煙，在我們的生活中無(wú)所不在。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢(shì)。吸煙變成了“殺人兇手”......下面小編整理的關(guān)于無(wú)煙日的作文，歡迎閱讀。

　　無(wú)煙日

　　煙，在我們的生活中無(wú)所不在。據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年因?yàn)槲鼰煂?dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢(shì)。吸煙變成了“殺人兇手”!

　　五月三十一日是世界無(wú)煙日。但是這個(gè)節(jié)日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學(xué)生。我爸爸就是一個(gè)老煙民。

　　哈哈。我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢!我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會(huì)很識(shí)趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小，那么的微不足道。

　　我決定對(duì)爸爸實(shí)行戒煙行動(dòng)。一，整天在爸爸面前啰嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質(zhì)。一一把它們的缺點(diǎn)數(shù)出來(lái)。二，把爸爸的打火機(jī)、煙灰缸、煙統(tǒng)統(tǒng)收起來(lái)，讓他找不到，那么他就吸不到煙啦!我看電視上說吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點(diǎn)點(diǎn)的，非常的恐怖。

　　三個(gè)月前，爸爸說，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會(huì)成功。俗話說：‘只要有恒心，鐵柱磨成針。’”爸爸想用無(wú)謂的話略略帶過就算了，但這一招已經(jīng)沒有效了!正當(dāng)爸爸侃侃而談的時(shí)候，我正忙著把家里的“煙具”收起來(lái)呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點(diǎn)著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當(dāng)爸爸反應(yīng)過來(lái)的時(shí)候已經(jīng)遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會(huì)輕易死心，”我拿出了事先準(zhǔn)備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習(xí)，下場(chǎng)就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背后的含義。”

　　現(xiàn)在，爸爸的抽煙量已經(jīng)從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來(lái)。爸爸也漸漸體會(huì)到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來(lái)越高。

　　也許，在不久的以后，煙已經(jīng)不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會(huì)以曾經(jīng)擁有或擁有而感到負(fù)累、感到厭惡!

　　煙，再見

　　煙，對(duì)很多大人來(lái)說在生活中必不可少。可是，你知道嗎?在煙霧籠罩的家里、吸煙室里存在著不少危險(xiǎn)呢!吸煙百害而無(wú)一利，在你美滋滋的吸煙的同時(shí)，肺癌折磨著你。冠心病、高血壓、腦血管病病情會(huì)大大的加重。小小的一支煙，會(huì)有那么多危害，會(huì)給你帶來(lái)那么多病痛，你還覺得它是好東西嗎?

　　而且，吸二手煙的人比直接吸煙的人要危險(xiǎn)的更多。在你盡情的“騰云駕霧”之時(shí)，你想過在你身邊的家人的健康嗎?小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。為了你的家人更安全，為了讓社會(huì)更溫暖。請(qǐng)別再吸煙了!健康隨煙而滅!有多少生命可以重來(lái)?煙不是生活的必需品，放棄它吧!還那些無(wú)辜的人一片清新，請(qǐng)丟掉手中的香煙。為了你的健康，為了家人的健康，為了大家的健康，掐滅每一只害人的煙，讓空氣更清新，讓世界更美麗!

　　其實(shí)禁煙也不難。有時(shí)候你稍微咬咬牙就忍住了。在我們身邊就有不少這樣的例子：爸爸的一個(gè)同事覺得身體不適，就去醫(yī)院檢查，查出是糖尿病。醫(yī)生囑咐他：“吸煙本身對(duì)身體不好，糖尿病使人免疫力下降，你就更不能吸煙了。否則會(huì)造成胰腺癌變。”

　　可是他吸了幾十年的煙，不是說戒就能戒掉的。可是他為了自己的身體，為了自己的健康，還是做了很大的努力。為了不吸煙，他咬著牙堅(jiān)持了一連幾天，終于有了成效。煙對(duì)他已經(jīng)沒有多大的誘惑了。心中的信念支持著他，鼓勵(lì)著他。終于他遠(yuǎn)離了煙，他的家里不再煙霧朦朧，而是清清爽爽沒有一絲煙味。

　　朋友們，為了你和你家人的健康，別再抽煙了，抽煙久了只會(huì)讓你無(wú)法自拔，而你又得到了什么呢?只是一時(shí)的口腹之欲，就讓你深陷危險(xiǎn)中，讓你染上了不好的習(xí)慣，多忍忍有何不好呢?

