六年級(jí)作文鍛煉600字

時(shí)間：2024-02-09 06:25:15 美欣20由分享

鍛煉定義為一種利用計(jì)劃性的、結(jié)構(gòu)性的、以及重復(fù)性的肢體活動(dòng)來(lái)提高一個(gè)或多個(gè)身體部位的健康狀況的體力活動(dòng);通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)使身體強(qiáng)壯，培養(yǎng)勇敢、機(jī)智和維護(hù)集體利益等品德。下面給大家分享一些六年級(jí)作文鍛煉600字，希望對(duì)大家有幫助。

六年級(jí)作文鍛煉600字1

在日常生活中，我們要經(jīng)歷許多次挫折和考驗(yàn)，只有不斷的前進(jìn)才會(huì)取得最后的成功。正是這一次次的鍛煉，使我從牙牙學(xué)語(yǔ)走向成熟。

在姥姥家時(shí)，我自告奮勇的隨姥姥去掰玉米。冷風(fēng)呼呼的吹，吹得我直打顫。放眼望去，一片片玉米對(duì)著我笑。我剛走進(jìn)去，就被玉米葉劃得齜牙咧嘴，但還是忍痛向前走，玉米地里坑坑洼洼，走一步摔一下，我挎著籃子，踮起腳尖去拿玉米。突然，我一下子趴在地上，與大地來(lái)了個(gè)親密接觸，“疼死我了!”我狠狠的踢了一腳絆我的石頭，“叫你害我摔跤!”

終于，我不干了，一下坐到了一塊石頭上，望著四周發(fā)呆。忽然我看見(jiàn)姥姥已被汗水浸濕的衣衫，腦海里便浮現(xiàn)出一個(gè)個(gè)農(nóng)民頂著炎炎烈日在地里干活的景象，一種莫名的力量迫使我站了起來(lái)走向玉米地，接過(guò)姥姥手中的玉米，對(duì)姥姥笑了笑，“您先歇會(huì)兒吧，讓我來(lái)干?！崩牙崖冻隽诵牢康男θ?。干了一個(gè)上午，終于到裝車(chē)的時(shí)間了。我們將玉米一個(gè)一個(gè)扔進(jìn)車(chē)?yán)?，突然，我想出了一個(gè)辦法能更快地干完：姥姥，我在車(chē)上接籃子，您在車(chē)旁用籃子裝玉米給我，這樣不就快了嗎?”姥姥笑著點(diǎn)頭答應(yīng)，“好啊?！?/p>

就這樣，我們忙了一天，“啊，終于完成了!好累啊!解放了!”我揉著發(fā)痛的胳膊，姥姥說(shuō)道：“干這點(diǎn)活就累了，我們?cè)诖禾爝€得插秧呢!”“我都沒(méi)說(shuō)累，你還累了?！甭?tīng)完，我的臉漲得通紅。

這是我第一次隨大人干這么重的活，這次掰玉米使我體驗(yàn)到了農(nóng)民們的辛苦，使我懂得了“不付出就不會(huì)有收獲”，但最重要的是：我得到了鍛煉!

六年級(jí)作文鍛煉600字2

樹(shù)歷經(jīng)風(fēng)雨，才有今天的挺拔;花兒受盡狂風(fēng)暴雨，才有今天的綻放;雄鷹曾被雨淋濕，也曾被風(fēng)刮倒，為的是今天的展翅翱翔。人生總會(huì)得到很多磨礪，許多鍛煉，只有那樣，我們才會(huì)收獲更完美的自己。

從小，我就很膽小，經(jīng)不起磨煉，遇到事情只會(huì)哭，只會(huì)逃避，媽媽也沒(méi)辦法，只好帶我去學(xué)跳舞，可沒(méi)想到……

這一跳就是五年，在2018年11月，我參加了一個(gè)很重要的比賽，整個(gè)月，我每天除了練習(xí)，還是練習(xí)，為的就是在比賽的時(shí)候能取得更好的成績(jī)。可是，每一次下課，腰酸背痛，回家洗個(gè)熱水澡，也不能緩解，終于，迎來(lái)了這天。

今天，天氣很冷，場(chǎng)內(nèi)竟沒(méi)有開(kāi)暖氣。我在臺(tái)下候場(chǎng)，一遍又一遍地練習(xí)，一分又一分地等待，竟出了汗。緊張、恐懼伴隨著我，使我的心情總是急躁不安?？粗懊嬖u(píng)委們嚴(yán)肅的眼神和觀眾們期待的眼光，我變得更加緊張了。我甚至想過(guò)，要像縮頭烏龜那樣逃避?？墒?，我更想像天鵝那樣，在美麗的舞臺(tái)上盡情地展示自己獨(dú)特的風(fēng)采。時(shí)間一分一秒地流走了，臺(tái)上的選手一個(gè)一個(gè)地離開(kāi)。看著評(píng)委們那鱷魚(yú)般的眼睛，看著參賽選手們一個(gè)比一個(gè)厲害，我的心都要跳到嗓子眼了?；仡^再望望家長(zhǎng)和老師們期待的眼神，我既著急又害怕，像熱鍋上的螞蟻一樣，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。不知為什么，我竟有股想要立馬沖上舞臺(tái)的沖動(dòng)。

