畢業(yè)生個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文5篇
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實(shí)習(xí)的目的在于通過理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的業(yè)務(wù)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實(shí)際工作能力，下面小編給大家整理畢業(yè)生個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文，希望大家喜歡！
畢業(yè)生個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文1
三個(gè)月的藥房實(shí)習(xí)結(jié)束了，收獲頗豐。
大一的見習(xí)生就只有我和中藥班的一個(gè)男生，可見這次見習(xí)機(jī)會(huì)是多么的難得，因此我格外珍惜這次得來不易的機(jī)會(huì)。
初到藥房，有些期待有些緊張，期待是因?yàn)橐郧岸紱]有到過藥房所以很想看看傳說中的藥方長(zhǎng)啥樣;緊張時(shí)怕自己做不好，因?yàn)椴糯笠?，沒有學(xué)到中藥不知道那些藥長(zhǎng)什么樣，有什么功效，怕自己會(huì)做不好會(huì)挨罵。在這兩種心情的夾擊下我跟著師兄師姐走進(jìn)了中藥房……進(jìn)了藥房才知道一切并沒有自己想象中的可怕，藥房里的老師跟師姐都很和藹，老師給我們的第一個(gè)要求就是打開藥箱認(rèn)藥，第二個(gè)要求就是加藥，當(dāng)然第二個(gè)要求是建立在第一個(gè)要求之上的，如果我們連藥都沒認(rèn)識(shí)很可能會(huì)加錯(cuò)藥，那導(dǎo)致的后果也許會(huì)很嚴(yán)重。
加藥其實(shí)也有很大學(xué)問的，比如說藥柜很有規(guī)律，所有的藥在每個(gè)柜的位置都相同，比較貴的藥放在公共柜，普通而且常用的藥就放在調(diào)劑師自己的柜;在藥庫(kù)里，每種藥的位置都是固定的以便于調(diào)劑師找藥加藥;加藥不能加得太滿，否則藥會(huì)容易混合。還有就是很多種藥都長(zhǎng)得很像，要是我們不注意很容易會(huì)加錯(cuò)藥，這樣在調(diào)劑師稱藥時(shí)就會(huì)稱錯(cuò)，直接導(dǎo)致藥方的藥沒撿對(duì)達(dá)不到治療效果可能事小，要是因此引起病人的什么問題或是導(dǎo)致死亡那事情就大了。所以加藥要認(rèn)真認(rèn)藥，做到看標(biāo)簽加藥。
作為制藥專業(yè)的學(xué)生，我的課程沒設(shè)有《中藥學(xué)》，無形之中就使我對(duì)中藥的接觸少了許多，借這次的機(jī)會(huì)彌補(bǔ)了專業(yè)沒有開設(shè)中藥課程的遺憾。在藥房里，我除了幫加藥之外還利用加藥的同時(shí)認(rèn)識(shí)了很多種藥，雖然各種藥的藥效沒有很深的認(rèn)識(shí)但是先認(rèn)識(shí)藥再了解藥效也是一種學(xué)習(xí)的途徑。在藥房三個(gè)月，我能輕松的辨別出很多種常用藥，如：生地、熟地、黃精、紫菀、石斛、黨參、太子參、元胡、柴胡、附子、女貞子……...還有很多很多，這里就不一一例舉了。除了對(duì)藥的認(rèn)識(shí)，我還學(xué)會(huì)了稱藥、分藥，也知道在藥房工作是件辛苦的事，無論是稱藥還是核藥都需要絕對(duì)的耐心與細(xì)心，因此，在藥房工作的老師們無疑都是值得尊敬的，因?yàn)樗麄冇米约旱男羷趽Q取病人的安康。
綜合來說，在藥房見習(xí)的這三個(gè)月無論是在學(xué)識(shí)上還是在精神上我都有了提高。
畢業(yè)生個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文2
我____年七月份從華北水利水電學(xué)院土木工程專業(yè)畢業(yè)并來到河南送變電建設(shè)公司。9月22日，我被分到單位，加入了光榮的送電工隊(duì)伍。但我深知，我這個(gè)送電工，暫時(shí)還不夠格，還需要謙虛認(rèn)真的學(xué)習(xí)。經(jīng)過這一年的實(shí)習(xí)，我感覺自己在工作、學(xué)習(xí)、思想等各方面都有了很大提高，現(xiàn)作一簡(jiǎn)單總結(jié)。
在入廠培訓(xùn)之前，組織部安排我在公司團(tuán)委協(xié)助做好團(tuán)委的暑期工作。比如青少年課外活動(dòng)培訓(xùn)班、暑期社區(qū)消夏晚會(huì)等。雖然這樣的實(shí)習(xí)與我在學(xué)校所學(xué)專業(yè)毫不相干，但我還是非常認(rèn)真地對(duì)待每一項(xiàng)工作。
