2025保定中小學寒假具體放假日期是怎樣的呢?寒假要注意健康問題，下面給大家分享一些關于2025保定中小學寒假具體放假日期確定!希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。

2025保定中小學寒假具體放假日期確定!

寒假放假時間安排。全市義務教育學校寒假時間為2025年1月13日—2月12日。幼兒園參照執(zhí)行。全市普通高中學校寒假時間為2025年1月20日—2月12日。職業(yè)學校參照執(zhí)行。各中小學開學時間均為2025年2月13日(正月十六)。各縣(市、區(qū))、各學校要根據(jù)放假時間合理安排期末考試時間。

科學設計寒假作業(yè)。布置寒假作業(yè)要以德智體美勞全面發(fā)展為主線，堅持因材施教，培養(yǎng)學生自主學習和管理時間能力。嚴格控制作業(yè)總量，統(tǒng)籌安排作業(yè)數(shù)量和作業(yè)時間。要引導學生堅持作息規(guī)律，鍛煉健康體魄，培養(yǎng)學生興趣，積極閱讀有益書籍、分擔一定的家務勞動。

保定寒假放假外出交通安全

不要單獨外出，如有特殊情況，一定要征得父母同意，主動告訴家長自己的去向、內容、同伴和返回時間;

不在行走和騎車時看手機、聽音樂，不在車輛盲區(qū)內玩耍;

坐車時，不要把身體任何部位伸出窗外，乘坐電瓶車戴好頭盔;

遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不擁擠，不乘坐無牌、無證車輛;

馬路不是游樂場，追逐打鬧很危險，騎行中不做危險動作;

上車就系安全帶，乘坐電動自行車也要注意戴頭盔。

保定寒假放假人員密集場所安全

進入人員密集場所后，要注意觀察安全出口位置和疏散通道，牢記箭頭所指疏散方向，火災逃生時不要乘坐電梯;

不要在人流中逆行，或彎腰系鞋帶。

保定寒假放假電子設備的“護眼模式”能保護眼睛嗎?

“護眼模式”是通過調節(jié)手機屏幕的色溫和亮度，把屏幕的光譜調到偏黃色的暖色系，減少屏幕發(fā)出的藍光，讓屏幕相對沒那么刺眼。而手機等電子產品對于眼睛最大的傷害是長時間近距離用眼產生的視疲勞。

因此，手機等電子產品即便開啟了“護眼模式”，如長時間使用，并不會產生護眼效果，更不能防控近視發(fā)生。

保定寒假放假充足的睡眠對保護視力有哪些幫助?

充足的睡眠不僅對兒童青少年身體生長發(fā)育十分重要，還有益于視覺發(fā)育。建議家長以身作則，寒假和春節(jié)假期不熬夜，引導孩子規(guī)律作息，睡眠充足，幼兒、小學生每天睡眠時間不少于10小時，初中生不少于9小時，高中生不少于8小時。