有關(guān)微笑作文650字(精品10篇)

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有關(guān)微笑作文650字篇1

記得有首歌是這樣唱的“生活像七彩緞，那也是一幅難描的畫;生活是一片霞，卻又常把那寒風(fēng)苦雨灑呀;生活是一條藤，總結(jié)著幾顆苦澀的瓜;生活是一首歌，吟唱著人生悲喜交加的苦樂年華”。的確是這樣，生活的道路不會(huì)那么平坦，我們總會(huì)遇到這樣那樣的問題。不管遇到什么樣的困難，我們心中應(yīng)該充滿歡樂。不要以為困難是不可逾越的，克服困難的過程是痛苦的，但成功的光芒卻永遠(yuǎn)閃耀在前方。

每個(gè)人都想成功，這是勿庸置疑的，成功是與很多人競(jìng)爭(zhēng)以后換來的，物競(jìng)天擇，適者生存，幾乎每個(gè)人都會(huì)說這句話，但是又有幾個(gè)人能深知其中的道理呢?尼采說“受傷的人，沒有悲觀的權(quán)利?！笨赡芎芏嗳藭?huì)覺得莫名其妙，但仔細(xì)一想，你是在與別人競(jìng)爭(zhēng)，你受傷了，就表明你會(huì)走的更艱難，會(huì)比那些沒有受傷的對(duì)手走的慢，如果你想趕上，就必須用比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手更樂觀的心態(tài)去對(duì)待面對(duì)的困難，這樣，你才會(huì)成功。

汶川地震讓無數(shù)人失去了一切，沒有了家，沒有了爸爸媽媽，沒有了那可愛的兄弟姐妹，那是多么讓人痛苦的事情，當(dāng)聽到噩耗時(shí)，多么希望自己耳朵聾了，什么也聽不見，那么就不會(huì)那么心痛了，失去親人的痛苦是無法用語言代替的。就像一棵大樹從水源處移到沙漠，只能靠自己找那維持生命的水。可是，失去了那么多，汶川地震后看到的不是一個(gè)個(gè)流淚的面孔，而是一個(gè)個(gè)滿帶笑容的面孔，因?yàn)樗麄冎烂魈斓奶柺且琅f新的，未來依舊是美好的。所以，擁有最美好的一切的我們，微笑著去面對(duì)生活吧。

生活就是一首詩，你用心去讀，才會(huì)讀出好的韻律;生活就是一幅畫，你用手去描繪，才會(huì)有美麗的畫彩;生活就是一段歌謠，只有微笑著去唱，才會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的美好。

有關(guān)微笑作文650字篇2

微笑是一個(gè)神奇的力量，在你遇到挫折時(shí)它是你前進(jìn)的動(dòng)力，在你害怕時(shí)，它是你戰(zhàn)勝困難的勇氣，在你遇到煩惱時(shí)，微笑可以幫助你忘掉憂愁。

小學(xué)時(shí)，我們最害怕的事情無非就是期末考試吧!我小心翼翼地走進(jìn)考場(chǎng)，大家的臉上都擺著嚴(yán)肅的表情，考場(chǎng)里寂靜得連一根針掉在地上也能聽見，當(dāng)監(jiān)考老師說：開始考試，那一剎那，我的心里緊張萬分，在我認(rèn)為這場(chǎng)艱難的“戰(zhàn)斗”就快結(jié)束時(shí)，敵方突然殺了個(gè)回馬槍，考試結(jié)束了，當(dāng)我準(zhǔn)備放棄的時(shí)候突然想起媽媽對(duì)我說的一句話：遇到挫折時(shí)，記得給自己一個(gè)微笑!它能成為你前進(jìn)的動(dòng)力，我在對(duì)自己微笑時(shí)，立馬想到了一個(gè)“突破口”，我打贏了這場(chǎng)艱難的“戰(zhàn)斗”，微笑也成了我勝利的最大幫手!