接下來，參加公司組織部安排的入廠前教育培訓(xùn)。在培訓(xùn)中，公司技術(shù)處、質(zhì)保部、安監(jiān)處、勞資處等等多個(gè)部門的專家、領(lǐng)導(dǎo)的熱情介紹和教育培訓(xùn)使我在各相關(guān)方面對(duì)公司有了新的認(rèn)識(shí)，接下來又參加了省公司安排的電力系統(tǒng)大中專畢業(yè)生上崗前培訓(xùn)，經(jīng)過在部隊(duì)軍訓(xùn)、聽省公司專家、領(lǐng)導(dǎo)講課，又進(jìn)一步鍛煉了精神毅力、豐富了知識(shí)、開闊了視野。這些教育培訓(xùn)使我深深感到公司對(duì)我們新入廠職工的關(guān)心和期望，在一定程度上也成為我在今后的工作中認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極向上的動(dòng)力之一，為踏上實(shí)習(xí)崗位打下了良好基礎(chǔ)。
第一次上班的工作是協(xié)助整理工程檔案資料。那是我第一次接觸關(guān)于送電線路施工的相關(guān)工作，在整理資料的過程中看到了若干工序的施工記錄，雖然有些專業(yè)術(shù)語(yǔ)比較陌生，但經(jīng)過查閱相關(guān)參考書，我對(duì)送電線路施工有了一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)，再經(jīng)過向師傅們請(qǐng)教詳細(xì)的施工工序和工程數(shù)據(jù)檢查采集計(jì)算的過程，我深刻體會(huì)到了工程資料歸檔的要求之嚴(yán)格，工程數(shù)據(jù)要求之真實(shí)精確，從而使我在上工地之前就提前要求自己一定要在今后的工作中踏實(shí)沉穩(wěn)、實(shí)事求是，對(duì)待工程數(shù)據(jù)嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍。
分到施工五隊(duì)之后，____年10月16日，懷著對(duì)送電線路施工的好奇和滿腔熱情，我去了正處于架線階段的220kv永商線路工程。當(dāng)天早上出發(fā)，一直到晚上才到施工隊(duì)駐地。還好，工地的住宿條件雖然比不上城市里什么都很方便，但在我自己看來，有吃有住、干凈整潔就是最好的條件了，不管過去是不是學(xué)生，不管過去的校園生活是多么美好，作為一名河南送變電的職工，我們更應(yīng)該關(guān)心的是如何把我們的工作做好。晚上到駐地，隊(duì)里師傅給我找了張床，行李一鋪開就躺下睡了。第二天早上五點(diǎn)半天還不太亮就起床了，天還下著雨，我本以為這樣的天氣可能不會(huì)出工，可是事情不像我想象的那樣。接我們?nèi)スさ氐拇罂ㄜ囈煌７€(wěn)，師傅們、民工們都搶先上了車，我也趕緊擠了上去。上去才知道，車上裝滿了施工器具，車上到處是泥水，連個(gè)落腳的地方都沒有。我就那樣站著，車要開的時(shí)候，一位師傅不知從哪給我扯了一片塑料布，我只好墊著塑料布坐在冰涼冰涼的沾滿泥水的車廂沿上。車跑開后，雨下的更大些了，我坐在車廂沿上被風(fēng)雨打的直打哆嗦，于是只好蹲在車廂里。車上的人們展開一大塊塑料布，車廂四邊的人用手拽著，我在邊上也拽著一角，那一刻，我體會(huì)到了我們送變電師傅們的辛苦，這是我過去沒有想象到的。但是我又想也許還有比這還要苦的在等著我呢吧。到工地時(shí)天剛亮，一直工作到天黑才收工，回到家已經(jīng)是將近八點(diǎn)了。
在接下來的一個(gè)月里，跟隨師傅們搭跨越架，護(hù)線等等，知道了搭架子要遵循“橫平豎直”的原則，知道了護(hù)線看似輕松，實(shí)際上必須時(shí)刻集中精力，隨時(shí)向牽引場(chǎng)、張力場(chǎng)匯報(bào)情況，遇到問題必須及時(shí)處理，想盡一切辦法確保正常牽線。
在工地，我虛心向師傅們請(qǐng)教學(xué)習(xí)，對(duì)于隊(duì)長(zhǎng)、師傅安排的工作，從不挑挑揀揀，每一件事，我都以謙虛認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待。就拿擰螺絲來說，不能用力過大，但還得滿足扭矩要求，擰防盜帽一定要注意將防盜帽與螺絲桿對(duì)正，如果不小心擰偏又退不下來，就會(huì)很麻煩。諸如此類的事還有很多，這就需要自己在今后的工作中繼續(xù)保持謙虛謹(jǐn)慎的工作作風(fēng)，對(duì)待每一件事，技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)是一方面，而對(duì)待工作的態(tài)度同樣是個(gè)很重要的問題。
畢業(yè)生個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文3
端正入企后在生產(chǎn)第一線崗位上的實(shí)習(xí)態(tài)度，擁有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)開端對(duì)新職工來說是終身受益的起點(diǎn)。悄然間，我在都勻供電局檢修試驗(yàn)所變電檢修一班的工作已有兩個(gè)多月了。在這兩個(gè)月里，我不僅跟著師傅學(xué)到了許多新的知識(shí)和實(shí)際動(dòng)手技能，更多的是感動(dòng)和敬仰。感動(dòng)的是我們電力工人的辛苦，敬仰的是師傅們?nèi)蝿谌卧沟木礃I(yè)精神。這些東西時(shí)刻都打動(dòng)著我，鼓勵(lì)著我，讓我覺得自己由一個(gè)實(shí)習(xí)生的角色轉(zhuǎn)變?yōu)檎降脑趰徆と耍嵝盐倚枰粩嗯?，加油奮進(jìn)。
