(shè)施器材

　　場地

　　手球比賽場地為長方形，長40米，寬20米，長界線稱邊線，短界線稱端線。端線包括球門線(球門柱之間)和外球門線(球門的兩側(cè))。球場兩端線中央各放置一球門，球門前各有一扇形的球門區(qū)和一個比賽場區(qū)。場上的線均屬于它們各自界定的場區(qū)的一部分，球門線為8厘米寬，其余各線為5厘米寬。

　　比賽場區(qū)周圍應(yīng)有安全區(qū)，離邊線至少1米，離外球門線至少2米。國際手球聯(lián)合會規(guī)定了手球場地地板的標準，但必須得到國際手聯(lián)的正式批準和授權(quán)方可使用。

　　球

　　手球比賽用球需得到國際手聯(lián)的正式批準并印有認可標志。國際手聯(lián)標志為彩色，高3.5厘米和OFFICIAL BALL(正式用球)字樣。字樣為拉丁字母，字體高1厘米。

　　奧運會男子手球采用3號球，周長58~60厘米，重425~475克;女子手球采用2號球，周長54~56厘米，重325~400克。

　　球門

　　球門位于各自球門線的中央。球門內(nèi)徑高2米，寬3米。球門應(yīng)用同樣的木質(zhì)、輕金屬或合成材料制成。球門橫梁和立柱的截面為8厘米×8厘米。球門由對比鮮明的兩種顏色(相間為20厘米，通常為黑色和白色、藍色和白色或紅色和白色)漆成，必須牢固地置于地面。球門立柱的后沿應(yīng)與球門線的外沿齊平。

　　球門內(nèi)應(yīng)縛掛一張網(wǎng)，使擲入球門的球不會立即彈回。在球門后1.5米處，應(yīng)掛一張寬9~14米，高5米的垂直擋網(wǎng)。

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