2022年上海高考延期到幾月幾號_高考延期怎么復(fù)習(xí)
2022年上海高考延期到幾月幾號_高考延期怎么復(fù)習(xí)最新
2022年秋季高考延期至7月7日至9日舉行,中考延期至7月11日至12日舉行。這意味著上海市的中考和高考都相當(dāng)于延遲一個月舉行。今天小編在這給大家整理了一些2022年上海高考延期到幾月幾號，我們一起來看看吧!
語文：7月7日9:00-11:30
數(shù)學(xué)：7月7日15:00-17:00
外語：7月8日15:00-17:00
外語聽說測試：7月9日8:00—11:40/1:00—4:40
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抓基礎(chǔ)知識、基本能力
高三學(xué)生要在復(fù)課前夕做好易錯點、易漏點和易混點的排查，因為在居家學(xué)習(xí)期間，學(xué)生在沒有老師和同伴在身邊的學(xué)習(xí)環(huán)境下，很容易造成“以為自己學(xué)習(xí)了”的錯覺;做好準(zhǔn)備待復(fù)課后，要針對梳理的“三易點”找老師或找同伴進(jìn)行討論并修復(fù)，不要機械地僅僅跟著老師安排的進(jìn)度走。
高三學(xué)生和家長要防止一復(fù)學(xué)就用力過猛，學(xué)得過難的補償心態(tài)，始終記住抓基礎(chǔ)知識、基本能力和基本問題解決策略是關(guān)鍵，不要把功夫過多花在難題攻破上，容易自亂陣腳。
一些同學(xué)復(fù)學(xué)后會產(chǎn)生焦慮，因為發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)在疫情期間干了很多自己沒干的事，此時一定要有平衡的心態(tài)，對自己說“我也干了其他同學(xué)沒有干的事”，然后建立自己的成長進(jìn)階表，而不要受到別人節(jié)奏的影響。
可以組織幾位同學(xué)結(jié)成相對固定的學(xué)習(xí)小組，一起梳理知識體系，在碰撞中相互啟發(fā)，因為能夠清晰地講給別人聽就是最好的學(xué)習(xí)。
高考延期是個利好消息
高三學(xué)生要學(xué)會用積極心理暗示自己，并對自己說三句話“我能面對”“我必須面對”“沒有什么面對不了的”，這樣可以逐漸形成積極心態(tài)。
高三學(xué)生復(fù)學(xué)后要敢于將自己的學(xué)習(xí)短板主動曬在老師面前，尤其是自己的學(xué)科短板(比如語文相對好，數(shù)學(xué)比較弱)、知識短板(比如表達(dá)能力比較好，計算能力比較弱)和考試短板(比如容易在考試時出現(xiàn)的不穩(wěn)定狀況)等，有利于與老師一起形成“一位學(xué)生一種個性化解決方案”。
高三學(xué)生要學(xué)會結(jié)伴而行，與同伴組成學(xué)習(xí)共同體，而且在結(jié)伴過程中要打開自己，把自己學(xué)習(xí)的小秘籍與同伴分享，千萬不要自己捂著別人，生怕學(xué)去了超過自己，這是不可能的，相反你越分享就能獲得越多的正反饋，這樣對提升自信心非常有好處。
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1.學(xué)生要重新調(diào)整自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏和心理節(jié)奏，重新制定一個98天的復(fù)習(xí)計劃。
2.學(xué)生可以用思維導(dǎo)圖的方式，用自己的理解 ，將每一門課程的核心內(nèi)容整理成一張A4紙的思維圖式。最起碼，將學(xué)科的每一本教材整理成一張A4紙的思維導(dǎo)圖。不僅是整理學(xué)習(xí)內(nèi)容，更重要的是讓自己的知識結(jié)構(gòu)化。
3.將悶頭學(xué)變成教別人?？梢試L試將自己的理解，講給別人聽。通過輸出的方式加深自己的理解。可以是同伴分享，也可以是學(xué)生代替教師上一節(jié)復(fù)習(xí)課。
