2022年暑假必讀書目推薦表
暑假可以說是學(xué)生的第三學(xué)期，合理的利用暑假這兩個多月時(shí)間可以讓你在新學(xué)期一步領(lǐng)先步步為贏。下面是小編給大家?guī)淼?022年暑假必讀書目推薦一覽表大全，以供大家參考!
小學(xué)生暑假必備書單
推薦1-2年級讀書清單
※必讀
1、《猜猜我有多愛你》(繪本)
2、《逃家小兔》(繪本)
3、《我爸爸》(繪本)
4、《紅鞋子》(湯素蘭)
5、《爺爺一定有辦法》(繪本)
6、《安徒生童話選》(拼音版或繪本)
7、《格林童話選》(拼音版或繪本)
8、《我的爸爸叫焦尼》(繪本)
選讀
1、《哪吒傳奇故事》【中文繪本】
2、《王一梅童話系列》(王一梅)
3、《小企鵝心靈成長故事》(湯素蘭等)
4、《晚上的浩浩蕩蕩童話》(梅子涵)
5、《可愛的鼠小弟》(中江嘉美、上野紀(jì)子)
6、《你看起來好像很好吃》(宮西達(dá)也)
7、《丁丁歷險(xiǎn)記》(埃爾熱)【英文原版漫畫】
8、《了不起的狐貍爸爸》(羅爾德達(dá)爾)【英文原版童書】
9、《胡蘿卜種子》(路斯·克勞斯)
10、《小精靈的秋天》(冰波等)
11、《小豬唏哩呼嚕》(孫幼軍)
12、《大個子老鼠小個子貓》(周銳)
13、《豆蔻鎮(zhèn)的居民和強(qiáng)盜》(埃格鈉)
14、《兔子坡》(羅伯特·羅素)【英文原版童書】
15、稻草人(葉圣陶)
推薦3-4年級讀書清單
※必讀
1、《活了一百萬次的貓》(中文繪本)
2、幾米作品《月亮不見了》(中文繪本)
3、《夏洛的網(wǎng)》(懷特)【英文原版童書】
4、《時(shí)代廣場的蟋蟀》(喬治·塞爾登)(中文繪本)
5、《長襪子皮皮》(林格倫)
6、《愛的教育》(亞米契斯)
7、《犟龜》(米切爾·恩德)(中文繪本)
8、《怪老頭》(孫幼軍)
9、《窗邊的小豆豆》
10、《我愛呂西安》
選讀
1、《笨狼的故事》(1
暑假可以說是學(xué)生的第三學(xué)期，合理的利用暑假這兩個多月時(shí)間可以讓你在新學(xué)期一步領(lǐng)先步步為贏。下面是小編給大家?guī)淼?022年暑假必讀書目推薦一覽表大全，以供大家參考!
小學(xué)生暑假必備書單
推薦1-2年級讀書清單
※必讀
1、《猜猜我有多愛你》(繪本)
2、《逃家小兔》(繪本)
3、《我爸爸》(繪本)
4、《紅鞋子》(湯素蘭)
5、《爺爺一定有辦法》(繪本)
6、《安徒生童話選》(拼音版或繪本)
7、《格林童話選》(拼音版或繪本)
8、《我的爸爸叫焦尼》(繪本)
選讀
1、《哪吒傳奇故事》【中文繪本】
2、《王一梅童話系列》(王一梅)
3、《小企鵝心靈成長故事》(湯素蘭等)
4、《晚上的浩浩蕩蕩童話》(梅子涵)
5、《可愛的鼠小弟》(中江嘉美、上野紀(jì)子)
6、《你看起來好像很好吃》(宮西達(dá)也)
7、《丁丁歷險(xiǎn)記》(埃爾熱)【英文原版漫畫】
8、《了不起的狐貍爸爸》(羅爾德達(dá)爾)【英文原版童書】
9、《胡蘿卜種子》(路斯·克勞斯)
10、《小精靈的秋天》(冰波等)
11、《小豬唏哩呼?！?孫幼軍)
12、《大個子老鼠小個子貓》(周銳)
13、《豆蔻鎮(zhèn)的居民和強(qiáng)盜》(埃格鈉)
14、《兔子坡》(羅伯特·羅素)【英文原版童書】
15、稻草人(葉圣陶)
推薦3-4年級讀書清單
※必讀
1、《活了一百萬次的貓》(中文繪本)
2、幾米作品《月亮不見了》(中文繪本)
3、《夏洛的網(wǎng)》(懷特)【英文原版童書】
