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暑期是近視高發(fā)期!眼科醫(yī)生帶你了解孩子近視的10個真相

時間: 騰宇21218 分享

  暑假以來,在眼科醫(yī)院就診患者中,有不少是家長帶著孩子前來矯正視力的。假期,孩子們多了放松娛樂的時光,但稍不注意近視問題也會悄悄來到孩子身旁。該如何預防孩子視力下滑?孩子視力已經(jīng)開始下降,又該怎樣應對?

  今天,隨教育小微一起看“暑假安全公開課”,聽聽北京兒童醫(yī)院眼科主任李莉、副主任醫(yī)師余繼鋒的專業(yè)建議。

  1.兒童看不清東西,就是近視嗎?

  兒童看不清東西最常見的原因就是屈光不正。屈光不正分為:近視、遠視和散光。家長們通常認為只有近視和散光才會影響兒童的視力,其實,中、高度的遠視是引起兒童弱視的主要原因。遠視的光學焦點在視網(wǎng)膜之后,因而在視網(wǎng)膜上所形成的像是模糊的。在這種情況下,兒童無論是看近處還是遠處的物體,都是模糊不清的。

  兒童一旦出現(xiàn)看不清楚東西的狀況,首先應去正規(guī)醫(yī)院進行全面的眼部檢查,通過檢查結果來判斷兒童是否需要進一步治療。像青光眼、白內(nèi)障這些眼部疾病并不是成年人的專屬,一些兒童也會患這些眼部疾病。另外視網(wǎng)膜先天發(fā)育不良、視神經(jīng)先天發(fā)育異常等先天性眼部疾病也都可以通過檢查來確診。如果通過檢查確診兒童患屈光不正,就要為兒童佩戴眼鏡。

  2.如何預防近視?

  預防近視最有效且經(jīng)濟的方式就是多在白天進行戶外運動。有研究證明,每天兩小時的戶外活動可以有效預防近視。其次,家長要控制兒童使用電子產(chǎn)品的時間,不建議兩歲以下的兒童使用電子產(chǎn)品。

  若學齡兒童確實需要使用電子產(chǎn)品,家長應分解兒童的使用時間,每次使用時間最長不宜超過半個小時。遇到兒童看不清楚東西的時候,家長不應盲目選擇社會上的近視防控機構,應及時去正規(guī)的醫(yī)院就行眼部檢查。

  規(guī)范的眼保健操在一定程度上能夠緩解眼部疲勞,對預防近視是有幫助的。但要確保孩子在做眼保健操時按摩穴位準確,姿勢、力度正確。

  3.孩子過早佩戴眼鏡會讓近視度數(shù)越來越高嗎?

  當兒童通過睫狀肌麻痹驗光之后確診為近視,就要及時佩戴眼鏡。如果不佩戴眼鏡,兒童若想要看清楚遠處的某個物體,就要通過自我調(diào)節(jié)將視網(wǎng)膜前面的焦點移動到視網(wǎng)膜上。長時間自我調(diào)節(jié)會導致眼部睫狀肌痙攣,加重視力度數(shù)。綜上所述,近視且不佩戴眼鏡,才會讓近視度數(shù)越來越高。

  近視佩戴眼鏡不會讓眼球突出、變成“金魚眼”,這種情況是因為近視導致兒童眼軸增長引起的。

  4.一旦確診近視是否可以治愈?

  近視一旦發(fā)生是不可逆轉的。近視導致我們的眼軸變長,眼軸在已經(jīng)增長的情況下是沒有辦法通過治療或者按摩恢復到健康的狀態(tài)的。面對近視我們能做的是努力不讓眼睛出現(xiàn)病理性的改變,例如黃斑病變、黃斑出血甚至是視網(wǎng)膜脫離。一旦出現(xiàn)上述病變會嚴重影響兒童的眼部健康。

  5.兒童可以進行激光近視手術治療嗎?

  一般情況下不建議兒童做近視眼手術。因為未成年人尚處在身體生長發(fā)育的階段,近視度數(shù)還可能會繼續(xù)增長。所以近視眼手術應選擇在18歲以后近視度數(shù)相對穩(wěn)定的階段。

  6.父母不近視孩子八成不會近視?

  父母不近視不代表其子女視力也沒有問題。近視發(fā)病有兩個原因:第一,遺傳因素。父母是高度近視(近視度數(shù)在600度以上),孩子近視的發(fā)病率會顯著高于父母不近視的孩子。第二,環(huán)境因素。長時間近距離用眼、不良的用眼習慣都會導致兒童近視的發(fā)生。近視是一個終生發(fā)展的過程,不會隨著人年齡的增長而停止發(fā)病。切勿因父母不近視而忽略了對子女用眼衛(wèi)生的關注。

  7.帶孩子驗光應該首選正規(guī)醫(yī)院?

  兒童一旦出現(xiàn)視力模糊的狀況家長應帶領兒童去正規(guī)的醫(yī)院進行眼部檢查,根據(jù)實際情況酌情配鏡,切勿貪圖省事在路邊的眼鏡店配眼鏡。兒童視力模糊的原因有很多,可能是屈光不正所導致的近視、遠視、散光,也可能是先天性的白內(nèi)障或其他眼部疾病。只有醫(yī)院專業(yè)的眼部檢查才能發(fā)現(xiàn)兒童視力模糊的真正病因。

  8.轉眼珠、喝菊花茶等保健方法可以預防近視?

  網(wǎng)絡中流行的眼動操不能治愈近視,更不能降低近視度數(shù)。來回轉動眼球可以緩解眼部疲勞,但不能從根本上解決近視的問題。近視導致眼軸變長,眼軸在已經(jīng)增長的情況下并不能通過眼動操恢復正常。

  菊花茶的功效是清肝明目,常飲菊花茶有利于調(diào)節(jié)身體健康但并不能治療近視。

  眼球的發(fā)育與維生素A、B、D、E等息息相關,但這并不代表攝入以上維生素就可以控制近視的發(fā)生。對于富含維生素的食物適量攝入即可,正常均衡的飲食中已經(jīng)包含了兒童眼睛發(fā)育所需要的營養(yǎng)量,不需要刻意強化維生素在預防近視中的作用。

  9.兒童配鏡,是否可以等看不清楚后再去換鏡?

  兒童近視要及時更換眼鏡。首先,兒童處于身體生長發(fā)育的階段,瞳距(兩個瞳孔之間的距離)會隨著身體的增長而發(fā)生變化,如果不及時根據(jù)瞳距的變化而更換眼鏡有可能會加劇近視發(fā)展。第二,兒童天性好動導致鏡片磨損較快,近視兒童佩戴已經(jīng)磨損的鏡片會影響其視力的正常發(fā)育,加重近視的發(fā)展。

  針對以上問題,家長應定期(半年)帶近視兒童去正規(guī)醫(yī)院復查近視情況,在沒有問題的情況下推薦一年左右更換一副眼鏡。切勿等佩戴的舊眼鏡已經(jīng)看不清了再去換新的眼鏡。按照慣例,在看不清時再去更換眼鏡,近視的度數(shù)可能已經(jīng)增加了100到200度。

  10.孩子近視一定要坐前排嗎?

  兒童視力不好,上課時將座位調(diào)至前排對近視的控制沒有意義。近視是不可逆轉的,將座位調(diào)至前排短期內(nèi)可以減輕兒童的視覺負擔,但是從長期看會加劇兒童的視疲勞。長期通過距離來調(diào)整視力會加速近視度數(shù)的發(fā)展,幫助兒童獲得清晰的視力才是控制近視的重中之重。


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