2017心理學(xué)碩士論文范文(2)
aaa篇二
《淺議高校教師職業(yè)壓力》
摘要：隨著教育改革的深入和社會的不斷進(jìn)步，高校教師承受的職業(yè)壓力日益增大，心里壓力已不堪重負(fù)。本文主要探討了高校教師職業(yè)壓力形成原因和解決對策。
關(guān)鍵詞：高校教師 職業(yè)壓力 原因 方法
在提高大學(xué)教學(xué)質(zhì)量方面，優(yōu)秀的高校教師能夠充分發(fā)揮主觀能動性，保證良好的教學(xué)質(zhì)量，起到了核心作用，但近幾年來，由于社會的不斷發(fā)展，教育改革進(jìn)行，高校教師的職業(yè)壓力日益凸顯。來自各方面的壓力嚴(yán)重困擾著教師的身心健康。
一、造成高校教師職業(yè)壓力的原因
(一)客觀方面
第一、教師在人們心目中一直都是知識文化的象征，尤其是高校教師，而教師在享有社會聲譽(yù)的同時也承受著巨大壓力。正是由于教師在公眾心目中形成的那種為人師表，學(xué)識淵博、有教養(yǎng)的這種印象，使的社會對教師抱有絕對的、完全的希望，而這在一定程度上對教師造成了心理上的壓力。
第二、由于高等教育的改革，現(xiàn)代高校教師和學(xué)生的關(guān)系悄悄發(fā)生了變化。具體體現(xiàn)在學(xué)生成為高等教育的主體，造成了部分學(xué)生心理上的變化，認(rèn)為教師就是一個打工者，顛覆了傳統(tǒng)的一種師生關(guān)系，許多教師辛辛苦苦備課、上課、批改作業(yè)，卻往往得不到學(xué)生的理解和支持，而這種顛覆也給高校教師帶來了很大的心理壓力。
第三、隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展進(jìn)步，現(xiàn)代教育介體日新月異，不斷更新的現(xiàn)代教育技術(shù)給高校教師帶來了學(xué)習(xí)上的壓力，所以教師必須緊跟時代步伐，學(xué)習(xí)新知識，然而網(wǎng)絡(luò)的高速發(fā)展，使的教師已不是學(xué)生獲取知識的唯一通道，教師的權(quán)威性正在喪失，社會作用也收到了嚴(yán)峻的考驗。
第四、隨著高校的不斷擴(kuò)招和高校改革的深入，教師一方面要承擔(dān)繁重的教學(xué)任務(wù)，另一方面要求采取多樣化的教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，這種超負(fù)荷的工作量壓的教師身心疲憊。
第五、目前，很多高校對教師除了教學(xué)、人事管理外，還對教師科研學(xué)術(shù)、授課任務(wù)、課題研究等方面作了明確規(guī)定，并以此與職稱評審掛鉤。對于教師來說，就意味著每年在承擔(dān)大量的教學(xué)任務(wù)的同時，還要在一定級別的期刊或雜志上發(fā)表一定數(shù)量的學(xué)術(shù)論文，并進(jìn)行課題研究，而有些院校在職稱評審、晉升職務(wù)、課題研究的安排上要論資排輩，這種現(xiàn)象造成了學(xué)術(shù)科研上的被動，特別給年青教師帶來了巨大的心理壓力。
(二)主觀方面
第一、人際關(guān)系是教師互相交流、溝通的重要手段。良好的人際關(guān)系是工作生活進(jìn)行的順不順利，幸不幸福的重要決定因素。高校中人際關(guān)系盤根錯節(jié)，相當(dāng)復(fù)雜。同事之間的激烈競爭，使得同事之間相互疏遠(yuǎn)，冷漠;不健全的考核方式使得教師與領(lǐng)導(dǎo)之間關(guān)系不和;教師與學(xué)生之間溝通不多，得不到學(xué)生的尊重、理解和支持，這些都很大程度的影響了教師的工作效率，成為教師工作壓力的重要來源。
第二、個人承受能力不同。部分教師把壓力看為成功的墊腳石，化壓力為動力。而另一部分教師承受不起壓力，把它看的很重，比如教師自己認(rèn)為是一名好教師，能得到廣大學(xué)生的歡迎，實際學(xué)生不喜歡他，那么他就會產(chǎn)生非常大的心里壓力，導(dǎo)致工作不積極，難以承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，這樣很容易被壓力打倒。
第三、不善于緩解壓力。有些高校教師，尤其是年輕教師不善于心理調(diào)節(jié)，他們會認(rèn)為高校不適合他們發(fā)展，薪水太低，環(huán)境太差，而又缺乏上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，同事間的同情和理解，往往會給自己增添不必要的壓力。
二、解決高校教師職業(yè)壓力的有效方法
(一)社會層面
社會應(yīng)以正確的眼光看待教師，發(fā)揚尊師重教的傳統(tǒng)美德。高校教師教學(xué)科研任務(wù)重，時間緊，社會不能一味的提高對教師的要求，而應(yīng)當(dāng)提高教師的社會地位，加大對教師的物質(zhì)獎勵，諒解教學(xué)過程中存在的不足，為教師創(chuàng)造一個寬松愉快的空間。
(二)學(xué)校層面
第一、以人為本，尊師重教。
在“以人為本”的理念下，高校管理活動要圍繞教師社會地位，發(fā)展貢獻(xiàn)展開，加強(qiáng)以教師為本的理念的宣傳，明確教師的主人翁地位，把教師的個人發(fā)展目標(biāo)與學(xué)校整體發(fā)展結(jié)合起來，加大對教師的物質(zhì)和精神支持，改善生活待遇。學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)要深入關(guān)心愛護(hù)一線教師，及時了解解決教師工作生活中遇到的困難，有利于激發(fā)教師的工作熱情，形成凝聚力。
第二、“感情有著極大的鼓舞力量”。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)校園文化建設(shè)，讓教師感受到學(xué)校對他們的關(guān)心，這樣在教師傳播科學(xué)知識的同時，與領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生形成良好的人際關(guān)系，讓教師感到有一種歸屬感。
第三、改善教師辦公條件。一是要創(chuàng)造良好的辦公氛圍，讓教師沒有后顧之憂，專心上好每一堂課;二是營造自由的學(xué)術(shù)氣氛，有利于形成融洽的人際關(guān)系;三是改善辦公和教學(xué)硬件，不讓設(shè)備問題出現(xiàn)在教學(xué)中。
(三)自身層面
第一、高校教師要勇于直面現(xiàn)實壓力，提高自己的心里調(diào)節(jié)能力，面對壓力時穩(wěn)住心態(tài)，做出判斷，并采取積極地緩解壓力的行動，發(fā)揮自身優(yōu)點，有效地安排時間，提高工作效率，多進(jìn)行體育鍛煉，勞逸結(jié)合。
第二、建立良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系的好壞關(guān)系影響一個人的心里健康，教師之間相互溝通不僅能夠緩解工作帶來的壓力，還能夠交流教學(xué)經(jīng)驗，起到互補(bǔ)的作用，這樣能夠在工作中得到更多有效地幫助，順利的完成工作。在生活遇到困難時，良好的人際關(guān)系還可以幫助陷入困境的人，使他們盡快的走出困難。
高校教師的職業(yè)壓力普遍存在于各高校中，處理好這一問題，對教師的心理健康，良好的教學(xué)質(zhì)量有著深遠(yuǎn)影響。因此，我們應(yīng)該共同努力，構(gòu)建一個和諧穩(wěn)定的工作環(huán)境，為教師教學(xué)做好保障工作。
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