4、《時(shí)代廣場的蟋蟀》(喬治·塞爾登)(中文繪本)
5、《長襪子皮皮》(林格倫)
6、《愛的教育》(亞米契斯)
7、《犟龜》(米切爾·恩德)(中文繪本)
8、《怪老頭》(孫幼軍)
9、《窗邊的小豆豆》
10、《我愛呂西安》
選讀
1、《笨狼的故事》(1\2\3)(湯素蘭)
2、《足球大俠》(張之路)
3、《狐貍小學(xué)的插班生》(北董)
4、《小巴掌童話》(張秋生)
5、《藍(lán)鯨的眼睛》(冰波)
6、《女巫》(羅爾德達(dá)爾)
7、《魔法師的帽子》(托芙·楊松)
8、《帥狗杜明尼克》(威廉·史代格)
9、《文身狗》(保羅·馬爾)
10、《大盜賊》(普魯士勒)
11、《了不起的狐貍爸爸》(羅爾德達(dá)爾)【英文原版童書】
12、《裝在口袋里的爸爸》(楊鵬)
13、《西頓野生動物故事集》(西頓)
14、《嘭嘭嘭》(童喜喜)
15、《大林和小林》(張?zhí)煲?
16、《狐貍列那的故事》(浙江少兒出版社)
17、《美麗的巴拿馬》(米切爾·恩德)
18、《中國童話》(黃蓓佳)
19、《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》(中英文讀本)
20、《明朝那些事兒》
推薦5~6年級讀書清單
※必讀
1、《失落的一角》(繪本)
2、《草房子》(曹文軒)
3、《小王子》(圣·德克旭貝里)【英文原版童書】
4、《哈里波特系列》【英文讀本】
5、《秘密花園》(弗朗西絲霍奇森·伯內(nèi)特)
6、《蘇菲的世界》(喬斯坦·賈德)
選讀
1、《風(fēng)與樹的歌》(安房直子)
2、《永遠(yuǎn)講不完的故事》(米切爾·恩德)
3、《我能跳過水洼》(艾倫·馬歇爾)
4、《逃逃》(秦文君)
5、《橋下一家人》(納塔麗)
6、《小河男孩》(蒂姆·鮑勒)
7、《奧茲仙境》(弗蘭克·鮑姆)
8、《一只狗和他的城市》(常新港)
9、《女生日記》(楊紅櫻)
10、《烏丟丟的奇遇》(金波)
11、《昆蟲記》(法布爾)
12、《城南舊事》(林海音)
13、《女生賈梅》《男生賈里》(秦文君)
14、《毛毛——時(shí)間竊賊和一個小女孩的不可思議的故事》(米切爾·恩德)
15、《幻城》(郭敬明)
16、《窗邊的小豆豆》《小時(shí)候就在想的事》(黑柳徹子)
17、《假如給我三天光明》(海倫·凱勒)
18、青銅葵花(曹文軒)
19、女兒的故事(梅子涵)
20、第三軍團(tuán)(張之路)
21、寄小讀者(冰心)
初中生暑假必讀書單
推薦初一年級讀書清單
第一學(xué)期
※ 平時(shí)
1、《狼圖騰》(姜戎)
2、《重返狼群》(李微漪)
3、《平凡的世界》(路遙)
暑假
1、《繁星·春水》(冰心)
2、《紅巖》(羅廣斌等)
3、《林海雪原》(曲波)
4、《今夜有暴風(fēng)雪》(梁曉聲)
5、《草房子》(曹文軒)
6、《青銅葵花》(曹文軒)
7、《小王子》(安東尼?德?圣?？诵跖謇?
8、《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》(馬克·吐溫)
第二學(xué)期
※ 平時(shí)
1、《四世同堂》(老舍)
2、《穆斯林的葬禮》(霍達(dá))
3、《長征》(王樹增)
暑假
1、《西游記》(吳承恩)
2、《朝花夕拾》(魯迅)
3、《城南舊事》(林海音)
4、《決戰(zhàn)朝鮮》(李峰)
5、《野葫蘆引》(宗璞)
6、《飛鳥集》(泰戈?duì)?