終于，我等到了這一刻。沒(méi)想到，我覺(jué)得自己在舞臺(tái)上跳得要比平常好上許多，不知為什么，我看著評(píng)委們那一張張無(wú)比嚴(yán)肅如同獅子般的臉，卻一點(diǎn)也不緊張了。比賽結(jié)束，下場(chǎng)后，什么緊張、復(fù)雜、激動(dòng)的情緒，一下子被拋到了九霄云外，我的心情又恢復(fù)了正常。

如今，我已不再是以前那個(gè)膽小的人了。我經(jīng)得起折磨，也受得了委屈。在奮斗的青春里，我揮汗如雨。我曾收獲過(guò)許多鍛煉，但這次的事情將會(huì)深深地印在我的腦海中，永遠(yuǎn)抹不去。就在2020年11月6日，我被這場(chǎng)比賽改變了。

六年級(jí)作文鍛煉600字3

暑假到了，在學(xué)習(xí)和玩耍之余，鍛煉也是必不可少的，每天都要按時(shí)打卡跳繩和仰臥起坐哦!

對(duì)付跳繩，我可是有一個(gè)獨(dú)門(mén)秘訣。先以正常速度跳40秒，不著急，不出錯(cuò)，最后二十秒則是極速?zèng)_刺，咬緊牙根，屏住呼吸，挑戰(zhàn)自我。說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，跳起來(lái)難。剛開(kāi)始風(fēng)平浪靜，沒(méi)過(guò)多久我就累得氣喘吁吁了。最后靠著意念，跳到了二百個(gè)。跳完了，我的心跳還是久久不能平復(fù)。媽媽為了控制體重，也加入了每天跳繩打卡。對(duì)付“老阿姨”我還是很輕松的。在跟媽媽的對(duì)抗中，這一分鐘就過(guò)得特別快了。在我的“指導(dǎo)”下，媽媽也能跳一百八十左右。我們稱(chēng)之為“快樂(lè)一分鐘”。

恰恰相反，仰臥起坐是我的死穴。每次做仰臥起坐，我就想找個(gè)地方躲起來(lái)。我最好的成績(jī)是第一天，靠著爆發(fā)力做到了51個(gè)，做完以后肚子就酸痛得不行。第二天直退到30個(gè)，然后一直沒(méi)有突破。這仰臥起坐怎么就這么難呢?在爸爸的“淫威”下，我不得不每天都接受“酷刑”。聽(tīng)，我媽又在那叨叨：“姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，頭沒(méi)有碰到膝蓋?！薄耙?yàn)槲叶亲犹罅?，根本碰不到膝蓋?！蔽覜](méi)好氣地回答。“陽(yáng)陽(yáng)，這樣動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)是達(dá)不到鍛煉效果的，你好好想想老師教的動(dòng)作要領(lǐng)，少做幾個(gè)不要緊，關(guān)鍵是要做標(biāo)準(zhǔn)?！卑职中Σ[瞇地說(shuō)?！翱墒?，這樣我能做的個(gè)數(shù)就更少了呀!”“那就一天做兩組。”“不行不行，我就做一組。”就這樣，我乖乖地每天做一組，且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，慢慢地肚子也不那么痛了，數(shù)量也能穩(wěn)定在40個(gè)左右。媽媽還說(shuō)我的肚子也小了，更帥了。

運(yùn)動(dòng)其實(shí)并不難，貴在堅(jiān)持，堅(jiān)持必然有收獲!

六年級(jí)作文鍛煉600字4

我站在山腳下，衣服有些濕，脊背像剛開(kāi)啟的鐵板，慢慢的加熱，放在早有六層熟了。舅媽對(duì)我說(shuō)：“就是這了，你必須爬上這座山，看到?jīng)]有?那是山頂。

那一天我與舅媽爬山，那是我第一次登山，目的也是為了完成作業(yè)，也順便出去游玩、鍛煉，依我看來(lái)，整天窩在家中可能還不如一位快七十的老舅媽健壯。

山的路是用石梯做成的，坑坑洼洼不好走。我手持登山棍，邁著八字步走，快速地登上石梯，舅媽便在我后面，她有些驚喜，拍拍我的背“呦，不錯(cuò)嘛!”我心中暗喜，像吃了糖一樣甜，便又加快腳步往前沖?？稍絹?lái)越困難了，山漸漸陡起來(lái)，石梯也不如前面那樣齊平，我向下放眼望去，許多小平房在腳下，旁邊是一條河，你一定會(huì)認(rèn)為祖國(guó)山河大地我腳下，我很開(kāi)心吧，可我沒(méi)有，我的快樂(lè)在和我玩捉迷藏，早已不見(jiàn)蹤影，我害怕自己掉下去，手心不由出了點(diǎn)汗，小心翼翼向旁邊靠了靠，一動(dòng)不動(dòng)。

