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我學(xué)會了游泳作文優(yōu)秀作文10篇

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我學(xué)會了游泳作文優(yōu)秀作文10篇最新

游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的技能。下面是小編給大家?guī)淼奈覍W(xué)會了游泳作文優(yōu)秀作文,希望能幫助到大家!

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放假的感覺很不錯(cuò),沒有悅耳的鬧鈴聲叫我起床,不用倉促的穿衣洗漱,不用早睡早起。這是我一直喜歡的生活,不在限于別人的約束之中。像在籠中關(guān)了已久的鳥兒,終于有一天可以脫離鳥籠,在空中自由自在的翱翔。

我計(jì)劃著我的暑期安排,每天早晨六點(diǎn)出去晨跑,七點(diǎn)吃早飯,八點(diǎn)看電視,九點(diǎn)去補(bǔ)習(xí),十一點(diǎn)寫作業(yè),十二點(diǎn)吃飯,十三到十五點(diǎn)寫作業(yè),十六點(diǎn)休息,十九點(diǎn)看電視,二十一點(diǎn)睡覺。

可是這樣的計(jì)劃才不過一周,我就堅(jiān)持不下去了。因?yàn)槲矣X得我好好的暑假也這樣被人安排,那不等于飛出去后又落入了一個(gè)鳥籠了嗎?于是我打算今天和我姐出去好好玩玩。

我和我姐先去了海邊游泳,我是個(gè)旱鴨子,不會游泳,所以套了個(gè)又笨又重的游泳圈下水,我姐直笑話我。為了不讓其他人再笑話我是個(gè)旱鴨子,我決定讓我姐教我游泳。

姐姐告訴我,游泳時(shí)腿要用力往后蹬,頭要抬起,就不會喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。這次,我為自已打氣,再吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地。姐姐遞給我救生圈,我沒有要,我知道如果拿了救生圈,就學(xué)不好游泳了。姐姐在一旁不停的鼓勵(lì)我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度也越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,不時(shí)向姐姐做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂。

在暑假里,我學(xué)會了游泳,我永遠(yuǎn)也不會忘記這最快樂的暑假!

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為了學(xué)游泳,我來到了游泳池??匆姳?bì)波粼(lín)粼的池水和在水中嬉(xī)戲的小朋友們,聽見大家快樂地拍擊(jī)水花的聲音,我恨不得一下子跳進(jìn)水里,和他們一同玩耍(shuǎ)。

下水前,教練先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng),練習(xí)蛙(wā)泳的基本動(dòng)作,我一邊認(rèn)真地做著一邊想:怎么還不下水呀?水里才有趣呢。“可以下水了。”教練說道??墒莵淼接境剡?,看見深深的池水,我卻不敢跳下去了,只好靜靜地坐在岸(àn)上。教練看我遲遲不下水,便把我推了下去。

我一時(shí)慌了神,拼命掙扎(zhá),手腳亂打水花,把教練教的動(dòng)作要領(lǐng)忘得干干凈凈,一張嘴,一下子連吞了好幾口水!我感覺身子一直往下沉,直到教練用竹竿(ɡān)把我拉上岸。我累得氣喘吁(xū)吁,心里難受極了:原來游泳這么難啊!

媽媽看出了我的心思,鼓勵(lì)我說:“你要克服對水的恐懼(kǒnɡ jù),戰(zhàn)勝自我?!蔽矣窒蚺赃叺男∨笥褌冋埥逃斡镜拿卦E,他們教了我一些經(jīng)驗(yàn)。后來經(jīng)過多次練習(xí),我終于學(xué)會了游泳。

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暑假期間,是游泳的最佳時(shí)候。聽爸爸說要帶我去學(xué)游泳,我高興地手舞足蹈。