4.嘗試像評估員、命題者那樣思考。比如，讓學(xué)生講解高考真題的命題意圖和答題思路，甚至讓學(xué)生根據(jù)某個知識模塊來嘗試命題，讓學(xué)生從更高的角度來看待自己的復(fù)習(xí)。
及時調(diào)整、科學(xué)安排
從節(jié)奏上，要做好科學(xué)安排。多出一個月，復(fù)習(xí)計劃、學(xué)習(xí)節(jié)奏、體力分配等各方面都帶來了變化，要及時做出科學(xué)安排。一是幫助師生做好適當(dāng)調(diào)整。按照原來的節(jié)奏，今天距高考還有67天，延期一個月，一下子又回到百日沖刺的時段。老師和學(xué)生無論從體力還是從精神狀態(tài)上，都進(jìn)入了一個相對疲乏時期，要拿出有效的舉措，切實關(guān)心關(guān)愛老師和學(xué)生，精心設(shè)計活動和調(diào)整作息，幫助師生調(diào)整狀態(tài)，補足能量。
二是做好線上答疑的階段總結(jié)。經(jīng)過將近兩個月的居家教學(xué)答疑和自主學(xué)習(xí)的歷練，許多老師和學(xué)生基本上已經(jīng)逐漸調(diào)整適應(yīng)了這樣的新樣態(tài)，但同時一些‘新適應(yīng)綜合癥’也顯現(xiàn)出來，比如：作息的不規(guī)律、線上聽課的自主隨意性、問題解決的滯后性等。學(xué)校、家長、老師、學(xué)生都要認(rèn)真總結(jié)前期的得與失、經(jīng)驗和不足，在認(rèn)真分析的基礎(chǔ)上，做好總結(jié)、分析和改進(jìn)。
認(rèn)真做高考真題
這個時候，切忌再使用“題海戰(zhàn)術(shù)”，而是需要 多多熟悉高考真題，對照著“考試大綱”，反復(fù)咀嚼每一道題考查的知識點，出題人的想法是什么，快速掌握住重點、難點。對于壓軸題，即是孩子最不出最終答案也沒關(guān)系，但要學(xué)會對照參考答案，知道自己能夠做到哪一步、能夠得到哪些分，在考試中合理有效的組織主觀題的得分點。
對于一些每年高考都會出現(xiàn)的知識點，我們需要將其奉為經(jīng)典，并反復(fù)琢磨其可能存在哪些坑，站在出題者的角度換位思考。
養(yǎng)成收集錯題的好習(xí)慣
多題本的收集對孩子來說是一個十分有效的復(fù)習(xí)手段，可以說每一個高分學(xué)霸都會有自己的一套錯題本?？梢哉f無論大考、還是小考，在考完后對答案的時候，我們總能看到、聽到許多人抱怨自己，這一題、那一題自己之前遇到過，怎么又做錯了。這其實就是一個錯誤犯了又犯，為什么呢?說到底還是我們學(xué)生對這個知識點還沒有吃透。上一次錯了，訂正完認(rèn)為自己會了，殊不知這只是自我欺騙罷了，待過一段時間，沒掌握透徹的還是繼續(xù)出錯。
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1、飲食一定要注意
很多家長為了孩子在高考期間能夠發(fā)揮出好的成績，刻意給孩子每天吃大魚大肉，這樣的方式是嚴(yán)重不可取的。高考期間的飲食一定要以清淡為主，保持和平時一樣的飲食習(xí)慣即可，不要為了補充營養(yǎng)而刻意多吃，如果高考期間拉肚子了，后果會很嚴(yán)重。
雖然高考期間飲食不要多吃，但也不能走極端而故意少吃，飯吃不飽身體就無法將大量的血液運輸進(jìn)大腦，這樣同樣會影響考生在高考期間的狀態(tài)。
2、心態(tài)最影響發(fā)揮
其實高考期間最影響發(fā)揮的便是考試心態(tài)，很多考生心態(tài)不好，緊張其實是因為害怕自己高考時發(fā)揮不好，從而給了自己過多的壓力，壓力越大反而越影響發(fā)揮。
在考試的時候，只需要將高考當(dāng)作平時普通考試去對待即可，很多考生在高考期間往往因為過度緊張而導(dǎo)致發(fā)揮不佳。
高考也不是只有一門單獨的考試，它是很多科目的綜合考試，一門科目沒有發(fā)揮好并不代表著后面的科目也會有不佳的發(fā)揮，只要能夠把握住后面的考試，一樣可以考出讓考生自己滿意的成績。
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