飯后散步日記600字5篇
夏天的時候，在外婆家吃過晚飯，我最愛跟著外公外婆出去散散步了……小編帶你了解更多相關內容，接下來要給大家提供的是：飯后散步日記600字，希望你認真看完，會對你有幫助的!
飯后散步日記600字1
吃過晚飯，我和媽媽沿河散步。
夏天的傍晚，夕陽西下，太陽已經失去了中午時的威力，正在慢慢沉睡去。太陽的旁邊一片火一般的火燒云掛在空中，他們有紅的、橙的、紫的，像一片片色彩鮮艷的花布，絢爛奪目。
漫步在河邊的林蔭道里，夏日的蟲鳴特別引人注意，蟬的“知了-知了-”聲，蛐蛐的“嗞嗞嗞”聲，青蛙的“呱呱呱";聲，和水聲配合在一起，就像一部獨特的自然交響曲。這讓我不禁想起了辛棄疾的名句，“稻花鄉(xiāng)里說豐年，聽取蛙聲一片”。
黑夜慢慢降臨了盛夏已過，風輕拂過河邊的楊柳，夾帶著一絲涼意，柳枝在水面上畫出一道道波紋。天邊那最后一縷夕陽已經散盡，取而代之的是一輪皎潔的明月，照映在水面上，波光粼粼……
繼續(xù)走在河邊的石板路上，人來人往往的。有像我們一樣，飯后悠閑散步的;有一邊拉著家長里短一邊在河邊器材上鍛煉身體的媽媽們。不遠處的小廣場上，大爺大媽們正在歡快地跳著廣場舞。是不是總有幾位拎著公文包的，匆匆和我們插肩而過。
“媽媽，”我問道，“這么晚了，怎么還有人剛剛下班呀?”
“是啊，這個城市總是需要一些早出晚歸，辛勤工作的人啊!”媽媽回答道。
石板路的盡頭，保安室里，依舊閃著燈光，那張熟悉的面孔還在跟進出門的鄰居們熱情地打著招呼。我望著那盞溫暖的燈，我突然意識到，無論多晚，這盞小小的燈都會為晚歸的家人照亮著。
寧靜平和的夜，讓整個城市顯得更加幽靜。我漫步在河邊的夜色中，望著眼前的一切，心情格外舒暢，散步的感覺真好!
飯后散步日記600字2
我們在小路邊散步：我，我的爺爺，我的爸爸和媽媽。
爺爺本不愿意出來的，他年紀大了，體力也不如從前，便越發(fā)不愿走動。在爸爸的勸說下，爺爺點了點頭，與我們一起走出家門。
早晨。拂曉的天空是珠貝的顏色。不像落日的晚霞，云燒成了烈焰，那么肆意，那么震懾，以至于藍色都不再像是一種顏色。珠貝的顏色，清澈，清得沒有一絲污點。珠貝的顏色，純潔，白得高貴、典雅。珠貝的顏色，沒有墻壁的那種白得發(fā)澀，也沒有湖水那種清得見底，搭配得剛剛好，讓你看了以后，身心舒暢，神清氣爽。
終于，珠貝色的天邊出現(xiàn)了一抹淡淡的紅，向西暈去，漫延開來。像有一雙無形的大手在作畫，一點一點地把天空抹上紅色。越來越紅，紅得美麗。那種顏色，無法用語言來形容，多種顏色混合在一起，就這么交織著。在太陽露臉的一瞬間，我興奮得就像一個幼稚的小孩，高興得手舞足蹈。太陽的初升，就像又一個生的新生命，朝氣蓬勃，那么的有活力。
我們四人就這么一直走著走著，我左手牽著爸爸，右手牽著媽媽。遇到路窄的時候，我們就一個一個走。爸爸和爺爺走在前面，我和媽媽走后面。我和爺爺總是走在中間。為此，我總是問媽媽：“為什么我不能走后面?”
