爬山可以使骨骼的血液循環(huán)得到改善，骨骼的物質(zhì)代謝增強，使鈣、磷在骨骼內(nèi)的沉積增多，骨骼的彈性、韌性增加，并有利于預防骨質(zhì)疏松，延緩骨骼的衰老過程，還能提高骨髓的造血機能。下面給大家介紹關于登山日記600字，方便大家學習。

登山日記600字1

在美好的暑假結束之際，我們?nèi)乙黄鹑チ饲嘀裣郎健?/p>

剛駐足于山下的時候，周圍全是前來爬山的游客，擠滿了人，有的在備水，有的在換登山鞋服，有的則是已經(jīng)下來的大爺大嬸，好不熱鬧!接下來，我習慣性的抬起頭，直到脖子酸痛也沒看到頂，原來這山頂直插云霄，仿佛通往另一個世界。爸爸卯足了勁急不可耐地卷上樓梯，在高處向我們招手，示意我們上去。我也不愣著，一把抓起姐姐的手，往爸爸那方向奔去。

也許是風太大，也許是我的興致太強烈，我竟然沒聽見姐姐痛苦的呻吟：“停!慢點!你抓疼我啦!”于是，到爸爸那兒的時候，姐姐已經(jīng)上氣不接下氣了?！澳阆胫\殺啊!幸好我命大，不然你就要坐牢了，小小年紀不學好，學這種勾當?！苯憬阏f話一向這么有趣，逗得我和爸爸哈哈大笑。爸爸朝我做了個鬼臉，說：“累不累?”“累死我了!”“不累!”我和姐姐的回答截然不同?！安焕劬屠^續(xù)沖!”爸爸像個小頑童一樣向山頂沖去。“你這個幫兇!”姐姐憤怒地喊著，我再次抓起了她的手。

跑著跑著，空氣明顯變稀薄，我們都“癱瘓”在半山腰。

一會兒之后，在我身邊經(jīng)過一位大伯，他的頭發(fā)已經(jīng)發(fā)白，他一邊喊著“一二、一二……”一邊不停地向上跑?？粗蠣敔敹寂郎先チ耍也环?，就自顧自地爬了上去。

好不容易來到山頂，我都快“虛脫”了，但臉上還洋溢著燦爛的笑容。我對準對面的大山大喊：“大山——我愛你——大山——我愛你!”

這聲音至今還環(huán)繞在我的耳畔……

登山日記600字2

今天天氣晴朗，我們?nèi)乙黄鹑サ巧健?/p>

剛來到山腳下，我就丟下爸爸媽媽興沖沖地跑到前面，開始往山上爬。山路兩旁栽著一棵棵高大茂盛的樹木，還有一棵棵矮樹叢，樹叢里還“藏”著一朵朵美麗的小花。我沒有心情去欣賞山路兩旁的景色，只顧著奮力地爬向山頂。由于山路是平坦地水泥路，我爬得很快，爸爸媽媽被我遠遠地拋在后頭。我得意洋洋，爬得更起勁了，還一邊爬一邊哼起了歌。

爬著爬著，我覺得腳有點酸。我望了望身后的爸爸媽媽，他們就快追上我了。爸爸看我氣喘吁吁的樣子，笑著說：“才到半山腰你就累成這樣，還想爬上山頂?”被爸爸這么一說，我又開始奮力地向山上爬去。

又爬了一段路，我實在沒力氣了，在路旁找了個石凳坐下去休息。爸爸媽媽走到我身邊，我對爸爸媽媽說：“我不想爬了?！卑职终f：“是誰在家里拍著胸膛說要憑自己的本領爬上山頂?shù)?怎么，想打‘退堂鼓’啦?”我跟爸爸說：“反正我是沒力氣再爬了?！眿寢屢查_口了，她語重心長地對我說：“你怎么能遇到一點兒困難就退縮呢?你現(xiàn)在在半山腰，就差一段路就能到達山頂，難道你要就此放棄嗎?”

