高中學(xué)生籃球訓(xùn)練日記
暑假來(lái)襲，我在家不是看電視，就是寫作業(yè)，媽媽看我特別無(wú)聊，而且最近缺乏運(yùn)動(dòng)，于是為我報(bào)了籃球訓(xùn)練班。了解相關(guān)精彩內(nèi)容請(qǐng)參考小編為大家精心準(zhǔn)備的文章：高中學(xué)生籃球訓(xùn)練日記
高中學(xué)生籃球訓(xùn)練日記1
暑假參加了一個(gè)月的籃球訓(xùn)練，終于到了我的旅行時(shí)間了，我和爸爸媽媽，外公外婆收拾好東西就出發(fā)啦!
我們坐了七個(gè)小時(shí)的高鐵，好不容易到了廈門，還坐了一個(gè)小時(shí)的快速公交，總算到了酒店，上床不到一分鐘我就睡著了，今天是在太累了。
第二天一早，我們參觀了中國(guó)最美大學(xué)廈門大學(xué)，里面的房子像城堡，美麗極了，我心想:要是我以后也能在這上大學(xué)那該有多好啊!然后我們?nèi)チ税壮巧碁?，沙子很白很干凈，但海水不太干凈。媽媽說(shuō)了廈門不適合游泳。晚上，我們?nèi)チ酥猩铰沸〕越郑@人人山人海，好熱鬧呀!有好多好吃的，有燒烤，蝦仁包，沙冰，烤鴨，我們買了好多好吃的，真是一飽口福呀!
第三天，我們?nèi)チ斯睦藥Z，那是個(gè)美麗的'小島，島上也有很多小吃，還有蠟像館，鋼琴博物館等等。
第四天，我們?nèi)チ舜筢貚u和小嶝島。大嶝島上有個(gè)大喇叭，是以前和臺(tái)灣對(duì)話的，因?yàn)榕_(tái)灣離這里只有1.8公里。這里曾經(jīng)有護(hù)衛(wèi)船大隊(duì)，炮兵旅，裝甲師，武士團(tuán)，步兵連，海軍二十個(gè)師，共計(jì)五十萬(wàn)兵力。真是太壯觀了!
這次旅行我玩的非常開(kāi)心，下次好想再來(lái)呀!
高中學(xué)生籃球訓(xùn)練日記2
今天，我參加了籃球訓(xùn)練。
早上，我?guī)Ш没@球、水、衣服和毛巾，跟媽媽一起去大街嶺小學(xué)門口等老師來(lái)接。等了一會(huì)兒，老師開(kāi)著車過(guò)來(lái)了。我上了車，對(duì)媽媽揮了揮小手，就乘著老師的小車去我們訓(xùn)練籃球的籃球場(chǎng)。
到了籃球場(chǎng)后，我拿出我的籃球去籃框底下投了一次，投不進(jìn)，又投了一次還是沒(méi)進(jìn)。我一直在那里投，不知道投了多少次。啊!終于讓我投進(jìn)了一個(gè)球，心里別提多高興了。
突然，老師吹起了口哨，叫我們集合了，我馬上跑了過(guò)去。老師叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，我們就跟著老師一起做。
做完后，老師說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)學(xué)習(xí)三步投籃。
第一，先拍球拍到中心點(diǎn)，再動(dòng)左腳、右腳，把球向上搞再投籃。
第二，先拍球拍到右邊，再左一腳右一腳，使出吃奶的勁，對(duì)著上空使勁一投。
接下來(lái)，老師又教我們傳球。我找好了隊(duì)友，我把他的籃球扔過(guò)去，他接住了。我又把我的籃球也一起扔過(guò)去，他左接右接，把那兩個(gè)籃球都接住了。他又把兩個(gè)籃球扔過(guò)來(lái)給我，我手忙腳亂地也接住了，又把球傳給他。我們一直練，一直練，練了好久才休息。
練完球后，我就又坐著老師的車子回家了。
高中學(xué)生籃球訓(xùn)練日記3
