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西葫蘆的飲食禁忌有什么(2)

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西葫蘆的飲食禁忌有什么

  西葫蘆成品圖

  西葫蘆的食材

  西葫蘆做法步驟

  1、西葫蘆洗凈削皮一分為二

  2、切片

  3、鍋里放油,花椒熗鍋

  4、倒入蔥蒜

  5、倒入西葫蘆

  6、少加適量水翻炒

  7、出鍋前加入適量食鹽

  8、攪拌均勻即可

  9、盛盤

  西葫蘆小貼士

  高溫炒蔬菜會釋放致癌物,西葫蘆不宜生吃。脾胃虛寒者應(yīng)少吃。

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