“因為你是我的全世界?！?/p>
飯后散步日記600字3
星期天的傍晚，我發(fā)了燒，媽媽焦急不已，給我吃了退燒藥以后，為了讓我能夠真正退燒，她提議帶我去散步。我雖說百般不情愿，但胳膊終究扭不過大腿，我實在拗不過媽媽，也只好跟媽媽一起去散步。
我們散步的地方在西溪路旁邊一處叫西溪谷的地方。盡管我不是自愿來散步，但我也不得不為這景色而迷醉。我滿心愉快的開始了行走，一邊環(huán)顧著四周的流水、小橋、綠樹、竹林與鳴叫的知了。那時，我覺得周圍的一切都是那么美好，知了的叫聲是那么酷似一首首輕快的小夜曲。一分鐘過去了，五分鐘過去了，十分鐘過去了，二十分鐘過去了，三十分鐘過去了，我漸漸的開始力不從心，吃力起來。我的腦袋開始暈乎乎的，腿也像灌了鉛似的，變得愈發(fā)沉重，我劇烈的喘著氣，猛烈地咳嗽著，努力地想使自己的頭腦清明起來。于是我停了下來，坐在了一個石墩上。當時，我覺得那些流水、小橋、竹林都顯得那么幽黑陰森，而知了的叫聲是那么的闊噪，它們似乎都在嘲笑我，我覺得無比煩躁。
這時，我看到了一個滿頭銀霜的老人，她的臉上汗津津的，半灰的短發(fā)上是星星點點的銀霜。她正緩慢的跑上來，她艱難的邁著步子，大口大口的喘著氣，僅剩不多的牙被她咬得緊緊地，她的胸脯劇烈的起伏著，顯得很吃力。我的目光不由得隨著老人而移動，心里不由得生出一種叫做慚愧的情感，我的身體不由自主的站立起來，跟上了老人的步伐。但是當我堅持了二十分鐘以后，我又一次感到了昏昏沉沉和一種力竭，我的意志促使我跟上了那位老人。但是漸漸地，我又一次感到虛脫，坐在了石墩上。當我坐下來時，我心里不禁對那位老人產生由衷的敬意：她都已經那么老了，卻還有毅力來堅持連我這個精力充沛的人都難以堅持的事情。而我只發(fā)了一點小燒，卻連那一點點堅持、吃苦的品質也沒有。想到這，我又站了起來，向前奔去。一旁的知了叫得更響了，似乎在向我發(fā)起挑戰(zhàn)，又似乎在為我加油打氣。
最后，我用了一個半小時才完成全程，雖然很慢，但我確實是做到了!我想我永遠也不會忘記那次散步，它讓我明白：堅持下去，總會有希望，總會有成功!
飯后散步日記600字4
由于放假時，我要在家里照顧三歲多的表弟，而表弟吃飽飯后，再家里都待不住，一直想去外面，所以我就帶表弟去外面走一走、散步一下，久而久之，我就愛上散步了。
我們在飯后散步的優(yōu)點是：散步時，心臟較快收縮，使心血輸出量增加，血流加速，促進血液循環(huán)，對心臟是很好的鍛煉。通過堅持散步鍛煉，血管壁平滑肌能得到舒張，血管彈性增加，毛細血管鋼的開張增多，明顯增加微循環(huán)血流量，降低血糖和血壓，減少血凝;另外，散步能夠加強和改善消化腺功能，并能促進胃腸規(guī)則蠕動，增強消化能力，還可以減少腹壁皮下脂肪的堆積。散步適合平時活動較少的人，尤其是長時間伏案工作的人，也適合于身體較胖或胃酸過多的人。有助于促進胃腸蠕動胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收，是有利于身體健康的。但至少也要應該在飯后二十分鐘進行這項活動。
我放假時，常常帶三歲多的表弟去散步，我們走著走著就看到了商店，表弟看到商店，就跑到里面去了，他亂拿了一個棒棒糖，然后就叫我買給他，所以我就買給表弟了。我有時候也會帶表弟去附近的學校走一走，那邊有一個籃球架，我散步時就會跟表弟、表妹去那邊玩球。
我覺得散步是一個緩和的運動，尤其現(xiàn)代人常常不愛運動，所以我建議散步這個運動，這個運動在哪里都可以做，是一件非常好的活動呢!
飯后散步日記600字5
我們一家人在街市上散步：我，我爸，我媽。
本來，對于此次散步，我是極不愿的，我依戀那暖烘烘的被子，依戀那正播著電影的電視機，為了開脫散步，我開始依戀家里的一切，包括那多的做不完的作業(yè)，但，爸媽那張象征權威的臉，在給我不斷加壓，為了緩和關系，我去吧。妥協(xié)后，我去拿外套。爸，媽笑了。
也就是前幾天，才下過雪，今天，雪便化得差不多了，天氣也更冷了。也許是快過年了吧，街上顯得尤為多的是我們口中所謂的鄉(xiāng)下人。他們大包小包地提著剛辦的年貨。街道兩旁的清一色全是扯起嗓子吆喝的人們?！傍喗小被熘届o的曲夾著激烈的disco，亂，不過，也別有趣味，熱鬧與周圍的嚴寒開戰(zhàn)了，似乎是熱鬧取勝，也愈發(fā)蕩漾著旁人臉上的春天……我，例外。
我是個例外。街市上越是熱鬧，我越是一塊加不熱的冰，我那張冷竣的面孔在周圍春_中異常顯眼。爸，媽的興被我掃了，他們那灼人的鋒利的目光卻像冰劍射向我，火辣，冰冷，灼痛。我已是一個不折不扣的壞小子，至少在爸媽眼中是的，我清楚，如果再不緩和，我會更加的在他們眼中退化，。我沖他們使勁地擠出一絲微笑，極不自然的，極拘束的，極應酬的，嘔，連我都覺得惡心了，我斗著膽提出，我自己先去拿車，然后回家，爸媽冷冷地點點頭，我趕快跑了。后面，我聽見爸媽又是恨恨地回憶小時侯的我……作文
在回家的路上，我一個人騎著單車，輕盈地穿梭于人群中，呼吸著自由的空氣，突感輕松，我卻又突然害怕，我，怎么了?爸媽那才是擁有著最偉大的愛的地方，我，卻惟恐避之不及，我想我是瘋了!我倒不如回到肅殺的嚴冬中去吧，但，這四面又明明是嚴冬，正給我非常的寒威和冷氣。
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