為什么一條秋褲已經(jīng)不夠了?原因就是冷空氣又來了!快注意防寒保暖。下面是小編整理的為什么一條秋褲已經(jīng)不夠了，以供參考，歡迎大家收藏并分享喲!

為什么一條秋褲已經(jīng)不夠了?

在南方的小伙伴們期待“短袖換長(zhǎng)袖”的時(shí)候。北方的小伙伴們穿一條秋褲可能不夠了

冷空氣又雙叒叕來了!!!

25日至26日受冷空氣影響，華北中北部、東北地區(qū)中南部有小雨或雨夾雪，氣溫將下降4℃至8℃。

內(nèi)蒙古東南部、東北地區(qū)局地降溫超過10℃。

上述地區(qū)并伴有4至5級(jí)風(fēng)，陣風(fēng)6至8級(jí)。

此外，25日至26日受孟加拉灣風(fēng)暴和南支槽共同影響。青藏高原東部雨雪天氣持續(xù)。

其中青海東南部、西藏東北部，川西高原北部等地有中到大雪或雨夾雪，局地暴雪或大暴雪。

西藏東南部、云南西北部等地有中到大雨，局地暴雨。

雨雪天氣務(wù)必注意交通安全!

冬天怎么穿衣服最保暖?

寒冷的冬季，有時(shí)穿得里三層外三層還是凍得直哆嗦。其實(shí)，這可能是你穿衣方法不對(duì)。冬天只要遵循下面3條穿衣法則，御寒保暖就不是難事。

材質(zhì)：內(nèi)薄軟、中保暖、外防風(fēng)

衣物本身并不產(chǎn)熱，而是保存熱量，如果內(nèi)衣穿得過厚，不僅不舒適，還會(huì)增加內(nèi)衣里的空氣對(duì)流，使保暖性下降，因此內(nèi)衣應(yīng)以薄、軟的棉織材質(zhì)為主。中層衣服不和皮膚接觸，屬于保暖層，吸濕性要強(qiáng)，羊毛、羊絨、純棉材質(zhì)最合適。上衣可穿羊毛衫、羊絨衫、棉線針織衫，下身可穿羊絨褲。外衣要以防風(fēng)為主，面料要致密，不宜穿著毛線編織的外套。

款式：內(nèi)貼身、中寬松、外收口

冬季干燥，皮膚敏感，因此內(nèi)衣要貼身、柔軟、沒有刺激性。保暖內(nèi)衣易產(chǎn)生靜電，減少皮膚水分，不可貼身穿，以免引起瘙癢。中層衣服不要過緊，適度寬松，否則會(huì)影響人體的體溫調(diào)節(jié)功能，減弱御寒能力。外衣的領(lǐng)口、袖口、腰部、腳踝等處最好有收口設(shè)計(jì)。

部位：顧兩頭、腿要厚、腰別露

兩頭指的是頭和腳。人體熱量大部分從頭部散發(fā)，所以出門一定要戴上帽子，最好能遮住額頭。頸部受寒可能引發(fā)血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿件高領(lǐng)衫，尤其不要讓脖頸后面暴露在外。棉鞋鞋底要厚，鞋頭尖、鞋幫低、鞋底薄都不利于足部保暖。

腿部是冬季保暖的重中之重，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺得暖和。建議深冬以后穿羊毛褲保暖，愛美女士盡量少穿裙子，必要時(shí)可戴上護(hù)膝，保證關(guān)節(jié)保暖。

腰部雙腎附近最怕風(fēng)寒侵襲，尤其是女性，腰部受寒會(huì)引起氣滯血瘀，影響生殖功能。因此穿衣要注意腰部的銜接，上衣一定要蓋過腰部，少穿低腰褲。

冷空氣的危害

大量吸入冷空氣可能會(huì)對(duì)人體的呼吸道、消化道等造成嚴(yán)重刺激，可能會(huì)引起相應(yīng)的不適癥狀。建議生活中避免大量吸入冷空氣，以免引起不適癥狀，不利于身體健康。

1、呼吸道：若大量冷空氣突然刺激咽喉，導(dǎo)致咽喉的黏膜痙攣性收縮，會(huì)出現(xiàn)咳嗽或急性哮喘等癥狀。大量的冷空氣刺激呼吸道，還會(huì)導(dǎo)致呼吸道通氣和換氣功能障礙等，建議可以通過深呼吸緩解引起的急性呼吸道癥狀。如果患者以前有感冒、支氣管炎等基礎(chǔ)性疾病，可能會(huì)因?yàn)槲氪罅靠諝饧又仄渑R床癥狀;

2、消化道：大量冷空氣刺激消化道，會(huì)導(dǎo)致消化道痙攣或受涼，而引起腹脹、打嗝、腹痛等臨床癥狀，還有可能造成患者腹瀉等。如果患者出現(xiàn)消化道癥狀，可以通過熱敷患者腹部、喝溫開水等方式促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助排出胃腸道內(nèi)多余的氣體，進(jìn)而緩解癥狀。

在日常生活中，人體需避免吸入大量冷空氣，建議在平時(shí)戴口罩，劇烈的活動(dòng)前需要先適當(dāng)?shù)臒嵘淼取Ｍ瑫r(shí)需要保持口腔保暖，防止吸入大量的空氣。