國慶旅游出行注意事項
國慶節(jié)代表著國家獨立，并且擁有自己獨立的國體和政體，不僅可以增強民族的自信心，對國家來說也有著長遠的發(fā)展幫助，具有十分重要的歷史、政治意義。國慶旅游出行注意事項有哪些?一起來看看國慶旅游出行注意事項，歡迎查閱!
國慶旅游出行注意事項
1、在防控疫情時期，室內還需帶好口罩，人群密集處少去，消毒勤洗手。
2、出行時定要注意安全，避免磕碰，防止細菌感染。
3、自駕游的朋友需時刻關注天氣以及了解路況，做到安全第一。開車時不要玩手機，開車前后不得喝酒。
4、注意飲食衛(wèi)生?？勺詭迈r水果和飲用水，可以消除疲勞。少吃膨化，油炸食品，不喝碳酸飲料。外出用餐時，自備餐具水杯，既方便又衛(wèi)生。
5、秋季易過敏。有過敏體質的人群切記帶好口罩，不亂摸亂碰。注意防護。
6、不去野外。茂密的灌木叢中隱藏著很多對人體構成威脅的毒蟲，不慎碰到就會被攻擊。
國慶期間交通安全出行
1
國慶期間高速公路市民出行增多，預計10月1日、2日、7日和8日將是出行和返程的高峰時段，請師傅做好出行前的準備。如遇到擁堵請服從公安交警現(xiàn)場指揮疏導，按照現(xiàn)場標志標牌行駛。
2
在出行前要對車況進行全面檢查，重點對車輛方向盤、剎車、輪胎等裝置進行檢查，要確保車輛狀況和各機件良好的前提下上道路行駛，防止車輛出現(xiàn)故障，避免不必要的麻煩。
3
景區(qū)道路坡陡、彎急、路窄，駕車時應與路側保持安全距離;應控制車速，切勿強行超車、強行會車、占道行駛;視距不良路段要及時鳴笛，做好停車避讓準備。
4
在高速公路上發(fā)生交通事故，應及時撥打120，并在來車方向150米外設置發(fā)光或發(fā)光警示標志，開啟雙閃燈。司機乘客應及時轉移到護攔外的安全地帶。
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駕駛員要自覺遵守交通法規(guī)，駕車旅游期間，不要飲酒后駕駛車輛，駕車時要時刻注意觀察前方道路情況，不接打手機，不發(fā)短信微信，不與同車人員交談，安全文明行車。做到不超速行駛、疲勞駕駛、隨意違法停車。
6
再次提醒廣大司機朋友：國慶期間，親朋歡聚，舉家團圓，為了您和他人的安全，請時刻牢記：開車不喝酒，喝酒不開車。
國慶疫情期間如何做好個人防護
1、勤洗手和保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣
使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。
保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
2、增強體質、免疫力，保持環(huán)境清潔和通風
增強體質和免疫力，均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律，避免過度疲勞。
每天開窗通風次數(shù)不少于3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
3、盡量減少到人群密集場所活動并且關注癥狀
盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就診。
4、洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用
正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。中國疾病預防控制中心、世界衛(wèi)生組織等權威機構均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。
5、正確洗手需掌握六步洗手法
①雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下);
②雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下);
③手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯，搓洗五下);
④指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互相互搓各洗搓五下);
⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下;
⑥彎曲手指使關節(jié)在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行各搓五下。
6、哪些時候需要洗手
①傳遞文件前后;
②在咳嗽或打噴嚏后;
③在制備食品之前、期間和之后;
④吃飯前;
⑤上廁所后;
⑥手臟時;
⑦在接觸他人后;
⑧接觸過動物之后;
⑨外出回來后。
7、旅途在外沒有清水，不方便洗手怎么辦?
可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代品。
8、口罩該怎么選?
選擇一：正常外出時選擇一次性醫(yī)用口罩即可，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或潮濕后立即更換;
選擇二：去醫(yī)院看病或人群密集處可選用N95醫(yī)用防護口罩，連續(xù)佩戴4小時更換，污染或是潮濕后立即更換。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
9、正確使用口罩
醫(yī)用口罩的使用方法。
①口罩顏色深的是正面，正面應該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。
②正對臉部的應該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方，不要戴反了。
③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，將手洗干凈，將兩端的繩子掛在耳朵上。
④最后用手壓緊鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，覆蓋住鼻子和嘴巴。
10、特殊人群如何佩戴口罩
①孕婦佩戴防護口罩，應注意結合自身條件，選擇舒適性比較好的產品。
②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后會造成不適感，甚至會加重原有病情，應尋求醫(yī)生的專業(yè)指導。
③兒童處在生長發(fā)育階段，其臉型小，選擇兒童防護口罩。
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