記得小時(shí)候父母都出門了，我獨(dú)自一人呆在家里，那是風(fēng)雨交加的夜晚，雷聲轟鳴，我躲在被窩瑟瑟發(fā)抖，也在那時(shí)我染上了怕黑的習(xí)慣，即使長(zhǎng)大了也無法忘卻，在三年級(jí)的某一天，我像穿越了一般又是一個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚，我躺在床上害怕極了，周圍安靜得可怕，我又想起了媽媽對(duì)我說的話：當(dāng)你遇到害怕的事情，記得給自己一個(gè)微笑，它會(huì)成為你戰(zhàn)勝害怕的勇氣。我嘗試著這么做，慢慢的我覺得黑夜也就沒那么可怕了。

長(zhǎng)大了，不像小時(shí)候那樣的自由自在，也增添了許多煩惱，我想起了媽媽對(duì)我說的話：遇到煩惱時(shí)，記得對(duì)自己微笑，煩惱的事就會(huì)忘掉，真的是這樣!當(dāng)我微笑時(shí)煩惱就像積雪被初陽蒸融了，如輕煙被微分吹散了，一瞬間煩惱就這樣煙消云散了。

微笑是對(duì)我一生中幫助最大的，請(qǐng)你們也記住，無論遇到什么事始終要對(duì)自己微笑。

有關(guān)微笑作文650字篇3

“笑口常開，好運(yùn)自然來?！彪m然知道笑口常開不一定會(huì)有好運(yùn)，但是笑可以促進(jìn)血液循環(huán)。更重要的是笑是人的表情，笑口常開可以使人開朗。

微笑是笑中的一種，雖然不會(huì)來得激烈，但是是純天然的。

我是一個(gè)“樂天派”沒事就笑。我有一個(gè)嗜好是給人起外號(hào)，我認(rèn)識(shí)的人無一幸免。由于我的“烏鴉嘴”可惹了好多同學(xué)，偶爾我也會(huì)被報(bào)復(fù)啦。可大多是我搞他們，這次他們“造反”了，一起聯(lián)合來欺負(fù)我?！叭齻€(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”我寡不敵眾，但他們似乎毫不留情“圍攻”我。

后來吵得不得了，出現(xiàn)不營養(yǎng)的話。事情一發(fā)不可收拾，我們像是丟了“魂兒”一樣鬧起來。

不得了了，我們幾個(gè)由吵架變打架。夸張啊!連書包都被扔到一樓，不過結(jié)實(shí)的書包毫發(fā)無損。吵大了鬧大了，老師過來制止，好容易大家才冷靜下來。我們挨了批評(píng)，友情破裂了，就這樣事情過去許久。

一天，一位同學(xué)要轉(zhuǎn)學(xué)了。雖然我們的心結(jié)還未打開，但我們畢竟是好朋友。在他出發(fā)前我們見了面，這樣我們的心結(jié)打開了。我們的友情更加堅(jiān)固了。我用微笑送走他。

微笑是混凝土可以加固友情的橋梁。我們見面時(shí)以微笑面對(duì)對(duì)方?jīng)]有說話，但我們的眼神互相給了對(duì)方答案。也許你猜對(duì)了我們互相原諒對(duì)方。

微笑吧!當(dāng)你和朋友不和睦時(shí)去以微笑互相理解，當(dāng)你學(xué)習(xí)困難去以微笑面對(duì)，當(dāng)你傷心流淚去以微笑撫去痛苦?！靶诔ｉ_，好運(yùn)自然來?！蔽艺嫦牒皞€(gè)千百遍讓全世界人聽見。請(qǐng)?jiān)囍孕γ娴囊磺欣щy。

有關(guān)微笑作文650字篇4

微笑是一首優(yōu)美的音樂，讓人心曠神怡;微笑是一幅美麗的風(fēng)景畫，令人沉醉不已;微笑是一種親切易懂的語言，讓人敞開心扉;微笑也是世上最完美的表情。