我對媽媽說：“可是我真的很累，沒有力氣了?！薄澳悄阈菹⒁幌略倥?，爬山最需要的耐力，你不能半途而廢，這樣是永遠也登不上山頂?shù)?”我無可奈何，只好休息一下后再繼續(xù)往上爬。

終于，我爬上了山頂。雖然一路上遇到了許多困難，但我都勇敢地克服了。我站在山頂上往下望，整個潮州城的景色都盡收眼底。那個時候，我的心里是多么高興，多么愉快。這種心情不是那么輕易就能體會到的。

雖然這件事已經(jīng)過去了，但媽媽的那番話卻依然深深地印在我的腦海里。它時時刻刻都在告訴我：不管做什么事，都要像登山一樣，有耐心，有恒心，不能一遇到困難就退縮，要勇敢地去克服困難。媽媽的話讓我受益匪淺。

登山日記600字3

暑假到了，我們一家一起去登山。

坐了幾個小時的車，我們終于到了山腳。抬頭仰望，只見遠處有一座巨峰突起，周圍還有幾十座小石峰。仔細一看，那巨峰像手握金箍棒的孫悟空，那些小石峰就像抓耳撓腮的小猴。瞧瞧，孫悟空正在領著它的兒孫們向南天門殺去呢!看著這幅充滿奇幻色彩的美景，使我下決心一定要登上峰!

我們一家踏上了“旅途”。爸爸帶隊，第一個向上攀登，我排第二個，媽媽墊后。剛開始攀登，我們精力充沛，有說有笑地大步向前，一臉勝券在握的摸樣?？稍阶咴嚼郏矣X得腳步越來越重，似乎每邁一步都得使上全身的力氣。

半個小時后，我再也堅持不了了，停了下來，擦著滿臉的汗，氣喘吁吁地問：“爸爸，還要多久才能到達山頂?”爸爸深呼了幾口氣說：“大概還有一個半小時吧!”“啊?還有這么久啊!”我開始打退堂鼓了。“不久!無限風光在頂峰，為了美景，加油!”爸爸的話讓我想起了最初的決心，我又變了主意，繼續(xù)堅持著......

我一步一步地走了一個小時后，累得汗流浹背，氣得喘不過來了!我一屁股坐在地上，再也沒有力氣站起來登山，大聲喊到：“我再也受不了了!你們爬吧，我要休息。”可爸爸堅定地說：“你想做一個懦夫嗎?遇到困難就退縮，就選擇放棄?”“不想!”我小聲說道?！澳蔷驼酒饋恚菹⒁幌?，繼續(xù)登山，如果你不能堅持的話，那以后人生的路途中，你只能做個失敗者!”是啊!我怎么沒想到呢?輕易地選擇放棄，可不是我的風格!我要堅持夢想，永不言敗!

想到這里，似乎覺得全身充滿了力量，又一次站了起來，再次開始攀登。更神奇的是，我像打了一針“強心劑”，速度竟然加快了，二十多分鐘就爬上了山頂。

站在山頂，盡情地飽覽著眼前的美景，心里充滿了成就感!是呀!如果沒有堅持，我能看到云霧彌漫，層巒疊嶂的美景嗎?如果我選擇了放棄，我能體會到“一覽眾山小”的豪邁嗎?......

通過這次登山，我品嘗到了堅持帶給我的喜悅，也讓我暗下決心做什么事情，我都要堅持到底，永不言敗!

