保定中小學生寒假開學回校時間
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2025年保定中小學生寒假開學回校時間(必看)
寒假放假時間安排。全市義務教育學校寒假時間為2025年1月13日—2月12日。幼兒園參照執(zhí)行。全市普通高中學校寒假時間為2025年1月20日—2月12日。職業(yè)學校參照執(zhí)行。各中小學開學時間均為2025年2月13日(正月十六)。各縣(市、區(qū))、各學校要根據(jù)放假時間合理安排期末考試時間。
科學設計寒假作業(yè)。布置寒假作業(yè)要以德智體美勞全面發(fā)展為主線,堅持因材施教,培養(yǎng)學生自主學習和管理時間能力。嚴格控制作業(yè)總量,統(tǒng)籌安排作業(yè)數(shù)量和作業(yè)時間。要引導學生堅持作息規(guī)律,鍛煉健康體魄,培養(yǎng)學生興趣,積極閱讀有益書籍、分擔一定的家務勞動。
保定寒假放假煙花爆竹安全
兒童應在大人的看護下燃放,不要讓兒童燃放危險性較高的品種;
擺放的煙花爆竹要平穩(wěn)牢固,不要手持燃放;
燃放過程中若出現(xiàn)熄火等異常情況,不要馬上靠近;
不對未點燃的煙花爆竹進行二次點燃,不要用已點燃的煙花爆竹點燃其他煙花爆竹;
燃放煙花爆竹不要靠近柴草垛,不要向人群、輸油管、下水道等拋擲點燃的煙花爆竹。
保定寒假放假冰面安全
滑冰玩雪應到正規(guī)冰場,切勿滑野冰;
一定要謹遵警示牌的提示:水深危險,嚴禁捕魚、釣魚、冰上行走;
當發(fā)現(xiàn)冰面因為無法承重而產(chǎn)生裂痕時,一定要保持鎮(zhèn)定,慢慢趴下或者躺下,匍匐爬向岸邊,或慢速翻滾向岸邊移動。如裂痕過大,趴下后應保持原地不動,大聲呼救;
如果落水,要快速抓住身邊可以漂浮的物品,減少溺水的風險;
在水中不要掙扎,不可胡亂拍打,要尋找冰面較厚、裂紋較小的地點,將雙手伏在冰面上,通過雙足拍打,使身體上浮,全身呈伏臥姿勢登上冰面;
離開冰窟后,不要立即站立,要用滾動或爬行的方式,慢速到達岸邊再上岸。
保定寒假預防近視,營養(yǎng)膳食要注意哪些?
春節(jié)期間聚餐多,要避免暴飲暴食,做到營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,適量攝入魚類、豆制品和雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白,也可適量食用胡蘿卜、藍莓等富含對眼睛有益維生素的食物,少攝入甜食、碳酸飲料和油炸食品。
保定寒假放假如果發(fā)現(xiàn)近視或近視進展快了,怎么辦?
要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)檢查。根據(jù)醫(yī)生的建議可散瞳驗光,遵醫(yī)囑科學矯正,不要相信近視可治愈等虛假宣傳。目前可用于近視防控的手段和方法較多,可根據(jù)自身條件在醫(yī)生指導下選擇,還要定期復查。