大學生心理健康教育探索論文(2)
大學生心理健康教育探索論文
大學生心理健康教育探索論文篇二
《論大學生心理教育的原則、方法和途徑》
摘 要：心理教育是大學教育中的重點，是促進學生健康發(fā)展的重要武器。新時期的大學生個性更加鮮明，自主意識更強，這也加大的增加了大學生心理教育的難度。通過對大學生心理教育的原則、方法和途徑進行分析，旨在提高大學生心理教育的質量和效率，推動大學發(fā)展，引導大學生更健康的成長。
關鍵詞：大學生 心理教育 原則 方法 途徑
一、引言
近年來，國家對大學生心理教育更加重視和關注，促使眾多高校不斷提高心理教育的質量和效率，幫助大學生更加健康的成長與發(fā)展，最終成為對社會有貢獻的優(yōu)秀人才。
在這種背景下，眾多專家和學者開始對大學生心理教育的原則、方法和途徑進行研究，并且已經取得一系列的學術成果。但這些成果并不系統(tǒng)與全面，還有待完善。
基于此，本文在此淺論大學生心理教育的原則、方法和途徑，以前能夠為相關研究提供有益參考與借鑒，推動大學生心理教育的發(fā)展，幫助大學生更加健康的成長與發(fā)展。[1]
二、大學生心理教育的原則
(一)教育性原則
教育性原則是大學生心理教育的基礎性原則。教育性原則強調的是對學生的教育和引導，就是要通過心理教育幫助學生克服心理問題和障礙，使學生保持樂觀、積極的心態(tài)，使學生建立正確長遠的人生目標，最終成為對社會有貢獻的優(yōu)秀人才。
換言之，針對學生存在的心理問題，教師不能對學生進行斥責與責備，而應該經過有效的教育，使學生逐步克服心理問題，最終達到心理健康教育的目的。
(二)尊重性原則
尊重性原則是針對心理健康教育工作者對學生的態(tài)度所提出來的原則。尊重就是要尊重學生的人格與尊嚴，尊重學生的權利，承認學生的獨立性，承認學生與教育者在人格上是平等的。
尊重性強調的是對學生的尊重，即使學生擁有心理方面的問題，教師也不能對學生產生輕視的情緒，要平等的對待學生，使學生受到公平公正的對待。在此基礎上，教師必須對學生的隱私進行保護，必須對學生的心理問題進行嚴格的保密，使學生能夠在同學之間得到公平對待。只有保證尊重性原則，教師才能夠得到學生的信任，才能夠引導學生主動的進行心理咨詢。
(三)全面性原則
最后，教師必須明確的是大學生心理教育并不是針對于某個個體的，而是面向所有學生的。這就需要教師在制定心理教育課程時充分考慮到大眾的需求，考慮到學生群體中存在的普遍問題，而不是僅僅針對與個別現(xiàn)象展開教育。
同時，教師也需要針對個別學生給予特殊的幫助，要使其能夠得到特殊的關懷，幫助其更快的克服心理問題。
三、大學生心理教育的方法和途徑
(一)引導學生進行傾訴
傾訴法是心理學中較為常用的疏導方法之一，及引導學生傾訴自己內心深處的陰暗面和心理問題，使學生放下心理沉重的包袱，同時也讓教師掌握真實的信息，進而制定更有針對性和目的性的教育方法，提高大學生心理教育的質量和有效性。
這就需要教師進一步拉近與學生的關系，要讓學生對自己產生足夠的信任感和信賴感，愿意在教師面前吐露心聲。教師必須要遵守尊重性的原則，面對學生的傾訴一定要平等看待學生，同時為學生保密。做到這一點，學生的傾訴才會更加直接，才會暴露更多的問題，才能為大學生心理教育提供更強有力的支撐。
(二)給予學生充分的關懷
從某種程度而言，導致學生出現(xiàn)心理問題的主要原因在于學生缺乏安全感和愛。這也是性格孤僻的學生更容易出現(xiàn)心理問題的主要原因。
要幫助學生克服心理問題，教師就應該給予學生充分的關懷和慰藉，要讓學生感受到教師對自己的關懷和愛。在這種背景下，學生才能夠感到溫暖，才能夠感到自己不再孤獨，才能夠在遙遠的異鄉(xiāng)獲得精神上與心靈上的支持。
這就需要教師進一步拉近與學生的距離，需要教師與學生建立良好的師生關系，成為學生的朋友，使學生愿意信任自己，并接受自己的關懷。在此基礎上，教師不但要對學生心理問題進行關心，更應該對學生的學習和生活進行關懷。[2]
基于此，學生才會真正感受到教師的關懷和愛，才會真正將教師當作朋友甚至親人，進而獲得更大的支持與鼓勵。
(三)組織學生多參與集體活動
另一方面，教師應該組織學生多參與集體性的活動，通過集體性的活動使學生獲得更多的友誼，使學生受到其他同學正面積極的影響，進而保持樂觀、積極和開朗的態(tài)度，逐步克服內心的心理問題。
例如，教師可以組織班級中的學生開展足球比賽。通過足球比賽，學生能夠在運動中釋放內心的壓力，緩解心中的疲勞，逐步克服心理問題。同時，在足球比賽中，學生還能夠收獲更多的友誼，使學生的交際變得健康。在健康的交際中，學生才不會感到孤獨與無助，才會得到朋友和同學的鼓勵和支持，重新樹立學生的自信心，使學生能夠快速擺脫心理問題的糾纏，使其成為健康樂觀的大學生。
此外，教師還可以經常組織學生開展班會，在班會中分享自己最近的得與失，暢談自己的壓力以及對未來的設想。在此過程中，學生能夠得到團體的帶動，能夠得到同學的鼓勵和支持，幫助學生克服心理問題。
(四)開展拓展訓練
同時，當代大學生需要承受來自于家庭、社會、交際圈等各個方面的壓力，這些壓力通常讓學生感到無力，這是導致學生出現(xiàn)心理問題的主要原因。因此，要解決學生的心理問題，教師就應該提高學生的心理承受能力，使學生能夠正確面對各個方面的壓力，保持自己的本性。
因此，高校應該開展拓展訓練。在時代的發(fā)展中，拓展訓練已經被普遍應用于社會各個領域，它是增加學生心理承受能力的有效途徑。通過拓展訓練，學生不但能夠在參與集體性活動中收獲友誼，還能夠在特定的訓練項目中不斷提高心理承受能力，進而更有力的面對各種壓力，始終保持健康的心態(tài)。
這就高校在體育教學中融入拓展訓練，并且投入一定的人力、財力和物力，增添相應的設施設備和場地，并安排相應的教練人員，為拓展訓練的開展提供強有力的支撐。
結束語
總的來說，進一步加強大學生心理教育的質量和效率是時代發(fā)展的必然趨勢，同時也是高等教育進一步發(fā)展的必然要求。這就需要教師探索大學生心理教育的原則、方法和途徑，并且經過實踐的檢驗，在實踐中不斷總結和交流，對其進一步完善，提高大學生心理教育的質量，使學生能夠成為真正對社會有貢獻的優(yōu)秀人才。
參考文獻
[1]陳新文. 論高職心理教育的原則、方法和途徑[J]. 襄樊職業(yè)技術學院學報 ，2011(02)
[2]趙麗君. 高職心理教育的原則、方法及途徑探析[J]. 重慶電力高等?？茖W校學報 ，2014(02)
周張莉(1983―)女，陜西西安人，西京學院輔導員，主要從事學生思想教育和心理健康教育工作。
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