大學生健身狀況調(diào)研報告

　　高校大學生是現(xiàn)代化建設的主力軍，他們的健康體魄直接影響著國家社會建設的戰(zhàn)略目標的實現(xiàn)，下面是學習啦小編為你搜集的大學生健身狀況調(diào)查調(diào)研報告，希望你喜歡!

　　大學生健身狀況調(diào)研報告篇1

　　一、前言

　　大學生作為一個生機勃勃的群體，有著強烈的參與體育鍛煉的欲望，日常的體育活動可以宣泄學生在學習過程中的壓力，緩解自我的不良情緒，陶冶自身道德情操，培養(yǎng)人事交際能力以及團體協(xié)作能力，學生們精力旺盛，需要通過不斷的體育鍛煉來促進身心健康的發(fā)展。根據(jù)對河南城建學院在校生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在校生每周參與體育鍛煉的次數(shù)大多不超過2次，每次鍛煉的時間在30分鐘左右(除去正常體育課上課時間)，而且女生每星期參與課余鍛煉的頻率就更少了，從長遠利益來看，這種現(xiàn)象是不容樂觀的。文章從河南城建學院實際情況出發(fā)，探索了大學生的體育行為特征，分析了阻礙學生運動的原因，對加強日常體育鍛煉教育提出了一些建議。

　　二、研究探討

　　(一)調(diào)查對象

　　本次調(diào)查選取河南城建學院在校生為隨機調(diào)查對象，主要對學生參與體育鍛煉的次數(shù)、運動項目、鍛煉時間、運動地點等問題進行了調(diào)查。

　　(二)研究方法

　　此次調(diào)查運用了社會調(diào)查法、文獻研究法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法，其中發(fā)放紙質(zhì)問卷及網(wǎng)絡問卷共627份(紙質(zhì)問卷500份，網(wǎng)絡問卷127份)，共回收573份，回收率為91A%，其中有效問卷556份，有效率為88.7%。

　　(三)結(jié)果分析

　　1.運動項目。調(diào)查結(jié)果顯示(表一)，學生參與跑步的人數(shù)最多，因為跑步基本上不需要專業(yè)的器材設備，消費陳本低，可以隨時隨地在校內(nèi)外進行團體或個人運動，相對來說比較自由。而且，男女生均喜歡健身性的慢跑，這對于身體素質(zhì)較差的同學鍛煉習慣的養(yǎng)成起到了引導作用。

　　運動項目毛球操4.5生參與體育鍛煉的項目比例(單項選擇)

　　2.運動地點。調(diào)查結(jié)果顯示(表二)學生在露天操場進行鍛煉的比較多，露天操場體育器材相對齊全，器材設備的布置與體育項目的選擇密切相關，運動人數(shù)容納量也相對較大，與體育館相比還有不收費的優(yōu)勢，選擇露天操場既方便有實用，成為大學生們的首選，存在著一定的必然性。選擇在校外場館運動的學生也有一定的數(shù)量，這也反映出大學擴招帶來的巨大壓力，部分學生選擇校外運動場地，充實大學課余生活。

　　運動場地露天操場地生參與體育鍛煉場地選擇比例(單項選擇)

　　三、結(jié)論

　　(一)阻礙學生從事體育鍛煉的原因

　　1.缺少專業(yè)老師的指導，鍛煉方法不合理。學生獲得體育鍛煉方面的知識多為在體育課上老師的講解和網(wǎng)上比賽的示范，由于學所學的科目單一，所從事的運動項目不一樣，在運動過程中，容易造成鍛煉技巧不合理，運動效果不協(xié)調(diào)等情況，長期按這樣的情況鍛煉下去，鍛煉質(zhì)量大大折扣，身體部分部位效果不明顯。

　　2.學校體育器材及場地不夠完善。隨著大學生在校生數(shù)量的逐年增多，需要參與運動的學生數(shù)量也不斷上升，學校人均鍛煉場所出現(xiàn)了不夠用的情況，現(xiàn)有的運動設施陳舊不規(guī)則，缺乏安全感，體育館使用需要收費，這就迫使學生選擇其他娛樂放松的項目，避開了室外鍛煉的機會。

　　3.部分學生沉溺于網(wǎng)絡游戲，沒有外出鍛煉的想法。大學是一個相對自由與寬松的環(huán)境，大學中的時間多有自己支配，隨著課程安排的減少，課余生活時間增多，部分學生思想散漫，沉溺于網(wǎng)絡游戲不可自拔，昔日的理想漸漸淡忘，身體素質(zhì)下降。

