大學(xué)生心理健康論文2000字以上(2)
大學(xué)生心理健康論文2000字以上
大學(xué)生心理健康論文2000字以上篇二
《剖析大學(xué)生心理障礙與心理健康教育》
摘要：隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，作為特殊社會(huì)群體的大學(xué)生心理健康狀況令人擔(dān)優(yōu)。本文對(duì)大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)特征進(jìn)行了分析，提出了大學(xué)生心理健康教育的著力點(diǎn)，為更好地進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育提出參考依據(jù)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理障礙;分析;教育;
對(duì)于健康的概念，1946年世界衛(wèi)生組織在定義時(shí)指出:“健康不僅僅是沒(méi)有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)。1990年世界衛(wèi)生組織對(duì)于健康又有了新的定義:“一個(gè)人只有在軀體、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德四個(gè)方面都處于完滿狀態(tài)，才可說(shuō)有真正的健康。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。
一、大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)
心理障礙就是由不良刺激所引起的一種心理異?，F(xiàn)象，主要是正常心理活動(dòng)中的局部異?，F(xiàn)象，屬于輕度的理異常。大學(xué)生常見(jiàn)的心理障礙有:
(一)人際交往障礙
大學(xué)生已不滿足于狹小圈子內(nèi)的人際交往，他們把交往的觸角伸展到不同系科、不同院校、不同地區(qū)甚至不同國(guó)別之間的信息交流和友好往來(lái)，由于交往對(duì)象流動(dòng)性大、穩(wěn)定性差，給不少大學(xué)生帶來(lái)煩惱，感到知心朋友少了，交往動(dòng)機(jī)由重情輕利向注重實(shí)利的方面轉(zhuǎn)化;同時(shí)，現(xiàn)今大學(xué)生中，獨(dú)生子女居多，很多學(xué)生缺乏生活鍛煉和生活自理能力，常遇到許多難以解決的問(wèn)題，由于交往能力的屠弱，對(duì)復(fù)雜局面難以應(yīng)付或缺乏心理準(zhǔn)備，不知怎樣交往或交往失敗。因而感受到強(qiáng)烈的“人際危機(jī)”，故封閉自己的心理，導(dǎo)致性格孤僻和心理焦慮。
(二)應(yīng)對(duì)挫折能力差
挫折是在個(gè)體需要和動(dòng)機(jī)受到阻礙或干擾時(shí)所出現(xiàn)的情緒反應(yīng)狀態(tài)。挫折對(duì)人的影響主要取決于兩大因素:一是客觀因素，即挫折時(shí)間的長(zhǎng)短、程度的輕重以及受挫目標(biāo)的重要性;二是主觀因素，即個(gè)人主觀上對(duì)挫折的感受、態(tài)度與反應(yīng)。大學(xué)生在追求社會(huì)理想和個(gè)人抱負(fù)的過(guò)程中，由于各種主客觀因素的限制，遇到某些心理挫折，會(huì)引起或大或小的心理沖突，失落、自卑心理油然而生，同時(shí)，由于社會(huì)對(duì)人才的需求質(zhì)量越來(lái)越高，對(duì)大學(xué)生在知識(shí)結(jié)構(gòu)、素質(zhì)能力等方面的要求也相應(yīng)提高，加之就業(yè)選擇中的種種壓力，使得相對(duì)缺乏實(shí)際生活磨難的當(dāng)今大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)力和對(duì)挫折的承受力不足，容易導(dǎo)致種種心理障礙和心理疾患，嚴(yán)重者甚至發(fā)生一些不應(yīng)有的惡性事件。
二、大學(xué)生心理障礙的成因分析
(一)家庭環(huán)境因素
大學(xué)生人生觀、世界觀的形成是以其少兒時(shí)期的思想、觀念為基礎(chǔ)的。從家庭生活方式和為人處事的態(tài)度來(lái)說(shuō)，和睦、溫暖、重感情、守信用、講民主、講禮貌的家庭氛圍，往往使個(gè)體形成謙虛、禮貌、隨和、誠(chéng)懇、樂(lè)觀、大方、自信、向上的良好的心理品質(zhì)。反之，專制、溺愛(ài)充滿矛盾和糾紛的家庭，易使個(gè)體形成粗暴、蠻橫、自私、孤僻、清高、冷漠等不良的人格特征。另外，現(xiàn)在的大學(xué)生很多是獨(dú)生子女，一方面父母的溺愛(ài)，過(guò)于保護(hù)，造就了任性、依賴、適應(yīng)能力差、交往能力弱、驕橫等不良心理;另一方面，父母對(duì)考試、升學(xué)、成才過(guò)高的期望值，又使得他們背負(fù)沉重的壓力，產(chǎn)生焦慮、恐慌、內(nèi)疚等心理，產(chǎn)生心理障礙。
(二)社會(huì)環(huán)境因素
