2025年六安市中小學什么時候放寒假
義務教育階段學校2025年1月18日開始放假,2月13日開學;普通高中高一、高二年級及中職學校2025年1月22日放假,2月13日開學。
2025年六安市中小學什么時候放寒假
義務教育階段學校2025年1月18日開始放假,2月13日開學;
普通高中高一、高二年級及中職學校2025年1月22日放假,2月13日開學;
普通高中高三年級2025年1月22日放假,2月6日開學。
特教學校放假及開學時間參照義務教育階段學校執(zhí)行。
幼兒園放假及開學時間由各縣區(qū)教育行政部門根據(jù)各自實際情況安排。
【統(tǒng)籌做好教育教學工作】各地各校要統(tǒng)籌做好寒假前后教育教學工作安排,合理安排教學進度,有序組織課程教學、期末復習、質(zhì)量監(jiān)測等工作,確保各項教育教學任務順利完成。利用假期時間妥善安排好校舍維護維修以及教學儀器、設備、教材等準備工作,為新學期開學做好準備。期末考試時間由各縣區(qū)結(jié)合實際統(tǒng)籌安排。
六安市部分重點小學介紹
一、六安師范附屬小學
六安師范附屬小學是六安市的一所知名小學,歷史悠久,教學質(zhì)量上乘。該校注重學生的全面發(fā)展,設有多種課外興趣小組,如藝術(shù)、體育、科技等,培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。同時,學校師資力量雄厚,老師們教學經(jīng)驗豐富,深受學生和家長的信賴。
二、六安市匯文學校小學部
六安市匯文學校小學部是另一所備受推崇的小學。學校實行素質(zhì)教育,注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力。學校設施先進,教學環(huán)境優(yōu)美,課程設置豐富多樣,除了傳統(tǒng)的學科教學,還注重學生的體育、藝術(shù)等方面的培養(yǎng)。
三、裕安區(qū)的磨盾小學
裕安區(qū)的磨盾小學也是六安市的一所重點小學。該校教學質(zhì)量高,學術(shù)氛圍濃厚,培養(yǎng)出了許多優(yōu)秀的學生。學校注重因材施教,根據(jù)學生的興趣和特長進行有針對性的培養(yǎng),讓學生在快樂中學習,健康成長。
四、振風小學
振風小學位于裕安區(qū),是當?shù)匾凰碛惺⒆u的小學。學校師資力量強大,教學設施完善,注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。學校積極開展各種課外活動,如文藝演出、體育比賽等,讓學生在全面發(fā)展的同時,也能鍛煉自己的組織和團隊協(xié)作能力。
寒假期間吃什么?
1.食物要足量,能量應平衡。
冬季,天寒地凍,人體對能量的需要增加,需要注意能量的充足供應。保證足夠量的主食,建議每天吃半斤至八兩的谷類食物,除了饅頭、米飯、窩頭等,可以“軟硬兼施”,經(jīng)常喝粥。動物性食物不僅含蛋白質(zhì)豐富,還含有一定量的脂肪,可增強身體免疫力,提高抗寒防病能力。每天應該攝入三兩至半斤的動物性食物,可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等,經(jīng)常變換種類。
2.少食生冷,多喝粥湯。
冬季食用生冷食物,容易刺激腸胃,造成腹痛、腹瀉等。因此,注意選擇適宜的烹調(diào)方式也很重要。建議在加工冬季食物時,盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調(diào)方式。這樣更易保存食物營養(yǎng),有利健康。
3.多吃蔬果,強體抗病。
冬季干燥,特別是北方地區(qū),由于吃肉較多,容易出現(xiàn)大便干燥。蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),還有豐富的膳食纖維,能增強機體免疫力,提高人體對寒冷的適應能力,并對血管具有良好的保護作用,還可以促進胃腸蠕動,防止便秘。因此,應注意蔬菜水果的補充。蔬菜可選擇胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、土豆、山藥、蓮藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬筍、娃娃菜等。水果可選擇蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。
4.適量補充,點到為止。
冬季寒冷,日照時間縮短,人們的戶外活動減少,很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。注意經(jīng)常吃富含鈣和維生素D的食物,如奶類、豆制品、海產(chǎn)品、動物肝臟等。