2025年全市中小學(xué)寒假安排閃亮登場(chǎng)啦!不同階段的放假時(shí)間各有不同哦!快來一起了解一下吧!

2025年臨沂市普通高中寒假放假時(shí)間安排

普通高中學(xué)校

高一、高二年級(jí)：

自2025年1月23日(農(nóng)歷臘月二十四，星期四)開始至2025年2月13日(農(nóng)歷正月十六，星期四)結(jié)束，2025年2月14日(農(nóng)歷正月十七，星期五)開學(xué)。

高三年級(jí)：

自2025年1月23日(農(nóng)歷臘月二十四，星期四)開始至2025年2月4日(農(nóng)歷正月初七，星期二)結(jié)束，2025年2月5日(農(nóng)歷正月初八，星期三)開學(xué)。

臨沂重點(diǎn)高中排名

臨沂市重點(diǎn)高中介紹

山東省臨沂第一中學(xué)簡(jiǎn)介

山東省臨沂第一中學(xué)是一所百年老校，分南北兩個(gè)校區(qū)，共有130個(gè)教學(xué)班，在校學(xué)生8000多人，五百余名教職工。

學(xué)校于清光緒二十九年(1903年)始建，沂州府于考棚成立沂州中學(xué)堂。百年滄桑，幾易其名，先后稱山東省第十中學(xué)校、山東省立五中學(xué)校、山東省立第五中學(xué)、山東省臨沂中學(xué)、臨沂紅旗中學(xué)。當(dāng)年山東省立第五中學(xué)規(guī)章完善，事業(yè)日上，堪稱魯南一顆教育明珠。全面抗戰(zhàn)爆發(fā)，學(xué)校撤往大后方，部分師生奔赴延安。新中國(guó)成立后恢復(fù)初中招生，暫設(shè)臨沂師范學(xué)校內(nèi)，時(shí)稱中學(xué)部，翌年春遷回考棚校址。1953年新校落成，師生遷入，初高中同時(shí)招生，仍沿用山東省臨沂中學(xué)校名。一九五六年確定為省屬重點(diǎn)，改稱山東省臨沂第一中學(xué)。1960年國(guó)務(wù)院授予“全國(guó)教育先進(jìn)單位”稱號(hào)。十一屆三中全會(huì)之后，教育之春天才真正到來，1979年重被確認(rèn)為省重點(diǎn)中學(xué)。1988年始實(shí)施素質(zhì)教育，聞名遐邇，1993年榮膺首批省級(jí)規(guī)范化學(xué)校。1999年現(xiàn)任領(lǐng)導(dǎo)班子就職，強(qiáng)化品牌優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)新辦學(xué)理念。“智圓行方，厚積薄發(fā)”之校訓(xùn)得以確立，“科學(xué)民主、勤奮果敢、致遠(yuǎn)包容、正氣大氣”之精神發(fā)揚(yáng)光大。2003年的百年校慶，吹響了新世紀(jì)揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的號(hào)角，百年老校重新煥發(fā)了青春，2013年，臨沂一中又將迎來她的一百一十年華誕。

沂南縣第二中學(xué)簡(jiǎn)介

山大華特臥龍學(xué)校坐落在山水秀美、人文底蘊(yùn)豐厚的諸葛故里、紅嫂家鄉(xiāng)——山東省沂南縣，前身是始建于1979年的沂南縣第二中學(xué)。2003年4月，縣委縣政府重新整合教育資源，將沂南二中、沂南高考補(bǔ)習(xí)學(xué)校和正在建設(shè)中的臥龍實(shí)驗(yàn)學(xué)校合并，與山大華特科技股份有限公司合作辦學(xué)，組建成立新型的股份制學(xué)校，并更名為“山大華特臥龍學(xué)?！?。

學(xué)校具有現(xiàn)代教育理念和高端教育品位，是一所高標(biāo)準(zhǔn)的寄宿制現(xiàn)代化中學(xué)?，F(xiàn)轄三個(gè)校區(qū)，占地536畝，建筑總面積20余萬平方米。校園布局合理，環(huán)境幽雅，文化氣息濃郁;辦公樓、圖書樓、實(shí)驗(yàn)樓、體育館、體操房、多媒體教室、電化教學(xué)中心、學(xué)術(shù)報(bào)告廳、學(xué)生餐廳、學(xué)生公寓等教學(xué)設(shè)施齊全，多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)系統(tǒng)，理化生實(shí)驗(yàn)器材等教學(xué)設(shè)備先進(jìn)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活提供了強(qiáng)有力的保障。

臨沂市寒假期間吃什么?

1.食物要足量，能量應(yīng)平衡。

冬季，天寒地凍，人體對(duì)能量的需要增加，需要注意能量的充足供應(yīng)。保證足夠量的主食，建議每天吃半斤至八兩的谷類食物，除了饅頭、米飯、窩頭等，可以“軟硬兼施”，經(jīng)常喝粥。動(dòng)物性食物不僅含蛋白質(zhì)豐富，還含有一定量的脂肪，可增強(qiáng)身體免疫力，提高抗寒防病能力。每天應(yīng)該攝入三兩至半斤的動(dòng)物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等，經(jīng)常變換種類。

2.少食生冷，多喝粥湯。

冬季食用生冷食物，容易刺激腸胃，造成腹痛、腹瀉等。因此，注意選擇適宜的烹調(diào)方式也很重要。建議在加工冬季食物時(shí)，盡量多采用燉、煮、蒸、燴等烹調(diào)方式。這樣更易保存食物營(yíng)養(yǎng)，有利健康。

3.多吃蔬果，強(qiáng)體抗病。

冬季干燥，特別是北方地區(qū)，由于吃肉較多，容易出現(xiàn)大便干燥。蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還有豐富的膳食纖維，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高人體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，并對(duì)血管具有良好的保護(hù)作用，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘。因此，應(yīng)注意蔬菜水果的補(bǔ)充。蔬菜可選擇胡蘿卜、白蘿卜、大白菜、土豆、山藥、蓮藕、菠菜、油菜、芹菜、香菇、冬筍、娃娃菜等。水果可選擇蘋果、梨、獼猴桃、香蕉、柚子、柑橘等。

4.適量補(bǔ)充，點(diǎn)到為止。

冬季寒冷，日照時(shí)間縮短，人們的戶外活動(dòng)減少，很容易出現(xiàn)維生素D缺乏。注意經(jīng)常吃富含鈣和維生素D的食物，如奶類、豆制品、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等。