大學生心理的健康成長是大學生全面成才的基礎和前提,在社會競爭日趨激烈、大學生求學就業(yè)壓力不斷加大的今天,高校學生的心理健康教育工作顯得尤為重要。下面是學習啦小編給大家推薦的大學生心理健康成長論文2500字，希望大家喜歡!

　　大學生心理健康成長論文2500字篇一

　　《推進發(fā)展性心理輔導, 促進大學生和諧成長》

　　摘 要： 大學生群體有心理輔導的需要，高校必須為大學生提供心理輔導的服務。發(fā)展性心理輔導的對象是全體學生，它的目的是協(xié)助個體成為健康、成熟而實現(xiàn)自我的人，培養(yǎng)和諧發(fā)展的人是發(fā)展性心理輔導的核心理念。要更好地推進發(fā)展性心理輔導，必須調整觀念，科學認識心理輔導;培養(yǎng)團隊，提高心理輔導能力;拓寬渠道，輔導形式多姿多彩;創(chuàng)建良好心理環(huán)境;發(fā)揮學生主體作用。

　　關鍵詞： 大學生 心理輔導 發(fā)展性心理輔導 提高實效性

　　高校是為社會培養(yǎng)人才的重要陣地，如何培養(yǎng)出身心健康和諧的大學生，這是高校必須思考的問題。教育部在2011年2月發(fā)文中明確指出：“加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下貫徹落實全國教育工作會議和國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要精神，促進大學生健康成長、培養(yǎng)造就拔尖創(chuàng)新人才的重要途徑。是全面貫徹黨的教育方針，建設人力資源強國的重要舉措，是推動高等教育改革，加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。”[1]可見，大學生的心理健康教育是一項具有戰(zhàn)略性意義的工作。

　　一、大學生心理輔導需要的現(xiàn)狀

　　大學生群體有心理輔導的需要，這是各高校心理輔導工作運行和存在的根本理由。所謂心理輔導需要，是指人在活動中，遇到自身無法解決的心理問題時，渴求專業(yè)幫助的一種個性心理傾向性。這些問題，就是大學生在完成其社會角色和發(fā)展任務時所遇到的帶有共性的、群體特征的困難，并且這些困難能夠通過心理輔導的手段來圓滿解決。[2]

　　了解大學生群體的心理需要情況，是高校有效開展大學生心理輔導工作的基礎和前提。近些年來的大量研究表明，大學生群體的心理問題主要表現(xiàn)在環(huán)境適應方面、學業(yè)方面(學習困難與挫折等)、人際關系方面、未來發(fā)展方面(包括就業(yè)、擇業(yè)、深造等)、戀愛與性方面、性格與情緒方面等。韓陽根據(jù)文獻分析和開放式問卷調查的結果，將大學生的心理輔導需要進行因素分析，并根據(jù)因素負載程度由高至低分為學業(yè)輔導需要、前途(職業(yè))輔導需要、自我認知輔導需要、人際關系輔導需要、心理適應輔導需要、情緒調節(jié)輔導需要、婚戀輔導需要和人生觀輔導需要八個維度。八個維度之間存在著年級和性別差異，女大學生在前途(職業(yè))輔導和婚戀輔導兩個方面較男生有更多需要，并達到顯著水平。在需要強度方面，大一和大四年級高于大二和大三年級，其中大四與大二、大三年級差異顯著。也就是說，大一和大四學生比大二、大三學生更關心更需要心理健康知識和心理輔導。[3]