7、《假如給我三天光明》(海倫.凱勒)
推薦初二年級讀書清單
第一學(xué)期
1、《茶館》(老舍)
2、《左宗棠》(徐志頻)
3、《解放戰(zhàn)爭》(王樹增)
4、《瓦爾登湖》(梭羅)
5、《老人與?！?海明威)
6、《悲慘世界》(雨果)
7、《歐·亨利短篇小說》(歐·亨利)
8、《鋼鐵是怎樣煉成的》(奧斯特洛夫斯基)
第二學(xué)期
1、《水滸傳》(施耐庵)
2、《明朝一哥王陽明》(呂崢)
3、《農(nóng)歷》(郭文彬)
4、《1911》(王樹增)
5、《中國在梁莊》(梁鴻)
6、《獵殺中國龍》(江涌)
7、莎士比亞四大悲劇《哈姆雷特》《奧賽羅》《李爾王》《麥克白》(莎士比亞)
8、《簡愛》(夏洛蒂·勃朗特)
9、《牛虻》(艾捷爾·麗蓮·伏尼契)
10、《巴黎圣母院》(雨果)
推薦初三年級讀書清單
第一學(xué)期
1、《駱駝祥子》(魯迅)
2、《文化苦旅》(余秋雨)
3、《畢淑敏散文》(畢淑敏)
4、《莫泊桑短篇小說選》(居伊·德·莫泊桑)
5、《靜靜的頓河》(肖洛霍夫)
第二學(xué)期
1、《我與地壇》(史鐵生)
2、《林清玄散文》(林清玄)
3、《蔣勛說宋詞》(蔣勛)
4、《蘇東坡傳》(林語堂)
5、《子夜》(茅盾)
6、《陸犯焉識》(嚴(yán)歌苓)
高中生暑假必讀書單
閱讀社會：感受思想，建設(shè)人生，請你從這幾本書開始吧!
1.《蘇菲的世界》
一本風(fēng)靡世界的哲學(xué)啟蒙書，已翻譯成54種語言出版，它可以讓你學(xué)會思想
2.《傅雷家書——學(xué)生版選注本》
父母的諄諄教誨，孩子與父母的真誠交流，它可以讓你學(xué)會理解與感恩
3.《我的生活：海倫·凱勒》自傳
當(dāng)今世界，我們什么都不缺，就缺堅(jiān)強(qiáng)，此書可以給你堅(jiān)強(qiáng)
4.《自立》
美國總統(tǒng)奧巴馬最愛讀的書，學(xué)習(xí)的過程就是追求自我獨(dú)立，自我覺醒的過程
5.《花季·雨季》
郁秀著，關(guān)于校園的一本青春讀物，值得一看
6.《永遠(yuǎn)講不完的故事》
德米切爾·恩德/著，曾獲德國、荷蘭、意大利、西班牙、日本等13項(xiàng)優(yōu)秀圖書獎，被譯作43種語言，全球銷量達(dá)到2000萬冊。作品具有強(qiáng)烈的時(shí)代感和社會批判意識，而且有深刻的哲學(xué)內(nèi)涵，被稱為現(xiàn)代青少年啟示錄。
文學(xué)作品
只要從下面幾本書中找到一本你愛讀的，然而投入地讀它，對你來說就是大收獲了，你去發(fā)現(xiàn)吧。
7.《我們的青蔥歲月》(王巨成著)
8.《我親愛的甜橙樹》(認(rèn)識孩子的真)
9.《草房子》
曹文軒的少年成長小說系列之一，文筆純美，如果你讀過，可以讀其另外的東西
10.《城南舊事》
兒童文學(xué)的經(jīng)典力作，值得反復(fù)玩味，體驗(yàn)當(dāng)經(jīng)歷的事情發(fā)酵之后，是一種什么感受
11.《男生賈里》《女生賈梅》
這是教我們理解成長的書
12.《撒哈拉故事》
異域風(fēng)情，風(fēng)雨人生，全用真情摯愛書寫
13.《林清玄散文》
可以教會你如何思考，如何表達(dá)，這是成長中的學(xué)生最應(yīng)該讀的書)
14.《史鐵生自選集》
