國(guó)慶節(jié)是由一個(gè)國(guó)家制定的用來(lái)紀(jì)念國(guó)家本身的法定假日。世界歷史上最悠久的國(guó)慶節(jié)是圣馬力諾的國(guó)慶節(jié)，遠(yuǎn)在公元301年，圣馬力諾就把9月3日定為自己的國(guó)慶節(jié)。以下是小編準(zhǔn)備的2022國(guó)慶假期高速公路免費(fèi)通行時(shí)間，歡迎借鑒學(xué)習(xí)。

2022國(guó)慶節(jié)高速公路免費(fèi)時(shí)間

2022國(guó)慶假期，七座及七座以下小型客車高速免費(fèi)通行時(shí)間為：2022年10月1日0點(diǎn)至10月7日24點(diǎn)。

高速公路免費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：

普通收費(fèi)公路以車輛通過(guò)收費(fèi)站收費(fèi)車道的時(shí)間為準(zhǔn)，高速公路以車輛駛離出口收費(fèi)車道的時(shí)間為準(zhǔn)。例如2022年國(guó)慶期間車輛只要在10月1日零時(shí)至10月7日24時(shí)駛離高速公路出口即可享受免費(fèi)政策，不用等到10月1日零時(shí)再進(jìn)入收費(fèi)站，避免入口擁堵。

國(guó)慶出行注意事項(xiàng)

一、準(zhǔn)備好旅途中的衣物

出發(fā)之前在網(wǎng)上查好最近幾天當(dāng)?shù)氐臍鉁?，自己要攜帶什么衣物，防止途中受涼感冒，旅途中盡量穿著簡(jiǎn)單，不要帶過(guò)厚的衣服和過(guò)重的東西，衣服選擇寬松舒適為主，最好選擇暖色調(diào)的衣服，拍照也會(huì)更好看，旅行包不要太重，防止給旅途帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

二、出行中注意飲食健康

國(guó)慶外出也就意味著很多地區(qū)的景點(diǎn)也會(huì)爆滿，很多年輕人都想嘗試一下路邊小吃的美味，這個(gè)時(shí)候一定要注意飲食健康，飲食應(yīng)該多選堿性食物為主。

例如，海帶、紫菜、豆制品，還有新鮮的蘋(píng)果、獼猴桃還有其它粗糧，這些食物可以消除旅途中的疲勞感，還能防止便秘的產(chǎn)生。

如果真的特別想吃小吃，每一個(gè)都不要多吃，可以品嘗不同的美味，要注重外邊小吃的衛(wèi)生問(wèn)題。

三、不飲用山間的生水和野菜

在旅途中，我們總會(huì)因?yàn)楹闷?，就想嘗嘗山間水源的味道，但是最好還是不要飲用的好，因?yàn)樯疀](méi)有經(jīng)過(guò)煮沸殺菌，體質(zhì)弱的人，就會(huì)容易引起肚子痛。還有山間的野菜或者瓜果，自己不知道的，最好不要吃，因?yàn)槲覀兎直娌怀鰜?lái)它有沒(méi)有毒素。最好出行旅游自備食物，也可以去農(nóng)家樂(lè)吃，很多陌生的食材，如果在自己并不了解情況下，最好不要吃或少吃，吃飯要吃熟食。

四、合理安排旅行時(shí)間

如果要去海邊玩或者登高的人群，盡量避開(kāi)中午這個(gè)時(shí)間段，可以選擇早上或者下午，因?yàn)橹形绲淖贤饩€強(qiáng)度是最強(qiáng)的，旅途中容易因?yàn)槌龊苟啵l(fā)生中暑的情況。尤其是老人、小孩、孕婦，這些人群一定要注意，出行前要安排好自己的時(shí)間，不能因?yàn)槁猛緞诶?，而白白影響了自己旅途的心情?/p>

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