2023山西中小學(xué)寒假時(shí)間最新安排
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2023山西中小學(xué)寒假放假時(shí)間
2022—2023學(xué)年度寒假放假時(shí)間: 初步擬定為2023年1月12日。
寒假假期安全注意事項(xiàng)
一、交通安全
1、自覺(jué)遵守交通規(guī)則,不在公路上跑鬧、玩耍。
2、橫穿公路要走斑馬線(xiàn)、人行天橋等,不得隨意橫穿。
3、不得在馬路上騎自行車(chē)。
4、遵守公共秩序,排隊(duì)等車(chē),車(chē)未停穩(wěn)不得靠近車(chē)輛,上下車(chē)時(shí)不擁擠。
5、文明乘車(chē),乘車(chē)時(shí)要系好安全帶或抓牢扶手。不坐破舊車(chē)輛。
二、注意水的安全
不要到河邊、水庫(kù)、池塘、水井等危險(xiǎn)的地方玩耍,到這些地方必須有家長(zhǎng)陪同。
三、電的安全
1、要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下使用家用電器。
2、不要亂動(dòng)、亂接電線(xiàn)、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。
四、注意火的安全
1、不準(zhǔn)玩火,不得攜帶火種,發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前撲火,要及時(shí)報(bào)告大人或報(bào)警(119)、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、燃放煙花時(shí)一定要注意安全,做到不放。
五、注意飲食安全
1、自覺(jué)養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后勤洗手,防止傳染病的發(fā)生。
2、購(gòu)買(mǎi)有包裝的食品時(shí),要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等,“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買(mǎi)食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用,不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。嚴(yán)禁吸煙、喝酒。
4、不暴飲暴食,防止消化不良。
六、注意精神安全
1、遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。在家里上網(wǎng)要聽(tīng)從父母的指導(dǎo),不登錄、不查看不健康的網(wǎng)站,上網(wǎng)時(shí)間要有節(jié)制。
2、不要涉足營(yíng)業(yè)性電子游戲室、臺(tái)球廳、錄像廳、卡啦OK廳、歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所。
3、不參加不健康的娛樂(lè)活動(dòng),不聽(tīng)、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng),堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。
4、不購(gòu)買(mǎi)、不借閱內(nèi)容不健康的書(shū)刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶;不看低級(jí)趣味的電影、電視。多讀健康的書(shū)刊,多看樂(lè)觀的節(jié)目。培養(yǎng)文明行為,抵制消極現(xiàn)象,促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會(huì)風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。
七、注意其他方面的安全
1、不要輕信陌生人,陌生人敲門(mén)不要開(kāi)防盜門(mén)。
2、外出旅游或走親訪友,萬(wàn)一迷路不要驚慌,要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110,請(qǐng)求警察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時(shí),排隊(duì)入場(chǎng),對(duì)號(hào)入座,做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí),等大多數(shù)人走后再隨隊(duì)而出,不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠。
4、睡覺(jué)前要檢查煤氣閥門(mén)是否關(guān)好,防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、不偷不搶?zhuān)焕瓗徒Y(jié)伙,打架斗毆。
7、加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。遇到敲詐、攔路搶劫及時(shí)告訴父母或打電話(huà)報(bào)警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜語(yǔ)所迷惑,防止被拐騙、拐賣(mài)。
中小學(xué)生寒假疫情防控提醒
1.疫情防控不松懈
少出門(mén),戴口罩,勤洗手。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè),一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀,立即到醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診就診。
2.人群聚集有風(fēng)險(xiǎn)
保持社交距離,避免人群聚集。不去疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū),盡量避免乘坐公共交通工具,乘電梯時(shí)要佩戴口罩,不去人員密集場(chǎng)所。
3.接種疫苗最有效
接種新冠病毒疫苗是減少疫情風(fēng)險(xiǎn)、降低感染癥狀、減輕防控負(fù)擔(dān)的最方便、最有效手段。盡快完成新冠疫苗全程接種(兩劑次),符合加強(qiáng)免疫條件(已全程接種疫苗滿(mǎn)6個(gè)月的人員)的應(yīng)立即進(jìn)行加強(qiáng)免疫。
4.宅家學(xué)習(xí)好時(shí)光
制訂一份科學(xué)合理的寒假計(jì)劃。培養(yǎng)新興趣新愛(ài)好,讓生活變得豐富。比如烹飪、學(xué)樂(lè)器、繪畫(huà)、養(yǎng)植物等。選擇適合自己的課外讀物、視頻資源、電視節(jié)目等,在知識(shí)海洋中暢游,宅家也是儲(chǔ)藏知識(shí)的好時(shí)光。
5.每天運(yùn)動(dòng)不可少
每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí),戶(hù)外活動(dòng)不扎堆,做好防護(hù)。室內(nèi)空間動(dòng)起來(lái),如墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐等。寫(xiě)作業(yè)或其他靜坐活動(dòng)時(shí),每1小時(shí)起來(lái)動(dòng)一動(dòng),也可以做做家務(wù)。
6.作息飲食有規(guī)律
一日三餐,定時(shí)定量。每天食物種類(lèi)多樣。清淡飲食,少鹽、少油、少糖,早睡早起不熬夜,高中生每天需8小時(shí)睡眠,初中生每天需9小時(shí)睡眠,小學(xué)生每天需10小時(shí)睡眠。
7.文明上網(wǎng)要有度
嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間,健康上網(wǎng)。不隨意添加陌生網(wǎng)友,不單獨(dú)約見(jiàn)網(wǎng)友,注意個(gè)人及家庭信息的保密??刂齐娮赢a(chǎn)品使用時(shí)間,做到合理有度。
8.居家安全要記牢
不往窗外拋物,不使用“三無(wú)”電器,不在同一接線(xiàn)板上同時(shí)使用多種大功率電器,不用濕手觸摸電源開(kāi)關(guān)和電器。使用燃?xì)庠O(shè)備應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)并看管。