學校心理健康淺析論文(2)
學校心理健康淺析論文
學校心理健康淺析論文篇二
《對學校心理健康教育模式的反思》
摘要: 中學生心理健康教育,是一項十分重要的任務(wù)。面對越來越多的中學生不同程度地存在心理問題的局面,應(yīng)積極尋求各方面的支持,采取多種形式進行心理健康教育,了解學生的身心發(fā)展特點,并針對這些特點進行心理健康教育。
關(guān)鍵詞: 心理健康教育 模式 反思
中學生的心理健康是一個極為復(fù)雜的動態(tài)過程,其內(nèi)容極為豐富,根據(jù)國內(nèi)外學者的論述及學生心理發(fā)展的特點,學生的心理健康一般可以表現(xiàn)在具有良好的自我意識、情緒健康、意志健全、行為適度、人際關(guān)系和諧、社會認識良好,具有較強的自我調(diào)節(jié)能力,具有完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)等方面。
我國當代中學生具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì),如思維敏捷、接受新事物的能力強、知識面廣、獲取信息能力強等;同時也確實存在相當一部分學生心理素質(zhì)不高的問題,個別人的心理問題還比較嚴重,心理健康狀況也令人擔憂。據(jù)廣州市中小學心理輔導(dǎo)協(xié)會對中小學生的抽樣調(diào)查表明,心理障礙檢出率為15.4%,其中,有35%的中小學生存在心理異常,而獨生子女的心理異常率達50%以上。張家治等人(1995)對初中一年級的學生進行抽樣調(diào)查結(jié)果表明:有輕度心理障礙的學生占25%,心理衛(wèi)生指標陽性項超過70%的學生占10.3%。中小學生不良心理現(xiàn)象主要表現(xiàn)在:獨立意識欠缺,依賴性心理強;群體意識較差,環(huán)境適應(yīng)能力較弱;意志品質(zhì)薄弱,調(diào)控自我與心理承受能力較差;缺乏必要的自我責任感、群體責任感和社會責任感;缺乏正確的自我認識,處理問題能力較差;缺乏自信心,易產(chǎn)生孤獨、寂寞和焦慮、緊張的情緒;大多數(shù)中小學生以自我為中心,表現(xiàn)出太多的自私心理,缺乏互助與合作精神。造成以上不良心理現(xiàn)象,或產(chǎn)生心理疾患的原因是多方面的。
當前中學生存在的主要心理健康問題及形成的原因如下:
一是隨著我國獨生子女群體的日益擴大,家長的過分呵護、溺愛,家庭環(huán)境不和諧,或教育方法不當(溺愛型管教、專制型管教、親子關(guān)系淡薄)是造成這些不良心理現(xiàn)象的主要原因。
二是中學長期實施應(yīng)試教育,社會把“升學率”作為評價學校的唯一標準,以及學生家長對考試分數(shù)的過分追求對學校造成的壓力甚大,因而,使學校難以擺脫“應(yīng)試教育”的影響,導(dǎo)致大多數(shù)學生因缺乏必要的思想道德和心理素質(zhì)教育而產(chǎn)生不良后果。壓力狀態(tài)下,學生易產(chǎn)生學習焦慮,主要表現(xiàn)有:l.考試焦慮。提及考試就緊張,遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重,甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、注意力渙散等身體癥狀。2.學習障礙。課業(yè)的繁重,使學習壓力越來越大,部分學生中出現(xiàn)了不同程度的精神萎靡、食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等癥狀,學習效率大大降低。3、厭學。不僅是學習成績差的同學不愿意學習,一些成績較好的同學也出現(xiàn)厭學情緒。
三是青春期心理問題;1.青春期心理逆反,情緒反復(fù)不定。多有壓抑、焦慮、抑郁甚至自我封閉等癥狀。2.不能進行正常的異性交往。青春發(fā)育期的中學生正處于性發(fā)育與性心理相對幼稚相對成熟并存的階段,在異性交往處理過程中也會產(chǎn)生許多問題。
四是因為中學心理健康教育師資隊伍薄弱,大多數(shù)學校未開展心理健康教育,學生缺乏必要的心理輔導(dǎo),造成部分學生心理健康水平較差。有資料表明,由于主、客觀因素的影響,我國大多數(shù)中小學未能建立心理咨詢室,而學校各學科教師也缺乏必要的心理輔導(dǎo)能力,大多數(shù)教師對劣勢學生的教育處于“說服無用,壓服不得”的兩難境地,不能有效疏導(dǎo)與調(diào)整學生的心理衛(wèi)生問題,從而導(dǎo)致學生心理困擾,以致心理障礙的發(fā)生。
時代是不斷發(fā)展的,教育策略與手段也應(yīng)與時俱進。中共中央、國務(wù)院關(guān)于《中國教育改革和發(fā)展綱要》與教育部《面向21世紀教育振興行動計劃》中均指出,青少年心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,青少年心理素質(zhì)的訓(xùn)練、培養(yǎng)和提高是一項全新而重要的課題。
青少年正是長身體、學知識的時期,如同一張潔白的紙,年齡越小,心理及行為的可塑性越大。早期受到良好的教育、訓(xùn)練,對人格的形成和他們的未來是極其重要的,心理健康教育不是思想教育所能代替的,只有孩子們掌握了自我心理防御機制和自我行為調(diào)節(jié),才有可能發(fā)展成具有現(xiàn)代科學知識和精神的一代新人。
如何解決中學生心理健康問題呢?