　　(二)改善措施

　　1.加大體育資金的投入，完善各項運動設施。在通常情況下，體育運動需要特定的場地和運動器材，比如：籃球、足球、健美操、單雙杠等，必備的體育器材是學生參與鍛煉的條件，學?？杉哟筮\動設施的投入，對淘汰的體育設備及時更換，減免學生進入體育館的費用，給學生更多的實惠。

　　2.加強對學生健康運動方面的教育，培養(yǎng)學生鍛煉身體的興趣。在平時的體育課上，老師對學生講述科學鍛煉的知識，提示運動過程中可能出現(xiàn)的受傷事故，激發(fā)學生參與鍛煉的動力，根據(jù)自己的喜愛，合理選擇運動項目及時間，達到享受運動的效果。

　　3.組織學生參與各項體育比賽，支持學生體育社團的發(fā)展。在大學生活中，組織各項體育活動比賽，讓更多的學生參與其中，武術協(xié)會、輪滑協(xié)會等社團在緩解學生學習壓力，豐富學生課余生活方面起著重要作用。

　　四、結(jié)束語

　　大學生的體質(zhì)健康一直是我們關注的焦點，學生參與體育鍛煉不僅可以充實課余生活，還可以在運動中相互學習，共同成長，加大校園體育健康的宣傳教育，鼓勵學生不斷地進行體育鍛煉，養(yǎng)成好習慣，對以后的生活及工作大有益處。

　　大學生健身狀況調(diào)研報告篇2

　　在經(jīng)濟迅猛發(fā)展的今天，女大學生已成為未來社會建設的重要依靠力量，女大學生體質(zhì)與健康水平將直接影響舉國體制下大學生體質(zhì)水平的高低。學生體質(zhì)水平的高低在極大程度上取決于其參與體育鍛煉的情況。因此，了解合肥職業(yè)技術學院女大學生參與體育鍛煉行為的特征，可以間接驗證女大學生體質(zhì)情況，為高校體育文化發(fā)展、高校體育教育規(guī)劃提出可參考的依據(jù)。找出制約女大學生參與體育鍛煉的因素，并提出有針對性的改進措施，可以為提高女大學生體質(zhì)健康水平、改善高校體育文化氛圍提供參考性建議。

　　一、研究對象及研究方法

　　1.研究對象。依據(jù)分層抽樣原則，以合肥職業(yè)技術學院13級、14級、15級為例，按汽車系、經(jīng)貿(mào)系、生物系、計算機系、醫(yī)學分院進行隨機抽取40名女生，共200名女大學生作為研究對象，確保樣本所表現(xiàn)的特征能夠正確反映總體現(xiàn)狀的特征。

　　2.研究方法?；谘芯磕康模捎觅Y料法、訪談法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法及邏輯分析法等科研方法，通過對問卷進行效度檢驗及信度檢驗，確定問卷的有效性、穩(wěn)定性。隨后發(fā)放學生問卷1000份，回收有效問卷915份，回收率91.5%;發(fā)放教師問卷50份，回收有效問卷45份，回收率90%。

　　二、結(jié)果與分析

　　1.對女大學生參與體育鍛煉形式的調(diào)查分析。校園是學生學習生活、相互交流的平臺。鍛煉形式的選擇在某種程度上反映了女大學生一定社會形態(tài)和鍛煉心態(tài)。

　　從表1中發(fā)現(xiàn)，各年級女大學生鍛煉形式居于首位的皆為“與同學或朋友一起鍛煉”。由此可見，女大學生參與體育鍛煉的群體效應尤為明顯，很多女大學生喜歡約集朋友一起參與體育鍛煉，希望通過參與體育鍛煉，希望通過參與體育鍛煉來滿足自身精神和社交方面的需要，充分驗證了體育鍛煉具有娛樂身心、促進人際交往的功能。

　　此外我們還看到，“沒有固定鍛煉形式”這項隨著年級不斷增加，這也從側(cè)面說明合肥職業(yè)技術學院體育課程的開設情況，大一是有固定體育必修課，大二是體育俱樂部形式，而大三則是沒有任何體育課程安排。總之，各年級女大學生對體育鍛煉的形式有較為明顯的差異，主要是由于各年級女大學生參與體育鍛煉的目的有差異。

　　2.對女大學生參與體育鍛煉內(nèi)容的調(diào)查分析。合肥職業(yè)技術學院女學生喜歡鍛煉項目前三位依次是：健身健美類(健美操、體育舞蹈、形體、瑜伽)，小球隔網(wǎng)對抗類(羽毛球、乒乓球)，休閑類(散步、慢跑)?？梢?，帶有藝術性、趣味性且蘊含美感、韻律感的安全性較高的體育項目受到女生的喜歡，她們希望在參與體育鍛煉過程中得到健身塑形、健心娛樂的效果(表2)。

