碧螺春的功效與作用及禁忌_碧螺春飲用禁忌(2)
碧螺春茶怎么泡好喝
在泡碧螺春的時候，水以初沸為上，水沸之后，用沸水燙杯，讓茶盅有熱氣，以先發(fā)茶香;因為碧螺春的茶葉帶毛，要用沸水初泡，泡后毛從葉上分離，浮在水上，把第一泡茶水倒去，第二泡才是可口的碧螺春，但最好的茶是第三次泡的，茶的香味才充分發(fā)揮出來。
除此外，還要注意一些泡茶的小技巧:
1、請選擇安靜優(yōu)雅，空氣清新的環(huán)境。
2、請選用無異味潔凈的茶杯茶具。
3、請選用“農(nóng)夫山泉”“洞庭山”等優(yōu)質礦泉水。
4、先注水后放碧螺春茶葉，且嚴格確認在放入茶葉時注入杯中的開水已冷卻至攝氏70度以下，這樣你就能感受到原生態(tài)碧螺春茶傳說中淡泊高雅的水果香了。
碧螺春能減肥嗎
碧螺春能減肥嗎?碧螺春可以減肥是毋容置疑的，但是并不是所有人飲用碧螺春，都能把體重降下來，這除了跟飲用方法，個人生活習慣有關外，還和個人的肥胖原因有關。
那么碧螺春為什么能減肥呢?因為碧螺春中含有咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物。這些物質被人體吸收后，可以調節(jié)脂肪代謝，特別是對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。另外，茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以碧螺春能減肥。
雖然碧螺春雖然有減肥的功效，但是也要堅持，因為減肥不是一天兩天的事情，是女人終生的事業(yè)。若想減肥減得更健康的話，建議平時也要適當?shù)淖鲆幌逻\動。
對于上班族來說，可在午休時間，吃完飯后先別立即坐下;另外也可以選擇離公司遠一點的餐廳就餐，這樣來回就能消耗部分的脂肪。
對于家庭主婦來說，可在吃飽飯后做一下簡單的家務，或者選擇在外面的公園散散步;在閑暇之余，在家跟著瑜伽教學視頻做一下瑜伽，不僅可以減肥還可以塑造身形。
碧螺春的保存方法
碧螺春是綠茶，在空氣中很容易氧化，在一定的物理、化學誘因下，易產(chǎn)生化學變化，在合適的溫度下還會發(fā)酵，就是通常所說的茶變，愛喝碧螺春者常常會為碧螺春茶可以保存多久這些問題苦惱。
碧螺春的最佳保存時間:6個月品質最佳。如果外包具有良好的防潮、阻氧、避光等保鮮性能的前提下，再接納除氧劑、真空抽氣充氮、放干燥劑等技能，并在低溫下貯藏，可以保鮮10個月。
碧螺春一般的保存時間:12個月。我國規(guī)定茶葉保質期為18個月(不含黑茶類)。密封包裝的茶葉保質期是一般為12個月至24個月等，碧螺春是比較嫩的茶葉一般保存時間為12個月。
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