關(guān)于打排球作文
關(guān)于打排球作文
你喜歡打排球嗎?分享一下你打排球的經(jīng)歷吧,下面一起隨學(xué)習(xí)啦小編欣賞一下關(guān)于打排球作文范文吧!
關(guān)于打排球范文1:打排球
當(dāng)我費(fèi)力的從一個大箱子的最底層翻出一個已經(jīng)布滿了灰塵的排球時,鄭重其事得向老媽說:“媽,從今天起,我—每天都要練排球,準(zhǔn)備排球?qū)|比賽!”
而要練好對墊,那么自墊自然就要先做好了。我先向大師—陳逸晗請教了一下自墊的技巧:1。先平攤出雙手,將雙手搭在一起。左手在下,用大指姆壓在右手上,再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2。腳分開,當(dāng)球離開手臂時蹲下,當(dāng)球飛過來時,就直起身子,用手臂去接球。3。眼睛要一直盯著球,不要東張西望。4。不要拋得太高,力氣不要太大,不然對方就接不到。也不要用勁太小,球就會拋不遠(yuǎn)。而做好這些,對墊對于你就沒有什么難度了。
我先蹲一個馬步,雙腿屈膝,兩臂打直。把排球拍到高于我頭頂?shù)牡胤?。在等排球落下來的一瞬間里腦子里過一遍動作,就按照方法來做??刹恢獮槭裁串?dāng)我把排球打上頭頂時,明明沒有用多大的力氣啊!可是為什么球老是會飛那么高呢?由于每次都因?yàn)榍蝻w得太高而失敗的我十分懊惱,干脆就不練自墊了,直接從對墊開始。
我先讓老媽把球拋過來,然后我再打過去??墒桥徘蚶鲜遣宦犖以挘皇菕伒锰?,就是打偏了。我不得不放棄,再次從自墊開始練起。
由于我堅(jiān)持不懈的努力,我的排球技術(shù)對于我以前,已經(jīng)提高的許多。我知道了做一件事必須要先練好基礎(chǔ)才行。
關(guān)于打排球范文2:打排球
上星期體育課,我學(xué)會了打排球,我從打排球中得到了許多的樂趣。
那天,我們拿著排球高高興興地來到了操場,隨著一陣急促的上課鈴聲,體育課開始了。整隊(duì)后,體育老師蔡老師開始給我們講解墊球的姿勢,兩只手的手掌交叉,合起來,看對方的球打過來時,把球往上一拱,就可以把球墊過網(wǎng)去。墊球的時候,手指不能凸出去。我看老師做的示范動作好像很簡單,可是我做起來卻一直不得要領(lǐng),我握了好幾次總是握不好,我想,這太難了!我開始要打退堂鼓了,老師好像看出了我的心思,來到了我旁邊,對我說:“不要灰心,來,我教你!”經(jīng)過老師手把手地指導(dǎo),我成功了。
接著,老師又教我們怎樣墊球,他讓我們把腳叉開,半蹲下,手和身體保持45度。然后利用腳的彈力,把球向上墊起。起先,我按老師說的墊了兩三下,可是那球卻怎么也不聽我的使喚,不是墊高了,就是從我的手中“逃脫”了,對方打過來的球,我也接不住,有時,為了救球,我得跟球跑了一大圈……我開始懷疑自己的能力了,我又想放棄了。這時,老師看見了,就對我說:“把球往上墊,而不是往旁邊墊!”我看了老師示范的手勢,我明白了,是我用力不對。我記住了這一點(diǎn),按照老師的指點(diǎn),認(rèn)真地做好每一個動作,越墊越好,排球在我和同學(xué)之間飛過來飛過去,最終,我墊出了65下的好成績。
我學(xué)會了打排球,我從排球中找到了無限樂趣。
關(guān)于打排球范文3:打排球
記得那是二年級的一天,體育老師抱著一個又大又圓的球走了過來,把手抬起來抹了抹頭上的汗,向我們介紹說:這是排球。大家驚奇的目光遲遲沒有從這個又大又圓的球上移開
體育老師教我們墊球的姿勢,雙手疊起來,大拇指用力按住手心。遇到球時用力將球墊起。試了幾次后,我想好困難啊!于是我心里打起了退堂鼓??衫蠋熀孟窨闯隽宋业男乃妓频模瑏淼轿颐媲皩ξ艺f:不要著急,我來教你,用手將球用力墊起來,遇到球時不要慌,應(yīng)該用力打過去經(jīng)過老師對我的悉心教導(dǎo),我出乎意料的成功了。
我鼓足了勇氣,去打小組比賽。我按照老師說的話,身體半蹲,手與身體保持五十度,對方的球向我砸來時,我伸出右手一墊,球就被打了回去,對面陣營里的同學(xué)一個個抱頭鼠竄,拼命躲開向他們砸去的球。
我又加入了班級的對打,我們班的隊(duì)員個個都胸有成竹,摩拳擦掌。對面的班級喊著自己的口號:加油,努力,一切為了巧克力!我們班也不甘示弱喊起了自己的口號:加油!加油!努力!努力!隨后開始了一場激烈的比賽。我在后面當(dāng)護(hù)手,看到對面的球向我飛來時,我不慌不忙的沖過去,雙手一墊,球就被飛快的打了過去。
關(guān)于打排球范文4:打排球
今天體育課上,潘慧潤在和寧悅打排球,我覺得挺有意思的。于是我就拜潘慧潤為師學(xué)打排球了。
我雖然以前也和同學(xué)玩過排球,但都是拋啊、砸啊,純屬自創(chuàng)的玩法,不是像電視上比賽那樣有板有眼、講究規(guī)則和技巧。
潘慧潤是學(xué)校排球興趣班的,她的動作很規(guī)范。潘慧潤先糾正了我打排球的動作。我原來以為只要隨便把兩只手握在一起就行了,可沒想到這么有講究。我還知道了手臂一定要伸直,不能斜,打得要有弧度,等等,原來打排球這么復(fù)雜呀!
我接著練的是顛球。顛球看上去簡單,做起來卻不容易,我練了一中午,只能顛六個球,老是顛著顛著越來越往前,最后飛掉。潘慧潤說我顛得太不穩(wěn)了,左右手應(yīng)該平衡一點(diǎn),她自己可是老手了,一下子能顛七十幾個呢。
后來,我還和潘慧潤練了一會兒對打。她打過來,我顛過去。有了潘慧潤的指導(dǎo),我打的還像那么回事。只不過回合少了點(diǎn),三四個來去就飛了。當(dāng)然,主要是我的問題。
打排球挺辛苦的,練了一會兒,我的手腕都紅了,挺疼的,多虧潘慧潤借給我了護(hù)腕,不然手腕非腫起來不可。
排球是我們?nèi)袊说尿湴?。?dāng)年,中國女排的“五年冠”讓很多中國人都迷上了排球。我奶奶就非常喜歡看女排比賽,上個禮拜女排世界杯中國獲得了世界第三,能直接晉級奧運(yùn)會,奶奶高興得徹夜未眠。
我想把排球當(dāng)做一種鍛煉身體的方法,多多學(xué),多多練,以后就能和潘慧潤痛快地對打了。
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