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2021海南中小學(xué)生暑假放假時(shí)間出爐

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假期是查漏補(bǔ)缺的好機(jī)會(huì),利用假期時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)是有必要的。那么關(guān)于2021海南中小學(xué)生暑假放假時(shí)間你們了解多少呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備了2021海南中小學(xué)生暑假放假時(shí)間出爐_暑假安全要注意什么,歡迎參閱。

2021海南中小學(xué)生暑假放假時(shí)間

小學(xué)7月31日放暑假,中學(xué)8月10日放暑假,下學(xué)期中小學(xué)9月6日?qǐng)?bào)名注冊(cè),9月7日正式開學(xué)。

暑假安全要注意什么

希望大家在暑假里能記住暑假安全“三個(gè)三”!

“第一個(gè)三”是遵守“三個(gè)禁止”:禁止違反交通規(guī)則!禁止單獨(dú)擅自下河游泳!禁止長時(shí)間看電視、玩游戲!

“第二個(gè)三”是告誡“三個(gè)嚴(yán)防”:嚴(yán)防中暑、觸電、雷擊和火災(zāi)事件發(fā)生!嚴(yán)防食物中毒、煤氣中毒!嚴(yán)防暑期打工出意外!

“第三個(gè)三”是提醒“三個(gè)遠(yuǎn)離”:遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲機(jī)房!遠(yuǎn)離毒品、煙酒!遠(yuǎn)離不良青少年!

暑假防暑注意事項(xiàng)

酷暑臨近,連日來,醫(yī)院里感冒、發(fā)燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多。如何防暑降溫呢?

避暑方法:少吃多餐、吃辛辣食物、溫水沖澡、多喝水等等。

堅(jiān)決杜絕孩子野泳

在炎熱的夏天,游泳是消除悶熱的一個(gè)好方法。但有些孩子卻沒有去正規(guī)的游泳場合,而是選擇了河邊、水庫、湖邊等明令禁止下水的危險(xiǎn)地帶,導(dǎo)致每年溺亡的事件時(shí)有發(fā)生,所以,家長、學(xué)校應(yīng)該教育孩子堅(jiān)決杜絕野泳行為。

不少家長認(rèn)為孩子會(huì)游泳,到正規(guī)游泳館玩水就不會(huì)出什么問題,況且,這些地方都有救生員。事實(shí)上,即使是有救生員的泳池也不是絕對(duì)安全:孩子從高處跳水可能造成頸骨傷害;靠近泳池排水口,頭發(fā)可能會(huì)被管道過濾系統(tǒng)吸入而無法掙脫;孩子在泳池中吃東西,也可能嗆噎。所以即便孩子會(huì)游泳、在正規(guī)游泳館玩水也一樣要小心。

假期飲食衛(wèi)生安全

夏季天氣熱,在身體抵抗力相對(duì)較弱的情況下,很多孩子喜歡貪吃冷飲和零食,一日三餐也不規(guī)律。結(jié)果由于飲食不當(dāng)而引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病的現(xiàn)象屢見不鮮。經(jīng)了解,現(xiàn)階段,已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期,腸道門診內(nèi)的小患者時(shí)有出現(xiàn),因此,家長們應(yīng)尤其注意孩子暑期的飲食均衡和飲食衛(wèi)生。另外,暑假期間,一系列的同學(xué)聚會(huì)和旅游活動(dòng)層出不窮,各種各樣的美味也_著他們,很容易造成孩子暴飲暴食,損害身體健康。因此,暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意,避免暴飲暴食。

除此之外,暑假期間同學(xué)們還要做到生活規(guī)律,放松心態(tài),做好預(yù)防工作,增強(qiáng)抵抗力,少熬夜,多吃清淡健康食品。對(duì)美味佳肴應(yīng)以品嘗為主,一次不宜吃得過多、過飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果,以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí),更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物,防止消化道和腸胃的疾病發(fā)生。

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