大學(xué)階段正處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，是心理活動復(fù)雜多變、心理矛盾和沖突比較烈的時期。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的有關(guān)大學(xué)新生心理適應(yīng)的論文，希望大家喜歡!

　　有關(guān)大學(xué)新生心理適應(yīng)的論文篇一

　　《大學(xué)新生適應(yīng)期的心理問題》

　　摘要：首先通過心理健康調(diào)查統(tǒng)計數(shù)字介紹了大學(xué)新生心理健康方面存在的問題，然后講述了問題存在的原因，最后說明了心理教育的必要性和方式、方法。通過該文章能使人盡快了解大學(xué)新生心理健康方面存在的問題和解決思路等。

　　關(guān)鍵詞：心理障礙;適應(yīng)期;心理焦慮;心理教育

　　大學(xué)階段正處在人生發(fā)展的關(guān)鍵時期，是心理活動復(fù)雜多變、心理矛盾和沖突比較烈的時期。能否處理好這些矛盾，調(diào)節(jié)好自己的心理，直接影響著大學(xué)生的成長與發(fā)展。為了全面了解我院大學(xué)生的心理健康狀況、心理問題的表現(xiàn)及心理健康對其成長的影響等，我們采用大學(xué)生人格健康調(diào)查表，隨機(jī)對我院296名大一新生進(jìn)行了心理健康調(diào)查，收回有效卷290份，其中男生210名，女生80名，結(jié)果如下：

　　(一)有38人可能有明顯的心理問題，占13.1%，其中女生13人，占女生總數(shù)的16.25%;男生25人，占男生總數(shù)的11.9%。經(jīng)咨詢面談，確定有21人存在激烈的心理矛盾和各種神經(jīng)癥的困擾而異常痛苦，學(xué)習(xí)生活明顯受其影響。

　　(二)應(yīng)引起重視者(介于正常與問題者之間)80人，占27.59%。

　　(三)一次過關(guān)者(心理健康者)172人，占59.31%。

　　這一結(jié)果表明：我院有心理障礙傾向的大學(xué)生占40.69%，而其中有13.1%的大學(xué)生有較嚴(yán)重的心理障礙。此結(jié)果與全國在校大學(xué)生30～40%有心理障礙傾向，而其中存在較嚴(yán)重心理障礙者大約占10%左右這一結(jié)果相比基本吻合，但略高出幾個百分點。這充分說明我院大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。

　　大學(xué)生心理問題具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

　　一、獨立能力較弱

　　從中學(xué)進(jìn)人大學(xué)，伴隨著生理成熟而反映在心理上的成人感，使得新生的獨立意識和自我意識大大增強(qiáng)，他們從理智上要求擺脫家長和老師的束縛，爭取獨立性。但是，由于過去依賴父母和老師較多，社會經(jīng)驗缺乏，使得大學(xué)新生在具有強(qiáng)烈獨立意識的同時，還存在一些難以擺脫的依賴性，還不能真正依靠自己的力量來獨立地解決一些生活問題、學(xué)習(xí)問題和處理好各種社會交往中的關(guān)系。新生入學(xué)后，許多事情需要自己處理，心理準(zhǔn)備不足，許多幼稚、處事能力差的新生常常為自己在某些問題面前束手無策，猶豫不決而感到苦惱和憂慮，因而心理失衡，產(chǎn)生緊張和自我地位變化帶來的不適應(yīng)。

