有些人晚上睡覺(jué)時(shí)，牙齒會(huì)不自覺(jué)地相互磨動(dòng)，發(fā)出“咯吱咯吱”的聲響，許多老人會(huì)認(rèn)為這是肚子里有蟲(chóng)，下面是小編整理的我們?yōu)槭裁磿?huì)磨牙，希望能夠幫助到大家。

我們?yōu)槭裁磿?huì)磨牙

之所以會(huì)在晚上睡覺(jué)時(shí)磨牙，可能是某些疾病導(dǎo)致的，比如口腔疾病，上呼吸道感染，腸胃疾病，寄生蟲(chóng)感染等;另外，磨牙會(huì)受情緒影響，飲食影響;處在換牙期時(shí)，也會(huì)有磨牙的癥狀出現(xiàn)。

許多人可能受到磨牙的困擾，這種疾病的患病率比較高，而且在各個(gè)年齡段都可能會(huì)出現(xiàn)，所以許多住校的學(xué)生經(jīng)常會(huì)在晚上聽(tīng)到舍友的磨牙聲。在寂靜的夜晚中，聽(tīng)著咯吱咯吱的磨牙聲，是非?？植赖囊患虑椤Ｄ敲?，晚上睡覺(jué)為什么會(huì)磨牙呢?

一、磨牙的原因

1.疾病影響

口腔疾病

這是導(dǎo)致磨牙最常見(jiàn)的原因，如果出現(xiàn)了齲齒、牙周炎、牙齦炎等疾病，就會(huì)讓人在睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)磨牙癥狀。

上呼吸道感染

當(dāng)出現(xiàn)了上呼吸道感染，患有扁桃體炎、氣管炎等疾病的時(shí)候，也會(huì)讓人在睡覺(jué)時(shí)磨牙。

腸胃疾病

出現(xiàn)了腸胃疾病的人也常常會(huì)出現(xiàn)磨牙癥狀，尤其是消化不良的人更容易磨牙。

寄生蟲(chóng)感染

如果腸道中有蛔蟲(chóng)時(shí)，蛔蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素和代謝產(chǎn)物被身體吸收，這時(shí)候就會(huì)在晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)磨牙癥狀。

2.情緒影響

如果情緒過(guò)于緊張，壓抑，或者處在極度恐懼、擔(dān)心的狀狀態(tài)中，頜骨的肌肉張力增大，晚上睡覺(jué)時(shí)就會(huì)有磨牙的癥狀出現(xiàn)。

3.飲食影響

如果經(jīng)常食用含咖啡因高的食物，容易導(dǎo)致晚上睡覺(jué)時(shí)磨牙，如果營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡，身體有缺鈣的問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致磨牙出現(xiàn)。

4.換牙

有些小孩子在換牙期時(shí)會(huì)出現(xiàn)磨牙的癥狀，主要是因?yàn)檠例X在生長(zhǎng)時(shí)，常會(huì)伴隨著牙齦發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，所以此時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)磨牙癥狀，過(guò)了換牙期后，磨牙就能得到緩解。

磨牙的危害

1.損傷牙齒

長(zhǎng)時(shí)間磨牙會(huì)導(dǎo)致齒齦的邊緣被抹平，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致牙齒斷裂，所以常磨牙會(huì)損傷到牙齒。

2.損傷牙齦

因?yàn)槟パ罁p傷牙齒時(shí)，還可能會(huì)導(dǎo)致牙齒之間的縫隙增大，在進(jìn)食時(shí)就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的塞牙癥狀，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有牙齦炎，再加上長(zhǎng)時(shí)間磨牙導(dǎo)致牙齒搖動(dòng)，還會(huì)出現(xiàn)牙齒萎縮。

為什么有些人睡覺(jué)會(huì)磨牙

有些人晚上睡覺(jué)時(shí)，牙齒會(huì)不自覺(jué)地相互磨動(dòng)，發(fā)出“咯吱咯吱”的聲響，許多老人會(huì)認(rèn)為這是肚子里有蟲(chóng)，是“該打蟲(chóng)”的表現(xiàn)。這是真的嗎?事實(shí)上，磨牙與蟲(chóng)并無(wú)直接關(guān)系。人在 6～12 歲時(shí)正處于換牙期，為了使剛長(zhǎng)出的上下恒牙相互適應(yīng)，孩童就會(huì)出現(xiàn)“夜磨牙”的情況，這是正常的。但是，過(guò)了換牙期，若仍常有磨牙的現(xiàn)象發(fā)生，那就需要引起重視了，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)這種現(xiàn)象為“磨牙癥”。

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磨牙是肚子里有蟲(chóng)嗎?

磨牙是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的腦細(xì)胞異常興奮導(dǎo)致咀嚼肌發(fā)生不正常的收縮，使上下牙齒緊緊咬在一起滑動(dòng)而發(fā)出的聲響。磨牙癥主要有兩種表現(xiàn)，一是牙齒經(jīng)常無(wú)意識(shí)的相互磨動(dòng)，發(fā)出“咯吱咯吱”的聲響;二是牙齒時(shí)常處于緊咬狀態(tài)，不發(fā)生磨動(dòng)。

由于磨牙時(shí)口腔內(nèi)沒(méi)有食物緩沖，牙齒直接相互摩擦，極易造成牙齒的過(guò)度磨損，導(dǎo)致牙表面溝隙變淺、牙齒磨耗、牙敏感等問(wèn)題。另外，長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度磨牙還有可能會(huì)導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)病變。

佩戴咬合板、磨牙墊是目前緩解夜磨牙的主要方式。咬合板、磨牙墊一方面可以明顯緩解牙齒的磨損，另一方面可以調(diào)整肌肉的緊張度，有利于阻 斷磨牙的發(fā)生。此外，改變睡姿，緩解精神壓力，對(duì)改善磨牙也有一定幫助。