寫健康的高中作文
健康是什么?健康是身體，心理沒有疾病，發(fā)育完全良好!健康，是人們一直追求的目標。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。下面給大家分享一些寫健康的高中作文，希望對大家有幫助。
寫健康的高中作文1
相信現(xiàn)在許多同學考試時都能輕輕松松都考到一個好成績吧!不過，有多少成績優(yōu)良的同學能保證學習時的坐姿、用筆時的握姿是正確的呢?
大家知道脊柱側(cè)彎、指骨變形嗎?如果不知道的話，那近視總該知道吧!這些都是是由于大家的坐姿、讀寫姿勢不當引起的。
不正確的讀寫姿勢是十分可怕的!因為握筆時手離筆尖太近，所以書寫時眼睛看不到字。因此，有的同學便側(cè)著身子或歪著頭寫字。更有用手抱著筆寫字的，手腕缺乏書寫的靈活性，書寫時直著寫字或側(cè)著寫字。同學們種.種錯誤的書寫姿勢，有的雖能讓筆體有所改良，但利大于弊的是，錯誤的讀寫習慣會造成同學們近視、斜視、等問題!
高年級的同學們還記得嗎?剛學寫字時，練字書上的第一頁總是有一句話——“讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺”?？涩F(xiàn)在，在我?；局挥性?、4年級才有可能見到這樣的風景了。
在此，我建議各位老師：1、2年級的小同學比較容易糾正，只要前期稍加指導，很快就可以養(yǎng)成良好的讀寫習慣了!5、6年級的壞習慣養(yǎng)成的比較久了，所以主要還看自己的意志啦。但老師們的提醒也是不可或缺的!老師們在發(fā)現(xiàn)又有腰板倒下去時一定要提醒一下!
姿勢固然重要，但再正確的姿勢也免不了疲勞。所以眼保健操也是非常重要的!它可以讓我們的雙眼快速消除疲勞，避免過度使用對眼角膜造成的傷害?？捎行┩瑢W把它當成耳旁風!只要老師不在，他們就會有的拿出漫畫開始“閱覽”;有的拿出了沒寫完的作業(yè);更有甚者偷偷拿出手機、游戲機開始了玩耍……不知道的，還以為他們的眼是鐵眼哩!
希望剛剛提到的壞習慣、與因壞習慣引發(fā)的病癥不再出現(xiàn);希望走進教室時看到的腰板都是直直的;希望看到同學們的眼睛都是亮亮的!只要我們改正迅速，老師經(jīng)常提醒，我相信我們的雙眼一定會更加明亮!字體一定會更加漂亮!讓我們帶著健康的讀寫習慣，共同迎接明天的學習!
寫健康的高中作文2
“身體是革命的本錢”。身體健康是人最基本的，也是很難達到的目標。
今天，你能開口說話，能用眼睛、耳朵、鼻子去感知身邊的一切事物，能正常地用雙腿行走，無病無痛……這些看起來是很輕而易舉的，但是你是否想過這些卻是極度重要且來之不易的，如果某一天你失去了，怎么辦?
看到街上那些失明失聰、斷手少腿的殘疾人，你是否在想：幸好我沒有像他們那樣，你錯了，生命充滿意外，誰能保證你明天不會成為他們中的一員呢?那你又是否因此更加懂得珍惜健康呢?
著名殘疾人女作家海倫·凱勒寫了本書《假如給我三天光明》，三天啊!只是三天，可對于那些長期生活在黑暗無形的世界里的人來說，三天的光明該是如何的令人振奮，該是如何的難得?
人總是在40歲之前以健康換金錢，在40歲之后以金錢買健康，健康是買不到的!健康是喚不回的!健康是求不來的!
健康只在于人們的珍惜、鍛煉和保持。健康是人們享受各種權(quán)利，參加各種活動的前提、基本。沒有健康的話，對于一切事物，談何容易?!
人們總是為了某些目的，就肆意花費自己的健康：大人們?yōu)榱硕噘嶞c錢，總是熬夜工作把身體摧垮;學生們?yōu)榱丝嫉煤贸煽?，無休止地看書做題，所以會得近視，常常生病發(fā)燒……但是當你縱使達到了目的，卻無健康去享受，是否值得?當父母年老生病時，父母和你是否都急切期望他們的身體健康?當你患了某種痛疾，你是否千方百計地讓自己恢復健康?
那就趕快行動起來，鍛煉身體，讓身心健康吧!要清楚意識到自己目前的健康狀況是稍縱即逝的，明確健康是我們做任何事情的本錢，要懂得珍惜健康!
要珍惜所擁有的健康!祝你身體健康!
寫健康的高中作文3
前天，我外婆在沒有任何預兆的情況下突發(fā)心肌梗塞。省中醫(yī)院的醫(yī)生們經(jīng)過全力搶救，外婆九死一生，掙脫了死神的擁抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走進病房，只見躺在病床上的外婆臉色蠟黃，骨瘦如柴，身上到處粘著監(jiān)控線，鼻中還插著氧氣管。頓時，一股刺骨的寒意冷徹心扉。一時之間，我竟忘了喊一聲：“外婆。”
我頓時眼淚就像斷了線的珍珠，撲簌簌地落了下來，我一頭扎進外婆的懷抱，搖著外婆說：“外婆，外婆，您快點好起來，我要跟您學彈琵琶、拉二胡，再也不調(diào)皮，不惹您生氣了”。外婆有氣無力地撫摸著我的腦袋對我說：“你一定要培養(yǎng)健康的生活方式，珍惜健康啊!”我嗚咽著對外婆說：“現(xiàn)在的醫(yī)學這么發(fā)達，您一定會好起來的?！蓖馄泡p聲對我說道：“俗話說‘病來如山倒，病去如抽絲’我體驗到這種感覺了。過去我整天以咖啡、可樂等飲料代替茶水，葷菜和油炸食品吃得比較多，這些垃圾食品幾乎奪走我的生命，你一定要以我的教訓為戒啊!”外婆的一席話猶如醍醐灌頂，使我茅塞頓開。我在生活當中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝飲料，整天沉迷于游戲，而我真正應該做的是積極鍛煉身體，多吃有營養(yǎng)的食物，珍惜健康，不讓外婆的悲劇在我們這代人身上重演!
