實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)通用范文5篇

時(shí)間：2022-04-14 10:24:33 倩儀0由分享

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)通用范文5篇最新

實(shí)訓(xùn)教育面向企業(yè)培養(yǎng)實(shí)用員工，對(duì)學(xué)員而言，其本質(zhì)不是培訓(xùn)而是就業(yè)，因此市場(chǎng)宣傳以“就業(yè)”為訴求點(diǎn)，培訓(xùn)過(guò)程要與企業(yè)嫁接。下面是小編給大家?guī)?lái)的實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)，希望對(duì)您有所幫助!

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)1

經(jīng)過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我收獲了很多，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒學(xué)過(guò)的專業(yè)知識(shí)與知識(shí)的應(yīng)用，另一方面還提高了自我動(dòng)手做項(xiàng)目的本事。本次實(shí)訓(xùn)，是對(duì)我本事的進(jìn)一步鍛煉，也是一種考驗(yàn)。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有意義的。

在實(shí)訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識(shí)。是一個(gè)讓我把書本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì)，原先，學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的資料太難懂，此刻想來(lái)，有些其實(shí)并不難，關(guān)鍵在于理解。

在這次實(shí)訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的本事，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做項(xiàng)目的本事，提高了獨(dú)立思考問(wèn)題、自我動(dòng)手操作的本事，在工作的過(guò)程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)，并掌握了一些應(yīng)用知識(shí)的技巧等。其次，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神。

從那里，我學(xué)會(huì)了下頭幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)提高的動(dòng)力。作為一名青年學(xué)子更應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)作為堅(jiān)持工作進(jìn)取性的重要途徑。走上工作崗位后，我會(huì)進(jìn)取響應(yīng)單位號(hào)召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升本事，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野。

二、努力實(shí)踐，自覺進(jìn)行主角轉(zhuǎn)化。

僅有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也僅有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是經(jīng)過(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，也僅有經(jīng)過(guò)實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。必須在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺的進(jìn)行這種主角的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作進(jìn)取性和主動(dòng)性

實(shí)習(xí)，是開端也是結(jié)束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責(zé)。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績(jī)，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)習(xí)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你簡(jiǎn)便找到工作，否則就難逃市場(chǎng)選擇的厄運(yùn)。我在該公司實(shí)習(xí)總結(jié)了五個(gè)攻略，只能智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。

1、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)習(xí)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，能夠主動(dòng)和其人力資源部門聯(lián)系，主動(dòng)爭(zhēng)取實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。可異常留意正在招聘人選的公司，說(shuō)明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的情景下，很有可能會(huì)暫時(shí)選擇實(shí)習(xí)生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自我的競(jìng)爭(zhēng)力，自信自我就是對(duì)方要找的人;同時(shí)很誠(chéng)懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)習(xí)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡(jiǎn)歷，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)習(xí)成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實(shí)習(xí)單位時(shí)，宜避開熱門的實(shí)習(xí)單位和實(shí)習(xí)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)習(xí)高峰期，實(shí)習(xí)成功的可能性反而更大。

4、忌免費(fèi)午餐：實(shí)習(xí)生與實(shí)習(xí)單位之間是雙贏關(guān)系，主動(dòng)跟對(duì)方說(shuō)我不要錢來(lái)干活是很糟糕的開始，說(shuō)明自我缺乏自信。有價(jià)值的付出必須要有價(jià)值的回報(bào)，不存在施舍性的實(shí)習(xí)崗位，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)習(xí)生才是對(duì)方所需，而理性研究到實(shí)習(xí)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)習(xí)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

5、忌盲目實(shí)習(xí)：未來(lái)求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)習(xí)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn);與專業(yè)不對(duì)口的實(shí)習(xí)在未來(lái)求職競(jìng)爭(zhēng)時(shí)含金量很低，從找工作的角度，這樣的實(shí)習(xí)弊大于利。

實(shí)際上，實(shí)習(xí)只是接觸社會(huì)的一個(gè)過(guò)程，大學(xué)生實(shí)習(xí)的目的應(yīng)當(dāng)是為了自我日后的發(fā)展，而不僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，然后幫忙找到一個(gè)薪水較高的工作而已。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)2

時(shí)光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，在校外實(shí)訓(xùn)的短短9天時(shí)間已經(jīng)悄然過(guò)去幾天了，然而實(shí)訓(xùn)的過(guò)程仍歷歷在目。

