2022北京中小學(xué)暑假放假時(shí)間一覽
暑假是一個漢語詞語，是適用于全世界在校學(xué)生和教師的一個較長的夏季假期。北半球國家一般在6月下旬(或7月上/中旬)至9月1日。南半球國家一般在1月。下面是小編為大家整理的2022北京中小學(xué)暑假放假時(shí)間一覽，歡迎大家收藏與分享一下喲!
2022北京中小學(xué)暑假放假時(shí)間
普通中小學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校
2022年7月15日(星期五)至8月31日(星期三)放暑假，共6周零6天。
北京市校外教育機(jī)構(gòu)
2022年6月13日(星期一)至7月12日(星期二)放假4周零2天。
2022年7月13日(星期三)至8月16日(星期二)活動5周;
2022年8月17日(星期三)至8月30日(星期二)放假2周。
學(xué)生暑假安全注意事項(xiàng)
一、預(yù)防溺水
(一)珍愛生命 遠(yuǎn)離溺水
每年6-8月和10月為溺水事故高發(fā)期;
82%溺亡事件發(fā)生在離家不遠(yuǎn)的水域;
在溺亡的孩童中，65%都是會游泳的;
發(fā)生溺水事故時(shí)99%的家長都不在身邊;
溺水是我國兒童的第一位致死原因(中國疾病預(yù)防控制中心)。
(二)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域
一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)在：水庫、水坑、河流、溪邊，非正規(guī)的游泳池……
(三)堅(jiān)決做到“六個不”
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
(四)警惕：游泳池成為“隱形殺手”
近年來，游泳池溺水事故呈現(xiàn)上升趨勢。一定要選擇正規(guī)游泳池，做好安全防護(hù)和監(jiān)管，切不可麻痹大意、掉以輕心!
因?yàn)樵谥苓吶丝磥?，處于溺水狀態(tài)的孩子，并沒有什么異常。他們會站立，頭微微仰著，雙手在水里劃動，就像在潛水玩一樣……
(五)游泳注意事項(xiàng)
選擇正規(guī)、安全的游泳場所。
必須在成人的陪同下游泳。
做好準(zhǔn)備活動，下水前應(yīng)先做熱身運(yùn)動。
不要貿(mào)然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。
(六)不慎落水如何自救
1、如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。
2、及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤a(chǎn)生一定的浮力，對你有很大幫助。
3、假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。
4、如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。
(七)同伴落水怎么辦
1、正確施救
特別注意
未成年人不具備直接救人的能力，嚴(yán)禁下水或手拉手救援。即使指揮救援，也一定要以保障自身安全為前提。
大聲呼救
碰到有人溺水，不要慌亂，第一時(shí)間大聲呼叫，找大人幫忙，同時(shí)撥打110報(bào)警，如果有多個同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。
尋找漂浮物
尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等;如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。
尋找竹竿或樹枝
尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落水者，救人時(shí)要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
2、錯誤施救
不能直接下水施救
不能直接跳下水施救，未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，千萬不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。
不能手拉手施救
不能手拉手施救。落水者力大無比，稍有不留神就會被落水者拉下水，造成多人連環(huán)溺水的悲劇。
(八)防溺水口訣
水深切勿急下水，水淺同樣有危險(xiǎn)。
兒童溺水在瞬間，大意往往釀隱患。
溺水未必喊救命，掙扎異動快發(fā)現(xiàn)。
靜靜漂浮最可怕，迅速反應(yīng)早識別。
盲目救人常喪命，岸邊拉手更不行。
首先投擲漂浮物，竹竿衣服或繩索。
專業(yè)救援是首選，立即呼叫120。
沒有反應(yīng)沒呼吸，盡快復(fù)蘇莫遲疑。
