深圳、惠州普通中小學校開學返校日期
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2024深圳、惠州普通中小學校開學返校日期(發(fā)布)
義務教育階段:
秋季學期開學:2024年9月2日
期末考試時間:2025年1月5日-15日
寒假開始時間:2025年1月16日
春季學期開學:2025年2月13日
暑假開始時間:2025年7月13日
普通高中階段:
秋季學期開學:2024年9月2日(高三年級8月1日)
期末考試時間:2025年1月12日-22日
寒假開始時間:2025年1月23日
春季學期開學:2025年2月13日
暑假開始時間:2025年7月13日
新學期開學路上不玩手機
現(xiàn)在,很多中學生都隨身帶有手機,有時邊騎車、邊走路邊玩手機,這相當危險,騎車時速度都快,玩手機一不留神就容易跟拐彎的機動車、或者后邊超車的自行車撞上,走路過馬路時應注意過往車輛,不能把注意力還放在手機上,以免發(fā)生交通事故。
新學期開學食堂別拿書包占座
學生食堂是校園人員密集且復雜的場所,學生愛拿書包占座,這樣不僅容易發(fā)生拎包盜竊案件,而且學生之間也易發(fā)生糾紛。提示同學們,就餐時,應把書包放在懷里,防止嫌疑人從背后行竊,結伴吃飯的可以留一名同學看書包,輪流打飯。
新學期開學端正心態(tài),接納情緒
開學初,在生理方面,孩子可能會出現(xiàn)失眠、嗜睡及查無原因的頭暈、惡心、腹痛、疲倦、食欲不振等情況;在心理方面,可能會出現(xiàn)記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等情況。這些“開學綜合征”的表現(xiàn)是正?,F(xiàn)象,需要家長及時幫助孩子做好調整,并告訴他們:所有的情緒反應都是正常和暫時的,是可以調整的,我們一起共同努力。
新學期開學“SWTC”做情緒護衛(wèi)
當孩子遇到負面情緒時,和他們一起試試“SWTC”法去消極、聚積極。勇敢面對,皆可行。
S → STOP“?!薄?中斷負向思維的擴展
W → WRITE“寫” → 勇敢表達負面情緒
T → THINK“思”→ 開啟理智積極思考
C → CHANGE“換”→ 換一種思路思考