微笑是如此的神奇，它能消除人與人之間的間隙，能在人們遇到困難時(shí)給人鼓勵(lì)，它既象征著寬容與理解，也意味著真誠和善良。

記得小時(shí)侯聽過這樣一個(gè)故事：從前有一個(gè)小偷，他從小就失去了雙親，從來沒有人關(guān)心過他，所以長(zhǎng)大后，他就誓要做一個(gè)小偷，來懲罰人們的冷漠。一天，他又翻窗戶來到一個(gè)廚房里，正準(zhǔn)備開始偷東西，一個(gè)小女孩推門進(jìn)來了，她看見他站在那里，臉上充滿了驚訝之情，他以為這個(gè)小女孩之后必須會(huì)大叫，正當(dāng)他向前一步，想要捂住小女孩嘴巴的時(shí)候，這個(gè)小女孩卻微笑著：“叔叔，你是不是餓了啊，我們家有好吃的哦，可是廚房里僅有菜啊，可是，柜子里還有蛋糕，嘿嘿?！彼D時(shí)呆住了，他從小就一向都生活在人們的唾棄與不屑中，還從沒看見過有人對(duì)他露出這么完美的表情，他突然對(duì)自我的所作所為感到了愧疚，對(duì)偷盜感到了前所未有的厭惡，于是，他沒等小女孩反應(yīng)過來，就翻窗逃了出去了，從此，他洗心革面，做一個(gè)好人，對(duì)別人也總是微笑著，他說要讓別人感染自我的歡樂，對(duì)別人以愛相待。

是啊，微笑是多么完美，它能打開人們善良的一面，能傳遞關(guān)心與愛，一笑泯恩仇，微笑著去應(yīng)對(duì)挫折，感受幸福，品味人間的愛，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界原先是那么的完美，地球上頭積最大領(lǐng)域是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的卻是人的心靈，讓心靈微笑，微笑著應(yīng)對(duì)生活，你便會(huì)多一份自信、少一份沉重，多一份寬容，少一份計(jì)較，成功就會(huì)向你張開雙臂，生活也會(huì)變得多姿多彩。

帶著微笑出發(fā)，走向完美的明天。

有關(guān)微笑作文650字篇5

微笑是人類最美麗的表情。她是以自信架起的希望燈塔，是弱小者手心的一片愛的陽光，是乞食者心中的一塊甜美的奶酪，是冷淡者融化冰山的熊熊烈火。無論你是經(jīng)受著風(fēng)吹雨打，還是沐浴著陽光雨露;無論你是已攀上了頂峰，還是被困于巨谷深淵，生命的微笑都能感化潮濕的心情，抹去不悅的色彩。

還記得海倫凱勒嗎?當(dāng)她的生命在黑暗里碰壁時(shí)，正是沙莉文老師那微微的一笑，使她感悟到了陽光般的溫暖。她說：“溫暖的陽光照在我的臉上，我的手指觸到了鮮花和葉子，我意識(shí)到春天來臨了?！?/p>

美國鋼鐵大王卡耐基說：“微笑是一種神奇的電波，它會(huì)使別人在不知不覺中同意你?！痹谝淮问⒋蟮难鐣?huì)上，一個(gè)平日對(duì)卡耐基很有意見的商人在背地里大肆抨擊卡耐基，當(dāng)卡耐基站在人群中聽到他高談闊論的時(shí)候，他還不知道，這使得宴會(huì)主人非常尷尬，而卡耐基卻安祥地站在那里，臉上掛著微笑，等到抨擊他的人發(fā)現(xiàn)他的時(shí)候，那人感到非常難堪，正想從人叢中鉆出去，卡耐基的臉上依然堆著笑容，走上去親熱地跟他握手，好像完全沒有聽見他講自己的壞話一樣。后來，此人成為了卡耐基的好朋友。正如雨果所說：“微笑就是陽光，它能消除人們臉上的冬色?！?/p>

微笑不僅能讓人驅(qū)走心靈的陰霾，還會(huì)讓人變得友善。有一次，一位窘困不堪的乞食者將手伸到了屠格涅夫面前，但屠格涅夫找遍身上的每一個(gè)角落，什么也沒有。于是他緊緊握住乞者的手，微笑地說：“兄弟，很抱歉，今天我忘記帶了。”乞者眼里蕩漾著異樣的光芒，感動(dòng)地說：“這個(gè)手心，這個(gè)微笑，就是周濟(jì)!”

陽光總在風(fēng)雨后，不管失敗還是痛苦，我們?nèi)绻芸鞓返匦σ恍?，高歌生活多么好，藍(lán)天白云多么美，那我們就會(huì)獲得微笑的幸福，甚至能擁有金燦燦的碩果。朋友，快快亮出你的笑容吧!

有關(guān)微笑作文650字篇6

人生并非一帆風(fēng)順，一路上有不盡的挫折，沒有天安門前柏油馬路班般平坦，也沒有畫家筆下的夕陽般燦爛。我們的學(xué)習(xí)生活也日益繁重。雖然如此，但我們?yōu)楹尾蛔屵@現(xiàn)實(shí)世界更加美好一些，多留些微笑給自己呢，給平凡的生活增添一些色彩呢?