開放氣道再通氣，胸外按壓要持續(xù)。
保暖送醫(yī)很重要，正確施救搶時(shí)間。
(九)溺水自救常識
1、鎮(zhèn)定第一
落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。
2、仰泳露鼻
可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。
3、深吸淺呼
吸氣要深，呼氣要淺。
4、緩解“抽筋”
若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠(yuǎn)端，做反復(fù)屈伸運(yùn)動。
5、保存體力
會游泳者在落水自救的過程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。
二、交通安全
(一)行走安全
1、走人行橫道，靠路右邊走。
2、走人行橫道，天橋，不能隨意橫穿馬路。
3、注意道路和車輛信號，不服從交通管理。
4、不在車行道，橋梁，隧道上追逐、玩耍、打鬧。
5、不能穿越，攀登，跨越道路隔離欄。
6、不要在鐵路道軌上行走，玩耍，橫穿鐵路，鉆火車。
(二)騎車安全
1、未滿12歲的兒童勿獨(dú)自騎車。
2、不能在機(jī)動車道和人行道上騎車和逆襲騎車。
3、勿騎車橫沖直撞，爭道強(qiáng)行，與機(jī)動車搶道。
4、轉(zhuǎn)彎需要減速，并且打手勢。
5、勿在路口搶信號。
6、勿騎車雙手離把。
7、追逐打鬧，三五并行。
(三)乘車安全
1、上車前先看清公共汽車是哪一路，切忌慌忙上車而乘錯車。
2、不在機(jī)動車道上等候車輛;不得從機(jī)動車左側(cè)上下車。
3、待車子停穩(wěn)后再上下車，上車時(shí)將書包置于胸前，以免書包被擠掉或被車門軋住。
4、上車后往里邊走不要擠在車門邊，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。
5、乘車過程中，保管好自己的財(cái)物，重要物品貼身放置。
6、文明乘車乘車要尊老愛幼，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。
7、不帶違禁危險(xiǎn)品上車，遇突發(fā)事故不慌張，聽從司售人員指揮。
(四)交通安全小常識
1、走路走人行道，橫穿馬路時(shí)看清信號燈。
2、不在馬路上追逐、嬉戲打鬧。
3、不乘坐無牌、無營運(yùn)證、超載的車輛。
4、乘坐車輛不要將頭、手、身體伸出窗外。
5、發(fā)生事故被困車中時(shí)可擊碎車窗玻璃逃生。
6、所乘車輛著火時(shí)，應(yīng)先防止吸入煙氣窒息，再設(shè)法逃生。
7、從所乘車輛中逃出后，要遠(yuǎn)離事故發(fā)生地點(diǎn)，防止因車輛著火、爆炸而造成的傷害。
三、消防安全
(一)預(yù)防火災(zāi)須知
1、點(diǎn)燃的蚊香以及燈泡等物品遠(yuǎn)離易燃物品。
2、用完的電器及時(shí)拔掉插銷，不隨意拆解電器。
3、發(fā)現(xiàn)煤氣泄露要打開門窗切勿點(diǎn)明火和打開電器開關(guān)。
4、學(xué)會識別消防安全標(biāo)識，提高自護(hù)自救能力。
5、熟悉并掌握常規(guī)消防器材的使用和操作要領(lǐng)。
5、進(jìn)入公共場所牢記安全逃離標(biāo)識和安全通道方向。
6、愛護(hù)消防設(shè)備，保持通道暢通，不要損壞消防器材。
7、學(xué)會撥打“119” 報(bào)警電話，講明詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢大小等。
(二)做到“八個不”
1、不要使用升降設(shè)備(電梯)逃生。
2、不要返入屋內(nèi)取回貴重物品。
3、在郊外、森林，不玩火，不野炊。
4、不玩弄電器設(shè)備，不將火種扔在廢紙簍或可燃雜物上。
5、不帶火柴或打火機(jī)等火種，禁止在存放有易燃物品處用火。
6、不亂動家里的煤氣灶、家用電器、接線板等電源設(shè)備。
7、不要慌亂，判斷火勢來源，采取與火源相反方向逃生。
8、大火來臨時(shí)迅速逃生，逃離火場后，不要冒險(xiǎn)返回火場。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃示例
一、 完成暑假作業(yè)
1、7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)
2、7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報(bào)和背一個模塊單詞。
二、學(xué)習(xí)一種技能
學(xué)習(xí)燒飯做菜
三、加強(qiáng)寫作能力
1、完成暑期作業(yè)的5篇作文
2、閱讀四大名著
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。
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