臨走時，外婆羨慕地看著我說：“健康真好啊!”望著外婆蒼老的面容，我的眼眶不禁又濕潤了。我的眼前浮現(xiàn)的是外婆當年健步如飛的健康身姿，我仿佛昨天還與她手牽著手走在公園里欣賞春天的楊柳發(fā)嫩芽;品賞夏日荷塘里的蓮花;多希望今天能再次與外婆前往公園去品味秋季里的金桂飄香，待到漫天雪花飛舞時，外婆我一定來陪您一起去踏雪賞梅。
走在回家的路上，望著幾根腳下的枯枝不禁觸景生情，感嘆當生命邂逅疾病，頓感生命的脆弱。“良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒是幸福的最好保障?！币虼宋覀円欢ㄒ湎鶕碛械慕】?，健康就是所有幸福的前提，是事業(yè)成功的基礎(chǔ)，擁有健康就擁有幸福!
寫健康的高中作文4
自從中國開放以來，中國的輝煌跨越著世界;中國的美麗展望著世界;中國的風采感動著世界。美麗是許多人努力追求的。而最重要的美麗是身心上的美麗，也就是人們口中常掛著的兩個字“健康”。
在生活中，有一句話叫“一方水土養(yǎng)育一方人”。說的就是飲食的重要性。
現(xiàn)在許多人的葷素飲食出現(xiàn)了問題，年邁的爺爺奶奶很節(jié)省，平時吃的都是自家種的蔬菜，魚肉一般一兩星期吃一次。而相反的，像我們一般大的，卻每天大魚大肉，特別是家庭條件富裕的一些。這樣的吃法并不好，很容易腸道不舒服，我們應該多吃蔬菜、水果，因為他們都含有大量的植物營養(yǎng)素，研究表明，植物營養(yǎng)素可以幫助保護人類的七大重要器官，其中包括眼、心、肝和皮膚，同時它們也可以發(fā)揮抗氧化的功效。蔬菜、水果，特別是綠色蔬菜都含有豐富的營養(yǎng)素，它們除了能補充缺乏的物質(zhì)外，還能促進大腦發(fā)育。
水是萬物之源，人的生命離不開水。就像還珠格格里面的小燕子說的：人都要喝水，狗要喝水，貓也要喝水。現(xiàn)在的兒童都不怎么喝純凈水了。每天喝的都是甜飲料，這些飲料雖好喝，但是不健康，起不到補水作用。你知道么?多喝甜飲料會帶來潛在的健康害處。害處一：促進腎結(jié)石;害處二：促進肥胖;害處三：降低營養(yǎng)素攝入量;害處四：強力促進糖尿病;害處五：促進骨質(zhì)疏松和骨折;害處六：促進蛀齒;害處七：促進痛風。我建議大家還是多喝純凈水為妙。大家可以通過一個實驗來證明。甲乙之前吃的東西是一樣的。桌子上有四杯水，甲喝了兩杯純凈水，乙喝了兩杯可樂。最后上完廁所。發(fā)現(xiàn)甲的尿液是半透明的，而乙的是黃半透明的。而人體正常尿液是半透明的。所以我倡議人每天至少要喝5杯純凈水。這樣才能讓我們保持最基本的健康。
飲食的重要性當然還有很多，以上我所說的只不過是最基本的而已，離要想成為一個健康的人，還差十萬八千里呢!總之，我想說的就是一個人要想獲得成功，就必須有健康的身子，要想有健康的身子，就必須注意飲食。
最后，我向全世界呼吁：我們一定要給下一代人做榜樣，成為健康的人!
寫健康的高中作文5
健康是我一直以來的好伙伴，他和我可以說是形影不離。
每次上學下學，學校門口都會有各種各樣的三無食品，誘人的香味撲鼻而來。心想：吃一點又不會拉肚子，然后又摸了摸口袋里用來買筆的兩塊錢，終于忍不住買了一塊錢的臭豆腐，狼吞虎咽地吃掉了。
下午放學回家，媽媽問我：“寶貝，今天給你的錢買筆了嗎?”我低著頭說：“媽媽，我用買筆的錢買了一塊錢的臭豆腐?！眿寢屄牭胶蠓浅绤柕貙ξ艺f：“讓你買筆你買了臭豆腐，你不知道學校規(guī)定不讓買那些三無食品嗎?那些三無食品對人體有多大的危害你又不是不知道!”我慚愧地點了點頭。媽媽又說道：“吃一次沒關(guān)系，吃多了身體也看不出什么毛病，但是時間長了對人的身體就會造成很大的威脅。”
難道媽媽所說的健康只是身體健康和食品健康嗎?不是，健康不僅僅是沒有疾病，還要有強壯的身體和樂觀向上的健康狀態(tài)!
作為一名小學生，我們應該拒絕三無食品，加強體育鍛煉，多吃蔬菜，水果，少吃快餐。
只有擁有一個健康的身體和積極的心態(tài)，我們才能快樂地學習。
珍愛健康，從我做起，讓健康伴我成長。讓我們用雙手迎接更美好的明天!