關(guān)于心理健康的活動總結(jié)

時間：2022-05-09 16:24:01 澤璇0由分享

關(guān)于心理健康的活動總結(jié)5篇

心理教育是心理素質(zhì)教育與心理健康教育的簡稱，它是教育者運用心理科學的方法，對教育對象心理的各層面施加積極的影響，以促進其心理發(fā)展與適應(yīng)、維護其心理健康的教育實踐活動。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于心理健康的活動總結(jié)，希望大家喜歡!

關(guān)于心理健康的活動總結(jié)1

學校心理健康教育是面向全體學生實施的，旨在提高學生心理健康水平的教育活動。由于影響學生心理發(fā)展與心理健康的因素是多種多樣的，所以構(gòu)成、維護和促進學生心理發(fā)展和心理健康的途徑也應(yīng)當是多渠道、全方位的。本學年我校心理健康教育在學?！坝藶楸?，和諧發(fā)展”以及“樂和”學校文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作：

一、主要工作

1、認真做好上海市心理達標校評估工作

本學期是上海市心理達標校的首次申報和評估，學校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學校的要求首批進行了申報?？偨Y(jié)了近三年的工作情景，認真撰寫了評估報告，并查找材料制作匯報PPT。按照評估標準逐條梳理幾年來的文字，進行很多材料的搜集、整理、補充和裝訂工作。在區(qū)經(jīng)過率78%的情景下順利經(jīng)過了區(qū)的評審，最終上報上海市教育評估院評審并成為全區(qū)首批上海市心理達標校(全區(qū)中小學首批經(jīng)過的26所之一)。

2、舉辦第六屆學校心理劇大賽

舉辦了第六屆“明明白白我的心”心理劇大賽，本屆大賽的主題是：“樂和少年健康歡樂”，要求參賽班級圍繞學生的學校生活、家庭生活以及成長歷程中的自我意識、學習適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹，鼓勵原創(chuàng)。各班在知心委員的帶領(lǐng)下，在班主任教師的關(guān)心指導下，進行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和進取性都很高，首場中預年級和第二場初一年級的比賽中，有部分班級的心理劇主題深刻、資料豐富、表演精彩，體現(xiàn)師生對心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。

3、開展青春期主題教育活動

青春期健康教育也是學校心理健康教育的重要組成部分。為進一步加強女生生理和心理健康教育，增強女生青春期的自我保護意識，深入開展“關(guān)愛女孩行動”，學?！俺砷L驛站”心理中心和吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛女孩，關(guān)注未來”為主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學參加了此次活動。就青春期女孩子的生理特點、心理特點以及在生活中如何進行自我保護等方面經(jīng)過游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授，此次活動不僅僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化，以及如何正確地看待這些變化，并且讓女生們認識到自我所存在的問題，在以后的學習生活中進行改善更好地成長，深受女生們的歡迎和好評。

4、家庭教育工作滲透心理健康教育

家長是學生的第一任教師，家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長，家長、教師、學生是創(chuàng)設(shè)良好學習心理環(huán)境的重要主體，三者缺一不可。同時，素質(zhì)教育發(fā)展的要求，家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長性教育”講座。此次家庭性教育講座應(yīng)吳涇鎮(zhèn)婦聯(lián)的要求在吳涇中學進行試點，我認真制作講座PPT，精心準備講稿，經(jīng)過視頻資料、很多的數(shù)據(jù)、案例，剖析了引起當前青少年性開放、少女流產(chǎn)等問題的原因，引起家長對此重視并要求在家庭教育中對孩子進行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后，家長們紛紛表示受益匪淺，今后要重視家庭性教育問題，來幫忙孩子建立正確的人生觀、價值觀，傳授科學的知識，開啟孩子健康歡樂的人生。

5、進取參加心理培訓和完成相關(guān)調(diào)研

本學期我參加了上海市“家庭治療”的專業(yè)培訓，路程遠，培訓量大，每次都在完成了工作了以后認真參加培訓，圓滿完成本學期的培訓任務(wù)。利用暑假參加了NCDACDF國際生涯發(fā)展咨詢師課程的學習，并取得了證照。另外配合上海市人口發(fā)展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查，工作量大，涉及到每個年級好幾個班級，我都認真按要求事先做好學生抽樣工作，然后協(xié)調(diào)年級組和班主任分批完成學生測量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞。