猶記得在我小學(xué)時(shí)候的一件事。那是在我小學(xué)六年級(jí)時(shí)，我將一次數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)考砸了，得知此事的我十分傷心，整天茶不思飯不想，難以入寢。母親便想辦法開導(dǎo)我。她帶著我觀賞了夜幕下星空中的景色，那是很美的，而我心中的憂愁也漸漸的消失在這醉人心脾的夜空中，隨著那一顆隕石消失在了天際。這時(shí)，媽媽對(duì)我說：“兒子，星星漂亮嗎?”我不假思索的回答道：“漂亮啊，比媽媽你都要漂亮上幾分?！眿寢屝α耍缓笥謫栁遥骸澳敲?，瓢潑的大雨美麗嗎?”“當(dāng)然不美了。”媽媽思索了一陣說：“人，微笑的時(shí)候就像是這燦爛的星空，而憂傷，憤怒時(shí)則像那令人厭惡的雨水啊?！薄皟鹤樱阋院笠惨襁@星空一樣啊，多笑一笑。”我沒有回答母親，但我心中已經(jīng)埋下了“微笑”的種子。

在之后的日子里，當(dāng)我失意時(shí)，便留一個(gè)微笑給自己，鼓勵(lì)自我，繼續(xù)持續(xù)自己的追求;當(dāng)我傷心時(shí)，便留一個(gè)微笑給自己，樂觀面對(duì)挫折;當(dāng)我憤怒時(shí)，便留一個(gè)微笑給自己，使自己平靜下來，鎮(zhèn)定面對(duì)一切。在任何時(shí)候，留給自己一個(gè)微笑，都是正確的選擇，也許還會(huì)獲得意料之外的驚喜。

陰天，是灰色的，會(huì)使人感到壓抑，但如果微笑面對(duì)陰天，便會(huì)發(fā)現(xiàn)其中奇妙的色彩搭配，如果一年中365天，天天是晴天，也難免會(huì)感到單調(diào)，陰天的出現(xiàn)，給人以不同的視覺感受，樂趣。

當(dāng)你憤怒，憂傷的時(shí)候，多留一些微笑給自己，請(qǐng)安靜而愉快地接受人生，勇敢的，大膽的，而且永遠(yuǎn)的微笑著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，平凡的生活充滿了陽光。

有關(guān)微笑作文650字篇7

生活需要微笑，正如魚兒需要水?！}記

生活中，有成功，又失敗，有困難……這一切，我們都要以微笑面對(duì)。

成功·微笑

公元208年，赤壁之戰(zhàn)的戰(zhàn)場(chǎng)上，曹軍江面的戰(zhàn)船被鐵索牢牢的連在一起。談笑間，檣櫓灰飛煙滅。接著，周瑜一把火燒了曹軍的戰(zhàn)船，燒了曹軍統(tǒng)一天下的美夢(mèng)。既讓江東免于戰(zhàn)亂的洗禮，又讓周瑜的美名傳遍天下。這無疑是成功，天大的成功本應(yīng)該高興，甚至驕傲。但是周瑜卻微微一笑了結(jié)。這微笑是從容，是自信是以微笑面對(duì)生活。

困難·微笑

貝多芬熱愛音樂，但是命運(yùn)給她開了一個(gè)大大的玩笑。他雙耳失聰，從此再也無法聽到他最喜愛的音樂。在這種巨大的困難下，他沒有向命運(yùn)低頭，而是選擇微笑面對(duì)。他說：‘‘我扼住命運(yùn)的咽喉，他絕不能使我低頭。’’于是，他微笑的生活，創(chuàng)造出舉世聞名的《命運(yùn)交響曲》。他以行動(dòng)說明了堅(jiān)強(qiáng)，他用微笑成就了命運(yùn)。在那強(qiáng)烈的音符中，我們感受到了他以微笑面對(duì)生活的態(tài)度。他用他的微笑詮釋了生活的含義。