　　綜合韓陽的調查分析和其他資料文獻，可以這樣理解大學生的心理輔導需求：學業(yè)輔導主要指幫助學生解決在學習過程中出現(xiàn)的心理困惑，開發(fā)自身的學習潛能，包括學習動機、學習情緒、學習行為和學習能力。前途(職業(yè))輔導主要指幫助學生樹立正確的擇業(yè)觀，調整好求職心態(tài)、職業(yè)選擇及職場心理等。人際關系輔導主要是幫助建立同學、朋友、家人、師生等各種人際交往情境下積極的人際認知、人際溝通和人際適應，避免、緩解人際孤獨、封閉、膽怯等不適應現(xiàn)象。自我認知輔導主要幫助大學生解決青少年時期積極自我的形成問題，包括對理想自我、生理自我和心理自我的客觀而又積極地認識，以及理想我、現(xiàn)實我和本我之間的協(xié)調一致問題，幫助大學生形成積極的自我認識、客觀的自我評價和自我控制和悅納自我和他人的心理狀態(tài);心理適應輔導需要是幫助大學生適應客觀環(huán)境的變化，適應人際關系的變化，適應自我認識的變化，以及確立新的學習和生活的目標。個性與情緒輔導主要幫助學生認識和把握自己的情緒，恰當?shù)乇磉_情緒以促進理解和交流，控制和疏導不良情緒，處理情緒困擾。戀愛與性心理輔導主要幫助處于青年前期的大學生理解戀愛、認識愛情與婚姻，處理戀愛中出現(xiàn)的各種問題，同時還包括性心理的成熟和發(fā)展問題，提高大學生的婚戀成熟度。人生觀輔導主要是幫助大學生確立學習和生活、娛樂休閑等各個方面的價值觀念，使得學生體驗到積極的、有意義的人生感受。

　　二、發(fā)展性心理輔導的相關理論

　　布洛克爾(D.Blocker)曾指出：“發(fā)展性心理輔導關心的是正常個體在不同發(fā)展階段的任務和應對策略，尤其重視智力、潛能的開發(fā)和各種經(jīng)驗的運用，以及各種心理沖突和危機的早期預防和干預，以便幫助個體順利完成不同發(fā)展階段的任務。”[4]國際心理學聯(lián)合會在1984年曾指出：“心理輔導強調發(fā)展模式，所謂發(fā)展模式，是指心理輔導的目的在于努力幫助輔導對象掃除正常成長過程中的障礙，而得到充分的發(fā)展。”[5]

　　發(fā)展性心理輔導模式強調的對象是那些在應付日常生活中的壓力和任務方面需要幫助的正常人，輔導者的任務就是要使輔導對象學會應對的策略和有效的行為，最大限度地發(fā)揮他們原來已經(jīng)存在的能力，或形成更強的適應力。發(fā)展性心理輔導主張輔導的核心是成長問題而不是健康問題。他把青年大學生在學習、生活及人際關系中出現(xiàn)的種種問題看成是個人成長道路上的問題。而不是個人心理上的變態(tài)與疾病。因此，發(fā)展性心理輔導是以青年學生的發(fā)展需要為基礎的，是順應青年大學生心理發(fā)展水平的。

　　正如美國《哲學百科全書》認為的，現(xiàn)代心理輔導具有以下幾方面的重要特征：“著重于正常人，對人的一生提供有效的幫助，強調個人的力量與價值，強調認知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用，研究在明確目標，制訂計劃，以及扮演社會角色方面的個性差異，充分考慮情境和環(huán)境的因素，強調人對于環(huán)境資源的利用以及必要時改變環(huán)境。這些尤其表現(xiàn)在學校心理咨詢中，也就是說，發(fā)展性心理咨詢模式的特征特別適合于學校的環(huán)境和學校的要求。”[6]

　　由上可見，發(fā)展性心理輔導與以往的預防性心理輔導和治療性心理輔導不同，除了對象、目標不同之外，更多的是理念上的不同――培養(yǎng)和諧發(fā)展的人。正如美國著名心理學家馬斯洛所說：“輔導的終極目的是在協(xié)助個體發(fā)展成為一個健康、成熟而能夠自我實現(xiàn)的人。”[7]

　　三、如何提高發(fā)展性心理輔導的實效

　　1.調整觀念，科學認識心理輔導。

　　由于種種原因，許多大學生對心理輔導存在誤解和偏見，這是首先需要調整的問題，只有在觀念和認識上正確了，才能進行有效的心理輔導。

　　絕大多數(shù)大學生已樹立了科學的心理健康觀，意識到一個人的健康除了身體健康之外，還有心理健康和社會適應良好。但時常把心理問題、心理健康及心理不健康、心理正常及心理異常這些概念弄混淆，甚至一提到心理問題，馬上就與精神疾病聯(lián)系起來。也有的學生認為心理輔導就是幫助那些有心理問題或疾病的人恢復正常，心理輔導就是幫人出主意、解決實際問題的，或者就是一起聊聊天，做做思想工作，等等。這些誤解導致一些大學生有了心理問題自己卻不知道，即使知道了也不愿意承認，更不愿主動尋求學校心理咨詢中心的幫助。

