練跆拳道的優(yōu)秀作文500字
你知道跆拳道是什么東西嗎?跆拳道是一種精神;跆拳道是一種信仰;跆拳道還是一種禮儀。跆拳道的道服是多么漂亮;跆拳道的道鞋是多么輕靈;看著別人腰上都扎了一條顏色不一的帶子，想必是級別的不同;還有那一聲聲洪亮而又整齊的喊聲;那一招招華麗而又蘊藏著強大威力的招式，使人入迷。下面給大家分享一些練跆拳道的優(yōu)秀作文500字，希望對大家有幫助。
練跆拳道的優(yōu)秀作文500字1
暑假很快就來了，孩子的家長都在為的孩子找暑假培訓班，上奧數(shù)，上補習，沒暑假比上學還累。家長也不例外，只不過，給我報的并腦力加油站，給我強身健體的跆拳道暑假班。我是愛運動的孩子，就欣然了。
終于開課了，我激動，一大早就起床打扮：白色的上衣上點綴著黑色的衣領，后面印著“跆拳道”三個黑色大字，長褲白色的，再配上白色的腰帶，上，這身行頭不知吸引了人的眼球。生怕遲到我來到學習之地，教練和老師在，學生們都到，我人。
開始上課了，讓我難以置信，四個人來上課!我轉念又想：人少不好嗎?學得更快些?！邦^部運動，預備，起……”簡單，這不跟體育課上的熱身運動嗎?，后面，我開始后悔想法，我再也沒，拉韌帶也痛苦。“跪坐，向后躺下去，膝蓋并攏，下!”教練大聲的說道。教練的話音未落，教室里就響起了學生們的叫聲。，你們想，是我擅長的動作，我一下就下去了。教練又喊道：“劈腿前后，下!”教室里又響起了學生們的叫聲，忍叫了，，這實在是太疼了，腿都要斷了。當教練來身旁時，用勁地把腿往下壓，我再忍，喊了，艱苦的訓練啊!豆大的汗珠唰唰的往下掉……
一段痛苦的練習，當我站時，卻渾身。，我訓練更了，上了跆拳道，我領悟了的精神后，將會出色。
練跆拳道的優(yōu)秀作文500字2
走在路上，總能看見幾個穿著跆拳道服，系著跆拳道帶，就算是個白帶，也會在路上露個兩手，“哦!”太酷了!，這個時候呀?我的心里就別提那個羨慕了!
很巧的是，舅舅知道我愛跆拳道，于是給我報了名，當我一進道館，我的身旁就彌漫著一股“殺氣”，看看教練那張嚴峻的臉，我就害怕，不過又看看教練那天生的卷發(fā)，不禁的我露出了一絲暗笑，“你?！苯叹氈钢艺f，我心想：”教練是要罵我嗎?”嬌蘭接著又說：“抖什么抖?去找個搭檔?！蔽揖奶暨x(由于人都挑完了)，我找了個同類——“兔牙老兄”。
找好了搭檔，訓練前的熱身運動就開始了，目標——三十圈，但可憐的我們，卻撞到了一個不講理，不會數(shù)數(shù)的“好”教練，害得大家多跑了十幾圈呀!跑得心臟病都出來了，“跑完了，我們開始正式訓練，剛練了體力，我們現(xiàn)在練跳躍力，做高抬腿?！甭犆志吐犘蹓训穆?我暗笑著!教練做了個示范，自個兒再仔細一看，動作很easy嘛!就是原地奔跑，只不過要更快，更高，剛跑時，是很容易，可跑到一百多下時呀!腿都快沒有知覺了。
我有些氣餒，很想放棄，萬事開頭難，什么開頭難呀!過程更難，這時母愛起了很大的作用，媽媽對我說：“你是男子漢，一定行的?！甭犃诉@句話我決定繼續(xù)苦習跆拳道。
練跆拳道的優(yōu)秀作文500字3
一年級時，奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見穿著道服的人在練跆拳道，他們滿頭大汗地飛奔著，當時的我好羨慕。
我像一頭吃不飽的豹子飛奔回家，跑到媽媽面前氣喘吁吁地說：“媽媽，我想練跆拳道。”
媽媽說：“這真是一個好主意。不但可以加強保護自己的能力，還可以變得更強壯?！彼淇斓卮饝?。媽媽把我?guī)У搅苏缩倘鲤^報名學習。
我認真練習。每天很早起床都要自己練習一番老師教過的動作，晚上睡覺前也都要溫習跆拳道老師教過的方法。一直堅持了一年多，我們學校一年一度的陽光比賽，我參加了選拔，最后38分的成績?nèi)脒x了陽光比賽。教練對我們更嚴格了，在練習時，教練把兩塊墊子疊起來，讓我把腳放上去，然后整個人趴在我身上，把我往下壓，剛開始還好，越到后面就越疼，疼得我淚流滿面，但是我也不喊一聲苦與累，堅持著。
比賽那天，我穿上跆拳服。上半場我很猛，對手被我嚇得有點怕，連連抵擋，沒有對我進攻。由于上半場太猛，導致下半場我沒有力氣了，對手過來反擊我了，我被打倒了?？戳艘幌聲r間是最后30秒，我想起了教練對我的期望，想起了他對我的信任與贊賞。我馬上站起來，把分追回來，就這樣我獲得了浙江省金牌。
無論做什么事，只有不斷練習，就會取得好成績。
