有關(guān)發(fā)展心理學(xué)論文(2)
有關(guān)發(fā)展心理學(xué)論文
發(fā)展心理學(xué)論文篇3
試談幼年時期的發(fā)展心理
20世紀60年代，美國斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授沃爾特?米歇爾(Walter Mischel)設(shè)計了一個關(guān)于“延遲滿足”的著名實驗。只要孩子們能忍住不偷吃棉花糖，等試驗人員回來他們就可以得到另一顆棉花糖作為獎勵。從孩子們的反應(yīng)可以看出，抵擋棉花糖的誘惑很是煎熬。結(jié)果，大多數(shù)的孩子堅持不到三分鐘就放棄了。只有大約三分之一的孩子成功克制了自己對棉花糖的欲望，并得到了試驗人員應(yīng)允的獎勵。從1982年開始，米歇爾針對學(xué)習(xí)成績、處理問題的能力以及同學(xué)關(guān)系等方面，對現(xiàn)今已是高中生的六百多名參與者進行調(diào)查。他發(fā)現(xiàn)，當年馬上吃下棉花糖的孩子無論是在家里還是在學(xué)校都更容易出現(xiàn)行為上的問題，學(xué)習(xí)成績也相對較差，這些孩子通常難以面對壓力，注意力難以集中，并且很難維持友誼。而那些拿到另一顆棉花糖作為獎勵的孩子在各方面表現(xiàn)都相對較好。
常言道：“三歲看大，七歲看老”，意思是說從一個人小時候的行為模式、初始習(xí)慣等都能在一定程度上預(yù)測他未來將會成為一個怎樣的人。這句話和棉花糖實驗正好契合。那么，究竟是什么決定了孩子們的自我控制能力呢?根據(jù)米歇爾的觀察結(jié)論，他認為秘訣就在于注意力的轉(zhuǎn)移。他說：“如果孩子們能意識到學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力和思想就能實現(xiàn)自我控制，那么他們就成功了一大步。”比如，把棉花糖看成是可以觀賞的東西，唱唱歌或者和旁邊的小伙伴聊聊天。自我控制的方法是可以由父母或者是其他親近的人教給小孩，同時引導(dǎo)小孩掌握這些方法并將其變成一種良好的習(xí)慣也是十分必要的。
父母的教育必不可少。一些滲透在生活里的小規(guī)定，比如：晚飯前不能吃零食，把零用錢省下來一部分，早睡早起、睡前必須要刷牙等等都是對孩子認知上的鍛煉，有利于孩子們養(yǎng)成自我控制能力。而棉花糖實驗就是要告訴我們從小培養(yǎng)自我控制和延遲滿足能力的重要性，在這過程中，給孩子的引導(dǎo)和教育也很重要。而另一個需要著重考慮的因素就是孩子的發(fā)展情況。根據(jù)研究，太小的孩子大腦前額葉發(fā)育還不成熟，是沒有自控能力的。因此，在人生的不同階段，從嬰幼兒到兒童到青少年、成年至老年，有不同的心理品質(zhì)需要培養(yǎng)，不同的發(fā)展任務(wù)需要完成。而這些心理品質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展任務(wù)的完成是與我們的日常生活息息相關(guān)的，關(guān)乎我們的成長，關(guān)乎我們的人生。
既然控制能力和延遲滿足與我們的生活密不可分，那么如何從小培養(yǎng)孩子的這個能力，就成為一個重要的議題。為了更好地培養(yǎng)孩子的控制能力，父母對孩子進行認知上的鍛煉是必不可少的，比如上文描述的一些小規(guī)定，都有助于培養(yǎng)孩子的自控能力。由此推廣開來，如何訓(xùn)練孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?如何教會孩子控制自己的情緒?以及犯錯之后如何改正并進行補救?如何給孩子“定規(guī)矩”?這些都是每一個孩子在成長之路上必定要經(jīng)歷的。而這些問題的適當解決必會給孩子的一生帶來巨大的財富，伴他成長，伴他前進。
而鼓勵與懲罰注定要在這些問題的解答中畫上濃墨重彩的一筆。相較于鼓勵，管教與懲罰的重要性可見一斑。推薦的管教方式通常具備以下三個特點：
(1)及時性。倘若家長對小孩的不當行為作出不當反饋，比如，對不良行為加以嘲笑，隔很久才作出回應(yīng)，對同一行為有時批評有時又放任不管，或者是無意中對不良行為進行了獎勵，都會使得不良行為發(fā)生的幾率有所增加，而使管教的效果適得其反。