我來到游泳館,換上泳衣,然后作了一會兒準(zhǔn)備活動(dòng),教練開始教我游泳的動(dòng)作要領(lǐng)??晌以缫哑炔患按叵胩剿锶ィ硎芮鍥龅氖澜?。我心想:游泳有什么難的,只要像青蛙一樣手向前一伸,腳向后一蹬,就能向前方游,這不是很簡單嘛!教練講解完動(dòng)作要領(lǐng),我就壯著膽子,不管三七二十一,猛地跳進(jìn)水里。只聽“撲通”一聲,跳進(jìn)水里的我手腳亂劃,不聽指揮了,身子直往下沉,我害怕極了。我拼命的掙扎著,想讓教練來幫助我。可一開口,就“咕嚕咕?!钡睾攘撕脦卓谒瑔艿梦也煌5乜人?。這時(shí),教練游到我身邊,語重心長地對我說:“學(xué)游泳不能著急,要按動(dòng)作要領(lǐng),多多練習(xí),心急是吃不了熱豆腐的?!闭f完,教練又把正確地姿勢教了我一遍,他一邊托著我的身子,一邊指導(dǎo)我的姿勢和動(dòng)作。我按照教練教我的方法不斷地練習(xí),果然好多了,不再沉下去了,也能浮起來向前游了。后來,我天天堅(jiān)持練習(xí),漸漸就熟練起來了,游的速度也快起來了,再也不需要浮力帶的幫助了。暑假結(jié)束了,我終于學(xué)會了游泳。

學(xué)游泳雖然很累,但我最后還是學(xué)會了。這次游泳讓我深深地體會到:不論做什么事,都不能著急,只有按正確的方法多多練習(xí),才會熟能生巧,最后一定會成功的。

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前幾天,爸爸媽媽帶我去海南,在海南我終于學(xué)會了游泳。

海南的天氣很好,非常適合游泳,游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),一邊回憶以前教練教的要點(diǎn),下了水,爸爸在前面拉著我的`雙手,我心里默念:“不緊張,不緊張,我能行。”我雙手向前完全伸出,開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿,同時(shí)頭從水里出來換氣,當(dāng)頭重新回到水里時(shí),雙腿蹬水并迅速合攏,同時(shí)雙手向前完全伸直,身體重新成為一條直線……一套動(dòng)作下來我有些混亂,咕咚咚喝了幾口水,我無法克服自己怕嗆水困難,心里很害怕,所以我摟著爸爸的脖子喊著:“不學(xué)了,不學(xué)了?!卑职衷谂赃吂膭?lì)我再來一次,沒辦法,我也上不了岸,只能硬著頭皮,默念著要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作,就這樣,一直游了下去,我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作,有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調(diào)不好,喝了幾次水,這次我可服了心理障礙,放松的游了一次,我雙手完全伸出,劃水、壓水……想不到,我在爸爸的保護(hù)下游到了對岸,爸爸把我報(bào)上岸邊,我想對岸的媽媽高呼:“媽媽,我終于學(xué)會了游泳?!蹦樕系乃?,是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗(yàn),我又趁熱打鐵自己游了幾次,雖然動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),但我終于克服了心理障礙,邁出了第一步。

游泳不僅能鍛煉身體,還是一項(xiàng)技能,關(guān)鍵的時(shí)候還能救命,我很高興通過自己的努力學(xué)會了游泳!

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在一年級的時(shí)候,爸爸給我在海邊報(bào)了個(gè)學(xué)游泳的班。我們的教練姓王,我們都喜歡叫他“大高個(gè)兒”。

第一節(jié)課,老師叫我們蛙泳。

我學(xué)的最認(rèn)真,也是學(xué)的最快的一個(gè)。后來的幾節(jié)課,老師夸我游的好,爸爸媽媽也說我有進(jìn)步啦,不過好戲還在后頭呢!又一次,我去上課,因?yàn)榭荚嚨昧藗€(gè)B+,所以心情不好,到了之后,我游了兩三圈,教練說:“游得不好,重來!”

于是,我又游了好幾圈。教練說:“你要是不好好練,我就讓你練到明天早上六點(diǎn)!”我一下子嚇怕了,想游到岸上找媽媽??墒?,我一游到岸邊,教練就把我推了回去。我覺得很難過,于是,我終于認(rèn)真的游了一次。

教練說:“這還差不多?!本妥屛一丶伊?。

這一次打擊,記在我心的最深處。光陰似箭、日月如梭,一個(gè)暑假的時(shí)間就這樣過去了。不過,我基本上學(xué)會了蛙泳。

上了三年級,媽媽在英派斯健身俱樂部又給我報(bào)了一個(gè)游泳班。一千多塊錢,雖然貴,不過,我還是會好好學(xué)的。第一節(jié)課,我認(rèn)識了現(xiàn)在的張教練。

