跳繩日記推薦合集整合

時間：2020-07-10 17:30:02 灶斌0由分享

　　跳繩是一項很鍛煉身體的運動，你會跳繩嗎？下面給大家?guī)硪恍╆P于跳繩的日記，希望對大家有所幫助。

　　跳繩日記1

　　今天，我們班要舉行一場跳繩比賽，我心想，我一定要拿到前三名。

　　老師帶著我們到操場上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側，雙腿彎曲準備著。老師一聲令下，我的雙臂馬上開始上下擺動，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來了呼呼的風聲，好像風姐姐在說：“加油!加油!”圍觀的同學們有的在吶喊助威，有的在幫比賽的同學數數：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場面十分熱鬧!漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來繼續(xù)跳。還剩十秒了!我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來了要。心想：我要不要放棄呢?不，堅持到底就是勝利。這時候宣布一分鐘到了，大家都停了下來。同學們說我跳了70個，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。

　　回到教室我又測了一下心跳，是86次/分鐘，比跳繩之前多了10次。通過跳繩比賽我知道了跳繩可以強身健體，以后要多多參加跳繩運動噢。

　　跳繩日記2

　　我從幼兒園大班的時候就開始學習跳繩了，那時我才5歲半。幾天的功夫我從一個都不會跳就練習到跳的飛快，每次早操時班主任都會讓我在前面教全班的同學學習跳繩，在幼兒園畢業(yè)的運動會上我又一舉奪得了幼兒園的跳繩冠軍。

　　上了小學一年級時，我只會跳計數跳，那年國慶節(jié)時我的姨伯才教會我跳前挽花，一個月的時間我從一個一個的跳變?yōu)?0秒能跳30多個了。跳繩斷了5、6根，每天我都刻苦的練習，功夫不負有心人，在11月份的三跳運動會上我一舉奪得了年級冠軍，站在領獎臺上的那一刻，我是多么的自豪呀!

　　轉眼間我已經上小學二年級了，今年的前挽花項目時間變?yōu)榱?分鐘，不要小看多的那30秒，那真的是筋疲力盡的30秒。每天的練繩使我的手磨出了大大的水泡，媽媽給我纏上了創(chuàng)可貼，過了幾天，這個水泡終于下去了?？墒菦]有過多久，新的水泡就又磨出來了，媽媽問我：“疼不疼?”。我笑道：“不用擔心，我沒事兒”。才開始的時間，剛一跳過30秒時，我的體力馬上就會下降。為了增強耐力媽媽每次都讓我多跳20秒，這一段時間不管在學校還是在家里我都拼命地練習，我的努力終于得到了薛老師和楊老師的肯定，我的紀錄是101個。

　　馬上就要進行三跳運動會了，我一定要好好練習，力爭為二、(四)班再次爭得榮譽。加油!加油

　　跳繩日記3

　　今天是星期五，學校要舉行跳繩比賽，這次的比賽和以往不同的是以前是選出5——10位同學代表班級進行跳繩比賽，可是這次是全班都參加，而且還要算平均分(有跳的差的就慘了)。

　　為了能在比賽中跳得更快，我特地穿了一雙既舒服又柔軟的鞋子。在比賽前，老師告訴我們：“一上場先找到自己的位置，再試一試繩子?！蔽覀円恢弊?a href='http://www.athomedrugdetox.com/yundong/zuqiu/' target='_blank'>足球場上倒不怎么擔心我們的比賽情況，可是快我們比賽時大家開始緊張起來，聽說在502班，一個同學在最后的十秒鐘連續(xù)“雙飛”，跳了243下，我們更加激動，興奮，緊張了。

　　到了602班上場了，我一上場就快快找到了“7”號位，在紙上簽上名，立刻試跳起來。準備好以后，就等老師的口哨聲了。聽胡老師說：“全部準備好了，大家準備噓……”大家齊刷刷地開始跳繩，我開始跳的速度已經達到我從沒_的“時速”。