　　對合職院女大學生經(jīng)常鍛煉項目進行調(diào)查(表3)可知，女大學生經(jīng)常參與的體育鍛煉項目前三位依次是：小球隔網(wǎng)對抗類(乒乓球、羽毛球)，單一動作結(jié)構類(散步、慢跑)，健身健美類(健美操、體育舞蹈、形體、瑜伽)。這些項目對于場地要求不高，運動強度適中，具有一定的游戲性、樂趣性，而且基本技術動作容易掌握，因此成為女大學生經(jīng)常參加的運動鍛煉項目。

　　然而在表2與表3的對比中發(fā)現(xiàn)，女大學生所喜歡的體育鍛煉項目與經(jīng)常參加的體育鍛煉項目存在明顯的差異，她們放棄平時自己喜歡的運動項目而選擇了一些較為簡單的項目作為主要鍛煉內(nèi)容。其原因只要是體育設施與不斷增長的學生人數(shù)之間的矛盾，尤其是室內(nèi)場館，經(jīng)常會被男孩子占據(jù)，因此她們參加鍛煉不得不選擇一些受器材和場地限制較小的運動項目。主觀意愿受到了客觀條件的限制而迫使行為發(fā)生改變，必然會降低女大學生參與體育鍛煉的積極性。

　　3.對女大學生參與體育鍛煉頻率、持續(xù)時間、強度的調(diào)查分析。了解女大學生參與體育鍛煉的頻率、持續(xù)時間和強度，是為了掌握她們參與鍛煉的規(guī)律，同時也可以客觀地了解女大學生對參與鍛煉的感興趣程度。

　　體育鍛煉的頻率，即每周次參與體育鍛煉的次數(shù)，是大學生參與體育鍛煉習慣性和規(guī)律性的反映，也是評定鍛煉效果的前提條件。學院女大學生中，鍛煉頻率為2次/周的占總檢查人數(shù)的41.2%，頻率為1次/周的占22.5%，9.1%的女大學生不能實現(xiàn)1次/周的頻率，甚至有幾乎不參加體育鍛煉的，僅有27.2%女大學生能做到每周至少進行3次體育鍛煉?？梢娕髮W生在校期間參與體育鍛煉的頻率令人擔憂。

　　體育鍛煉持續(xù)時間是指每一次鍛煉中持續(xù)的時間，運動持續(xù)時間是影響體育健身效果的重要因素，在確定鍛煉強度的前提下，持續(xù)足夠的鍛煉時間可以更好地提高健身效果。在所有調(diào)查者中剔除那些鍛煉少于1次/周的女大學生，調(diào)查其他參與鍛煉的女大學生持續(xù)時間，得知每次參與體育鍛煉持續(xù)事案件在30～60min占65%，持續(xù)時間在60min以上占11%，可見合肥職業(yè)技術學院女大學生參與體育鍛煉的持續(xù)時間較長。

　　由表4得知，大多數(shù)女大學生鍛煉的運動量保持在中等或小強度。這一現(xiàn)象正印證了前期調(diào)查中關于女大學生經(jīng)常參加一些中小強度的體育項目的發(fā)現(xiàn)。此外，只有35.6%的女大學生在鍛煉過程中能過保持中等及中等以上的輕度，這種現(xiàn)狀反映了女大學生沒有養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，因為小強度鍛煉無法得到預期的效果。

　　三、結(jié)論與建議

　　1.結(jié)論。女大學生參與體育鍛煉的現(xiàn)狀并不樂觀，這也是造成當代大學生體質(zhì)健康水平逐年降低的重要原因。如果不科學的分析現(xiàn)象的內(nèi)部因素并有針對性地實施改進措施，將很難實現(xiàn)“終身體育”的最終目標。

　　2.建議。學院應充分重視校園文化的發(fā)展，積極執(zhí)行政府為高校制定的政策;加大體育文化宣傳的力度，重點扶持個別熱門項目以形成特色;增加學校體育建設的經(jīng)費投入，營造適合女大學生體育鍛煉的良好氛圍。完善高校體育課程建設，以培養(yǎng)終身體育為目標，重視女大學生自身特點，從興趣的角度出發(fā)，激發(fā)女生參與體育鍛煉的主動性、自覺性，引導其養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

　　參考文獻：

　　[1]董寶林，張歡.女大學生體育鍛煉行為機制研究[J].南京體育學院學報：社會科學版，2013，(95)：91-98.

　　[2]李小健.女大學生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析[J].山東體育科技，2008，(3)：83-84.

　　[3]張云華，趙健.大學生體育鍛煉現(xiàn)狀分析及對策濰坊[J].濰坊學院學報，2009，(2)：123-126.

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