我們組的6個(gè)人在王老師的帶領(lǐng)下來(lái)到了實(shí)訓(xùn)點(diǎn)——深圳市建設(shè)工程質(zhì)量檢測(cè)中心。向?qū)嵱?xùn)單位扶著人報(bào)道后，她把我們6個(gè)人分成了兩個(gè)小組。2個(gè)男生負(fù)責(zé)跟著去外面采樣，我們4個(gè)女生負(fù)責(zé)在二樓實(shí)驗(yàn)室?guī)兔?。在?fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了二樓的實(shí)驗(yàn)室，在這里還有我們室檢專業(yè)畢業(yè)的師兄在這里工作。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)室的負(fù)責(zé)人是劉公，她很熱情，對(duì)我們也很照顧。聽說(shuō)我們要參加技能工大賽，還特地復(fù)印了一些要掌握的試驗(yàn)資料給我們，還對(duì)我們說(shuō)有什么問(wèn)題就盡管問(wèn)她或師兄。

在這個(gè)單位是我可以發(fā)揮在學(xué)校學(xué)到的專業(yè)知識(shí)得以充分的實(shí)踐與應(yīng)用，雖然師兄教我們的實(shí)驗(yàn)也是滴定，但是這于學(xué)校做的相差很多，它需要加入更多的試劑，需要更多的實(shí)驗(yàn)步驟，還需要更多的耐心。在師兄的指導(dǎo)下我們掌握了三氧化二鐵、三氧化二鋁、氧化鈣、氧化鎂的測(cè)定，每種測(cè)定方法的都不一樣。最復(fù)雜的是不溶物的測(cè)定，這個(gè)實(shí)驗(yàn)需要過(guò)濾兩次，潤(rùn)洗20多次，要在蒸氣浴中加熱，還要在馬弗爐內(nèi)灼燒，直至恒重。整個(gè)實(shí)驗(yàn)共用了一天半的時(shí)間進(jìn)行。

師兄還和我們聊了很多，我也從師兄身上學(xué)到了很多。在實(shí)訓(xùn)期間有苦、有累、有笑……不管怎樣我們學(xué)到了許多在學(xué)校學(xué)不到的東西，很多很多，有些是無(wú)法用語(yǔ)言予以形容的。這次實(shí)訓(xùn)最應(yīng)該感謝的就是學(xué)校，因?yàn)閷W(xué)校的安排讓我們學(xué)會(huì)了許多課本沒有的知識(shí)，也讓我們了解到了社會(huì)。通過(guò)實(shí)訓(xùn)，我找到了屬于自己的位置，為進(jìn)入社會(huì)做好了準(zhǔn)備。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)3

不知不覺，已經(jīng)進(jìn)行了兩周多的企業(yè)決策實(shí)訓(xùn)，我們進(jìn)行此次實(shí)訓(xùn)的目的主要是為了讓我們了解公司運(yùn)行的各個(gè)步驟，明白正確決策的重要性，懂得市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，學(xué)會(huì)綜合分析問(wèn)題。以便在以后的實(shí)際運(yùn)作中有著一定的經(jīng)驗(yàn)，不至于在以后的實(shí)際生活中手忙腳亂。我們實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容從構(gòu)架一個(gè)公司的名字和廠房開始，通過(guò)進(jìn)行市場(chǎng)開拓、廣告宣傳、搶占市場(chǎng)、激烈的投標(biāo)來(lái)展開，到最后已成功發(fā)貨結(jié)束。雖然現(xiàn)在說(shuō)著挺簡(jiǎn)單，但是每一步都有著很深的學(xué)問(wèn)。現(xiàn)在來(lái)分開的說(shuō)一下我對(duì)這個(gè)實(shí)訓(xùn)的體會(huì)。

首先先來(lái)說(shuō)一下廠房的構(gòu)建，這是一個(gè)公司開始的第一步，也是最關(guān)鍵的第一步，剛開始的時(shí)候，由于不是什么了解該怎么做，只想著節(jié)約成本，結(jié)果在租賃廠房時(shí)過(guò)小，造成設(shè)備擺放空間不足，不得不又重新租賃，造成了資金了浪費(fèi)。這就大大的加大了成本。其次是人員的招聘，一直以來(lái)，對(duì)于一個(gè)企業(yè)來(lái)說(shuō)，人才是他們走向成功的助推器。所以，正確的人員招聘會(huì)事半功倍。但是，人員過(guò)多的招聘不但造成了冗員，還加重了辦公室的負(fù)擔(dān)，使成本加大。隨著不斷的試驗(yàn)，我漸漸的把握住了公司構(gòu)建的一些細(xì)節(jié)，使我的整個(gè)決策活動(dòng)有了一個(gè)很好的開始。