　　對于心理輔導的內容方面，大學生了解也不全面，對自己的需求往往局限于情緒困擾、人際矛盾等適應性或障礙性問題上，對發(fā)展性問題卻了解甚少。而且，在現(xiàn)實中，雖然有的學生對心理輔導的認識和態(tài)度都比較積極，但當自己遇到心理問題時，卻常常在知與行上出現(xiàn)矛盾，猶豫不決，對自己的態(tài)度和對他人的態(tài)度之間也存在差異。

　　因此，有必要通過各種途徑，對大學生進行心理健康知識的普及教育，對心理輔導的內容和作用進行大力宣傳。大學生對心理輔導的認識更加科學、客觀、系統(tǒng)，知道得越多越準確，越有利于開展心理輔導工作，越能提高心理輔導的效率。

　　2.培養(yǎng)團隊，提高心理輔導能力。

　　心理輔導是一項專業(yè)化程度較高的工作，它對從業(yè)者的品德、知識結構、專業(yè)技能和工作經(jīng)驗都有嚴格的要求。而目前我國無論在專業(yè)人員的培養(yǎng)還是在職人員的資格認證方面都沒有進入正常發(fā)展軌道。甚至有專家提出不知道應該由什么樣的人來從事大學生心理輔導工作更好。

　　由于許多高校條件有限，并不能按要求配備工作人員，大學生心理輔導的師資隊伍主要由輔導員及咨詢中心教師等組成。不論是在數(shù)量上還是質量上都難以滿足大學生心理輔導的發(fā)展要求。因此，培養(yǎng)心理輔導團隊，提高所有輔導員的心理輔導能力勢在必行。

　　關于輔導員的心理輔導能力，彭文濤(2010)在其碩士論文中提出了十種能力，包括心理學的知識與理論、心理咨詢方法、心理輔導的角色意識、溝通能力、敏銳的洞察能力、甄別問題的能力、輔導關系建立的能力、解決問題方案的制訂和實施能力、輔導效果的評估和鞏固能力、心理承受和自我調適能力。[8]他把這十種能力統(tǒng)一起來，構成一個能力結構模型，并比喻為一棟房子，其中心理學知識和理論及心理輔導的方法是房子的地基，心理輔導的角色意識是房子的屋頂，心理承受能力和自我調適的能力是房子的骨架，其他六種能力是這棟建筑成為房子的核心因素。

　　通過對輔導員心理輔導能力的分析，可以看出，雖然絕大多數(shù)輔導員沒有心理學、教育學或醫(yī)學等學科背景，但入職后，根據(jù)需要，可以對其輔導能力進行培養(yǎng)，同樣能勝任大學生的心理輔導。當然，在具體心理輔導的層次和程度上還可以具體細分，最大限度地發(fā)揮現(xiàn)有資源的作用。在培養(yǎng)策略上，可以選擇“請進來，走出去”的方式，也可以大力發(fā)展“校本培訓”的模式。

　　3.拓寬渠道，輔導形式多姿多彩。

　　由于發(fā)展性心理輔導的對象是全體學生，因此，在心理輔導形式上要盡量多樣化。個別輔導和團體輔導是發(fā)展性心理輔導不可或缺的重要形式。心理輔導要求因人而輔，個別化對待正是心理輔導的精髓之處，這是區(qū)別于其他教育活動的最具專業(yè)特色的內容。因此，個別輔導是一種不可替代的心理輔導方式和途徑。而團體輔導因其效率高，容易達成發(fā)展目標，它的作用也不可忽視。除了這兩種形式外，還可以選擇電話、網(wǎng)絡、書信等心理輔導途徑。

　　大學生心理健康教育課程的設置，無疑是惠及全體學生的有效方法，通過課程教學，學生對心理健康知識有了科學全面的認識，讓學生樹立正確的心理健康觀念，變被動為主動地參與學校的心理輔導工作，這將從理念和認識上為心理輔導工作奠定基礎。

　　同時，以“5.25大學生心理健康日”和“10.10世界精神衛(wèi)生日”為契機，在5月和10月大力開展心理健康教育活動，心理劇、心理講座、心理刊物等都是很好的宣傳載體和途徑，讓大學生們親自參與進來。

