雖然2022年秋季學(xué)期才過去一個(gè)多月，但其實(shí)深圳2023年寒假放假時(shí)間已經(jīng)公布，最早開始放假的是小學(xué)，從2023年1月8日開始放寒假，下面是小編給大家?guī)淼?023年深圳寒假放假時(shí)間(一覽)，以供大家參考!

2023年深圳寒假放假時(shí)間

深圳小學(xué)、初中從2023年1月8日開始放寒假，2023年2月6日春季學(xué)期開學(xué);

幼兒園也是參考中小學(xué)，但具體以幼兒園通知為準(zhǔn)。

深圳高中從2023年1月15日開始放寒假，2023年2月6日春季學(xué)期開學(xué)。

中職類學(xué)校，從2023年1月8日開始放寒假，2023年2月6日春季學(xué)期開學(xué)。

至于大學(xué)，放假時(shí)間并不統(tǒng)一，以自己學(xué)校安排為準(zhǔn)。

寒假放假注意事項(xiàng)

飲食安全

1.拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。

2.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平時(shí)多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張，造成胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。

3.購(gòu)買正規(guī)食品。購(gòu)買食物時(shí)請(qǐng)購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。

4.注意飲食衛(wèi)生安全。督促孩子勤洗手，定時(shí)進(jìn)餐，并防止“病從口入”。

習(xí)慣養(yǎng)成

1.鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做，自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書籍，讓幼兒承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)，如：倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等，做爸爸媽媽的小幫手。

2.不要過多的讓幼兒做：看電視、電腦、手機(jī)等危害幼兒眼睛的事情。

3.走親訪友期間，教孩子不要隨意翻動(dòng)別人家的東西，不要隨意插話，養(yǎng)成有禮貌的好習(xí)慣。

4.在家的時(shí)候，也要適當(dāng)?shù)慕o孩子一些挫折教育，不要太慣著孩子，不是所有的要求都合理，不是所有的要求都滿足，讓孩子知道有所為，有所不為。

5.保持良好作息。寒假期間合理安排好孩子的作息時(shí)間，早睡、早起、多鍛煉身體，盡量保持幼兒園的作息規(guī)律，以免孩子放假后回到園中出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。

6.獨(dú)立做事。假期中請(qǐng)適當(dāng)放手讓孩子自己獨(dú)立完成各項(xiàng)任務(wù)，不包辦代替，培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動(dòng)意識(shí)。如：自己穿脫鞋子、自己吃飯、自己按時(shí)午睡等。

寒假日記

今天初一，頭有點(diǎn)疼，原本應(yīng)該睡覺，但過了今天，可能明天那股儀式感的勁兒就沒了，也不想寫了，所以還是現(xiàn)在寫一下吧。明天要出遠(yuǎn)門，新的一年以旅程開始，倒也符合我的性子。年紀(jì)越大，越能逐漸摸清楚自己的形狀，想做什么和能做什么，然后在兩者間做平衡。

去年呆的地方比前一年多，大部分時(shí)間在學(xué)習(xí)，有旅行和懶散的時(shí)間，不過不算多。一年下來認(rèn)識(shí)了一些人，但最終留下來的朋友其實(shí)一只手?jǐn)?shù)得過來。目前跟別人相處的這個(gè)狀態(tài)，稱不上喜歡，但是讓我很舒服。在我的認(rèn)知范圍內(nèi)我盡量不去傷害別人，但也不浪費(fèi)自己的時(shí)間，或是自我指責(zé)。我以為是漸漸開始接受自我，看了一圈發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多人都這樣。也挺好，先保持這樣吧，畢竟是自我認(rèn)知里面比較善良和舒適的一個(gè)狀態(tài)了，至于新年有無什么事情發(fā)生來改變我的認(rèn)知，這我就計(jì)劃不了了。

希望能找到一個(gè)狀態(tài)，既能享受孤獨(dú)，又能持續(xù)和人接觸，在長(zhǎng)時(shí)間社交的情況下，還是能遇到不少情況有利于我修正自己。偷心不死，智慧難生。腦子是我的優(yōu)點(diǎn)，也是我的缺點(diǎn)。它能用但有時(shí)候過于無意義的活躍，新的一年加長(zhǎng)冥想的時(shí)間。不期待神跡，目標(biāo)是能控制自己就行。剛剛有朋友也沒休息，讓我一起做瑜伽。“你兩腳平立，注意力在腳底整個(gè)地下，然后合眼，若入定一樣，什么都不想，整個(gè)身體，如同被氣息所包裹，然后好好地，如同內(nèi)視一樣，從下到上檢查一下你的身體，看看有哪里不通暢的，可以想象氣息把不通暢的地方都沖開，都包裹起來，全身在一股溫暖的氣息包裹中，從下到上?！?/p>