　　二、學(xué)生期望值于現(xiàn)實反差大，理想與現(xiàn)實的矛盾沖突

　　大學(xué)一年級是一個特殊的階段，他們大多數(shù)是從家庭到大學(xué)，都是第一次真正離開家鄉(xiāng)、父母、親友，走出家門，來到大學(xué)求學(xué)。由于高校的辦學(xué)條件還相對較差，新生入學(xué)后，無論是學(xué)習(xí)、生活還是文化娛樂方面條件都與期望值相差甚遠(yuǎn)，給新生帶來失望，使他們感到現(xiàn)實生活的困難。環(huán)境、角色的變化引起心理上的不適應(yīng)。調(diào)查中有6.7%的學(xué)生認(rèn)為目前最需得到幫助的是“生活適應(yīng)”。有的同學(xué)，報到手續(xù)剛剛辦妥就給家里打長途，說學(xué)校不是自己理想的學(xué)校，宿舍條件差，生活條件難以適應(yīng)等等。由于理想與現(xiàn)實的強(qiáng)烈反差，他們不敢正視現(xiàn)實，也不敢改變自己時，一遇到挫折，就會產(chǎn)生苦悶、厭倦、消沉的情緒，直接影響到學(xué)習(xí)、生活和人際交往。

　　三、學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)導(dǎo)致心理焦慮

　　大學(xué)里的課程內(nèi)容和教學(xué)方法與中學(xué)發(fā)生了質(zhì)的變化。在中學(xué)，教師的授課方式是以學(xué)生能理解為目的，內(nèi)容少，練習(xí)多，一切學(xué)習(xí)生活都有教師安排，學(xué)生處于被動接受知識的狀態(tài)。然而，大學(xué)則不同，教師上課來，下課走，課程多，教材有取有舍，要求學(xué)生能獨立思考、學(xué)習(xí)及自我管理。這種學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，要求學(xué)生盡快調(diào)整自己所處的位置，達(dá)到“角色轉(zhuǎn)變”，然而，許多學(xué)生往往缺乏必要的心理準(zhǔn)備，仍然抱著那種等待心理。在經(jīng)歷一個階段的學(xué)習(xí)之后，便感到有些茫然失措，頓時情緒由興奮轉(zhuǎn)為自卑、消沉，部分學(xué)生處于難以適應(yīng)的境地。個別學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)期長達(dá)半年到一年。

　　四、人際關(guān)系適應(yīng)不良

　　人的社會性決定了交往的必然性?，F(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)在上大學(xué)前沒有離開過家，他們過慣了家庭重點保護(hù)的生活，“衣來伸手、飯來張口。”離開了父母、老師和朋友，來到大學(xué)，面對陌生的環(huán)境和面孔，學(xué)生普遍有一種孤獨感，渴望結(jié)識新的朋友以求幫助和理解。調(diào)查統(tǒng)計，有34%的學(xué)生認(rèn)為目前最需幫助的是“情感交流”，而有41%的學(xué)生認(rèn)為“社交能力”的培養(yǎng)更需得到幫助，還有17%學(xué)生“感到孤獨”，絕大部分新生都非常想家。但是，在老師、同學(xué)的交往中，許多學(xué)生表現(xiàn)出戒備、觀望、自我保護(hù)的心理，常常使交往受挫。他們渴望與別人交往，卻又不知道如何交往，于是，有的同學(xué)就把自己封閉起來，使自己與周圍產(chǎn)生隔閡，盡管生活在集體之中，仍然感到孤獨和不安。加之沒有可親近的人在身邊予以安慰，不能及時解脫孤獨感，時間長了酒會有精神抑郁和無助感的時刻。若陷入這種誤區(qū)長期不能自拔，就會發(fā)展為嚴(yán)重的心理癥狀。進(jìn)人大學(xué)后如何處理好人際關(guān)系，是學(xué)生們最熱門的話題。

　　相應(yīng)的新生教育對策

　　根據(jù)適應(yīng)階段大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活環(huán)境上存在的問題，建議從以下幾個方面對新生進(jìn)行教育。

　　1、幫助新生掌握正確的學(xué)習(xí)方法

　　現(xiàn)代教育方法要求教師不僅傳授知識，更為重要的是指導(dǎo)學(xué)生，使他們學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，具備觸類旁通的自學(xué)能力。開設(shè)學(xué)習(xí)方法講座，介紹大學(xué)的學(xué)習(xí)過程，如學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)計劃的制定，怎樣讀書，怎樣利用圖書館，怎樣使用工具書與查找文獻(xiàn)資料，怎樣科學(xué)用腦等。重點介紹上好一堂課要注意的幾個環(huán)節(jié)。

