男人長期喝酒的危害(2)

時(shí)間：2017-07-07 13:54:26 曉瓊996由分享

男人長期喝酒的危害

　　把喝酒傷害降到最低

　　選擇低度酒

　　在同等量下，高度酒對(duì)肝臟等器官的損傷要大于低度酒。

　　喝酒前墊個(gè)底

　　喝酒前要吃富含淀粉和高蛋白的食物墊墊底，但千萬不要吃臘肉、咸魚等。

　　溫著喝傷害更小

　　在燙熱過程中，甲醇、醛、醚類等有機(jī)化合物，會(huì)隨著溫度升高而揮發(fā)掉，同時(shí)乙醇也會(huì)揮發(fā)一些，使酒的濃度稍有降低，減輕傷害。

　　飲用過程多喝水

　　喝酒前，很多人會(huì)吃解酒藥，對(duì)此專家表示，解酒藥只能緩解酒后不適，并不能減少對(duì)肝臟的損傷。在喝酒間隙，不妨多喝白開水，加速酒精從尿液中排出，減少肝臟負(fù)擔(dān)。

　　小口喝不易醉

　　喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不僅易醉，而且對(duì)呼吸道、胃等器官的損傷更大。

　　餐后水果選西瓜

　　在餐后上果盤時(shí)，也許你已吃不下其他東西了，但西瓜要盡量多吃，幫助酒精排出。

　　醉酒喝杯蜂蜜水

　　倘若喝得不舒服了，甚至醉酒了，可以喝點(diǎn)蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁，或吃點(diǎn)新鮮葡萄。

　　提前想好“拒酒詞”

　　別人盛情相邀，生硬拒絕確實(shí)很傷感情。不如動(dòng)動(dòng)腦筋，智慧應(yīng)對(duì)別人的勸酒，比如可以嘗試告訴對(duì)方：“只要感情到了位，不喝也會(huì)很陶醉”等等。

　　醉酒傷身6條教訓(xùn)

　　嘔血誤吸致猝死

　　64歲的老張，過年期間1斤高濃度的白酒兩人一飲而盡。沒想到當(dāng)晚突然出現(xiàn)嘔吐，大口大口的鮮血夾雜著胃里尚未消化的食物。當(dāng)老伴聽到響聲后，他已經(jīng)沒有了生命體征。老張可能因酗酒后誘發(fā)胃出血，嘔吐物堵塞氣管，未能得到及時(shí)搶救而猝死。

　　急性胰腺炎奪人命

　　一位而立之年的打工者，大年三十晚獨(dú)自一人在工房喝了8瓶啤酒。次日被朋友發(fā)現(xiàn)時(shí)己奄奄一息，最終不治身亡，經(jīng)檢查診斷為急性壞死性胰腺炎。

　　人在攝入高蛋白食物時(shí)，會(huì)使體內(nèi)胰酶增多、胰管壓力增加，而大量飲酒又會(huì)造成排口堵塞，胰管不通暢，很容易引發(fā)急性胰腺炎。

　　壓迫肢體致腎衰

　　某公司龔總五十多歲，幾個(gè)好友聚集暢飲，家人發(fā)現(xiàn)右腿搭在左腿上一動(dòng)不動(dòng)已達(dá)18小時(shí)，致使左下肢腫成水桶狀，青紫，無尿……經(jīng)檢查被診斷為左下肢骨筋膜間隙綜合征合并急性腎功能衰竭。

　　經(jīng)過多刀切開減壓，配合血液透析等治療，才挽救了性命，但左下肢的傷痕將會(huì)留下終生的遺憾。

　　低血糖昏迷出險(xiǎn)情

　　人在饑餓的時(shí)候喝酒，容易抑制肝臟的葡萄糖新生作用，而使血糖下降，引發(fā)全身冰冷、心跳加快等低血糖現(xiàn)象。如果是糖尿病患者，就要格外重視這個(gè)問題，因?yàn)楹染茦O容易造成血糖不穩(wěn)定，使得糖尿病的控制更加困難，甚至出現(xiàn)低血糖昏迷。

　　尿意缺失膀胱破

　　年過半百的楊某，因大量飲酒后出現(xiàn)上腹部疼痛，沒多久出現(xiàn)小便困難，經(jīng)手術(shù)探查后診斷為膀胱破裂。因過量飲酒后，酒精對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制，阻斷了排尿反射，導(dǎo)致膀胱內(nèi)壓力增高卻沒有尿意，加之腹部肌肉松弛，故易受損傷而造成膀胱破裂。

　　醉駕車禍血淋淋

　　酒后駕車給人們的生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)治安穩(wěn)定造成了極大的威脅，帶給我們的都是血淋淋的教訓(xùn)。