一位偉大殘疾作家，作品有震撼靈魂的力量，讀了，你的生命也將變得厚重
15.《園丁集》
泰戈?duì)栐娂€有《飛鳥集》《新月集》，都值得讀，可以讓你的語言和思想都長上翅膀
16.《席慕容文集典藏版》
這是一個離開祖國后，才發(fā)現(xiàn)漢語是最美的語言的作家，你從中可以感受到語言的美
17.《海子的詩》
他是在用生命和心靈寫詩，讀他的詩，你會感受到一種莫名的感動
18.《我的心中每天開出一朵花》(幾米著，漫畫繪本)
19.《父與子》(漫畫繪本)
20.《長大》
21.《眼角的那一朵云》
22.《上學(xué)的煩惱》
23.《麥田里的守望者》
24.《三劍客》
學(xué)生暑假作息時(shí)間表
上午
07:00——08:00 早餐，晨讀
晨讀的時(shí)候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅(jiān)持。
08:30——09:30 寫作業(yè)
報(bào)了興趣班的同學(xué)就不用嚴(yán)格遵守這個時(shí)間表了，但是得保證每天大約兩個小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，防止假期之后的知識滑坡。
09:30——10:30 休息
孩子可以看會兒電視，玩會兒游戲，放松一下。
10:30——11:30 寫作業(yè)
11:30——14:30 午餐，午休
下午
14:30——15:30 課外延伸閱讀
閱讀的書目不限，主要培養(yǎng)形成良好的讀書習(xí)慣，拓展思維。
15:30——16:00 休息
16:00——18:00 戶外活動
愛玩是孩子的天性，這個時(shí)間段太陽已經(jīng)不再特別強(qiáng)烈，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印?/p>
這個時(shí)間段也是各電視臺動畫片播出時(shí)間，活動完之后可以讓孩子看會兒動畫片。
18:00——19:00 晚餐
晚上
19:00——20:00 興趣時(shí)間
自我規(guī)劃，做自己感興趣的事。如果有音樂、運(yùn)動、手工的愛好，可以讓他們自由安排。
20:00——21:00 溝通時(shí)間
在孩子成長過程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個時(shí)間段，父母可以和孩子進(jìn)行交流。
21:00 洗漱、睡覺
暑假期間要保證孩子充足、規(guī)律的睡眠時(shí)間，休息好了，身心狀態(tài)才會更好。
2022年暑假必讀書目推薦表相關(guān)文章：
)(湯素蘭)2、《足球大俠》(張之路)
3、《狐貍小學(xué)的插班生》(北董)
4、《小巴掌童話》(張秋生)
5、《藍(lán)鯨的眼睛》(冰波)
6、《女巫》(羅爾德達(dá)爾)
7、《魔法師的帽子》(托芙·楊松)
8、《帥狗杜明尼克》(威廉·史代格)
9、《文身狗》(保羅·馬爾)
10、《大盜賊》(普魯士勒)
11、《了不起的狐貍爸爸》(羅爾德達(dá)爾)【英文原版童書】
12、《裝在口袋里的爸爸》(楊鵬)
13、《西頓野生動物故事集》(西頓)
14、《嘭嘭嘭》(童喜喜)
15、《大林和小林》(張?zhí)煲?