在那年的那個(gè)暑假里，我經(jīng)歷過(guò)歡樂(lè)，取得過(guò)成績(jī)，嘗到過(guò)委屈，品到過(guò)個(gè)性……總之一句話，我已經(jīng)由一個(gè)遇難則退的人變得堅(jiān)強(qiáng)了，自信了，勇敢了……我相信，屬于我的個(gè)性將永不會(huì)被磨滅。
剛剛才結(jié)束痛苦的期末考試，成績(jī)也不怎么樣，也就一般般拉。這幾天在家里“靜養(yǎng)”，那小日子過(guò)得實(shí)在是沒(méi)法說(shuō)啊，反正是過(guò)得挺滋潤(rùn)的?？墒俏依蠇尶次姨焯煸诩依铩安粍?wù)正業(yè)”，整天游手好閑，就氣不打一處來(lái)，于是就擅自做主，為我報(bào)了一個(gè)籃球訓(xùn)練班。為這我還反抗過(guò)幾次，不過(guò)統(tǒng)統(tǒng)反對(duì)無(wú)效。哎，這就是所謂的母命難違。沒(méi)辦法，硬著頭皮上吧。
就在訓(xùn)練的第一天，用俺們的家鄉(xiāng)話來(lái)說(shuō)，就是：“出了一個(gè)南瓜丑?！睘槁?，別急(喝口茶先)，聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)。本來(lái)那天天氣還可以，可地面還是濕的。“俄羅斯”本來(lái)準(zhǔn)備不訓(xùn)練的，可經(jīng)不住我們的軟磨硬泡，還是破例答應(yīng)了。(欲知后事如何，請(qǐng)聽(tīng)下回分解，呵呵，開(kāi)個(gè)玩笑)上回書(shū)說(shuō)到，他答應(yīng)我們訓(xùn)練后，停了一會(huì)，說(shuō)到：“看你們?nèi)绱说姆e極，我給你們每人一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)?！薄笆鞘裁?”幾個(gè)好奇的人問(wèn)道?！岸?，就是圍這這操場(chǎng)跑個(gè)10圈，又不怎么多……”他說(shuō)道。剛說(shuō)完，眾人皆倒我獨(dú)站，所以，自然引起了他的注意?！昂芎?，你很有勇氣，那好，我就獎(jiǎng)勵(lì)你20圈吧……”他笑嘻嘻地對(duì)我說(shuō)。我此時(shí)已經(jīng)木在那里了，真是欲哭無(wú)淚啊，本來(lái)，我還想去討價(jià)還價(jià)的，不過(guò)看他那體格，我就沒(méi)說(shuō)。嗚呼，吾命休已!終于，19圈被我順利地“跑”了下來(lái)，我暗自慶幸著，可誰(shuí)知，我腳下一滑，“碰”的一聲我摔在濕地上。嗚嗚，此之謂雪上加霜啊。真倒霉，但我還是堅(jiān)持了下去……望著幾個(gè)好哥們兒幸災(zāi)樂(lè)禍的表情，我就有氣，可誰(shuí)叫俺倒霉捏?
自從這回，俺起了模范帶頭作用以后，大家都變得異常的乖巧，就連那“惡人”都在夸獎(jiǎng)我們呢。呵呵，自此以后每天基本上沒(méi)人搗亂了，日子也算是平靜。不過(guò)，他的檢查可真讓人受不了啊。
雖然這個(gè)訓(xùn)練很痛苦，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)，因?yàn)橹辽傥业捏w育不用愁了吧，你說(shuō)是嗎?
高中學(xué)生籃球訓(xùn)練日記4
“O，NO!”我的神呀，“可惡”的老爸又給我報(bào)了為期十天的籃球訓(xùn)練營(yíng)，我喜歡踢足球，不愛(ài)打籃球呀，我寧愿呆在家里寫暑假作業(yè)，有道是早日完成早日休息，那個(gè)日子才叫一個(gè)爽，這真是多此一舉呀，但父命難違呀!