(2)簡短性。弄清楚孩子是否認識到了自己的錯誤及其原因是十分重要的一件事，但是家長在解釋的時候要盡可能簡短、易懂。同樣的，如果要對孩子施行“冷戰(zhàn)”策略作為懲罰，也要注意把握時間，當懲罰結(jié)束的時候，及時告訴孩子，不要讓孩子花很長時間去想爸爸媽媽為什么生氣。 (3)嚴格但不過分。孩子闖了禍后，努力引導(dǎo)孩子思考如何彌補，接下來該怎么做(Edwards & Liu，2012)。過于嚴厲或者頻繁地懲治會適得其反，反而會提高闖禍的幾率。尤其是當嚴厲懲治后未提供感情支持時，孩子更有可能產(chǎn)生較多的情緒問題和不良行為。
能夠?qū)W會在不失控的前提下表達自己的憤怒，是兒童在自主性發(fā)展上的一大進步。有些兒童在氣質(zhì)上的攻擊性比較強，這樣的兒童總是帶有消極情緒，并且不能很好地控制情緒，他們很容易生氣，一旦生氣沮喪，就需要花很長時間來平復(fù)心情(Calkins & Dedmon， 2000)。對于情緒的表達和控制，兒童都是從父母那里照搬學(xué)樣。兒童本身對父母生氣的情感十分敏感，而這種情緒的表達并非完全依靠言語。甚至對于父母之間的爭吵(與孩子無關(guān)的)也會引起兒童的敏感性。所以父母如何處理自己的負面情緒，都會被兒童看在眼里并加以模仿。如果父母處理得不好，孩子也可能會因為處理不好與同伴相處時產(chǎn)生的負面情緒而遭到冷落，繼而缺乏一定的處理社會關(guān)系的技巧和整合能力(Repetti， Taylor， & Seeman，2002)。
再來談?wù)劰膭畹乃囆g(shù)。父母對孩子給予的鼓勵遠遠多于批評懲罰，會讓孩子受益匪淺，孩子的潛能會在父母的鼓勵下被充分激發(fā)。但是深究其中，鼓勵和鼓勵之間也是有差別的，不合適的鼓勵很有可能適得其反，比如多夸孩子聰明可能會阻礙孩子的進步。
為此，心理學(xué)家卡羅?德威克(Carol Dweck)選取了十幾所紐約的學(xué)校研究表揚對于學(xué)生的影響。在這個研究中，400個五年級的學(xué)生需要完成一組叫做“把圖畫得最清楚”的實驗。
第一輪實驗是非常簡單的拼圖實驗，每個孩子都能做好。當孩子完成測試，研究者告知分數(shù)，然后用一句話給予表揚。表揚分為兩種，一種是表揚孩子的智商：“你一定很聰明。”另一種是表揚他們的努力：“你一定很努力。”
第二輪實驗開始前，孩子們要做出選擇。他們可以選擇比之前的測試更難的題目，但是研究者會告訴孩子，他們已經(jīng)從剛才的拼圖實驗中掌握了訣竅。另一個選擇是一個簡單的測試，難度和之前的測試一樣。結(jié)果，被表揚努力的孩子中有90%選擇了更難的測試，而被表揚聰明的孩子大多“原地踏步”。
為什么“你真聰明”不如“你真努力”這樣的評價呢?德威克認為，“當我們表揚這個學(xué)生的智力的時候，相當于告訴學(xué)生這個游戲的名字是‘表現(xiàn)得聰明些，不要去冒險以致犯錯’。”這也正是被表揚聰明的學(xué)生所做的選擇：保持一如既往的聰明，避免形象受損的風(fēng)險。
在第三輪試驗里，所有學(xué)生都必須參加一個很難的測試，相當高出兩個年級的水準，自然而然，學(xué)生們的程度必不能完成測試。然而兩組孩子再一次表現(xiàn)出了不同。在第一個測試中被表揚努力的孩子，認為自己的失敗是源于沒能集中精力。“他們非常集中精力，樂意嘗試每種解決拼圖問題的可能，”德威克回憶說，“許多孩子自言自語道‘這是我最喜歡的測試’。”而被表揚聰明的孩子們則認為自己的失敗是由于他們根本不是真的聰明。“你很容易看到這種掙扎，他們汗流浹背，相當痛苦。”
在引發(fā)了一輪失敗后，研究者進行了最后一輪的測試，這回的難度和第一輪一樣。被表揚了努力的孩子們成績提高了大約30%，而被表揚了聰明的孩子們成績則下降了約20%。盡管德威克之前已經(jīng)料到表揚會有負面作用，但是并沒想到差異會如此明顯。德威克認為：“強調(diào)努力讓他們發(fā)現(xiàn)自己可以去控制成功與否。強調(diào)聰明則剝奪了這種可控性，并且也不能成為應(yīng)對失敗的好處方。”由此可見，把鼓勵的重心放到過程上，而不是放在天賦或者結(jié)果上，的確會產(chǎn)生更好的效果。
自然，這個說法同其他說法一樣，也有自己的理論依據(jù)。自從《自尊心理學(xué)》于1969年出版之后，人們對自尊的關(guān)注就達到了空前的高度，圍繞自尊而產(chǎn)生的教育方式更是改變了幾代人，貫穿幾代人的生活。
自小的控制能力的培養(yǎng)，父母的鼓勵和懲罰的方法，將會給人的一生帶來重要影響。由此推之，要實現(xiàn)人的健康發(fā)展，其心理健康、精神進步尤為重要，這關(guān)乎人一生的快樂與幸福。由此可見，將心理學(xué)知識應(yīng)用于生活之中，應(yīng)用于兒童成長過程是十分必要的。
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