　　2、加強(qiáng)班集體建設(shè)，形成良好的人際關(guān)系

　　大學(xué)新生來自五湖四海，由于風(fēng)俗習(xí)慣、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、興趣愛好及性格上的差異，加上語言上障礙，相互了解甚少，同學(xué)間不輕易吐露真情，交流思想。以往所熟悉，所信任，所依賴的老師、同學(xué)、家長都不在身邊。在這個陌生的環(huán)境里，如果缺少溫暖和真情，自然會產(chǎn)生一種孤獨感。他們也迫切希望有良師益友，得到他人的理解和親近。班集體建設(shè)就顯得十分重要。班主任及學(xué)生管理工作者應(yīng)當(dāng)多下教室和寢室，及時了解學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和思想，有針對性地開展工作。

　　一方面，要在管理工作中激勵學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，學(xué)會用客觀的思想方法去分析問題和解決問題，客觀地分析社會和周圍環(huán)境。既要看到自己的優(yōu)點，又敢于正視自己的短處，能夠辯證地看待成功和挫折、順境和逆境，正確處理個人與他人、集體和社會的關(guān)系。另一方面，要引導(dǎo)學(xué)生利用余暇時間，開展第二課堂活動，培養(yǎng)廣泛的興趣。學(xué)生在豐富多彩的業(yè)余文化生活中，增加人際交流，提高同學(xué)間的親和力，增進(jìn)同學(xué)間的相互關(guān)系，推動群體中互助互愛的精神。如果把同學(xué)間的這些情感適時地給予激發(fā)與引導(dǎo)，使之與集體榮譽(yù)等結(jié)合起來，就能形成一種強(qiáng)大的凝聚力，一個良好的班集體就會形成。新生在這樣的環(huán)境中生活充滿樂趣，孤獨感也自然而然地淡化以至消失。

　　3、賦予新生入學(xué)教育以新的內(nèi)容

　　新生入學(xué)的接待和教育工作，學(xué)校一直非常重視。一般要安排3至5天的時間，由院系對新生進(jìn)行適應(yīng)性教育，亦稱始業(yè)教育。主要是介紹校系的概況，組織學(xué)生學(xué)習(xí)高校學(xué)生行為準(zhǔn)則、校園秩序管理若干規(guī)定、學(xué)生德智體能綜合考評辦法及學(xué)生有關(guān)管理規(guī)定，并進(jìn)行測試，以了解學(xué)生掌握的程度。這樣做很有必要。同時，始業(yè)教育還應(yīng)當(dāng)增加對學(xué)生心理能力、獨立生活能力、人際交往能力等教育內(nèi)容。并根據(jù)教育內(nèi)容的需要來選擇一些德高望重，既有較高的學(xué)術(shù)水平，又有豐富閱歷的教師來作專題報告。還可以讓高年級的學(xué)生來現(xiàn)身說法。在形式上既可采取專題報告、座談會、個別談心等方式，也可通過寓教于樂的活動，對學(xué)生進(jìn)行教育。使新生入校后，在心態(tài)上及時地作出調(diào)整，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活。

　　總之，因不適應(yīng)而導(dǎo)致的種種心理問題是一個人走向成熟所必然要經(jīng)歷的，是正常的現(xiàn)象，在剛?cè)氪髮W(xué)的新生中是普遍存在的，這一時期的大學(xué)新生非?？释玫綆椭c理解。新生在適應(yīng)階段存在的問題，應(yīng)當(dāng)引起高校學(xué)生管理工作者的重視。同時要根據(jù)新生的特點，采取行之有效的教育方法，幫助新生順利渡過困惑時期，從理性上把握自我，提高心理調(diào)試能力和心理免疫力。