廣東廣州中小學校寒假放假時間
2025年廣東中小學校寒假放假時間是怎樣的大家知道嗎?寒假放假的時候大家最關心什么?下面給大家分享一些關于廣東廣州中小學校寒假放假時間2025年(必看)，希望能夠對大家的需要帶來力所能及的有效幫助。
廣東廣州中小學校寒假放假時間2025年(必看)
廣州市義務教育階段寒假天數(shù)為24天，從2025年1月20日到2月12日。
普通高中階段寒假天數(shù)為21天，從2025年1月23日到2月12日。
以上信息僅供參考，以學校官方發(fā)布消息為準。
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寒假放假積極調節(jié)情緒假期生活中，如果出現(xiàn)一些負面的情緒，可以先覺察、感受自己的狀態(tài)，試著理解情緒的存在。同時試著改變看問題的角度和想法，情緒可能就會有所不同。另一方面也可以嘗試書寫日記或周記，幫助宣泄自己的心理困擾，并進一步整理自己的內心思路，幫助調整心理狀態(tài)。
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寒假放假重視心理健康遇到緊張、焦慮、失眠、煩躁等狀況，可嘗試進行腹式呼吸、正念冥想等方法進行放松，多與家人、朋友、老師等信任的人進行交流傾訴。如難以適應壓力與長期出現(xiàn)情緒不良等狀況，應主動向家人、老師及專業(yè)醫(yī)療、心理機構求助。
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寒假放假合理規(guī)劃寒假既是假期，同時也是調整期，同學們可以充分利用這段時間好好休息，愉快玩耍，放松生活。但無節(jié)制的玩耍與無規(guī)律的生活也是不可取的。假期給了同學們更多可以自由支配的時間和空間，規(guī)律作息是重塑內心有序和安全感的基礎。所以，請同學們合理規(guī)劃好時間，保持作息規(guī)律。建議同學們制定假期安排表，規(guī)劃好假期想做的各項活動;制定好假期學習計劃，為下學期的學習積蓄力量;同時，建議同學們保持課外閱讀習慣，提高學習的自主性，利用假期時間豐富生活，收獲別樣體驗。
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寒假放假親子互動寒假，讓同學們與父母家人擁有了更多的相處時間，與家人共進年夜飯，過春節(jié)，一起享受新年的喜悅但有的同學在假期中會覺得父母對自己的耐心越來越少，每天遭受著父母的花式嫌棄，想嘗試著與父母溝通卻不知如何開口，甚至還和父母發(fā)生沖突。首先我們要理解家人之間有矛盾很正常，但是吵架、冷戰(zhàn)等方式不能解決實際問題，反而讓我們和父母間的矛盾更加突出，這時溝通與理解就顯得很重要。