我一邊不情愿地嚷嚷著，一邊無(wú)可奈何地慢悠悠地跟著爸爸來(lái)到回浦中學(xué)室內(nèi)籃球館。一進(jìn)門，我的眼球就被吸引了住了，隊(duì)員們穿著整齊的訓(xùn)練服，個(gè)個(gè)精神抖擻，整個(gè)場(chǎng)地里都充滿著運(yùn)動(dòng)的氣息，每個(gè)人都在漂亮的運(yùn)球，那個(gè)動(dòng)作真叫一個(gè)帥，來(lái)到這里的人充滿活力，整個(gè)人血液沸騰，充滿陽(yáng)剛之氣，我頓時(shí)喜歡上這里的一切，我高興的告別爸爸，立刻融入這個(gè)大家庭里。
球場(chǎng)上有我四個(gè)哥們，他們起步都比我早，自然我根本就不是他們的對(duì)手。第一天老師就給我一個(gè)下馬威，幫我們訓(xùn)練體能，繞偌大的球場(chǎng)跑5圈，我忍著堅(jiān)持下來(lái)，中場(chǎng)休息一分鐘，那就是喝口水的時(shí)間，這是磨練我的意志，增強(qiáng)我體質(zhì)，不由讓我想到一句話，“少年強(qiáng)就是國(guó)強(qiáng)”，我一定行，我堅(jiān)持下來(lái)了，這可是我破天荒這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練。不過(guò)我的表現(xiàn)，讓等在球場(chǎng)上的家長(zhǎng)刮目相看了，他們對(duì)我的表現(xiàn)是極力夸贊。
第二天我學(xué)會(huì)了運(yùn)球，第三天我對(duì)三步上籃有了初步的了解，第四天我竟然能投進(jìn)一個(gè)球了。這可是瘦弱的我，人生第一個(gè)進(jìn)球，回憶過(guò)去在學(xué)校里我投的球連籃球框都碰不到，唉，這是慘淡悲哀，真是想不到在這里我會(huì)有這么大的進(jìn)步，原來(lái)我也是可塑之才呀，我越來(lái)越喜歡上打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也對(duì)自己越來(lái)越有信心了。
五天，六天，伴隨著我的進(jìn)球數(shù)量越來(lái)越多，訓(xùn)練營(yíng)也快接近尾聲了，我心里竟然有些戀戀不舍。在這里我學(xué)到了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了互相合作，教會(huì)我不管什么事情只要有付出，就會(huì)有回報(bào)。
為期10天的籃球訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了，我竟然想像著下一次的團(tuán)聚，下一次訓(xùn)練營(yíng)里還會(huì)出現(xiàn)我的身影。
高中學(xué)生籃球訓(xùn)練日記5
回浦籃球隊(duì)，是全國(guó)知名的籃球隊(duì)，今年暑假，我有幸參加回浦籃球夏季訓(xùn)練營(yíng)。
剛進(jìn)體育館，我便被一大股人流給“沖”了出來(lái)，好不容易鉆進(jìn)來(lái)，卻也只能看見(jiàn)一群熙熙攘攘的人群。過(guò)了好一會(huì)兒，人群總算有些散了，我如魚(yú)得水般的“游”到了一個(gè)房間前，仔細(xì)一看，原來(lái)是在發(fā)球衣啊。
我趕緊跑去找爸爸然他給我發(fā)票，終于，在不遠(yuǎn)處找到了爸爸，向他要來(lái)發(fā)票，我便擠到前面要到了球衣，大家也都要到了。
一下子，他們便又涌向了另一個(gè)方向——籃球場(chǎng)，原來(lái)教練已經(jīng)在分組了呀，我連忙趕過(guò)去，碰巧還遇到了三個(gè)同班同學(xué)，我跟他們?cè)谝唤M。分組完畢后，大家還照了一張全家福。