　　可是由于開始太快了，體力不支，只跳了175下，不過已經超過了我以前的記錄162下。跳完繩后，我回到座位問了問別的同學，他們的成績也都超過了自己的記錄。但是個別同學跳差了，可能會拖班級的后腿。由此我想到，如果我考試差了，也會拖班級的后腿，我應該要努力加油。

　　希望這次比賽我們能獲得好成績，為班級爭光。

　　跳繩日記4

　　今天，我們學校舉行了一場快樂的跳繩比賽。

　　下午課間，也就是跳繩比賽的時候，我們都沖出教室，跑向操場中央，迅速地站好了隊伍，等待著參加比賽的同學。這時，比賽的隊員的隊員拿著各式各樣的跳繩，走向操場準備比賽，我焦急地四處張望，看看我們班的同學有沒有到，當另一排隊伍也走向操場時，我看見了，那不就是我們班的同學嗎?便和其他同學高興地歡呼起來，并不時地指指點點，說這說那。“瞧!那是我的同桌，我要給他加油!”“她平時跳繩不好，會不會給班里丟分?”“她一定能跳好，我對他有自信!”“……”這時，哨聲響起了，我不免心頭一緊：比賽開始了。于是和其他同學大喊：“加油!加油!跳多點!”當看到有幾個同學不小心被繩子絆倒時，我們便有些失望了，但是自己只能在一旁站著，束手無策，只能干著急。不過，當看到班里其他同學在飛快地跳著，一點也沒停頓時，我們便又充滿了自信，相信三(3)班一定會取得好成績!

　　最后，跳繩比賽結束了，這次比賽我雖然沒參加，但我還是很高興。

　　跳繩日記5

　　今天，我做完作業(yè)，就和姐姐舉行了跳繩比賽，爸爸和媽媽做裁判，媽媽給我們計時。

　　姐姐不屑一顧地說：“你跳不過我的?！蔽也环獾睾吡艘幌?。媽媽說：“比賽開始!”我飛快地甩動著繩子，雙腳配合著手的動作，只聽嘩嘩的甩動繩子的聲音。突然，我被繩子絆住了，我一緊張，連續(xù)絆了好幾次。這時，我看到姐姐還在不慌不忙地跳著，心想：我不能緊張，越緊張被絆到的次數就會越多，我一定要勝過姐姐!這樣想著，接下來我都跳得很順利，倒是姐姐，被繩子絆住了好幾次。

　　一分鐘到了，爸爸說：“姐姐跳得比以前快多了，剛好130下?！蔽业男睦镡疋竦靥鴤€不停，我可從來沒有跳到過130下，這下我肯定輸了。可媽媽說：“朕宣跳了136下，贏了，姐姐輸了!”

　　姐姐居然輸給了我，她有點不好意思了。我對姐姐說“姐姐，你以后可不要太驕傲，也不能小看我哦!”爸爸媽媽聽了高興地笑了，我也笑了!

　　通過這件事，我知道了“虛心使人進步，驕傲使人落后”這個道理。

　　跳繩日記6

　　今天上體育課，我們進行了一次有趣的跳繩比賽。

　　老師把我們分成幾個小組，每個小組有五、六個人，讓每個人按順序跳，每次跳10個，跳10次。開始了，第一個同學迫不及待地跳了起來。他們有節(jié)奏地跳著，越來越快。我覺得杜佳妮同學跳得了。剛輪到她，她手中的繩子就像彩環(huán)一樣飛舞起來，她輕輕一抬腿，繩子就從腳下一閃而過，跳得飛快，身輕如燕。她越來越快地搖動手中的繩子，繩子掠過頭頂，擦過地面，上下翻飛，發(fā)出呼呼的響聲。輪到我了，我疾步向前，抓起繩子就跳了起來。我跳得得心應手，伸展自如，如黃鶯展翅一般，惹得大家齊聲為我叫好。一股自豪的心情油然而生。我下來是陳彤同學，她鼓足了勁，腳一高一低地來回運動著。

　　跳繩是一項有趣的運動，但不練習，怎么能做到“身輕如燕”呢?怎么能感受到跳繩的樂趣呢?所以，做什么事都必須下苦功夫，所謂“天下無難事，只怕有心人”正是這個道理。

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