登山日記600字4

今天媽媽對我們說她決定帶著我們一家人一起去爬山。我們?nèi)叶挤浅Ｙ澩晕覀兪帐昂帽嘲统霭l(fā)。

我們來到山腳下，我抬頭一望說：“哇!這山好高啊!”媽媽走過來對我說“這山雖然高但是你爬上山頂，這山對你來說就不算高了?！蔽衣犃藡寢尩脑?，也不知道哪里來的力量在鼓舞著我。我轉頭望了望媽媽，只見媽媽在向我點頭。我暗暗的對自己說：你一定要加油 啊!說完我就開始攀爬。

當我爬到半山腰的時候。我被一朵朵紅色的花給吸引住了。它們香得像一瓶瓶香水，紅 得像一團燃燒的火焰，十分好看。我輕輕地摘了一片花瓣小心翼翼地放進書包。這時媽 媽叫了我一聲，我又急忙繼續(xù)攀爬。

過了一會我們一家終于來到了山頂，我呼吸著山頂?shù)男迈r空氣。我低頭往下望，只見人 小得像只“螞蟻”，而人身上的背包仿佛是“螞蟻的戰(zhàn)勝品?！边^了一會媽媽說：“走，我們從山另一邊下去，山的另一邊有許多美麗的風景呢!”我在心里想：媽媽像個導游似的。對了媽媽剛才說山的另有一邊還有美麗的風景，到底是什么樣的呢?我?guī)е蓡栂律?，想去看個究竟。

剛一下山我就被眼前的一幕給驚呆了。陽光照在水面上，像灑滿了金子，湖面有一座玲瓏剔透的小假山，假山上有一條小徑，還有一個噴泉，那噴泉噴出來的水，就像一朵朵潔白無暇的雪蓮花。湖中間還有一座橋，橋上雕刻著許多小猴子，有的向遠處眺望、有的撓癢、有的睡覺……千奇百怪、形態(tài)萬千。

一陣風吹來把美好的時光帶走了，到了回家的時間，我對美好的“山水畫”說了聲“再見。

登山日記600字5

熱愛爬山的人，就能感受到爬上的樂趣，山是一個觀望風景的好地方，它能讓人心曠神怡，讓人敞開心扉。爬山的樂趣只有爬到頂峰的人才知道。要說爬山，我還真沒爬過山，山是什么樣子想起來也模模糊糊。好了不說了，爬山真正的旅途開始了!

我和朋友來到山腳下，仰望山峰，山上云霧繚繞，一條“天梯”從云霧深處垂直地掛下來，登山的人像一個小白點，慢慢地向上移動，好像被風一吹就會落下來，真是險象環(huán)生!

我望著山峰，一種恐懼感潛藏在我心底，我心里想著從山腳下看到山頂都這么高，如果從山頂往下看那還了得。看著朋友的興奮勁，我不要不甘落后，我和朋友比賽爬山。開始路還算好走，我一口氣走了好一段，朋友都趕不上我?？墒窃降胶髞?，山路越難爬，到處都是石頭，而且被雨水沖刷過，滑溜溜的。我一步三滑的向前爬著，步子漸漸放慢了。開始只是用腳，到后來連手都用上了。山上到處是泥巴，不一會，我就變成了一個“泥娃娃”。這時，我肚子餓了，勁也不知道哪里去了。山道很窄，彎彎曲曲的，山路兩側都是郁郁蔥蔥的樹林，不時有樹枝下鉆鉆過去。跑到了半山腰，我已累的上氣不接下氣了。突然，腳下被石頭一絆，險些栽了跟頭，手上的皮也擦破了，腿也磕在了石頭上。我終于嘗到了爬山的艱難。

我們廢了九牛二虎之力才爬到了山頂，西邊的天紅了，遠處的山涂抹著杏黃的邊兒，層層疊疊，像萬頃麥浪。我站在山頂上，清涼的微風拂著我火辣辣的面龐，我那因劇烈運動而猛烈跳動的心也平靜下來。放眼望去，那人間美景，山下的房子猶如米粒大小，那顆恐懼的心早已不覆存在，站在山頂上，閉著眼，大喊一聲，心里的煩惱跑拋出九霄云外，身體仿佛在空中漂浮，由此我想起了杜甫登泰山時的“會當凌絕頂，一覽眾山小”。爬山時的艱辛不就是為了爬到頂峰，享受那人間仙境嗎?爬山時的辛勞，此時已變成了棉花糖，因為他品嘗起來也甜滋滋的。