云南2022暑假中小學(xué)生放假時間
云南2022暑假中小學(xué)生放假時間公布
因為疫情的原因,很多地區(qū)中小學(xué)調(diào)整了放假時間,2022暑假時間已確定,我們一起來看看吧!下面給大家分享關(guān)于云南2022暑假中小學(xué)生放假時間公布,歡迎閱讀!
云南2022暑假中小學(xué)生放假時間
不遲于2022年7月16日放假 ,畢業(yè)生中高考結(jié)束即可放假。
中小學(xué)生暑假安全知識
夏季防暑
酷暑臨近,連日來,醫(yī)院里感冒、發(fā)燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多。如何防暑降溫呢?
避暑方法:少吃多餐、吃辛辣食物、溫水沖澡、多喝水等等。
堅決杜絕孩子野泳
在炎熱的夏天,游泳是消除悶熱的一個好方法。但有些孩子卻沒有去正規(guī)的游泳場合,而是選擇了河邊、水庫、湖邊等明令禁止下水的危險地帶,導(dǎo)致每年溺亡的事件時有發(fā)生,所以,家長、學(xué)校應(yīng)該教育孩子堅決杜絕野泳行為。
不少家長認為孩子會游泳,到正規(guī)游泳館玩水就不會出什么問題,況且,這些地方都有救生員。事實上,即使是有救生員的泳池也不是絕對安全:孩子從高處跳水可能造成頸骨傷害;靠近泳池排水口,頭發(fā)可能會被管道過濾系統(tǒng)吸入而無法掙脫;孩子在泳池中吃東西,也可能嗆噎。所以即便孩子會游泳、在正規(guī)游泳館玩水也一樣要小心。
保證飲食衛(wèi)生安全
夏季天氣熱,在身體抵抗力相對較弱的情況下,很多孩子喜歡貪吃冷飲和零食,一日三餐也不規(guī)律。結(jié)果由于飲食不當而引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病的現(xiàn)象屢見不鮮。經(jīng)了解,現(xiàn)階段,已經(jīng)進入了腸道疾病高發(fā)期,腸道門診內(nèi)的小患者時有出現(xiàn),因此,家長們應(yīng)尤其注意孩子暑期的飲食均衡和飲食衛(wèi)生。另外,暑假期間,一系列的同學(xué)聚會和旅游活動層出不窮,各種各樣的美味也_著他們,很容易造成孩子暴飲暴食,損害身體健康。因此,暑假期間應(yīng)加強注意,避免暴飲暴食。
除此之外,暑假期間同學(xué)們還要做到生活規(guī)律,放松心態(tài),做好預(yù)防工作,增強抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。對美味佳肴應(yīng)以品嘗為主,一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果,以促進胃腸蠕動。同時,更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物,防止消化道和腸胃的疾病發(fā)生。
孩子暑假在家各種意外情況
孩子暑假只身在家,遇見有人敲門、遺失鑰匙各種情況怎么辦?特別是遇見有人偷東西時,孩子怎樣做好自我保護?
如果回家時看見本應(yīng)沒人的自家大門虛掩,有人正在家里偷東西,千萬不要出聲驚動犯罪分子,更不要進屋,而是應(yīng)該趕快找鄰居幫忙,或者撥打110報警。
若住的樓層較高,竊賊是從大門進入室內(nèi)盜竊的。在發(fā)現(xiàn)竊賊時,不要進門,要迅速從門外用鑰匙把大門和防盜門反鎖上,然后再去找人求救。這樣,賊在屋內(nèi)打不開門,又無法鉆窗戶逃跑,更容易被抓獲。
暑期孩子的安全教育不僅是學(xué)校的事情,更是學(xué)生、家長以及全社會共同的事情,只有構(gòu)筑家長、學(xué)校、社會三維防護網(wǎng)絡(luò),才能保障孩子度過一個安全、愉快、有意義的暑期。
青少年暑期安全自護知識
注意娛樂安全:
1.不去網(wǎng)吧、酒吧以及歌舞娛樂場所。
2.不沉迷網(wǎng)絡(luò)和電子游戲。
3.不玩渲染暴力等不健康網(wǎng)絡(luò)游戲。
4.慎交網(wǎng)友,不與陌生網(wǎng)友見面,防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙。
5.不在工地、軌道、高壓線等危險區(qū)域玩耍。
6.遠離擁擠場所,避免擁擠踩踏。
加強心理安全教育:
1.多與父母、家人、朋友溝通、交流。
2.多與正直開朗、積極樂觀的朋友交往。
3.多寬容、多鼓勵、多微笑。
4.遇到問題盡力自己解決,同時學(xué)會請他人幫助解決。
5.遇到挫折不氣餒,相信天生我才必有用。
6.學(xué)會感恩,管理情緒,開心過好每一天。