接下來(lái)便是欣賞即將參加比賽的大哥哥們打全場(chǎng)比賽，他們配合相當(dāng)默契，傳球、上籃、灌籃、中距離投籃、三分、蓋帽、搶斷、助攻、籃板。簡(jiǎn)直可以?shī)Z冠軍了。孩子的家長(zhǎng)們更是對(duì)運(yùn)動(dòng)員們贊不絕口。
“那個(gè)高個(gè)子不錯(cuò)?！?/p>
“小個(gè)子突破能力強(qiáng)，投籃挺準(zhǔn)的，長(zhǎng)大有前途?！?/p>
“小前鋒速度快，還會(huì)扣籃，上籃好。不錯(cuò)，是塊料?！?/p>
看完比賽時(shí)，上午所剩的時(shí)間也不多了，于是教練宣布，開(kāi)館儀式，到此結(jié)束，大家便陸陸續(xù)續(xù)的回家了。
到了第二天，正式開(kāi)練。教練先是教我們一些基本而又簡(jiǎn)單的動(dòng)作，比如：運(yùn)球、傳球、搶斷……然后漸漸地教難起來(lái)，如：投籃、蓋帽、突破、上籃……有時(shí)需要雙人配合，我和董豐源配合的相當(dāng)?shù)暮?，?jiǎn)直情同手足。
隨后幾天，大家越練越勇，基本動(dòng)作和一些高難度動(dòng)作都練得比較熟練了，教練便于第五天給我們打了一場(chǎng)5v5籃球?qū)官?，打二十個(gè)球。我和我們班的兩位同學(xué)分在了一組，分別是：董豐源、桂浩康，另外兩名也是非常有實(shí)力的。而對(duì)方組，卻爛的可憐。
比賽即將開(kāi)始，先用跳球來(lái)爭(zhēng)奪球權(quán)，我方由我來(lái)跳，我?jiàn)^力向上一彈，輕而易舉的搶到了球，我將球傳給了鋒衛(wèi)搖擺人，他向前猛地一沖，我急忙上前插上，來(lái)了個(gè)“長(zhǎng)驅(qū)直入”，上籃得分，隨后對(duì)方的傳球又被得分后衛(wèi)搶斷，再上籃。4：0。
漸漸地我們?cè)酱蛟胶茫B中十五個(gè)球，對(duì)方無(wú)絲毫還手之力，到了最后三球，球又落回到了我的手里，我先是一個(gè)假動(dòng)作晃倒了第一名防守隊(duì)員，然后再是一個(gè)華麗的轉(zhuǎn)身突破了第二名防守隊(duì)員，最后單手上籃得分，過(guò)程相當(dāng)完美。
對(duì)方也終于知道努力了，當(dāng)桂浩康投進(jìn)了倒數(shù)第二個(gè)球時(shí)，陳剛杰帶領(lǐng)隊(duì)伍打出了快攻，但也只是一球。董豐源投進(jìn)了最后一個(gè)球時(shí)，對(duì)方隊(duì)員無(wú)比沮喪。
最終，我們以40：2的懸殊比分完勝對(duì)手。賽后，教練也對(duì)我們這場(chǎng)球賽做出了點(diǎn)評(píng)。他還告訴我們，籃球需要的團(tuán)結(jié)，你要傳球，團(tuán)結(jié)就是力量。如果只是一個(gè)人運(yùn)球的話，那還叫什么五人制籃球賽，干脆叫一人制籃球賽好了。他說(shuō)，對(duì)方輸球的最大的一個(gè)原因就是因?yàn)閱未颡?dú)斗，其實(shí)兩隊(duì)實(shí)力相同，唯一區(qū)別出來(lái)的就是合作、團(tuán)結(jié)、傳球，這三點(diǎn)。
籃球訓(xùn)練營(yíng)一眨眼已經(jīng)過(guò)去十天了，今天是最后一天，也就是第十天，第十天是全體學(xué)員的表演賽，因?yàn)橥嫱瓿傻淖羁?、最好，所以我被評(píng)選為MVP(最有價(jià)值球員)還獲得了一雙Adidas最新款的籃球鞋。
最后，教練宣布，回浦籃球夏季訓(xùn)練營(yíng)，到此結(jié)束。
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