包容·微笑

上個(gè)星期，媽媽批評(píng)我不及時(shí)完成作業(yè)，拖拖拉拉。我不服，與媽媽大吵了起來。結(jié)果自然是不歡而散。過了一天，我認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，主動(dòng)向媽媽承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤。媽媽原諒了我，媽媽包容了我的過錯(cuò)。他微笑著對(duì)我說：“犯錯(cuò)誤不可怕，只要你時(shí)刻保持微笑，有一顆用微笑面對(duì)生活的心，任何錯(cuò)誤都會(huì)改正的?！痹谶@包容中，我感受到了用微笑面對(duì)態(tài)度。

在生活中，我們應(yīng)該以微笑面對(duì)。無論遇到什么事，只要有一顆用微笑面對(duì)生活的心，任何事都迎刃而解了。

以微笑面對(duì)生活，他能展現(xiàn)你的英姿，迸發(fā)出巨大的力量，甚至出現(xiàn)奇跡。我們要學(xué)會(huì)以微笑面對(duì)生活!

有關(guān)微笑作文650字篇8

微笑，它帶給我們的是很多愉悅與歡暢的心境，能夠?qū)⑺茸饕话鸦?、一片溫暖的陽光、一個(gè)最讓人心動(dòng)的表情。微笑，它猶如燦爛的陽光，猶如一把黑夜的火把，讓光明和溫暖穿越冷漠的空間，傳遞著一腔熱情、一份關(guān)懷、一份溫暖、一份寬慰。

微笑的本身就蘊(yùn)藏著其很大的魅力，它讓我們所有的人都無法拒絕它的感染，總在它的撩拔下放下所有的煩擾，而放懷大笑與擁抱歡樂。

記得，自我以往在服裝公司工作的時(shí)候，因?yàn)槭峭赓Y企業(yè)故異常重視員工的外表和神態(tài)，微笑是最起碼的工作職責(zé)之一。此刻想來并不是外資企業(yè)的特殊，而是給予企業(yè)自身的一個(gè)形象和品牌的提升。當(dāng)你面帶微笑與客戶交流時(shí)，那種溫和、平靜的氣質(zhì)，已經(jīng)是業(yè)務(wù)成功的一半了，所以，本來就喜歡笑的我，更讓我明白了微笑能夠給人帶來無盡的歡樂和祥和。微笑能夠使你更具魅力和自信!

面帶微笑我們能夠用充滿了陽光的心緒伴春天翩翩起舞。我們?cè)谖⑿χ懈璩柟饷髅?，歌唱生活的完美，讓歌聲感染身邊的每一位聽眾，一展人生的絢麗。我們?cè)谖⑿χ袑㈥柟饨恿?，讓自我的歡樂來一場(chǎng)友情傳遞，釋放塵世的要旨!人，活著就要讓微笑綻放絢麗的光彩!

其實(shí)，微笑還能夠帶給人應(yīng)對(duì)困難的勇氣，曾記得自我有過一段永遠(yuǎn)都無法忘記的艱難灰暗的日子，是親人與朋友關(guān)懷的微笑與溫暖給了我支持與勇氣，陪我度過了那一個(gè)個(gè)痛苦的日子。經(jīng)歷過后更讓我懂得人在困難時(shí)，原先是那么需要?jiǎng)e人與自我的微笑，有了會(huì)心的微笑才感覺心的溫暖，才有勇氣去承受煎熬的折磨哦!

有關(guān)微笑作文650字篇9

每個(gè)人都渴望成功，然而每個(gè)人在成功的道路上都會(huì)遭遇挫折。如果你是生活的強(qiáng)者，就應(yīng)該懂得：沒有巖石的阻擋怎能激起美麗的浪花!所以每當(dāng)失意的時(shí)候，我便告誡自己：做個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女孩，微笑著面對(duì)挫折!

其實(shí)，失敗與困境并不是人生的絆腳石，相反，他會(huì)是人生的里程碑。一方面它記下我們?cè)冻雠Φ某晒?另一方面，他又展示新的.一頁，有待我們用自己喜歡的顏色，把它變得絢爛繽紛。每一次失敗的象征一座里程碑，每一次困境代表新的開始。所以，我們應(yīng)該更好好的面對(duì)失敗與困境，從中檢討學(xué)習(xí)，這樣我們才會(huì)有進(jìn)步。

“失敗是成功之母”這句話可謂無人不知，但和我一樣生活在優(yōu)裕環(huán)境下的同齡人是否都能正確面對(duì)挫折呢?恐怕答案很令人失望。有人用雞蛋殼來形容我們這一代的心理承受能力，的確一點(diǎn)也不過分。日本的經(jīng)濟(jì)十分發(fā)達(dá)，日本人的挫折教育也十分，正是國民堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)成就了一個(gè)國家的發(fā)展。我們這一代所需要正是這方面的教育。祖國的四化需要的是堅(jiān)強(qiáng)的建設(shè)者，而不是一個(gè)不等從失敗中爬起來的懦夫!