　　4.全員參與，創(chuàng)建良好心理環(huán)境。

　　要做好大學生心理輔導工作，尤其是發(fā)展性心理輔導，必須重視校園心理環(huán)境的創(chuàng)建。加大對大學生心理輔導的專項資金投入，創(chuàng)設優(yōu)良條件，提升校園文化品位，增添校園學術氣息，豐富校園文化生活，逐步形成文化層次多樣的校園文化體系，構建文化育人的氛圍。

　　同時，全體教職工也要樹立全員育人的意識，大學生心理輔導不僅僅是心理健康教育教師和輔導員的事情，而是每個教書育人的教職工的責任。因此，對大學生的發(fā)展性心理輔導，要融會貫通到教育的每一個環(huán)節(jié)和每一個情景中。課堂、職能部門、圖書館、飯?zhí)?、宿舍、運動場，處處都可以是對大學生發(fā)展性心理輔導的場所，任課老師、職能部門工作人員、圖書館工作人員、宿舍管理員,人人都可以是對大學生進行發(fā)展性心理輔導的人員。當然，要做到這一點，就必須對全體教職工進行適當?shù)呐嘤枺莆宅F(xiàn)代心理輔導的理念和基本技術，至少要首先保證教職員工們自身的素質與能力，尤其是自我心理素質一定要高，只有這樣，才能更好地為學生的成長和成才服務，才能協(xié)助、配合心理咨詢中心老師和輔導員做好心理輔導工作，才能形成合力，推動大學生心理輔導工作的開展。

　　5.助人自助，發(fā)揮學生主體作用。

　　“助人自助”是心理輔導的最基本原則，心理輔導期望通過其幫助，使來訪者增強其獨立性，而非增強其依賴性，以能夠在日后遇到類似的生活挫折和困難時，可以獨立自主地加以解決。這與“授人以魚，只供一餐之需;授人以漁，則終身受用無窮”同理。因此，在對大學生進行心理輔導時，必須牢記“助人自助”的原則，不管是心理輔導老師還是輔導員，都不是“救世主”，絕不可對學生大包大攬，過度指導，更不可越俎代庖，因為心理輔導的最終目標是幫助學生獲得心靈成長，人格完善，使他們能夠越來越獨立，能夠對自己負責，善于處理人生的各種命題，這是他們成長的機會。尤其是發(fā)展性心理輔導，它的重要目標就是促進個體成長、學習和發(fā)展，使青年大學生更好地認識自我、接納自我、發(fā)展自我、協(xié)調自我，使他們成為會生活、會學習、會思考、會創(chuàng)造、會關心和會自我管理、適應性良好、心理健康、全面和諧發(fā)展的人。

　　因此，在對大學生進行發(fā)展性心理輔導時，要充分發(fā)揮他們的主體作用。正如前蘇聯(lián)教育家霍姆林斯基所說：“只有能夠激發(fā)學生去進行自我教育，才是真正的教育;真正的教育只有學生有自我教育要求時，才能實現(xiàn)。”在對大學生進行心理輔導時，要有意識地引導學生主動發(fā)展和完善自我，當他們意識到發(fā)展性心理輔導對他們自己的重要性和必要性時，他們就會主動把外力轉化為內力，充分發(fā)揮主觀能動性。

　　參考文獻：

　　[1]中華人民共和國教育部.普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準[EB/OL].[2011-11-10].

　　[2]胡悟.建立大學生心理輔導系統(tǒng)的緊迫性和途徑探討[J].重慶工學院學報.2002(2).

　　[3]韓陽.大學生心理輔導需要的調查與分析[D].遼寧師范大學.2005.

　　[4]鄭日昌，陳永勝.學校心理咨詢[M].北京：人民出版社，1991.

　　[5]Raymond J.Corsini,Encyclopedia of psychology[M].NewYork:Wiler&Sons.Inc,1984.轉引自：趙冰潔等.西北大學學報(哲社版)，2003(2).

　　[6]張人俊.咨詢心理學[M].北京：知識出版社，1987.

　　[7]岳曉東，祝新華.中小學心理輔導實用理論與技巧[M].北京：北京師范大學出版社，2001.

　　[8]彭文濤.高校輔導員心理輔導能力結構研究[D].蘭州：蘭州大學，2010.

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