安全永遠(yuǎn)是電力人一直需要學(xué)習(xí)的課程?！爸挥腥税踩耍娋W(wǎng)才安全?！边@是班長(zhǎng)最常掛在嘴邊的話語(yǔ)，也是我這兩個(gè)多月來的收獲之一。在短短的兩個(gè)多月內(nèi)，我們班組織了八次《安規(guī)》的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中，我們不僅對(duì)與自己工作相關(guān)的安全規(guī)程外，還強(qiáng)調(diào)了《兩票》制度，大家一起回顧做過的工作，一起找出其中的缺點(diǎn)并提出相關(guān)的更改措施。著都讓我深深的感受到班組對(duì)安全工作的重視。的確，只有我們提高自身的安全意識(shí)才能從“我會(huì)安全”轉(zhuǎn)變到“我要安全”的思想態(tài)度。
嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)是成功的開始。這是班組給與我的第二個(gè)感悟。還記得第一次跟著師傅們?nèi)}(cāng)庫(kù)清點(diǎn)設(shè)備的場(chǎng)景。第一次接觸這個(gè)工作的時(shí)候，我原以為只是講到貨的數(shù)目核對(duì)就可以了，于是草草的清點(diǎn)完就回去報(bào)告了，當(dāng)班長(zhǎng)問到設(shè)備的尺寸和構(gòu)造時(shí)，我傻眼了，原來清點(diǎn)倉(cāng)庫(kù)設(shè)備并不是想象中的那麼簡(jiǎn)單，不光是點(diǎn)清楚數(shù)目夠不夠，還得開箱檢查新到的機(jī)構(gòu)，安裝座的尺寸等是否與需要更換的一樣，因?yàn)橹挥新鋵?shí)到位，做到心中有數(shù)，才能使后期的工作，快速，順利的進(jìn)行。
在班上，學(xué)習(xí)與清點(diǎn)設(shè)備都給了我不小的收獲，更讓我感到自己與正真電力人差距的還是現(xiàn)場(chǎng)工作。第一次外出，我被安排到福泉向家橋變更換10kV電容器組的隔離開關(guān)。近一小時(shí)的車程顛簸，使我覺得有點(diǎn)疲憊，然而師傅們似乎早已習(xí)慣。下了車，顧不上休息，工作負(fù)責(zé)人立即去辦理工作票，緊接著，組織大家一起人工將機(jī)器吊裝車上的刀閘卸到工作地點(diǎn)。緊螺絲、打黃油、拆相。。。在師傅的指揮下，工作很快的進(jìn)行起來。頭頂?shù)牧胰諘竦萌税l(fā)燙，作為一個(gè)新手的我，只在旁邊遞遞工具，都已經(jīng)汗流浹背了，看著師傅們緊張的工作著，是那么的投入，似乎忘記了太陽(yáng)的存在。就這樣一干就是幾小時(shí)，晚上回到家里，我累得躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，想想今天的工作場(chǎng)景，我不由的敬佩起師傅們那種敬業(yè)的精神，暗暗告訴自己“我該加油了”。由于奧運(yùn)保電剛結(jié)束，需要消缺和大修的任務(wù)是平時(shí)的一倍多，經(jīng)過一周的忙碌，大家在高強(qiáng)度的工作下都消耗了大量的體力。我原以為放假的頭一天不會(huì)再有任何外出的工作，可以好好休息一天，就在這時(shí)，班上突然接到牛場(chǎng)變10千伏斷路器消缺的任務(wù)，我以為師傅們會(huì)因?yàn)榭释菹⒍裨?，可是看到大伙在接到任?wù)后迅速出動(dòng)的那個(gè)勁頭，我知道自己錯(cuò)了，再多的疲憊也無法使電力工人忘記工作的職責(zé)，無論多苦多累，當(dāng)百姓需要的時(shí)候，他們總會(huì)在第一時(shí)間出現(xiàn)。
兩個(gè)多月的時(shí)間也許不是很長(zhǎng)，但是就是在這短暫的時(shí)間里成長(zhǎng)了許多，體會(huì)了許多。電力工人的辛苦，他們的敬業(yè)。需要我學(xué)習(xí)的太多太多。
畢業(yè)生個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文4
雖然我在____縣安監(jiān)局實(shí)習(xí)時(shí)間只有短短三個(gè)星期，但是在這段時(shí)間里，我從開始的不了解到有所認(rèn)識(shí)，過程中學(xué)到了很多新知識(shí)，也開寬了眼界。這次實(shí)習(xí)對(duì)于我是那么的與眾不同。它全面檢驗(yàn)了我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。這次安全生產(chǎn)監(jiān)管實(shí)習(xí)工作是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)順利的立足，也是我牢固樹立自信、自立、自強(qiáng)的關(guān)鍵，所以，我對(duì)它也是百分百的投入!為了更好的開展以后的工作，特就實(shí)習(xí)期間的工作作個(gè)簡(jiǎn)短的報(bào)告，也算是工作總結(jié)。報(bào)告中，將會(huì)談到對(duì)單位的認(rèn)識(shí)和從實(shí)習(xí)部門的工作總結(jié)出的工作經(jīng)驗(yàn)，另外還談?wù)剛€(gè)人的一些看法。