我們應(yīng)該承擔(dān)失敗之果，亦應(yīng)對(duì)之檢討以求改善之法。同樣，當(dāng)我們?cè)庥隼Ь硶r(shí)，也應(yīng)從各方面尋求解決之法，找一劑良藥妙方，把自己從苦難困境中解救出來。

同時(shí)，我們應(yīng)以積極的人生觀與困境相對(duì)抗，更應(yīng)該堅(jiān)持自己做人處事的原則，而不應(yīng)輕易的向困境屈服。我們要用自己的努力，去斬荊棘，克困境，要在這惡劣的環(huán)境下訓(xùn)練出耐力與自信，做一棵經(jīng)得起風(fēng)吹雨打的勁草，做一個(gè)經(jīng)得起百般磨練的人，這樣，我們的人生篇章才能絢麗多彩，才能奏出光輝的音符與動(dòng)聽的樂章。

假如你是一只正在試飛的小鳥，不要因?yàn)楹ε聜ψ约旱挠鹈桓胰ワw，因?yàn)槟菢幽銜?huì)失去一雙翅膀，永遠(yuǎn)不能凌空飛翔!朋友，為了美好的明天，不懈努力吧!當(dāng)你失敗的時(shí)候，記住，像我一樣，微笑著面對(duì)挫折!

有關(guān)微笑作文650字篇10

那天，在離閘口刷卡機(jī)不到三米的位置，我推著單車拿出IC卡排隊(duì)準(zhǔn)備刷卡進(jìn)閘。突然身后“嘎吱”的一聲，與此同時(shí)我的左腿被什么猛的撞了一下，瞬間鉆心的痛，手中的IC卡掉在地上。回頭一看不知是哪個(gè)部門的大塊頭員工，他坐在單車上兩條腿成八字型撐在地上，右手扶著單車車把左手還插在上衣口袋里，可能他只顧著低頭拿IC卡沒有及時(shí)剎車的緣故吧，他的單車前輪從我的右腿邊擦過而車輪軸撞在我的小腿上。提起褲腳一看小腿上劃了一寸多長(zhǎng)的口，還向外滲著血，只是傷口并不深。他連忙架好單車撿起IC卡遞給我，輕聲說“師父，剛才真對(duì)不起，不好意思撞到你了，很疼吧，我陪你去大樓醫(yī)務(wù)室找楊醫(yī)生擦點(diǎn)藥水好嗎?”

當(dāng)時(shí)我的確是很惱火，但看到他那歉意和善良的舉止時(shí)，我脫口而說：沒事，沒事……不是因?yàn)樗聿母叽蠖刮彝?，確實(shí)被他那善良、真誠的舉止所感動(dòng)，我原有的那股火氣也被沖散了，尤其是那一張黝黑帶有微笑的臉至今在我腦海中不時(shí)浮現(xiàn)。

在生活中，我們都喜歡看到一張微笑的臉那種善意的、真誠的微笑，它能縮短人際之間的距離，密切彼此間的關(guān)系，表達(dá)著理解、友好、感激和尊重之情。最近美國科學(xué)家研究顯示，發(fā)自內(nèi)心的笑可以改善情緒，減輕壓力，增強(qiáng)免疫力，是一種免費(fèi)的、現(xiàn)成的、無熱量的放松方法，能夠使人精神愉快。

微笑是快樂的花朵，它使自己燦爛光彩，也讓他人賞心悅目。微笑是容易傳染的，它會(huì)染出一方健康快樂的新天地。它和“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”之類的有聲語言一樣美妙。在日常生活中，誰善于發(fā)自真切的自然的微笑，同樣，他也能處處獲得會(huì)心的燦爛的笑臉。不信，你可以從現(xiàn)在開始試試。