隨著我國(guó)改革開(kāi)放的深化，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)，使我們處于一個(gè)急劇變化的時(shí)代，新事物、新思想、新潮流，使我們?cè)械膫鹘y(tǒng)的、穩(wěn)定的價(jià)值體系受到了很大的沖擊，經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)型引發(fā)的政治、經(jīng)濟(jì)形式的變化和文化的多元性，使得正處于人生觀、世界觀形成的重要階段的大學(xué)生，主體的、核心的價(jià)值信仰產(chǎn)生了危機(jī)，缺乏了主體的社會(huì)信仰標(biāo)準(zhǔn)，自我觀念不確立，自我同一性難以形成。加之，社會(huì)對(duì)復(fù)合型人才的高要求，使大學(xué)生面對(duì)社會(huì)人才的激烈競(jìng)爭(zhēng)而感到仿徨，對(duì)未來(lái)的命運(yùn)，人生價(jià)值的體現(xiàn)產(chǎn)生不安和焦慮，充滿了矛盾和迷茫。另外，由于市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮的沖突，大學(xué)生們對(duì)傳統(tǒng)的社會(huì)倫理價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)同度普遍降低，同時(shí)，缺乏對(duì)新舊觀念整合的能力和經(jīng)驗(yàn)，傳統(tǒng)的道德思想觀念和現(xiàn)代化生活方式的交叉并存，使當(dāng)今大學(xué)生缺乏應(yīng)有的自我心理防衛(wèi)機(jī)制而產(chǎn)生道德困惑、認(rèn)知失調(diào)。
三、大學(xué)生心理健康教育的著力點(diǎn)
(一)教育大學(xué)生努力完善自我
自我完善是個(gè)體在認(rèn)識(shí)自我、悅納自我的基礎(chǔ)上，自覺(jué)規(guī)劃行為目標(biāo)，主動(dòng)調(diào)節(jié)自身行為，積極改造自己的個(gè)性，使個(gè)性全面發(fā)展以適應(yīng)社會(huì)要求的過(guò)程。自我完善是個(gè)體自我教育最重要的方式，它實(shí)際上是一個(gè)合理確立理想自我、努力提高現(xiàn)實(shí)自我的過(guò)程。樹立正確的理想自我最為重要的是要熟悉和了解社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)發(fā)展的規(guī)律，為理想自我的確立尋找合適的社會(huì)坐標(biāo);積極探索人生，理解人生，樹立正確的人生觀，為理想自我的確立尋找合適的人生坐標(biāo)。提高現(xiàn)實(shí)自我是大學(xué)生不斷修正現(xiàn)實(shí)自我的行為和相應(yīng)的心理活動(dòng)，使之朝著正確理想自我的目標(biāo)發(fā)展。努力發(fā)展自己，又絕不固守自我，而是積極主動(dòng)地為社會(huì)服務(wù)，勇?lián)鷼v史重任;既注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，又不僅僅追求個(gè)人價(jià)值，而是在為他人和社會(huì)服務(wù)、為國(guó)家和民族作貢獻(xiàn)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。
(二)教會(huì)學(xué)生移情，主動(dòng)與人交往，建立良好的人際關(guān)系
健全的人格一個(gè)重要的因素，就是會(huì)較好地與人溝通和相處，搞好人際關(guān)系。人際關(guān)系從本質(zhì)上說(shuō)是人與人在情感上的聯(lián)系。這種情感聯(lián)系越密切，雙方所共有的心理世界的范圍也就越寬，人際關(guān)系也就越親密。而移情恰恰是溝通人們的內(nèi)心世界的情感紐帶。“己所不欲，勿施與人”，這種積極地參與他人的思想、情感的能力，可以把自己和他人拉的很近，并能化解很多矛盾和沖突。很多人之所以缺乏成功的交往，僅僅是因?yàn)樗麄冊(cè)谌穗H交往中總是采取消極的、被動(dòng)的退縮方式，總是期待友誼從天而降。然而我們知道，根據(jù)人際交往的交互性原則，別人是沒(méi)有理由無(wú)緣無(wú)故對(duì)我們感興趣的。因此，如果想與別人建立良好的人際關(guān)系，就必須主動(dòng)交往。在與人相處時(shí)，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)接納，學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)表達(dá)，學(xué)會(huì)豁達(dá)，學(xué)會(huì)共享，學(xué)會(huì)幽默。
為了對(duì)大學(xué)生進(jìn)行良好的心理健康教育，學(xué)校有關(guān)部門要建立專兼職心理咨詢隊(duì)伍，建立心理咨詢室，定點(diǎn)開(kāi)放，幫助那些有輕微心理障礙或遇到困難的學(xué)生解決心理問(wèn)題;學(xué)?？蓪?duì)大學(xué)生的人格、行為、能力、健康、職業(yè)傾向等方面進(jìn)行心理測(cè)試，也可設(shè)立心理咨詢信箱，既了解學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題，又可對(duì)個(gè)別性的問(wèn)題進(jìn)行單獨(dú)咨詢輔導(dǎo)，通過(guò)多種形式、多樣的方法與學(xué)生進(jìn)行心與心的交流和溝通，從而達(dá)到教育的目的。建設(shè)高素質(zhì)的心理健康教育咨詢隊(duì)伍，使心理健康教育工作逐步走向健康軌道。
參考文獻(xiàn)：
[1]柯林 淺談大學(xué)生心理健康教育 《出國(guó)與就業(yè)：就業(yè)教育》2011年 第24期
[2]孔養(yǎng)濤 高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題分析及對(duì)策《學(xué)理論》2011年 第36期
[3]曹露梅 大學(xué)生人際交往意識(shí)的研究報(bào)告 《考試周刊》2011年 第89期
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