一、單位的認(rèn)識(shí)
2004年8月____縣安監(jiān)局正式從經(jīng)發(fā)局析出成立，為縣人民政府授權(quán)綜合管理全縣安全生產(chǎn)工作，履行安全生產(chǎn)監(jiān)督管理職能的正科級(jí)直屬事業(yè)單位，2005年5月，調(diào)整為縣政府工作機(jī)構(gòu)，同時(shí)加掛縣安全生產(chǎn)委員會(huì)辦公室牌子，職能調(diào)整為強(qiáng)化安全生產(chǎn)監(jiān)督管理，提高安全生產(chǎn)監(jiān)管工作的權(quán)威，承擔(dān)安全生產(chǎn)監(jiān)督管理職能和縣安全生產(chǎn)管理位委員會(huì)辦公室的職能，內(nèi)設(shè)安檢一科、安檢二科、辦公室、安全生產(chǎn)監(jiān)察執(zhí)法大隊(duì)，共有工作人員20人。
二、工作總結(jié)
實(shí)習(xí)主要在安檢一科和安檢二科學(xué)習(xí)各項(xiàng)危險(xiǎn)化學(xué)品的質(zhì)量監(jiān)督檢測(cè)規(guī)范和各類非煤礦山開采的一些注意事項(xiàng)，先后主動(dòng)了解了我站職能范圍、機(jī)構(gòu)設(shè)置、人員編制等基本情況，并對(duì)人事教育、質(zhì)監(jiān)重點(diǎn)、現(xiàn)場(chǎng)取樣等工作深入學(xué)習(xí)。先后研讀了各大粘土礦山、麻石礦山、煙花爆竹廠、危險(xiǎn)化學(xué)品生產(chǎn)單位的安全評(píng)價(jià)報(bào)告，同時(shí)也對(duì)一些企業(yè)這類型生產(chǎn)單位的工作流程有了簡(jiǎn)單的了解。
同時(shí)我還理論聯(lián)系實(shí)際，實(shí)習(xí)期間主動(dòng)要求到煙花爆竹生產(chǎn)基地，麻石礦開采現(xiàn)場(chǎng)了解學(xué)習(xí)，努力從多方面開拓自己的眼界。我先后去了____等實(shí)地觀看了作業(yè)場(chǎng)地。特別對(duì)安全防范標(biāo)示和安全防范系統(tǒng)印象特別深刻。同時(shí)我還積極學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督檢測(cè)方法和熟悉了現(xiàn)場(chǎng)檢查執(zhí)法文書的填寫，努力從多方面拓展自己的視界。通過學(xué)習(xí)書面材料和與各科室人員的交流，全面地了解了該局的主要職能和重點(diǎn)工作，還協(xié)助完成了一些力所能及的工作，而且都出色地完成了任務(wù)。
畢業(yè)生個(gè)人實(shí)習(xí)總結(jié)范文5
文員對(duì)于學(xué)物流管理的我來說只是一個(gè)概念，形式上的概念。對(duì)于什么都懵懂的我卻選擇了這個(gè)職業(yè)。在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我主要負(fù)責(zé)辦公室文秘。在這一過程中，我采用了看、問、學(xué)等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識(shí)，為以后正常工作的展開奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從個(gè)人發(fā)展方面說，對(duì)我影響最大的應(yīng)該是作為一個(gè)社會(huì)人工作作風(fēng)以及在工作過程中專業(yè)知識(shí)對(duì)工作的重要作用，因?yàn)檫@些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的方面。
實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。由于我所在的公司是一家私企，所以我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機(jī)旁。很耗時(shí)間，第一天就因?yàn)樽艘惶煅岜惩吹?。但是過了幾天就稍有點(diǎn)習(xí)慣了，每天向我同一個(gè)辦公室的女孩學(xué)習(xí)一些辦公知識(shí)。剛步入工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己有很多都不懂的。現(xiàn)在在辦公室，有閑的時(shí)候就會(huì)看一些會(huì)計(jì)方面的書，雖然自己所學(xué)的專業(yè)在此時(shí)沒有派上什么用場(chǎng)，但我覺得應(yīng)該多學(xué)點(diǎn)，有幾個(gè)技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€(gè)選擇。