“怎么啦，不舒服嗎?”舅媽還是追上了我?！叭f(wàn)一我掉下去怎么辦?”我幽幽地說(shuō)了一聲，她沒(méi)有答復(fù)我，只是向前爬去，我看著她的背影，想著健壯的人就是好，就算跑幾百米也精神十足呀。一位陌生的大爺走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“小姑娘你怎么不走?別害怕!只要向前爬便可以阿，看你這么瘦，更要加強(qiáng)鍛煉!”說(shuō)完便給了我一個(gè)桔子，便又樂(lè)呵呵地向前走。我曾經(jīng)總是說(shuō)我要當(dāng)一位女強(qiáng)人，不懼困難，過(guò)瀟灑人生!老大爺?shù)脑?huà)又回響在我耳邊，自己便又上路了。旁邊有幾個(gè)樹(shù)枝我就拽著它，腳盡管往多的石板上踩，我的頭發(fā)好熱，熱到有些頭暈，但我堅(jiān)持住了，心里依然有些慌，但正能量促使著我一直前進(jìn)，走到舅媽旁邊，她又用手拍拍我的背，笑了，笑得很美麗。

離山頂還有一點(diǎn)距離，我脫了件衣服，沖上去，心跳得很快，汗順著臉流下來(lái)?！暗搅?”|我大叫一聲，便扶著棍子喘氣。舅媽與老大爺向我豎起大姆指，我把桔子吃了，感覺(jué)桔子很甜。

六年級(jí)作文鍛煉600字5

很少這樣早起床去鍛煉，不知不覺(jué)便走到了家附近的小公園。

這是這片地區(qū)唯一的公園，我卻也去的少，在公園開(kāi)到景色尚好，便心情愉悅。

還是早春，陽(yáng)光微涼。前幾天下過(guò)雨，而公園卻沒(méi)有一滴雨點(diǎn)，我就這樣走著，看到陽(yáng)光給樹(shù)木和健身器材灑上一層絨，真美?？赡苁且?yàn)樵谶@樣一個(gè)風(fēng)和日麗的日子，太容易被一段景色所迷醉，我走著走著，也未發(fā)現(xiàn)有從未聽(tīng)過(guò)的歌聲越拉越近。

直到走入一片林蔭道，我才發(fā)現(xiàn)眼前的一片空地上匯集了少說(shuō)數(shù)十個(gè)老人。

這些老爺爺老奶奶可沒(méi)有察覺(jué)到我，仍然在陽(yáng)光下進(jìn)行著鍛煉，動(dòng)作緩慢，像是在打太極拳，步法嫻熟，我至今仍驚訝于他們的步伐竟如出一轍的整齊。那樣多的老人，竟都熟記這些動(dòng)作和節(jié)奏，老人的記憶力不好，很多事情都不會(huì)記得，而熟記這一套套拳法，是花了每個(gè)早晨才辦到的，不得不為老年人的堅(jiān)持所深深打動(dòng)。他們，穿著純棉的廉價(jià)白色汗衫，汗流浹背，卻其樂(lè)融融，也許人世間不一定只有血脈相連的親人才值得關(guān)懷，又也許并不是只有年輕人之間才有合作，這些背對(duì)著我的老人們，身上可能有太多太多的艱辛，可是他們選擇在每個(gè)早晨隱藏那些苦惱，讓自己的身體更好。悠揚(yáng)的樂(lè)曲下，老人們盡力把每個(gè)動(dòng)作做到最好，這不是任務(wù)，所以沒(méi)有人會(huì)偷懶，沒(méi)有人會(huì)郁郁寡歡。

我的步伐慢下許多，向前走，才發(fā)現(xiàn)到處都有老人鍛煉的身影，沒(méi)見(jiàn)一個(gè)年輕的身影，卻也覺(jué)得朝氣蓬勃。

這樣一個(gè)天剛亮透的清晨，城市的高樓大廈還未蘇醒，那些銳利的針芒指向天空，指向海洋，能容納老人的只有公園這深海中的一葉扁舟。而老人們卻沒(méi)有這些感受，在鍛煉的他們只喜悅于自己熬過(guò)了一個(gè)冬天。

那個(gè)空氣清新的早春我才發(fā)現(xiàn)，需要鍛煉的不只是老人。