張教練人很好,對我很有耐心又不失威嚴(yán),他很喜歡我,我也很喜歡他。這次學(xué)習(xí),一共有十二節(jié)課。前兩節(jié)課,我就學(xué)會了仰泳。仰泳非常簡單,老師拿著我的一只手,我自己游著,很快就學(xué)會了。

不過,蝶泳就沒那么簡單了。我用了整整七節(jié)課的時(shí)間,才學(xué)會蝶泳。一開始,老師說:“手準(zhǔn)備落水的時(shí)候,頭出水面換一口氣,再沉下去,手落到水面的時(shí)候,雙腳再在一起打一下,手到大腿準(zhǔn)備出水面的時(shí)候,雙腳合在一起,打一下?!蔽矣X得很簡單,下水的時(shí)候,我才知道了“看花容易,繡花難?!蔽乙挥尉筒恢耄云吖?jié)課我才練好的。潛水比較簡單,就是使勁向下游就可以了。

通過三年的學(xué)習(xí),我總算學(xué)會了游泳。啊!我真快活!

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暑假里,爸爸帶我去游泳。

來到游泳池邊,爸爸假裝嚴(yán)厲的說“好了,現(xiàn)在我是你的教練啦,你要聽我的話哦!”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的游泳圈,先在淺水區(qū)學(xué)‘憋氣’吧?!蔽曳浅:ε?,死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說:“不要害怕,你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧!”我很好奇,連忙戴上眼鏡把頭伸進(jìn)水里,我看見其他人優(yōu)美的泳姿,情不自禁的羨慕起來了。學(xué)會了“憋氣,”我很快又學(xué)會了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來越快了。休息了一會后,爸爸說:“回家吧!下一次在學(xué)?!薄昂冒?”我答道。

過了兩天爸爸又帶我到水池邊來了,之后,學(xué)“換氣”是我覺的最困難的一個(gè)階段。爸爸說:“換氣時(shí),腳要伸直,并攏,不能蹬。手劃開,吸一口氣,在繼續(xù)游?!笨晌铱偸窃趧澥值耐瑫r(shí)蹬了腳。手腳不配合,就學(xué)不會。又過了三天我終于學(xué)會了換氣,爸爸說:“你明天可以在深水區(qū)游泳了?!蔽曳浅8吲d!第2天我看到那1。6米的水池我就有一點(diǎn)害怕了,爸爸看穿了我的心思,連忙把我推了進(jìn)去,不一會我便像小魚一樣游了起來。

這個(gè)暑假里我最大的收獲貨是學(xué)會了游泳!!!

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去年夏天,天氣特別熱。樹上的知了叫個(gè)不停,小狗熱得吐出舌頭,小雞熱得拼命地拍打著翅膀。我熱得渴望泡到水里去,于是我決定去學(xué)游泳。

我報(bào)名去學(xué)游泳了。老師首先教我們熱身運(yùn)動(dòng)。因?yàn)椴蛔鰺嵘磉\(yùn)動(dòng),下水后手腳容易抽筋。老師教我們伸伸手,彎彎腰,踢踢腿。我們個(gè)個(gè)都做得很認(rèn)真,做完了全身都感覺很舒服。

然后老師教我們學(xué)憋氣。因?yàn)楸餁夂苤匾?,不會憋氣就會喝水,喝多了水就會往下沉,沉到水底。老師說:“看誰憋得久?!蔽揖推疵谋铮詈筮€是我憋的最久。

最后老師教我們學(xué)泳姿——蛙泳。首先把兩手兩腳并攏并伸直,然后兩手彎曲往外劃,伸直——彎曲——往外劃,來回重復(fù)。兩腳呢,也是彎曲,往外蹬,周而復(fù)始,身體就不斷地往前沖。哦!我忘了,頭還要不斷的浮出水面來換氣。

我終于學(xué)會了游泳。

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以前我還不會游泳,可我很想學(xué),媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