其次就是進(jìn)行市場(chǎng)的開拓和宣傳，在市場(chǎng)開拓中，由于資金有限，我們只能針對(duì)一到兩個(gè)市場(chǎng)來(lái)進(jìn)行，這就要求我們有一個(gè)很好的分析來(lái)決定哪個(gè)市場(chǎng)是我們的開拓重點(diǎn)。通過(guò)市場(chǎng)份額的觀察，我選定了華南和華東，因?yàn)檫@是兩個(gè)潛力很大的市場(chǎng)，中高低檔產(chǎn)品的需求很大。但是在市場(chǎng)宣傳上不甚了解，沒有怎么動(dòng)腦子，讓我有時(shí)很難得到機(jī)會(huì)。因?yàn)?，在宣傳的過(guò)程中，我們不能盲目的一直點(diǎn)擊，要選擇那些適合的而又節(jié)約高效的宣傳，盡量的節(jié)約營(yíng)銷費(fèi)用。

同時(shí)，在千萬(wàn)不可想當(dāng)然。在進(jìn)行產(chǎn)品生產(chǎn)的過(guò)程中，要進(jìn)行必要的技術(shù)購(gòu)買和研發(fā)，使自己企業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量和知名度能夠有一個(gè)很好的提升，這在整個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中會(huì)有一個(gè)很好的態(tài)勢(shì)。技術(shù)開發(fā)要選那些失敗率稍微低一點(diǎn)，使我們所聘用的研發(fā)人員有一個(gè)很好的發(fā)展空間。技術(shù)的購(gòu)買要量力而行，免得到時(shí)造成資金的周轉(zhuǎn)不靈而出現(xiàn)破產(chǎn)現(xiàn)象。在剛開始的試驗(yàn)中由于不知如何提高產(chǎn)品知名度而造成了滯后，使自己的產(chǎn)品缺乏核心競(jìng)爭(zhēng)力?，F(xiàn)在來(lái)說(shuō)說(shuō)投標(biāo)，這是一個(gè)需要冷靜分析和機(jī)遇的一項(xiàng)活動(dòng)，投標(biāo)過(guò)程中有著一定的投機(jī)行為，需要你準(zhǔn)確的抓住。在投標(biāo)之前要做好前期工作，確保自己的品牌知名度達(dá)到要求，了解自己產(chǎn)品的總體成本，產(chǎn)品擁有一定的競(jìng)爭(zhēng)力，同時(shí)在投標(biāo)過(guò)程中學(xué)會(huì)分析，了解公司信用等級(jí)和自己一個(gè)地位的有多少，了解一下自己競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的資金情況，明白自己有多少競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。例如在那些單子小卻要求的信用等級(jí)和產(chǎn)品質(zhì)量要求的高的產(chǎn)品中可以把價(jià)格提高一點(diǎn)，因?yàn)檫@些一般很少有人競(jìng)爭(zhēng)。但是我也出現(xiàn)了眾多的失誤，由于經(jīng)驗(yàn)少，有時(shí)定價(jià)太低導(dǎo)致自己賠錢的情況也有出現(xiàn)。

總而言之，在這次實(shí)訓(xùn)中鍛煉了我自己的分析能力，明白了自己的不足，同時(shí)對(duì)于我們實(shí)訓(xùn)的軟件提一下意見，在設(shè)中機(jī)器的使用年次數(shù)太少、年產(chǎn)量太少，造成生產(chǎn)上的諸多不便。還有就是每年的最大合作數(shù)和投標(biāo)時(shí)設(shè)太不合理，能合作的有時(shí)會(huì)出現(xiàn)空缺。

此次實(shí)訓(xùn)讓我了解了一個(gè)公司的發(fā)展不是坐在那里想就可以的，需要我們實(shí)際的操作運(yùn)行，縝密的分析也是必不可少。我會(huì)改正自己的一些錯(cuò)誤行為，望下次能夠做的更好。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)4

這周的實(shí)訓(xùn)是SQL，通過(guò)短暫的幾天時(shí)間讓我深有感觸，從一開始的構(gòu)思到今天寫下這份總結(jié)。期間時(shí)間雖然只有四天但是也學(xué)到了不少的知識(shí)。

在實(shí)訓(xùn)的剛開始構(gòu)想只有大體的思路，忽略了一些細(xì)節(jié)，因此在我真正做這個(gè)數(shù)據(jù)庫(kù)時(shí)發(fā)現(xiàn)有很多錯(cuò)誤，有的時(shí)候要解決一個(gè)錯(cuò)誤反反復(fù)復(fù)會(huì)花上很多時(shí)間。有的時(shí)候?qū)嵲谙氩怀鰜?lái)會(huì)再網(wǎng)上查或者直接問(wèn)同學(xué)，我們班有的同學(xué)還是很厲害的，所以，在他們身上也學(xué)到了不少知識(shí)。