16、《狐貍列那的故事》(浙江少兒出版社)
17、《美麗的巴拿馬》(米切爾·恩德)
18、《中國童話》(黃蓓佳)
19、《湯姆索亞歷險(xiǎn)記》(中英文讀本)
20、《明朝那些事兒》
推薦5~6年級讀書清單
※必讀
1、《失落的一角》(繪本)
2、《草房子》(曹文軒)
3、《小王子》(圣·德克旭貝里)【英文原版童書】
4、《哈里波特系列》【英文讀本】
5、《秘密花園》(弗朗西絲霍奇森·伯內(nèi)特)
6、《蘇菲的世界》(喬斯坦·賈德)
選讀
1、《風(fēng)與樹的歌》(安房直子)
2、《永遠(yuǎn)講不完的故事》(米切爾·恩德)
3、《我能跳過水洼》(艾倫·馬歇爾)
4、《逃逃》(秦文君)
5、《橋下一家人》(納塔麗)
6、《小河男孩》(蒂姆·鮑勒)
7、《奧茲仙境》(弗蘭克·鮑姆)
8、《一只狗和他的城市》(常新港)
9、《女生日記》(楊紅櫻)
10、《烏丟丟的奇遇》(金波)
11、《昆蟲記》(法布爾)
12、《城南舊事》(林海音)
13、《女生賈梅》《男生賈里》(秦文君)
14、《毛毛——時(shí)間竊賊和一個小女孩的不可思議的故事》(米切爾·恩德)
15、《幻城》(郭敬明)
16、《窗邊的小豆豆》《小時(shí)候就在想的事》(黑柳徹子)
17、《假如給我三天光明》(海倫·凱勒)
18、青銅葵花(曹文軒)
19、女兒的故事(梅子涵)
20、第三軍團(tuán)(張之路)
21、寄小讀者(冰心)
初中生暑假必讀書單
推薦初一年級讀書清單
第一學(xué)期
※ 平時(shí)
1、《狼圖騰》(姜戎)
2、《重返狼群》(李微漪)
3、《平凡的世界》(路遙)
暑假
1、《繁星·春水》(冰心)
2、《紅巖》(羅廣斌等)
3、《林海雪原》(曲波)
4、《今夜有暴風(fēng)雪》(梁曉聲)
5、《草房子》(曹文軒)
6、《青銅葵花》(曹文軒)
7、《小王子》(安東尼?德?圣?？诵跖謇?
8、《湯姆·索亞歷險(xiǎn)記》(馬克·吐溫)
第二學(xué)期
※ 平時(shí)
1、《四世同堂》(老舍)
2、《穆斯林的葬禮》(霍達(dá))
3、《長征》(王樹增)
暑假
1、《西游記》(吳承恩)
2、《朝花夕拾》(魯迅)
3、《城南舊事》(林海音)
4、《決戰(zhàn)朝鮮》(李峰)
5、《野葫蘆引》(宗璞)
6、《飛鳥集》(泰戈?duì)?
7、《假如給我三天光明》(海倫.凱勒)
推薦初二年級讀書清單
第一學(xué)期
1、《茶館》(老舍)
2、《左宗棠》(徐志頻)
3、《解放戰(zhàn)爭》(王樹增)
4、《瓦爾登湖》(梭羅)
5、《老人與海》(海明威)
6、《悲慘世界》(雨果)
7、《歐·亨利短篇小說》(歐·亨利)
8、《鋼鐵是怎樣煉成的》(奧斯特洛夫斯基)
第二學(xué)期
1、《水滸傳》(施耐庵)
2、《明朝一哥王陽明》(呂崢)
3、《農(nóng)歷》(郭文彬)
4、《1911》(王樹增)
5、《中國在梁莊》(梁鴻)
6、《獵殺中國龍》(江涌)
7、莎士比亞四大悲劇《哈姆雷特》《奧賽羅》《李爾王》《麥克白》(莎士比亞)
8、《簡愛》(夏洛蒂·勃朗特)
9、《牛虻》(艾捷爾·麗蓮·伏尼契)
10、《巴黎圣母院》(雨果)
推薦初三年級讀書清單
第一學(xué)期
1、《駱駝祥子》(魯迅)
2、《文化苦旅》(余秋雨)
3、《畢淑敏散文》(畢淑敏)
4、《莫泊桑短篇小說選》(居伊·德·莫泊桑)
5、《靜靜的頓河》(肖洛霍夫)
第二學(xué)期
1、《我與地壇》(史鐵生)
2、《林清玄散文》(林清玄)
3、《蔣勛說宋詞》(蔣勛)
4、《蘇東坡傳》(林語堂)
5、《子夜》(茅盾)
6、《陸犯焉識》(嚴(yán)歌苓)
高中生暑假必讀書單
閱讀社會：感受思想，建設(shè)人生，請你從這幾本書開始吧!