　　讓我們放下手中的煙，為明天做出貢獻(xiàn)。讓明天不再那么骯臟、那么煙霧繚繞。讓新生兒聞到清新的空氣，而不是煙味。讓我們用愛搭成一座橋，讓世界各地的人們主動(dòng)放下毒品，讓我們用愛做一個(gè)垃圾桶，把毒品——煙，永遠(yuǎn)的丟棄!

　　無(wú)煙的世界

　　大家都知道要遠(yuǎn)離毒品，況且吸煙有害健康，可有些人卻情不自禁地吸起了煙，因?yàn)闊熞坏樯习a，就讓人無(wú)法自拔，吸了第一根又想吸第二根，我今天就帶領(lǐng)大家來(lái)普及一下毒品的知識(shí)。

　　鴉片又稱阿片，俗稱大煙，是罌粟果實(shí)中流出的乳液經(jīng)干干燥凝結(jié)而成。因產(chǎn)地不同而呈黑色或褐色，味苦，生鴉片經(jīng)過燒煮發(fā)酵，可制成精致鴉片。吸食時(shí)有一種強(qiáng)烈的香甜氣味，吸食者初吸時(shí)會(huì)感到頭暈?zāi)垦?、惡心或頭痛，多次吸食就會(huì)上癮。

　　鴉片這種毒品是日本人帶進(jìn)中國(guó)的，因?yàn)楹Φ梦覀冎袊?guó)人1839年個(gè)個(gè)都像被卷進(jìn)了一個(gè)只有毒品的黑暗世界，剛開始，只有一些書香門第，朝庭大官吸食鴉片，后來(lái)連一些平民百姓都抽起了鴉片，可毒品的價(jià)錢非常昂貴，許多人為了鴉片都賣兒賣女，砸鍋賣鐵，只為圖一時(shí)快感，欣快。

　　不過，我們中華民族的英雄林則徐來(lái)幫助我們了，他于1839年到達(dá)廣州，了解了各大煙館的情況，便召集了許多民眾和洋人，還請(qǐng)了販賣鴉片給我們中國(guó)的日本人年6月3日林則徐在虎門寨的公眾面前，銷毀了收繳來(lái)的二百三十七萬(wàn)鴉片，取得了禁煙活動(dòng)的勝利，從此名震中外。以此警告日本人不能再把毒品帶到中國(guó)來(lái)販賣，要不中國(guó)人就會(huì)對(duì)日本人不客氣。

　　林則不怕任何事情，堅(jiān)決反抗外國(guó)侵略者，我崇敬他!如果沒有林則徐虎門銷煙這一偉大的壯舉，那么我們中國(guó)還會(huì)被狗眼看人低的日本人稱為“東亞病夫”。如果沒有林則徐虎門銷煙這一偉大的壯舉，將會(huì)有更多人飽受鴉片的折磨。如果沒有他，那就沒有現(xiàn)在的中國(guó)。他沉重地打擊了外國(guó)侵略者囂張的氣焰，還向全世界表明，中國(guó)人是不可讓日本人欺侮的。

　　經(jīng)過我的深思講解，現(xiàn)在大家都知道了吸毒的危害了吧!讓我們攜手做起，讓我們的中國(guó)變成一個(gè)無(wú)煙的世界，讓我們中國(guó)的明天更加美好吧!