我上了兩個(gè)月的班，在這短短兩個(gè)多朋中，曾有幾次想過放棄。也許我是剛開始工作，有時(shí)受不了經(jīng)理給的“氣”，自己心里很不舒服，就想辭職再重新?lián)Q個(gè)工作得了。但靜下心來仔細(xì)想想，再換個(gè)工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣么?剛開始。就應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的干好自己的工作，畢竟又沒有工作經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)了就要從各方面鍛煉自己。不然以后干什么都會(huì)干不好的。我現(xiàn)在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯(cuò)的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進(jìn)入工作，關(guān)鍵是學(xué)習(xí)對(duì)人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經(jīng)驗(yàn)少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺?，F(xiàn)在才明白，在校做一名學(xué)生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會(huì)，早晚要面對(duì)這些避免不了的事。所以，現(xiàn)在我很珍惜學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多學(xué)一點(diǎn)總比沒有學(xué)的好，花同樣的時(shí)間，還不如多學(xué)，對(duì)以后擇業(yè)會(huì)有很大的幫助。
再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時(shí)同事有事要晚來一點(diǎn)，就要我一個(gè)人在辦公室辦公，偶爾我也會(huì)的，大家相處的很好，沒有什么隔閡。有時(shí)候有一些不得不處理的事情，去向經(jīng)理請(qǐng)幾小時(shí)的假，經(jīng)理也都很體諒，直接就給批假了。這個(gè)時(shí)候心里很開心;遇到一個(gè)如此好說話的經(jīng)理。所以，又感覺工作還是挺不錯(cuò)的，最重要的事就是周圍的同事都很不錯(cuò)的。心里上沒有什么額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學(xué)習(xí)。先就業(yè)，后擇業(yè)。我現(xiàn)在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習(xí)，之后相信自己通過努力一定會(huì)找個(gè)好工作來回報(bào)父母及其所有的老師的。別的沒有什么奢求的，現(xiàn)在當(dāng)然是把磨練自己放在第一位。在這一兩個(gè)月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時(shí)還做不好?，F(xiàn)在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了也就是堅(jiān)持不懈。我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了。
人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個(gè)職位上，技術(shù)性的勞動(dòng)并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而秘書在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在，與上司溝通不好;上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任;對(duì)瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩;與上司發(fā)生爭(zhēng)執(zhí);情感方面。
針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體遇到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對(duì)挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭(zhēng)取成功，從而讓目光面向未來。
復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級(jí)秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會(huì)議，所以，秘書人員在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對(duì)什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確，是對(duì)工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。
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