1.《蘇菲的世界》
一本風(fēng)靡世界的哲學(xué)啟蒙書，已翻譯成54種語言出版，它可以讓你學(xué)會思想
2.《傅雷家書——學(xué)生版選注本》
父母的諄諄教誨，孩子與父母的真誠交流，它可以讓你學(xué)會理解與感恩
3.《我的生活：海倫·凱勒》自傳
當(dāng)今世界，我們什么都不缺，就缺堅(jiān)強(qiáng)，此書可以給你堅(jiān)強(qiáng)
4.《自立》
美國總統(tǒng)奧巴馬最愛讀的書，學(xué)習(xí)的過程就是追求自我獨(dú)立，自我覺醒的過程
5.《花季·雨季》
郁秀著，關(guān)于校園的一本青春讀物，值得一看
6.《永遠(yuǎn)講不完的故事》
德米切爾·恩德/著，曾獲德國、荷蘭、意大利、西班牙、日本等13項(xiàng)優(yōu)秀圖書獎，被譯作43種語言，全球銷量達(dá)到2000萬冊。作品具有強(qiáng)烈的時(shí)代感和社會批判意識，而且有深刻的哲學(xué)內(nèi)涵，被稱為現(xiàn)代青少年啟示錄。
文學(xué)作品
只要從下面幾本書中找到一本你愛讀的，然而投入地讀它，對你來說就是大收獲了，你去發(fā)現(xiàn)吧。
7.《我們的青蔥歲月》(王巨成著)
8.《我親愛的甜橙樹》(認(rèn)識孩子的真)
9.《草房子》
曹文軒的少年成長小說系列之一，文筆純美，如果你讀過，可以讀其另外的東西
10.《城南舊事》
兒童文學(xué)的經(jīng)典力作，值得反復(fù)玩味，體驗(yàn)當(dāng)經(jīng)歷的事情發(fā)酵之后，是一種什么感受
11.《男生賈里》《女生賈梅》
這是教我們理解成長的書
12.《撒哈拉故事》
異域風(fēng)情，風(fēng)雨人生，全用真情摯愛書寫
13.《林清玄散文》
可以教會你如何思考，如何表達(dá)，這是成長中的學(xué)生最應(yīng)該讀的書)
14.《史鐵生自選集》
一位偉大殘疾作家，作品有震撼靈魂的力量，讀了，你的生命也將變得厚重
15.《園丁集》
泰戈?duì)栐娂?，還有《飛鳥集》《新月集》，都值得讀，可以讓你的語言和思想都長上翅膀
16.《席慕容文集典藏版》
這是一個離開祖國后，才發(fā)現(xiàn)漢語是最美的語言的作家，你從中可以感受到語言的美
17.《海子的詩》
他是在用生命和心靈寫詩，讀他的詩，你會感受到一種莫名的感動
18.《我的心中每天開出一朵花》(幾米著，漫畫繪本)
19.《父與子》(漫畫繪本)
20.《長大》
21.《眼角的那一朵云》
22.《上學(xué)的煩惱》
23.《麥田里的守望者》
24.《三劍客》
學(xué)生暑假作息時(shí)間表
上午
07:00——08:00 早餐，晨讀
晨讀的時(shí)候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅(jiān)持。
08:30——09:30 寫作業(yè)
報(bào)了興趣班的同學(xué)就不用嚴(yán)格遵守這個時(shí)間表了，但是得保證每天大約兩個小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，防止假期之后的知識滑坡。
09:30——10:30 休息
孩子可以看會兒電視，玩會兒游戲，放松一下。
10:30——11:30 寫作業(yè)
11:30——14:30 午餐，午休
下午
14:30——15:30 課外延伸閱讀
閱讀的書目不限，主要培養(yǎng)形成良好的讀書習(xí)慣，拓展思維。
15:30——16:00 休息
16:00——18:00 戶外活動
愛玩是孩子的天性，這個時(shí)間段太陽已經(jīng)不再特別強(qiáng)烈，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印?/p>
這個時(shí)間段也是各電視臺動畫片播出時(shí)間，活動完之后可以讓孩子看會兒動畫片。
18:00——19:00 晚餐
晚上
19:00——20:00 興趣時(shí)間
自我規(guī)劃，做自己感興趣的事。如果有音樂、運(yùn)動、手工的愛好，可以讓他們自由安排。
20:00——21:00 溝通時(shí)間
在孩子成長過程中，父母的陪伴是不可缺少的。這個時(shí)間段，父母可以和孩子進(jìn)行交流。
21:00 洗漱、睡覺
暑假期間要保證孩子充足、規(guī)律的睡眠時(shí)間，休息好了，身心狀態(tài)才會更好。
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