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在我的學習生活中有趣的事許多，幫助母親收拾房間、練跆拳道和朋友唱歌……其中最有趣的還是練跆拳道有趣。
自從那個前年的暑假，跆拳道館招生。我爸爸為我報名，那時我不想去，可爸爸的話又不能從命。
我只好乖乖地去，我進了道館之后，第一節(jié)課給我們講：跆是腳，拳是拳頭，道是并和的意思。
跆拳道的精神是禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈。動作最好打出：快、狠、準。講罷，便讓我們玩了一會兒。
第二節(jié)課，開始做動作了，老師讓我們放松放松身估，做振臂，就是把手臂讓前后拉推。做頭部運動就是把頭慢慢地旋轉了三百六十度，有的同學，轉得很快，結果呢，他昏了，倒在地上，很長時間才蘇醒過來。即使我們淘氣了，放肆了，老師都不會生氣打我們。因為我們第一天上課，不知道這里的規(guī)則。
從此，我愛上了跆拳道，每當我打的動作不好看時，老師總會上前，手把手教給我動作，用我的腿作演示。很多的時侯，我不會那個動作，打不好看，于是就氣餒了，打了十幾個遍，都打不好，就生氣地坐在地上。干脆不練還不時地罵自己不如其它同學。
就在這時，救星仿佛知曉了我的心思，走到我面前對我和藹可親地說：“小谷，不會的動作我教你，失敗乃是成功之母，不要氣餒要有耐心?！甭犃诉@番話后，一鼓暖流涌上了心頭?！班?”一聲，我站起身來，讓教練教給我那個不會的動作。
這個跆拳道煉就了我有耐心的心靈，讓我感到跆拳道的有趣。
練跆拳道的優(yōu)秀作文500字5
今年寒假爸爸同意我參加正一跆拳道訓練班的學習，我高興極了。
跆拳道訓練班就在南門十字的梨園小區(qū)，是平?jīng)鍪形ㄒ灰患矣甚倘绤f(xié)會指定的青少年訓練場館。我和爸爸剛走到跆拳道道館門口，就有人出來迎接我們，這個人個子高高的，體型偏瘦，原來他就是跆拳道道館的館長，也是這里的教練—李明老師。
爸爸把我交給了李明教練，我就正式開始參加訓練了。這里學習跆拳道的同學很多，我進去以后大家對我都很熱情，我見了同學們也感到很親切，就像老朋友一樣握手問好。訓練開始了，我熱烈地期待著新鮮的訓練項目。這時，教練讓我們站隊，嚴肅的喊著：“立正”“稍息”在跆拳道館里跑十五分鐘，訓練開始，跑步走。跑步開始了，我十分激動，心里想，學習跆拳道，你讓人跑步，這是怎么回事呀?
跑了還不到一半時間，很多同學就跑不動了。這時教練邊跑邊對同學們說：“你們必須要堅持住，如果跑不動了看看身邊的人是怎么堅持的，這是在訓練你們的身體素質和毅力，必須堅持住。如果跑不下來，就會被淘汰掉?！蔽冶緛硪才懿粍恿?，想休息一下，但是聽了教練的這些訓話，我又鼓起勇氣堅持了下來。跑完了十五分鐘以后，教練教我們開始拔筋，踢腿、扎馬步……訓練的新項目也一天一天在增加。
經(jīng)過這個寒假的.學習，我不僅鍛煉了身體，學習了跆拳道的精神，還學會了很多跆拳道的拳法和腿法，明年，我還要繼續(xù)堅持學習跆拳道。
練跆拳道的優(yōu)秀作文500字6
暑假里媽媽幫我報了跆拳道班，是想讓我強身健體，別看我有點胖，但我的體質不算好。每年我都要得個七八遍扁桃體炎，我可不想生病掛水，所以我天天都會去煉，而且很準時。
上星期五，老師通知我們下星期考帶位，我高興地一蹦三尺高，甭提多高興了。因為我現(xiàn)在是白帶，只能學“太極一章”，“交叉步”這些東西……而考到黃帶以后，我能學更多的東西，每次看到已經(jīng)考到黃帶的同學在學其他內(nèi)容，我都好羨慕，所以我天天盼著跆拳道考試。這回要考了，我是既開心又擔心。訴是，前幾天我在練習時，不小心腳扭了，缺了一個星期的課，我怕考不過去。所以，在考試的當天，我早早地去了道館的，事先把一招一式又打給老師看一下，讓老師糾正我的錯誤，盡可以能在考試中發(fā)揮出最好的成績。
考試時，人很多，我在他們臉上都看到了“努力”二字，所以我一定要考好。終于輪到我了，老師象跟我有仇似的，一會讓我做俯臥撐，一會讓我做下格打，一會又考太極一章，這些對我來說都不算什么，我最怕的是踢木板，我先是很緊張，但教練一說繃著腳踢，我鼓起勇氣一踢，木板居然真的一變?yōu)槎?，我當時好開心啊!
回家路上，我一路興奮地對媽媽講著考試的過程。兩天后，我如愿以償?shù)啬玫搅它S帶及證書，我開心極了。
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