實(shí)訓(xùn)中，不單單是只有數(shù)據(jù)庫(kù)，也設(shè)計(jì)到了C#，以前的C#就學(xué)的不好，現(xiàn)在突然用起來(lái)真的什么都不會(huì)。我們是五個(gè)人一組的，中間大家商量了很多次，決定用aspx的完成這次的實(shí)訓(xùn)任務(wù)，大家都很努力地為這次實(shí)訓(xùn)大家都很努力，也很認(rèn)真。在實(shí)訓(xùn)的過(guò)程中有很多平時(shí)沒有遇到過(guò)的問(wèn)題，實(shí)訓(xùn)也讓我知道，書本上的知識(shí)只提供方法的借鑒，實(shí)踐中自己必須摸索出適合具體工作的方法，在第三天的時(shí)候，組里的人又開始用C#做實(shí)訓(xùn)任務(wù)，可是在最后老師檢查的時(shí)候，我們沒有做出來(lái)，但是我們不后悔，因?yàn)閲L試過(guò)就不會(huì)什么都不懂。

就這樣一周SQL的實(shí)訓(xùn)結(jié)束了，回顧這次的實(shí)訓(xùn)，至今我仍感慨頗多。的確，從開始學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)再?gòu)睦碚摰綄?shí)踐，在一周的實(shí)訓(xùn)日子里，可以說(shuō)得是苦多于甜，但是可以學(xué)到很多很多的的東西，同時(shí)不僅可以鞏固了以前所學(xué)過(guò)的知識(shí)，而且學(xué)到了很多在書本上所沒有學(xué)到過(guò)的知識(shí)。并且親身體會(huì)到了理論與實(shí)際相結(jié)合的重要性，也提高了自己的實(shí)際動(dòng)手能力和獨(dú)立思考的能力。也感謝老師一直以來(lái)的栽培。

實(shí)訓(xùn)自我總結(jié)5

為期一個(gè)月的實(shí)訓(xùn)即將結(jié)束了，這次的電子實(shí)訓(xùn)是為了考維修電工中級(jí)證。我認(rèn)為這次的實(shí)訓(xùn)是非常有意義的，我不僅從中學(xué)到了很多知識(shí)，而且也提高了我的動(dòng)手能力。我相信這次實(shí)訓(xùn)肯定會(huì)為我以后的學(xué)習(xí)、工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在前兩個(gè)星期，我們進(jìn)行的是設(shè)計(jì)安裝調(diào)試，我們接了三相異步電動(dòng)機(jī)雙重連鎖正反轉(zhuǎn)、能耗制動(dòng)電氣控制電路，雙速三相異步電動(dòng)機(jī)自動(dòng)、手自動(dòng)變速控制電路等等，同學(xué)們都在認(rèn)真的接線，希望一次通電成功，在接線的同時(shí)老師一直強(qiáng)調(diào)6S安全文明。

后兩個(gè)星期，我們進(jìn)行的是機(jī)床排故和電子線路安裝調(diào)試。我們練習(xí)的是鏜床和銑床的排故，它們的電路都是很復(fù)雜的，要一個(gè)回路的分析。一般都會(huì)設(shè)三個(gè)錯(cuò)誤，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，利用萬(wàn)用表，原理路把故障一一找出。焊電路板的一開始通過(guò)師傅講解了各種常用的電子元器件并且掌握了常用電子元器件參數(shù)的識(shí)讀方法以及使用萬(wàn)用表測(cè)量常用電子元器件參數(shù)的方法。焊電路板的關(guān)鍵在于排元器件，布線和焊接，在開始的時(shí)候你要認(rèn)識(shí)用到的電子元器件。

通過(guò)這次實(shí)訓(xùn)，我深刻的認(rèn)識(shí)到了，理論知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合是教學(xué)環(huán)節(jié)中相當(dāng)重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，只有這樣才能提高自己的實(shí)際操作能力，并且從中培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考、勇于克服困難。在實(shí)訓(xùn)過(guò)程中，要時(shí)刻保持清醒的頭腦，出現(xiàn)錯(cuò)誤，一定要認(rèn)真的冷靜的去檢查分析錯(cuò)誤!通過(guò)這次電工實(shí)訓(xùn)，還學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)以外的東西。比如做事要有耐心，切不可急躁。

同時(shí)這次的電工實(shí)訓(xùn)，我也得到了很大的收獲，讓我掌握了幾種基本的電工工具的使用，導(dǎo)線與導(dǎo)線的連接方法，導(dǎo)線與接線柱的連接方法，了解了電路安裝中走線、元件布局等基本常識(shí);了解了電動(dòng)機(jī)傳動(dòng)和點(diǎn)動(dòng)控制、順序控制、逆反轉(zhuǎn)控制的概念和原理，掌握了交流繼電器的原理和接線方法;本次實(shí)訓(xùn)大大增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)了我們的動(dòng)手實(shí)踐能力和細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。