　　我愛無(wú)煙地球

　　有人說：“吸煙者是吸毒者的預(yù)備軍。”眾所周知，吸毒的危害是有多大的。可有沒有人知道吸煙的危害是怎樣的呢?下面我就介紹一下吸煙的危害性。

　　煙的主要成分是尼古丁，尼古丁是一種難聞、味苦、無(wú)色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在表面的尼古丁亦可被滲入體內(nèi)。當(dāng)尼古丁滲入人體后，會(huì)產(chǎn)生許多作用，這些作用，是造成心臟血管阻塞、高血壓、中風(fēng)等心臟血管性疾病的主要幫兇。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。

　　即使他們停止吸煙后也需要10年的時(shí)間才能使血管恢復(fù)到正常狀態(tài)。吸煙害人害己，吸煙有害。

　　在我國(guó)，被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場(chǎng)所遭受他人的二手煙。雖然沒有直接吸食香煙，可是呼入體內(nèi)，仍能對(duì)身體造成危害，甚至比吸煙者的危害更大。

　　但在許多中小學(xué)校中，存在一個(gè)不良行為——許多學(xué)生都偷偷地去買煙吸食，瞞著家人和老師，吸食了大量的煙，漸漸地，成了煙的奴隸。那些學(xué)生并沒有真正地認(rèn)清吸煙的嚴(yán)重性，了解吸煙的危害性，漸漸地走上吸煙的道路。學(xué)校應(yīng)當(dāng)給學(xué)生們看一些吸煙者的肺部圖片，告訴學(xué)生吸煙的危害性，讓他們走出吸煙的誤途，努力創(chuàng)建無(wú)煙校園。

　　為了保護(hù)我們的“地球村”，應(yīng)該從我做起，從小做起，建立一個(gè)健康、清潔、無(wú)煙的良好環(huán)境。我在此鄭重地呼吁廣大群眾：為了大家的健康，請(qǐng)不要吸煙!吸煙害人害己，吸煙有害!

　　無(wú)煙家庭

　　最近，我爸爸老是抽香煙，每天都要抽個(gè)三四根。這樣不光傷害身體，還浪費(fèi)錢。為了讓爸爸不抽煙，我上網(wǎng)查了資料，原來(lái)抽煙的危害還有好多：

　　1.煙草中含有大量的有毒物體。煙草燃燒時(shí)(吸煙時(shí))所產(chǎn)生的煙氣中，大約含有一千多種對(duì)人體有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。

　　2.吸煙還容易患各種疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺氣腫等疾病。世界上每年約有250萬(wàn)人死于和吸煙有關(guān)的疾病。每三十秒就有一個(gè)被煙草奪取的生命。

　　3.吸煙對(duì)成年人來(lái)說就是“慢性自殺”，對(duì)青年人的危害就更大：青少年兒童吸煙后會(huì)突然出現(xiàn)一時(shí)頭暈的現(xiàn)象，腳站立不穩(wěn)、咳嗽、多痰等癥狀出現(xiàn)更為普遍。

　　4.吸煙對(duì)智力的危害很大。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認(rèn)為吸煙可以提神、消除疲勞、觸發(fā)靈感，這都是毫無(wú)科學(xué)依據(jù)的。吸煙嚴(yán)重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率。香煙中尼古丁進(jìn)入體內(nèi)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經(jīng)活力，使人的智力減退。

　　5.心血管疾病。香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，早吃相關(guān)的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動(dòng)脈血管收縮，使供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸煙可使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負(fù)荷加重，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致高血壓、心臟病、中風(fēng)等危害人體健康的疾病。

　　我把這些資料給爸爸看，他也大吃一驚，沒想到吸煙有這么多的害處。我又對(duì)他說：“你不能吸煙。吸煙不光對(duì)你有害，還對(duì)我有害。再說了，吸煙還會(huì)得病。”

　　爸爸聽我說了這些后，以后就沒吸過煙，想吸煙時(shí)就買些東西吃，不吸煙。就這樣，他再也沒有因?yàn)槲鼰煻人赃^，感覺好多了。

　　朋友們，健康隨煙而滅!有多少生命可以重來(lái)?為了您和他人的健康，禁止吸煙!