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波動速讀之曼陀羅卡片訓(xùn)練方法

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  曼陀羅卡片是由紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色組成的一組對稱圖形。是激發(fā)右腦訓(xùn)練的一種方法.所謂的曼陀羅訓(xùn)練就是緊盯著曼陀羅圖,記住每個曼陀羅的形狀和顏色,然后在記憶里再現(xiàn)的一種訓(xùn)練方法.這種方法能激活右腦.波動速讀之曼陀羅卡片訓(xùn)練方法有哪些呢?下面是的波動速讀之曼陀羅卡片訓(xùn)練方法資料,歡迎閱讀。

  波動速讀之曼陀羅卡片訓(xùn)練方法

  現(xiàn)代速讀訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)期間,美國軍方為加強其航空及地面觀察員的辨認(rèn)能力,特別是在能見度差的氣侯下,能對快速行進(jìn)的飛機,做正確的辨識,將各種飛機的模型以極快的速度掠過屏幕,而接受過此種閃示訓(xùn)練者,意外發(fā)現(xiàn),在其閱讀速度上及記憶力上均有顯著的進(jìn)步,戰(zhàn)后美國芝加哥的西北大學(xué)視聽教育中心承此基礎(chǔ),繼續(xù)研究,得出速讀之雛形。

  最后我們用曼陀羅卡片來進(jìn)行殘像訓(xùn)練。所謂的曼陀羅訓(xùn)練就是緊盯著曼陀羅卡片,記住每個曼陀羅的形狀和顏色,然后在記憶里再現(xiàn)的一種訓(xùn)練方法。如果緊盯著曼陀羅卡片看10秒鐘,然后閉上眼睛,就能夠在想象里面栩栩如生地再現(xiàn)曼陀羅的顏色和形狀,這就證明你的右腦想象能力已經(jīng)被開開啟了。如果繼續(xù)做這種練習(xí)的話,很自然地就能開發(fā)出你的右腦想象能力。

  下面是曼陀羅卡片練習(xí)的具體操作方法:

  (1)請連續(xù)盯著曼陀羅卡片;

  (2)看5秒后閉眼5秒,同時暗示自己在閉眼睛時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前。睜開眼后,看卡片背面的黑白曼陀羅圖像,并將它顏色回憶出來;

  (3)訓(xùn)練的關(guān)鍵是要持續(xù)不斷,至少也要用3個月,這種方法能激活右腦


波動速讀之曼陀羅卡片訓(xùn)練方法

曼陀羅卡片是由紅、黃、藍(lán)、綠四種顏色組成的一組對稱圖形。是激發(fā)右腦訓(xùn)練的一種方法.所謂的曼陀羅訓(xùn)練就是緊盯著曼陀羅圖,記住每個曼陀羅的形狀和顏色,然后在記憶里再現(xiàn)的一種訓(xùn)練方法.這種方法能激活右腦.波動速讀之曼陀羅卡片訓(xùn)練方
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