二、日常工作

1、加強咨詢工作落實個案跟蹤

為使學校的心理教育能夠提高全體學生的心理品質(zhì)，開發(fā)學生的心理潛能，塑造良好的人格，學校心理中心經(jīng)過心理輔導和心理咨詢，對學生進行適當?shù)男睦砀深A，為學生的心理發(fā)展供給必要的服務(wù)，指導和幫忙。同時，對極個別有心理問題和心理偏差的學生進行心理輔導工作，及時疏導學生的負面心理情緒，給他們供給心理幫忙。如重點關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的學生、初一與家長關(guān)系不良的學生等，另外對學校其他一些存在心理困惑和偏差的學生進行了咨詢和疏導，效果良好，取得了教師們得認可和贊賞。本人每周一到五心理值班3—4次，每學期咨詢量達五六十次，有詳細記錄的咨詢輔導近二十次，個案跟蹤2—3個，其他幾位心理教師金黎芳、何蓓蕾等也作了不少的輔導咨詢工作。

2、開展心理社團活動和知心委員隊伍培訓

開展心語心愿社團活動，一方面能夠為對心理健康感興趣的同學供給一個平臺，讓他們先行理解心理學的知識、理念，學習初步的心理學的助人自助的技巧，體驗心理學的團體活動并從中獲益，更加完善自我的心理狀態(tài)，讓健康的心理充滿陽光;另一方面，社團本著“關(guān)心你、我、他，為每一位會員的心理健康相互支持，奉獻愛心，協(xié)同發(fā)展”的宗旨，經(jīng)過以社團成員為核心開展一系列活動，以點帶面建立學生層面的心理互動機制。按照“幫忙他人，提升自我，發(fā)動學生，助人自助”的工作思路，每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級心理委員制度，了解班級學生心理情景和宣傳心理健康知識，開展知心委員培訓、開展團體活動，不斷完善助人自助的學生自我宣傳教育體系。

3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃

根據(jù)吳涇中學20__—20__三年建設(shè)規(guī)劃和“歡樂學習健康成長”新優(yōu)質(zhì)學創(chuàng)立的要求，本學期重新修定了《上海市吳涇中學20_—20_心理健康教育三年規(guī)劃》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊伍、歡樂心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方應(yīng)對學校心理教育進行了三年規(guī)劃，以期經(jīng)過努力在硬件方面到達基本配置齊全，隊伍方面構(gòu)成專職+兼職+全員的“金字塔”心理輔導教師隊伍以及構(gòu)成我校心理健康教育特色等，并進取向上海市心理健康教育示范校目標努力。

心理健康教育是一項意義深遠的工作，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心，在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于“樂和教育”背景下心理健康教育工作的思路、途徑、資料與模式，我們還將進一步摸索和研究，期望得到學校領(lǐng)導的支持，以及專家的幫忙和指導，以便更加科學、有效地搞好這項工作，進一步培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，促進學生個性社會化的實現(xiàn)，為“樂和”學校作出新的貢獻。

關(guān)于心理健康的活動總結(jié)2

為進一步加強大學生心理健康教育，廣泛宣傳普及心理健康知識，不斷提高學生心理素質(zhì)，我校于__日開展了以“給力心靈，團結(jié)互助，共同成長”為主題的心理健康教育活動周活動，

學校各相關(guān)部門積極協(xié)調(diào)，制定了本次心理健康教育宣傳周的活動計劃和實施方案，成立了以許大剛校長為組長、各相關(guān)部門負責人為成員的領(lǐng)導小組。并下發(fā)了《心理健康教育宣傳周活動的通知》，對活動的各個環(huán)節(jié)和內(nèi)容做了周密的部署和具體的'安排，確定了具體的責任單位和責任人，使得各項活動都能夠有條不紊的開展。

在本屆心理健康教育宣傳周中我們進行了以下幾項具體的活動內(nèi)容：

一、采用各種方式大范圍、多角度進行心理健康教育宣傳活動，形成了有效的心理健康教育宣傳模式:

