處暑三大天氣特點(diǎn)
每一個(gè)節(jié)氣到來(lái)的時(shí)候，肯定有它的天氣特點(diǎn)存在于我們生活之中的，那么處暑到底會(huì)有什么樣的天氣特點(diǎn)，下面給大家分享關(guān)于處暑三大天氣特點(diǎn)_處暑節(jié)氣的養(yǎng)生攻略，歡迎閱讀!
處暑節(jié)氣三大天氣特點(diǎn)
1、氣溫下降，處暑是秋季的第二個(gè)節(jié)氣，也是一個(gè)溫度由熱轉(zhuǎn)涼的天氣過(guò)渡節(jié)氣，進(jìn)入處暑節(jié)氣后人們會(huì)覺(jué)得溫度開(kāi)始有明顯的降低了。
2、秋老虎，處暑節(jié)氣時(shí)已經(jīng)出三伏了，但是人們往往會(huì)在處暑節(jié)氣時(shí)再次感受高溫天氣，這就是到了秋天的“秋老虎”天氣了。
3、雷暴天氣，處暑節(jié)氣時(shí)常有雷暴天氣，不過(guò)雷暴活動(dòng)不及炎夏那般活躍，主要集中在華南、西南和華西地區(qū)，此區(qū)域地區(qū)的人群出門(mén)前要看好天氣預(yù)報(bào)，預(yù)防淋雨。
處暑節(jié)氣的養(yǎng)生攻略
早睡早起，睡好子午覺(jué)，保持充足睡眠
處暑節(jié)氣正是由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期，自然界中陰氣增強(qiáng)，陽(yáng)氣減弱，人體的陽(yáng)氣也隨著內(nèi)收，“秋乏”也就隨之出現(xiàn)。而睡眠不僅可以消除疲勞，還能使大腦、身體得到充分休息，是養(yǎng)生美容的重要方法之一，應(yīng)充分利用睡眠來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。
多喝水、多喝粥，預(yù)防秋燥美容顏
處暑后，天氣較為干燥、少雨，人體會(huì)因此不適，發(fā)生諸如皮膚緊繃、起皮脫屑、毛發(fā)枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干結(jié)等秋燥現(xiàn)象。而、多喝水、多喝粥正是預(yù)防秋燥的好方法。
保護(hù)臍部，預(yù)防疾病
處暑節(jié)氣過(guò)后，天氣漸涼，肚臍部位的表皮最薄，對(duì)外部刺激特別敏感。如果對(duì)臍部防護(hù)不當(dāng)，寒氣都很容易通過(guò)肚臍侵入人體，引發(fā)身體不適。而寒氣如果在小腹部位積聚太多，還會(huì)導(dǎo)致各種消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)方面的疾病。
少吹空調(diào)、少開(kāi)電扇保健康
處暑時(shí)節(jié)早晚溫差較大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易發(fā)作，也是高血壓病、冠心病、心肌梗塞、中風(fēng)等疾病的高發(fā)期。而經(jīng)常吹空調(diào)、吹電扇，很可能引發(fā)肩周炎、頸椎病、痛風(fēng)等毛病;還可能導(dǎo)致腹瀉、胃炎和腸炎等消化系統(tǒng)疾病。
適量鍛煉要堅(jiān)持
鍛煉活動(dòng)是養(yǎng)生的重要一環(huán)。適量運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝。
貼秋膘要循序漸進(jìn)
進(jìn)入初秋，夏天里比較差的食欲逐漸好轉(zhuǎn)，人們開(kāi)始主動(dòng)或被動(dòng)地貼秋膘，以便為應(yīng)對(duì)秋冬的寒冷儲(chǔ)存能量。但是，處暑節(jié)氣時(shí)人的胃腸功能較弱，太多的肉類等高蛋白食品會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響胃腸功能。
處暑時(shí)節(jié)開(kāi)什么花
處暑時(shí)節(jié)開(kāi)什么花——桂花
桂花是中國(guó)木犀屬眾多樹(shù)木的習(xí)稱，又名、巖桂，系木犀科常綠灌木或小喬木，質(zhì)堅(jiān)皮薄，葉長(zhǎng)橢圓形面端尖，對(duì)生，經(jīng)冬不凋?；ㄉ~腑間，花冠合瓣四裂，形小，其園藝品種繁多，最具代表性的有金桂、銀桂、丹桂、月桂等。
桂花是中國(guó)傳統(tǒng)十大名花之一，集綠化、美化、香化于一體的觀賞與實(shí)用兼?zhèn)涞膬?yōu)良園林樹(shù)種，桂花清可絕塵，濃能遠(yuǎn)溢，堪稱一絕。尤其是仲秋時(shí)節(jié)，叢桂怒放，夜靜輪圓之際，把酒賞桂，陳香撲鼻，令人神清氣爽。在中國(guó)古代的詠花詩(shī)詞中，詠桂之作的數(shù)量也頗為可觀。自古就深受中國(guó)人的喜愛(ài)，被視為傳統(tǒng)名花。
處暑時(shí)節(jié)開(kāi)什么花——海棠花
海棠花：?jiǎn)棠?，高可達(dá)8米;小枝粗壯，圓柱形，幼時(shí)具短柔毛，逐漸脫落，老時(shí)紅褐色或紫褐色，無(wú)毛。葉片橢圓形至長(zhǎng)橢圓形，長(zhǎng)5-8厘米，寬2-3厘米，邊緣有緊貼細(xì)鋸齒，有時(shí)部分近于全緣，幼嫩時(shí)上下兩面具稀疏短柔毛，以后脫落，老葉無(wú)毛。花序近傘形，有花4-6朵，花直徑4-5厘米;萼筒外面無(wú)毛或有白色絨毛;萼片三角卵形，先端急尖，全緣;花瓣卵形，長(zhǎng)2-2.5厘米，寬1.5-2厘米，基部有短爪，白色，在芽中呈粉紅色。果實(shí)近球形，直徑2厘米，黃色。果期8-9月。
素有“國(guó)艷”之譽(yù)。是中國(guó)的特有植物。多生長(zhǎng)在海拔50米至2000米的平原和山地，可以人工引種栽培。
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