(一)積極尋求各方面的支持
心理健康教育是一個系統(tǒng)工程,在心理健康教育中應(yīng)積極尋求各方面的支持。對中學生的心理健康教育不能夠僅僅局限于在學校多開設(shè)一些心理健康方面的課程與講座,開辦一些心理咨詢室和治療場所,家庭和社會應(yīng)積極聯(lián)手,給中學生心理健康教育予以支持和幫助。因為,許多學生的心理問題是由家庭和社會等問題誘發(fā)的。如父母離異、家庭教育方式不當、社會不良風氣影響等因素,都會對學生的心理造成很大的沖擊,極易引起心理問題。常言道:“解鈴還需系鈴人。”家庭不和睦甚至是暴力等對中學生心理造成的陰影還是要從引發(fā)心理問題的原因著手,向家長普及心理學、教育學知識,提高家長對子女的心理健康教育意識,協(xié)助家長形成良好的家庭環(huán)境。要根治社會上不良風氣對中學生造成不必要的心理困惑或疾病,社會有關(guān)部門要整治有害學生身心健康的娛樂場所,防止各種不良書籍和音像資料對學生的侵害。作為中學生心理健康教育的主戰(zhàn)場,學校應(yīng)主動做到關(guān)心學生成長,關(guān)注學生情緒,一旦發(fā)現(xiàn)個別學生心理極度抑郁,應(yīng)該及時與家長溝通,了解情況,以便對癥下藥給學生進行心理方面的疏導(dǎo)與教育,避免因心理不健康而產(chǎn)生的惡性事件,盡最大努力避免悲劇的發(fā)生。
(二)學校采取多種形式進行心理健康教育
學校應(yīng)把中學生心理健康教育工作提上改進日程,并通過多種途徑探尋解決辦法??梢耘c專業(yè)心理學機構(gòu)聯(lián)合進行相關(guān)的調(diào)查研究,積極招收心理學專業(yè)的老師或派出骨干教師進行心理知識的學習進修,以提高學校對學生的心理健康教育。
青少年學生活潑、好動,而豐富多彩、富有情趣的各種活動,可以使學生獲得喜悅、嘗試成功,增加了學生的自尊心、自信心和自豪感,增添生活的樂趣。學生通過參與學校的各種活動,可以了解自己的能力和優(yōu)缺點及各方面條件,正確認識自己、接納自己,確立良好的自我信念,進行正確的自我評價。學校教育活動多以集體形式為主,涉及個人與個人、個人與集體、個人與社會的關(guān)系,可以幫助學生學會調(diào)節(jié)各種社會關(guān)系,培養(yǎng)競爭與合作的精神。富有競爭性的活動,是培育和發(fā)展學生競爭意識、競爭精神的一方沃土。參與文體活動不僅可改善人的情緒狀態(tài),還可幫助學生培養(yǎng)積極、樂觀、健康的情緒。一些輕松、活潑、歡快、有趣、配有優(yōu)美旋律的音樂課和體育活動是散心解悶、轉(zhuǎn)移不良情緒、獲得愉悅心情的有效手段。
中學生學習普遍存在學習焦慮,中學生普遍覺得課程作業(yè)太多,似乎每天都有做不完的作業(yè),甚至連難得的休息日也被各門課程作業(yè)所占據(jù)。社會把“升學率”作為評價學校的唯一標準,教師與學生家長對考試分數(shù)的過分追求對學生造成壓力太大。所以,我們社會、教育者要正確引導(dǎo),摒棄將分數(shù)作為衡量一個學生素質(zhì)的唯一標準。對學生要實行減負,不僅要減少中學生做不完的作業(yè),而且要對其進行心理健康教育,給學生心理減負,讓其健康成長。
(三)了解學生的身心發(fā)展特點,并針對這些特點進行心理健康教育。
教育的任務(wù)就是為少年一生的幸福作準備的。中學生時期是孩子身心各方面全面發(fā)展的關(guān)鍵時期,相對其知識面較窄、心理不成熟及自控能力低等特點,他們的成長過程不可避免地會遇到很多困難與挫折,出現(xiàn)一些困惑、不安與迷茫,從而產(chǎn)中很多心理問題。要消除成長過程中因教育方法等不當造成的學生心理問題,必須了解學生的身心發(fā)展特點,并針對這些特點進行教育指導(dǎo)。
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