開始,老師教了我們憋氣,我吸了一口氣,然后把頭埋在水里,只憋了一兩秒就把頭抬起來了,我在家里練,在學(xué)校練,終于學(xué)會憋氣了。老師又教我們漂浮,聽起來很簡單,不就是漂在水上嗎。我一試,可我的腳怎么也漂不起來,我就問老師,老師說:“腳在水里要打腿,這樣不僅可以漂浮起來,還可以向前游?!痹诶蠋煹闹笇?dǎo)下,我學(xué)會了漂浮。

最后我們學(xué)了高級姿勢,有蛙泳、自由游、仰泳…….你們見過青蛙游泳嗎?蛙泳就是像青蛙一樣游的。游蛙泳時(shí),得先把腿練好,先是把腿收起來,再張開一點(diǎn),最后往后蹬。把手練好,先得把手伸到頭前面,再張開,再收緊,最后再伸到頭前面。手和腳一定要配合好,一套動(dòng)作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢?仰泳就和漂浮一樣,只要把手搭在頭前,然后伸直,再一直不停地打腿,就完成了。

瞧,我多棒!

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這個(gè)星期天是一個(gè)非常特殊的日子,因?yàn)槟翘煳覍W(xué)會了游泳。

我懷著緊張的心情來到游泳池邊,教練笑著拍拍我的肩安慰我說:“別怕!有我在你會很安全的?!甭犃私叹毜脑捨叶硕ㄉ?。帶好泳鏡、泳帽、耳塞、穿好泳衣,這是游泳必須要穿上身的裝備。

我學(xué)的是蛙泳。首先老師教我們憋氣,我猛的的往水里一躥,由于太猛了,水進(jìn)了我的鼻子,我難受的不得了。老師教我在水面上浮平,我拼盡全力地浮在水面上,我浮了很久才成功。這幾步學(xué)完之后,老師才開始教我在水面上游泳。

第一步先將雙手在水面上劃,接著在水面上用雙腳蹬,然后雙手和雙腳組合,就成為蛙形了。老師示范給我們看,游一下,看氣夠不夠,如果夠,就不需要換氣,游第二次再換氣。如果不夠,游一次就要換一口氣,一定不可以在水里憋氣太長時(shí)間,如果憋太長時(shí)間,會把人憋死的。我把教練說的每一句話,都記在腦子里了。下到水里,我認(rèn)真動(dòng)按照教練說的做,不一會,我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯(cuò),我聽了可高興了。

這就是游泳的基本步驟了,老師教我們每天都要練習(xí)。我每天都會練一到兩個(gè)小時(shí),按照步驟去練,雙手雙腳同時(shí)往前蹬,不能停,堅(jiān)持練習(xí)。經(jīng)過十天的學(xué)習(xí),我終于學(xué)會了蛙泳。當(dāng)我終于可以像小魚兒一樣在水里游動(dòng)的時(shí)候,我的心里真是樂開了花。

我終于學(xué)會了游泳,我真為自己感到驕傲!

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我打開自己的抽屜找東西時(shí),突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證,再回想起那一段段搞笑的畫面,現(xiàn)在還真想捧腹大笑。

記得那是個(gè)炎熱的夏天,不會游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了,就高興得不得了。一放學(xué),我便飛似的跑回家告訴爸爸,爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去?!闭f完,他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。

我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇!這水可真藍(lán)啊!看著那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去,可是腳一碰到水又縮了回來,心想:我這種不會游泳的人,要是不小心掉進(jìn)深水里,那肯定就要完蛋了!

爸爸見我這個(gè)樣子,就對我說:“怎么了?不敢下去?膽小鬼!”我是個(gè)很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進(jìn)水里,心想:“不就是下水嘛!有什么了不起!”碧藍(lán)色的水漸漸漫過了我的膝蓋,最后到了我的`腰部,走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說:“快伸平腿!”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰,我就好象浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往后蹬,雙手向兩邊劃……”

爸爸看著我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣,閉上眼睛,身子往水里一撲,兩腿使勁向后蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前游,耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒,我實(shí)在憋不住了,馬上站了起來,哇!我游了好遠(yuǎn)哪!我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望著我,楞住了,嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說:“哇!你進(jìn)步真快,這么快就學(xué)會啦!”這回,該輪到我笑了……

怎么樣?我的游泳進(jìn)步快吧!哈!哈!

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