在此次心理健康教育活動周期間，學校各個部門通力協(xié)作，密切配合。校廣播站進行“心理健康知識”專題宣傳，每天固定時間系統(tǒng)宣傳心理教育咨詢及心理健康的一般知識;制作專題展板宣傳心理健康常識，在全校拉出了宣傳條幅，以擴大宣傳。

通過一系列的宣傳活動，同學們對心理健康教育宣傳周有了最直觀的了解和認識，各種宣傳渠道的綜合運用將心理健康相關(guān)知識的宣傳深入到了學校的各個方面，使廣大師生了解了更多的心理健康教育

知識，更好的關(guān)注自我的心理，關(guān)注自我的成長。這些宣傳也為后續(xù)活動的開展奠定了堅實的基礎(chǔ)，提供了強有力的保障。

二、開展心理健康教育系列專題講座:

深入探討學生的健康心理，我校心理教師劉寶英在多媒體教室進行了專題講座，幫助同學們在更深層次上理解了心理學與自己的關(guān)系，并啟發(fā)他們?nèi)ニ伎甲约荷磉叧霈F(xiàn)的問題，促進了自我的成長。

三、充分發(fā)揮學生的主體地位，開展“主題教育班會”讓心理健康宣傳教育走向了最“基層”。

各班級開展的主題班會擺脫了同學們以往“心理健康神秘莫測”的印象，通過親身參與更好地去了解心理健康，關(guān)注自身成長。開展“愛的抱抱”溫暖校園行動。給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝，我們在各班級的照片中選出了最佳照片。

四、活動內(nèi)容豐富多彩，安全、健康意識深入人心:

1)“我手畫我心”心理漫畫大賽

我們在中高年級安排了此項活動，同學們參與的熱情非常高，旨在通過創(chuàng)作心理漫畫展現(xiàn)學生內(nèi)心世界。主題從正面教育入手，圍繞學生學習和生活中實際的心理困擾、心理矛盾、心理情緒等，以生活中的事例為對象，運用繪畫的方式進行自我表達，自主命題，自由創(chuàng)作。所畫的作品貼近實際，主題健康，很多孩子的想像力極其豐富，反映出了孩子的內(nèi)心世界。

2)“給力心靈，團結(jié)互助，共同成長” 學生手抄報比賽

各班主任老師通過手抄報比賽普及心理健康知識，表達學生內(nèi)心的感悟與思考。在學生的手抄報中，我們看到了孩子們的能力，既有豐富的色彩，又有稚嫩的字跡，真是快樂無限。

3)教師組

1、金點子征集活動中，老師們圍繞主題，本著創(chuàng)新、發(fā)展、提高的理念，結(jié)合學校心育具體工作開展了諫言獻策活動，談了自己的工作中的體會和新觀點，新思路，我們評選出了6位老師的諫言，真正的道出了老師們的心聲。

2、“我手畫我心”教師心理漫畫大賽中，我們的老師參與熱情也很高，真正的體現(xiàn)了老師們的能力。

4)家長活動中，我們開展了以“我與孩子共成長”為主題的活動，首先我們精心挑選內(nèi)容，學校向家長下發(fā)了致家長一封信宣傳心理健康教育，信中談到了教育孩子的方法和做優(yōu)秀家長的一些方式方法，真正的起到了宣傳作用。我們還對家長進行了一次心理健康教育講座，談了教育孩子的技巧

通過此次心理健康教育宣傳周活動的開展，我校的心理健康教育工作取得了一些突破和進展，今年心理健康教育宣傳活動，更加凸顯和重視學生主體地位，除學校統(tǒng)一組織安排的各項活動外，各班級結(jié)合自身特色，制定了自己心理健康教育宣傳活動方案并使活動順利開展，一系列活動的開展在同學中引起強烈反響，受到全體同學的一致好評!

路漫漫其修遠兮，過去取得成績會成為我們不斷進步的動力和源泉。面對成績，我們深知，學生心理健康教育工作還遠未達到完美，我們還面臨許多挑戰(zhàn)，有很多突出矛盾和問題需要解決，心理健康教育普及工作需要在未來更長的一段時間內(nèi)堅持不懈的開展。心理健康教育宣傳周活動只是起點，絕非終點，面對新形勢，我們將勇于開拓，不斷創(chuàng)新，將我校心理健康教育工作推向一個新的局面，不斷走向成熟和進步。

關(guān)于心理健康的活動總結(jié)3

小學是人生發(fā)展的關(guān)鍵期，在社會環(huán)境日益復雜的條件下，小學生的內(nèi)心沖突和矛盾相對提前，關(guān)注小學生的心理健康，開展團體心理輔導活動，對于培養(yǎng)小學生在學習生活中的心理健康意識，學會自我調(diào)節(jié)和自我管理具有重要意義。

我校學生的心理健康工作還需大家的共同努力，為學生提供更多的心理層面的幫助，促進學生心理健康地發(fā)展。

我校心理健康教育月活動中，能夠加強機構(gòu)建設(shè)，重視心理輔導將工作與研究相結(jié)合，立足為學校發(fā)展服務(wù)，為師生健康成長服務(wù)，推進我校心理健康教育，加強我校心理健康教育教師隊伍建設(shè)，使學校心理健康教育在我學校逐步普及并產(chǎn)生實效，不斷提高我校心理健康教育的科學化、普及化和均衡化發(fā)展水平。

在活動中通過培訓、研討、展示活動，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊伍;通過學校心理輔導機構(gòu)建設(shè)，促進學校心理健康教育工作落到實處;落實義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課，做到有課時、有教師、有教學設(shè)計、有心理咨詢室、有個案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學化。

工作要點

(一)、推進我校心理輔導機構(gòu)建設(shè)

學校心理輔導機構(gòu)是為學生提供心理健康服務(wù)的專業(yè)場所，心理輔導是緩解和消除學生心理困惑，促進學生健康成長的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第_個心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負責，少先隊主抓的領(lǐng)導組織機構(gòu)。并根據(jù)學生的心理發(fā)展特點、結(jié)合本校的實際情況，建立了學校心理咨詢室。

(二)豐富的心理健康教育內(nèi)容，促進了教育質(zhì)量的提高

1、加強學校心理健康教育，把教師的培訓教育工作列入學校繼續(xù)教育內(nèi)容之中。在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結(jié)合本月學校組織的“在學科中滲透學生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗交流，展開了研究活動。按照“以點帶面、逐步普及”的工作思路，發(fā)揮少先隊心理健康教育的指導作用，通過發(fā)揮少先隊主題隊會課和思想品德課這主渠道的作用，進一步探索學校心理健康教育的方法和途徑。

2、通過心理健康教育月活動，推進學校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點培訓，讓學生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學校心里輔導的理念，學習師生關(guān)系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護，能在教育教學過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會手抄報、“學會交流”專題講座、網(wǎng)上培訓、課堂教學研討、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊會課競賽、為五站結(jié)對子學校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動，為教師、學生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力，為構(gòu)建和諧校園做出了貢獻。

(三)、存在的問題和一些建議

1、由于一個月的時間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育活動，缺少教育的系統(tǒng)性、針對性。對于教師、學生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中，才能實現(xiàn)潤物細無聲之功效的。

2、有些活動還只追求了量的變化，而質(zhì)的變化還有待于工作的深入。

3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學生、家長的心理健康水平，是要構(gòu)建多元化的教育氛圍，才能達到教育目標的，光靠學校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，建議：在媒體上，教育部門要多呼吁，全社會人人都來關(guān)心心理健康教育工作，為提高全民素質(zhì)做出貢獻。

一、通過課堂教學滲透心理健康知識。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

二、聯(lián)系家庭，引導學生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。

有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

在心理健康教育實踐中，我們深深感到在小學進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著培養(yǎng)下一代重任的小學教育，在當今科學技術(shù)飛速發(fā)展、競爭日益加劇的今天，我們更應(yīng)當注重學生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學生良好的社會適應(yīng)性，保持健康的心理。

實踐證明，教師只有融入學生，才能夠傾聽學生的聲音，為他們煩惱而煩惱，為他們快樂而快樂。要使學生的心理得以健康發(fā)展，教師必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

關(guān)于心理健康的活動總結(jié)4

為進一步貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要》精神。全面提高我校學生心理素質(zhì)，充分開發(fā)學生裝潛能，培養(yǎng)學生裝樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生裝人格健全發(fā)展。學校本著以人為本的思想和對師生高度負責的態(tài)度，扎實開展中小學心理健康教育活動。

一、主題明確，精心設(shè)計。

根據(jù)活動安排意見，學校就心理健康教育月活動做了精心安排，從內(nèi)容、形式、方法及效果方面均提出了明確的要求，對活動時間也做了安排。為了使活動落到實處，要求全體師生全程參與。及時收集活動材料，整理反饋信息，使活動落到實處。

二、廣泛宣傳心理健康知識。

活動之初，學校就充分利用紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳欄等積極宣傳師生心理健康知識。開展心理輔導，用鮮活的事例積極引導廣大師生消除心理障礙。各年級教室黑板、主題班隊會開辟了適合年齡特點的心理健康教育園地。有針對性地對學生中的一些心理表現(xiàn)進行了指導。

三、講座與討論，輔導與自學相結(jié)合，消除教師心理障礙。

學校在舉辦講座的過程中，通過交流收集教師生活、工作中的困惑、疑慮，并組織大家討論如何面對心理障礙，集思廣益，互相幫助，學會消除心理困擾。同時組織大家學習中小學教師心理健康和心理調(diào)查一書。對教師產(chǎn)生的壓力、焦慮、急躁等及時心理障礙等進行了疏導。相互學習、交流工作、學生教育、管理方面的經(jīng)驗，共同提高，樹立良好的自信心。

為了讓學生學會消除心理困擾和心理障礙的方法，普及心理健康教育知識，教會學生做人、合作，學會面對困難和挫折。培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志，使他們健康成長。為將來走向社會打下良好的基礎(chǔ)。學校組織開展了“我健康、我快樂”主題班隊會，教師針對學生中的表象、年齡特點進行了輔導，用身邊的人和事教育的提高學生的能力，掌握解決自身存在問題的方法。

充分利用遠程教育資源，搜集整理適合不同年齡學生心理健康教育材料，及時播放并組織學生收看。重溫了“開學第一課”的內(nèi)容，為培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度打下基礎(chǔ)。

在家長、學校共同協(xié)作下，開展了家校共育合格人才心理健康輔導和講座，向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育對人的成長的重要意義，家校配合，為學生的成長、學習創(chuàng)造良好的氛圍。

關(guān)于心理健康的活動總結(jié)5

五月，這個似水的五月。同學們的心中有太多言語感慨無法說出口，來到這所大學，剛離開高中不久的你們，心中有何所想?你是否有過幻想，一年后的自己是個怎樣的人。是成熟帥氣?還是美麗動人?一年后的你，是否兌現(xiàn)了當初許下的承諾，是否成為了自己想要成為的那個人。

在5·25心理健康月我們?yōu)槟銈儨蕚淞藭r光機，親手寫給未來一年后的你的一封信，或是抱怨或是收獲，亦或是你對未來自己的希冀，又或是你對未來的期待，一切的一切你都可以裝進小小的信封，寄給未來的一年后的.你。而未來的你，將在一年后，親啟這封信?？纯丛谶@說長不長，說短也不短的一年中，是否做了自己想要做的事，去過了自己想要去的地方，成為了自己想要成為的人。無論結(jié)果是否令人滿意，這都將成為一個美好的回憶。這個明媚的五月，現(xiàn)在與未來共享。

在本次活動初期，我們認真畫好并張貼好了海報，積極下班宣傳本次活動。通過召開心健委員會議部署本次活動，下發(fā)信封信紙。因此在征集班級同學的信時，我們獲得了大量的支持并迅速的收集到了同學們寫給未來的自己的信。雖然在收集信件的過程中，我們?nèi)源嬖谥S多的不足，有些班級少了信紙或信封，導致同學們斷斷續(xù)續(xù)的上交，但在我們的共同努力下，順利的克服了這些困難。

給一年后的自己寫一封信，這不但是自己對一年后的一次希冀，更可以說是一種展望。當你內(nèi)心希望一年后的自己是個怎樣的人?，F(xiàn)在的你就會為了這個目標而努力，逐漸成為自己想象中的那個自己。

本次寫給未來的自己的活動已經(jīng)圓滿落幕了，而本次活動也帶給了大家很多，讓大家對一年的自己充滿希冀，更會為了成為自己想要成為的那個人而努力。